Ke manaʻo pinepine nei ʻoe i ka luhi a i ʻole ka pau ʻana o ka ikehu no ke kumu ʻole? ʻOiai ke mālama nei i kāu ʻai a me ka noho ʻana i ka hana, ke ʻike nei ʻoe i ka piʻi ʻana o ke kaumaha i wehewehe ʻole ʻia? A i ʻole, i ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ke ʻike nei ʻoe iā ʻoe iho e huhū koke ana, hopohopo, a i ʻole ka puʻuwai e holo wikiwiki ana ? ʻOiai he nui nā kumu no kēia mau hōʻailona, hiki iā lākou ke kuhikuhi i kahi ʻāpana liʻiliʻi akā koʻikoʻi loa i loko o kou kino: ka thyroid gland .
He aha ka ʻōpū thyroid a ma hea ia?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻāpana liʻiliʻi ke kelepa thyroid, e like me ke ʻano o ka pepeke, aia ma ke alo o kou ʻāʻī, ma lalo pono o ka pahu leo (larynx). He ʻāpana koʻikoʻi ia o ka ʻōnaehana endocrine o kou kino. ʻO kēia ʻōnaehana ke kuleana no ka hana ʻana i nā ʻelele kemika i ʻike ʻia he hormones, nāna e hoʻoponopono i nā hana kino like ʻole.
E noʻonoʻo i kou kino e like me ke kaʻa. Hana ka ʻōpū thyroid e like me ka mea hoʻolalelale o ka ʻenekini, e kaohi ana i ka wikiwiki o ka hana a kou kino. Hoʻoponopono ia i kāu metabolism - ke kaʻina hana o ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai i ikehu. Inā ʻaʻole hana pono kēia "mea hoʻolalelale", hiki ke hoʻopilikia ʻia ke kaulike o kou kino holoʻokoʻa.
Pehea ka hopena o ka thyroid i kou kino?
Hoʻokuʻu nui ke kelepa thyroid i ʻelua mau hormones i loko o kou kahe koko, i ʻike ʻia ʻo T3 a me T4. Hele kēia mau hormones ma o kāu ʻōnaehana a pāʻani i kahi kuleana koʻikoʻi i ka hoʻokele ʻana i kekahi mau hana koʻikoʻi.
Eia ke ʻano o ko lākou hopena iā ʻoe:
- Ka helu o ka puʻuwai: Kōkua kēia mau hormones i ka hoʻoholo ʻana i ka wikiwiki a lohi paha o ka paʻi ʻana o kou puʻuwai.
- Ka hoʻokele kaumaha: He hopena pololei ko lākou i ke ʻano o ka puhi ʻana o kou kino i ka ikehu a mālama i ke kaumaha.
- Hanu ʻana : Hoʻopili lākou i ka hohonu a me ka pono o kāu mau ʻano hanu.
- Mahana kino: Kōkua lākou i kou kino e hoʻoponopono i ke ʻano o kou manaʻo i ka wela a me ke anu.
- Nā pae kolesterol : He mea nui kēia mau hormones no ka mālama ʻana i nā pae kolesterol olakino i loko o kou koko.
- Nā pōʻaiapuni menstrual: No nā wahine, he mea nui nā hormones thyroid no kahi pōʻaiapuni menstrual maʻamau a olakino hoʻi.
- ʻO ke olakino noʻonoʻo: He kuleana koʻikoʻi kēia mau hormones i ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano, me nā manaʻo o ka hauʻoli, ka huhū, a me ke kaumaha.
I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke ʻike i ke koʻikoʻi o kēia ʻōpū liʻiliʻi, ʻano pepeke, i kou olakino. Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo iā ia ma ke ʻano he Luna Hoʻokele Nui (CEO) o nā kaʻina hana o loko o kou kino.
Eia kekahi, aia kahi "mana kiʻekiʻe" i loko o kou lolo i kapa ʻia ʻo ka pituitary gland , ka mea e hana ma ke ʻano he luna hoʻomalu, e nānā ana i ka hana o ka thyroid a e hōʻailona pono ana i ka nui o nā hormones e pono ai ke hana.
He aha ka mea e hana ai ke hoʻopilikia ʻia ka hana thyroid?
I kekahi manawa, hiki i ka ʻōpū thyroid ke loaʻa nā pilikia. Hiki iā ia ke hoʻomaka e hana i nā hormones he nui loa, a i ʻole ʻaʻole paha e hana i ka lawa. I kekahi manawa, hiki i ka ʻōpū ke pehu (hoʻonui ʻia) a ulu paha nā ulu liʻiliʻi i kapa ʻia he nodules.
ʻOi aku ka maʻamau o kēia mau kūlana i nā wahine ma mua o nā kāne. Eia nō naʻe, ʻaʻohe pono e hopohopo. Me ka ʻike pololei a me ka mālama kūpono, hiki ke mālama pono ʻia kēia mau kūlana.
E nānā kākou i nā pilikia thyroid maʻamau:
| Ke kūlana o ka thyroid | Ma nā ʻōlelo maʻalahi... | Nā Hōʻailona Pili |
|---|---|---|
| ʻO ka hypothyroidism | ʻO ka thyroid hana ʻole . ʻAʻole hana ka gland i nā hormones lawa. | Ka piʻi ʻana o ke kaumaha i wehewehe ʻole ʻia, ka luhi nui, ka palaualelo, ka paʻa ʻana o ka ʻōpū, ke kaumaha, ka ʻae ʻole i ke anu, a me ka ʻili maloʻo. |
| Hyperthyroidism | ʻO ka thyroid hana nui . Hoʻopuka ka gland i nā hormones he nui loa. | ʻO ka pohō kaumaha i wehewehe ʻole ʻia me ka ʻole o ka makemake e ʻai, ka puʻuwai wikiwiki, ka hou nui, ka huhū, ka haʻalulu, a me ka hiamoe ʻole. |
| ʻO ka goiter | Ka pehu ʻana a i ʻole ka hoʻonui ʻia ʻana o ka ʻōpū thyroid. | He puʻu i ʻike ʻia ma ke alo o ka ʻāʻī, ka leo palahalaha, ka paʻakikī i ka moni ʻana, a i ʻole ka ʻū mau. |
| Nā puʻupuʻu thyroid | Nā ulu ʻana (puʻupuʻu) ma ka ʻōpū thyroid. | ʻAʻohe hōʻailona o ka maʻi pinepine. Hiki i kekahi ke hana i nā hormones keu. I kekahi manawa kākaʻikahi, hiki iā lākou ke lilo i maʻi kanesa. |
No ke aha e kū mai ai kēia mau kūlana?
No ka Hypothyroidism a me ka Hyperthyroidism, ʻo ke kumu nui he pilikia pinepine ia i loko o ka ʻōnaehana pale . I nā huaʻōlelo maʻalahi, hoʻomaka hewa kāu mau cell pale (antibodies) e hoʻouka i ka thyroid gland. Ua kapa ʻia kēia mau mea he mau maʻi autoimmune . No ka laʻana, ʻo ka maʻi ʻo Hashimoto ke kumu o ka Hypothyroidism, ʻoiai ʻo ka maʻi ʻo Graves ke kumu o ka Hyperthyroidism.
Hiki ke loaʻa ka goiter i kekahi manawa ma muli o ka nele o ka iodine, ʻoiai ua emi iki kēia ma ka hapa nui o nā ʻāina ma muli o ka loaʻa nui ʻana o ka paʻakai iodized.
He aha kaʻu e hana ai inā loaʻa iaʻu kēia mau hōʻailona?
ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa. Inā kānalua ʻoe he hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau hōʻailona iā ʻoe, mai kuhi a hoʻāʻo paha e mālama iā ʻoe iho ma muli o ka ʻōlelo aʻoaʻo a nā hoaaloha a ʻohana paha. ʻO ka hana maikaʻi loa a me ka hana wale nō āu e hana ai, ʻo ia ke kūkākūkā me kāu kauka .
Ke ʻike ʻoe i kāu mea mālama ola kino, e kūkākūkā lākou i kāu mau hōʻailona me ʻoe a nānā i kou ʻāʻī. Hiki iā lākou ke kauoha i nā hoʻokolohua koko maʻalahi (e like me TSH a me Free T4) e ana pololei i kāu mau pae hormone thyroid e hoʻoholo ai inā he maʻi thyroid kou.
E hoʻomanaʻo, he mau kūlana maʻamau kēia. Me ka mālama lapaʻau kūpono, hiki ke mālama pono ʻia lākou, e hiki ai iā ʻoe ke ola i kahi ola maʻamau a hana. ʻAʻohe kumu e makaʻu ai a hilahila paha.
Leka Lawe-Home
- He ʻōkana liʻiliʻi koʻikoʻi ka thyroid i loko o kou ʻāʻī e hoʻoponopono i kou ikehu, kaumaha, a me ka hana a ka puʻuwai.
- ʻO nā loli kaumaha i wehewehe ʻole ʻia, ka luhi, ka hopohopo, a me nā palpitations o ka puʻuwai hiki ke lilo i mau hōʻailona o ka pilikia thyroid.
- He mea maʻamau kēia mau pilikia, ʻoi aku hoʻi i nā wāhine, no laila he mea nui ka hoʻomau ʻana i ka ʻike.
- Mai hoʻowahāwahā i kēia mau hōʻailona; e kūkākūkā mau me kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo loea a me ka hōʻoia.
- Hiki ke mālama pono ʻia ka hapa nui o nā maʻi thyroid me ka mālama lapaʻau, e hiki ai iā ʻoe ke ola i ke ola olakino me Nirogi Lanka.
thyroid, hypothyroidism, hyperthyroidism, goiter, hormones, metabolism, nā hōʻailona thyroid, piʻi kaumaha, pohō kaumaha
