ʻO ka spinal stenosis ke kumu o ka ʻeha hope? (Spinal Stenosis) E kamaʻilio kākou e pili ana i ka lāʻau lapaʻau

Ua hoʻomaka anei ʻoe e ʻike i ka ʻeha hope, ka mae ʻana o kou mau wāwae, a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole i ka wā e hele ana ma hope o ka piha ʻana o 50? Manaʻo ʻoe e mae ana kou mau wāwae ma hope o ka hele ʻana no kahi mamao pōkole, no laila pono ʻoe e noho i lalo no kekahi manawa a laila hele hou? Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ​​​​ʻo ke kumu paha he ʻūlū ʻana o nā ala aʻalolo i loko o kou iwi kuamoʻo. I ka lāʻau lapaʻau, kapa mākou i kēia ʻano he spinal stenosis . Mai makaʻu e lohe i kēia inoa. ʻOiai ʻaʻole hiki ke ho'ōla loa ʻia, nui nā lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele pono a alakaʻi i kahi ola hana. No laila e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia lā.

ʻO ka mea maʻalahi loa ka mea maikaʻi loa - Physical Therapy

ʻO ka hapa nui o ka manawa, e aʻo aku kāu kauka iā ʻoe e hoʻomaka me nā mea maʻalahi ma mua o ka hele ʻana no kahi mea nui e like me ke ʻoki kino. He koho lapaʻau koʻikoʻi loa ka hoʻōla kino . Me nā hoʻomaʻamaʻa kūpono, hiki iā ʻoe ke hōʻemi nui i kāu mau hōʻailona.

E noʻonoʻo i kēia ʻano: inā like kou iwi kuamoʻo me kahi pou, ua like nā ʻiʻo a puni ia me nā kaula e kōkua ai e hoʻopaʻa i ke pou i luna. No laila, ʻo ka hoʻoikaika ʻana i kēia mau ʻiʻo hiki ke hōʻemi i ke kaomi ma kou iwi kuamoʻo.

Ma lalo o ke alakaʻi a ke kauka lapaʻau kino, hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi:

• Ka Maʻalahi : ʻO nā hoʻomaʻamaʻa hoʻolōʻihi no nā ʻiʻo o ke kua a me ka ʻāʻī hiki ke hōʻemi i ka ʻeha a hoʻomaikaʻi i ka neʻe ʻana.
• Ikaika: Kōkua ke aʻo hoʻopaʻa ʻana i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo e kākoʻo ana i ka iwi kuamoʻo. He mau hoʻomaʻamaʻa maʻalahi kēia e hiki ke hana pinepine ʻia ma ka home.
• Kaulike: Hoʻemi nā hoʻomaʻamaʻa kaulike i ka manawa e hāʻule ai i ka wā e hele ana.
• Hoʻoikaika Kino Pūnaʻau: Ke hana ʻoe i nā hoʻoikaika kino aerobic e hoʻonui iki i kou puʻuwai, e like me ka ʻauʻau ʻana a i ʻole ke kaʻa paikikala ʻana , hoʻokuʻu kou lolo i nā kemika i kapa ʻia ʻo endorphins . Hana kēia mau mea ma ke ʻano he mau lāʻau ʻeha kūlohelohe, e kōkua ana i ka hōʻoluʻolu ʻana i kou ʻeha.

I kekahi manawa, hiki ke hoʻohana ʻia nā kāʻei kūikawā (corsets a i ʻole braces) i kau ʻia a puni ka ʻōpū i ka wā hoʻoikaika kino. Eia nō naʻe, ʻo ke kau mau ʻana i kēia mau mea hiki ke hoʻonāwaliwali i nā ʻiʻo, no laila e ʻimi i ke kōkua lapaʻau e pili ana i kēlā.

Nā lāʻau lapaʻau e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha

Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i kekahi mau lāʻau lapaʻau e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i ka ʻeha me ka hoʻoikaika kino. ʻOiai hiki ke kūʻai ʻia kekahi o kēia mau mea ma ke kūʻai aku ma kahi hale kūʻai lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ke kauoha, ʻaʻole loa ʻoe e lawe i kekahi lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ka nīnau mua ʻana i kāu kauka. Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei a hiki ke hana i nā hopena ʻaoʻao.

Inā ʻaʻohe o kēia mau mea e kāohi i ka ʻeha, he mea kākaʻikahi loa ka hāʻawi ʻana i nā lāʻau ʻeha opioid ikaika no kahi manawa pōkole. Eia naʻe, ʻaʻole hoʻohana ʻia kēia mau mea no ka manawa lōʻihi ma muli o ka pilikia o ka maʻi ʻona.

Hiki i nā inikini ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu?

I kekahi manawa hoʻohana ʻia nā inikini ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau i kuhikuhi pono ʻia ma mua o nā pila. ʻElua ʻano nui:

1. ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka Epidural Corticosteroid : Pili kēia i kahi hoʻokomo akahele loa i loko o ka ʻāpana o ke kaula kuamoʻo kahi i ʻūlū ʻia ai ke aʻalolo. Hoʻēmi ka corticosteroid i loko o kēia hoʻokomo i ka pehu ma ia wahi a hāʻawi i ka hōʻoluʻolu ʻeha. Hana ʻia kēia e kahi loea e like me ka anesthesiologist.

2. Poloka Aʻalolo: Pili kēia i ke komo ʻana i kahi anesthetic kokoke i ke aʻalolo e lawe ana i ka ʻeha, e "hoʻomānoino" ana i kēlā aʻalolo no kekahi manawa.

Āhea e pono ai ke ʻoki kino?

ʻO ke ʻoki pinepine kahi hopena hope loa, akā makemake paha kāu kauka e noʻonoʻo ʻoe i ke ʻoki ʻana i nā kūlana aʻe:

• Inā he ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui .
• Inā paʻakikī loa ke hele a kū paha.
• Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kaohi i kou mimi a i ʻole kou ʻōpala (he pilikia kēia).

ʻAʻole hiki i ke ʻoki kino ke "ho'ōla" loa i kēia maʻi. Akā hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ke kaomi ma luna o nā aʻalolo, hoʻēmi i ka ʻeha, a kōkua iā ʻoe e hoʻi i ke ola maʻamau.

ʻO kekahi mau ʻano hana nui

• Laminectomy: ʻO kēia ke ʻoki maʻamau. Wehe ia i ka iwi keu, nā puʻupuʻu, a me nā ligaments mānoanoa i loko o ka iwi kuamoʻo e kaomi ana i nā aʻalolo. Ua like ia me ka wehe ʻana i kahi keʻakeʻa alanui.
• Laminotomy: He kaʻina hana e pili ana i ka hana ʻana i kahi lua liʻiliʻi e hoʻomaha ai i ke kaomi ma ke aʻalolo, me ka wehe ʻole ʻana i ka iwi holoʻokoʻa.
• Spinal Fusion: I kekahi manawa hana ʻia me ka laminectomy, ʻo kēia kaʻina hana e pili ana i ka hoʻohui ʻana i ʻelua a ʻoi aku paha o nā vertebrae paʻa ʻole e hoʻōki i ka neʻe ʻana i makemake ʻole ʻia ma ia wahi.
• Discectomy: Inā ua paheʻe ka diski ma waena o ka vertebrae a ke ʻūlū nei i kahi aʻalolo, ʻo ka ʻāpana wale nō o ka disc e ʻūlū nei e wehe ʻia.
• ʻO ke ʻoki kino liʻiliʻi: He ʻano hana e hana ai i ke ʻoki kino me ka ʻole o ka hana ʻana i kahi ʻoki nui, ma ke hoʻokomo ʻana i kahi kāmela a me nā mea hana kūikawā ma o nā ʻoki liʻiliʻi loa, me ka ʻole o ka hōʻino ʻana i nā ʻiʻo olakino.

ʻO ka manawa hoʻōla ma hope o ke ʻoki ʻana mai kekahi mau lā a i 2-3 mau mahina, ma muli o ke ʻano o ke ʻoki ʻana i hana ʻia a me kou olakino holoʻokoʻa.