Ke hoʻomaka nei hoʻi ʻoe e ʻeha i kou mau wāwae ke hele iki ʻoe? Ke manaʻo nei ʻoe i kahi ʻano ʻūlū e hoʻomaka ana ma kou kua a iho i lalo i kou mau wāwae, a manaʻo ʻoe e nalowale ana kou mana o kou mau wāwae? Ua haʻi aku paha kāu kauka iā ʻoe e pili ana i kahi maʻi i kapa ʻia ʻo ' spinal stenosis '. Mai makaʻu ke lohe ʻoe i kēia huaʻōlelo. He ʻano kēia e hiki ke hoʻopilikia i nā poʻe he nui, ʻoiai ka poʻe i waena o ka makahiki a me ka poʻe ʻelemakule. E nānā maʻalahi kākou i ke ʻano o ia mea a inā paha e pono mau ana ke ʻoki kino.
He aha ka Spinal Stenosis?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he lālani mau o nā iwi ko kākou iwi kuamoʻo. I loko o kēia mau iwi, ua pale ʻia ke kaula kuamoʻo, ʻo ia ka ʻāpana nui o ka ʻōnaehana nerve o ko kākou kino, a me nā aʻalolo e puka mai ana mai loko mai. ʻO ke ala e hele ai kēia kaula kuamoʻo, ʻo ia hoʻi, ka ʻāpana e like me ke kahawai i loko o ka iwi kuamoʻo, kapa mākou i ke kahawai kuamoʻo.
E like me ka lilo ʻana o ka paipu wai i haiki i ka hala ʻana o ka manawa ma muli o ka lepo a me ka ʻōpala, hiki i ko kākou ʻauwai iwi ke haiki i ko kākou ʻelemakule ʻana, ma muli o nā kūlana e like me ka arthritis, a i ʻole ma muli o ke kūkulu ʻia ʻana o nā iwi iwi. A laila hoʻomaka ke kaula iwi a me nā aʻalolo e holo ana ma kēlā ʻauwai e ʻomi ʻia. Kāhea mākou i ka hōʻiliʻili ʻana o nā hōʻailona i hoʻokumu ʻia e kēlā ʻomi ʻana o nā aʻalolo he Spinal Stenosis.
ʻO nā hōʻailona nui i hoʻokumu ʻia e kēia:
- ʻEha ma ka ʻāʻī, ke kua, a i ʻole nā wāwae.
- Ka maneʻo, ke kuʻi ʻana, a i ʻole ka ʻūlū ʻana o nā ʻiʻo ma nā lima a i ʻole nā wāwae.
- Nā pilikia wāwae (no ka laʻana, paʻi ka wāwae i ka honua i ka wā e hele ana).
- I kekahi manawa ua nui loa ka ʻeha o koʻu mau wāwae a hiki ʻole iaʻu ke hele i kahi mamao pōkole.
ʻO ke ʻoki kino wale nō anei ka hopena?
ʻAʻole. ʻO kēia ka mea e hopohopo ai nā kānaka he nui. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole pono nā kānaka a pau me ka stenosis spinal i ke ʻoki kino. E hoʻāʻo maoli kāu kauka i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ma mua o ka kuhikuhi ʻana iā ʻoe i ke ʻoki kino.
E hoʻomanaʻo, ʻo ke ʻoki ʻana he koho hope loa ia. E noʻonoʻo wale ke kauka i ke ʻoki ʻana inā ʻaʻole i holomua nā lāʻau ʻē aʻe.
E nānā kākou i nā lāʻau lapaʻau ʻoki ʻole i loaʻa ma ka papa ma lalo nei.
| ʻAno lapaʻau | He aha ka mea e hana ʻia ai? |
|---|---|
| Nā mea hōʻoluʻolu ʻeha | Hiki ke hoʻomalu ʻia ka ʻeha me nā lāʻau ʻeha maʻamau e like me Paracetamol lāua ʻo Ibuprofen. No ka ʻeha neuropathic, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau kikoʻī e like me Duloxetine, Gabapentin, Pregabalin (Lyrica). |
| ʻO ka hoʻokomo ʻana (ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka steroid epidural) | ʻO kēia ke komo ʻana i kahi steroid i kapa ʻia ʻo cortisone pololei i loko o kahi i ʻūmi ʻia ai ke kaula iwi kuamoʻo. Hiki i kēia ke hōʻemi i ka ʻeha a me ka pehu no kekahi manawa, a i kekahi manawa mau loa. |
| Hoʻōla Kino a me ka Hoʻoikaika Kino | He mea nui loa kēia. Ma ka hana ʻana i nā hoʻoikaika kino e hoʻoikaika ai i nā ʻiʻo o ke kua a me ka ʻōpū ma lalo o ke alakaʻi ʻana a ke kauka hoʻoponopono kino, hiki iā ʻoe ke kāohi i ka ʻeha a hoʻomaikaʻi i kou hiki ke hele. |
Inā ʻaʻole kēia mau lāʻau lapaʻau e kāohi i kāu mau hōʻailona, a inā hoʻopilikia ka ʻeha i kāu mau hana o kēlā me kēia lā a hiki i kahi e hiki ʻole ai iā ʻoe ke hana, a laila e kamaʻilio kāu kauka me ʻoe e pili ana i ke ʻoki ʻana.
Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kahi hana?
Inā ʻōlelo kāu kauka i kahi ʻoki kino nou, aia kekahi mau mea e pono ai ʻoe e hana ma mua o ka hana ʻana.
- Hoʻoikaika Kino: Mai kāhāhā. ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka hoʻoikaika kino kūpono me ka ʻae ʻia e kāu kauka ma mua o ke ʻoki ʻana e kōkua nui iā ʻoe e hoʻōla wikiwiki ma hope o ke ʻoki ʻana.
- E hoʻōki i ka puhipaka: Inā he mea puhipaka ʻoe, pono ʻoe e hoʻōki. Hoʻopaneʻe ka puhipaka i ke kaʻina hana ho'ōla.
- E makaʻala i kāu mau lāʻau lapaʻau: E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau, nā huaora, a me nā mea hoʻohui āu e lawe nei. Pono paha e hoʻōki ʻia kekahi mau lāʻau lapaʻau e hiki ke hoʻopilikia i ka anesthesia ma mua o ke ʻoki ʻana.
- Kekahi e kōkua: E hoʻonohonoho i kekahi e lawe iā ʻoe i ka haukapila a hoʻihoʻi iā ʻoe i ka home.
He aha nā ʻano hana ʻoki kino e hana ʻia?
ʻEkolu mau ʻano hana nui no ka stenosis spinal. Na kāu kauka e hoʻoholo i ke ʻano hana kūpono loa iā ʻoe ma muli o kou kūlana.
| ʻAno o ke ʻoki kino | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Laminektomi | ʻO kēia ke ʻoki kino maʻamau. Ma kēia kaʻina hana, ua wehe ʻia nā ʻāpana iwi, nā kui iwi, a me nā ligaments e hoʻopilikia nei i ke aʻalolo ma ke ʻoki kino, e ʻae ana i nā aʻalolo e neʻe manuahi. |
| Hoʻohuihui ʻana o ka iwi kuamoʻo | I kekahi manawa hana ʻia kēia me ka laminectomy. He kaʻina hana kēia e hōʻemi ana i ka paʻa ʻole o ka iwi kuamoʻo ma ka hoʻohui ʻana i hoʻokahi a ʻoi aku paha o nā iwi kuamoʻo. Hiki ke hoʻohana ʻia nā wili hao a me nā koʻokoʻo no kēia kumu. |
| ʻO ka foraminotomy | Inā ua haiki ka foramen e puka aku ai nā aʻalolo mai ke kaula kuamoʻo, hoʻonui kēia ʻoki kino i ka foramen a hoʻēmi i ke kaomi ma luna o nā aʻalolo. |
He aha nā pilikia e hiki mai ana o ke ʻoki kino?
E like me nā ʻoki kino āpau, loaʻa i kēia mau ʻoki kino kekahi mau pilikia. ʻO ka poʻe puhi paka, ka poʻe ʻelemakule, ka poʻe momona, a i ʻole nā maʻi ʻē aʻe e like me ka maʻi diabetes mellitus, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o nā pilikia.
- Hiki ke loaʻa nā maʻi, ke kahe ʻana o ke koko, a i ʻole nā ʻūpā koko.
- Aia kahi manawa liʻiliʻi e hōʻino ʻia ai ka membrane e uhi ana i ke kaula spinal.
- Aia kahi pilikia o ka hōʻino ʻia ʻana o ke aʻalolo.
- I kekahi manawa e mau ana paha ka ʻeha.
Mai makaʻu i kēia mau pilikia. E wehewehe kāu kauka i nā mea āpau iā ʻoe a e hana i nā hana āpau e hiki ai ke hōʻemi i ka pilikia.
ʻEhia ka lōʻihi e ho'ōla ai?
Pono ʻoe e noho i ka haukapila no ʻelua a ʻekolu mau lā ma hope o ke ʻoki kino. Ma hope o kekahi mau ʻoki kino liʻiliʻi, hiki paha iā ʻoe ke hoʻi i ka home i ka lā hoʻokahi a i ʻole ka lā aʻe. Aia ia i ke ʻano o ke ʻoki kino āu i hana ai a me kou olakino.
Ma hope o ka hoʻi ʻana i ka home, hiki ke hala he 3 mahina a ʻoi aku paha e hoʻōla piha ai. Hiki ke lōʻihi ka manawa, ʻoiai inā he ʻeha kou iwi kuamoʻo. I loko o kēia manawa, he mea nui loa ka hele wāwae e like me ke kuhikuhi a kāu kauka a hana i nā hoʻoikaika kino i ʻōlelo ʻia e kahi mea hoʻōla kino.
He nui ka poʻe i loaʻa nā hopena maikaʻi loa ma hope o ke ʻoki ʻana. ʻEmi ko lākou ʻeha ma ko lākou mau wāwae a hiki iā lākou ke hele maikaʻi. Akā, hoʻokahi mea e hoʻomanaʻo ai. ʻAʻole hoʻōla kēia ʻoki ʻana i nā maʻi e like me ka arthritis i hoʻokumu i kou stenosis spinal. No laila, aia kahi manawa e hoʻi hou mai ai nā hōʻailona i ka wā e hiki mai ana.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka spinal stenosis ka haiki ʻana o ke kahawai spinal e kū pinepine ana me ka ʻelemakule.
- ʻAʻole pono kēia i nā manawa a pau i ke ʻoki kino. Hoʻāʻo mua ʻia nā lāʻau lapaʻau e like me nā lāʻau lapaʻau, nā inikini, a me ka hoʻōla kino.
- Pono e noʻonoʻo ʻia ke ʻoki kino inā ʻaʻole i holo pono nā lāʻau ʻē aʻe a ke paʻakikī nei ka ʻeha i kou ola o kēlā me kēia lā. E kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana i kēia.
- Pono ka manawa a me ka hoʻolaʻa no ka hoʻōla ʻana ma hope o ke ʻoki ʻana. E hahai pono i nā ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka a me nā hoʻomaʻamaʻa kino.
- E hoʻomanaʻo ʻoiai hiki i ke ʻoki kino ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu nui mai nā hōʻailona, ʻaʻole ia e ho'ōla i ka maʻi kumu (e like me ka arthritis).
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo