Nā Pule Mua ʻEhā o ka Hāpai Keiki: E ʻike kākou i nā mea e hana nei i loko ou a me ke kino o kāu pēpē.

He makuahine hou ʻoe? A i ʻole ke hoʻolālā nei ʻoe e loaʻa kahi pēpē? A laila he nui paha kāu mau nīnau ma kou manaʻo. "He aha nā loli e hiki mai ana i koʻu kino?", "He aha ka mea e hana nei i loko o koʻu kino?" Manaʻo mau paha ʻoe. Mai makaʻu i kekahi mea. Ma loko o kēia huakaʻi kupaianaha he 9 mahina, e kōkua mākou iā ʻoe e lilo i makuahine ʻike, hilinaʻi, a mākaukau. No laila e hoʻomaka kākou i kēia huakaʻi ma ka nānā ʻana i nā mea e hana nei i loko o kou ʻōpū.

Nā pule 1 a me 2: Ka hoʻomaka nani o ka huakaʻi

I kēia manawa, he ʻālohilohi wale nō kāu pēpē i kou manaʻo. No ka mea he paʻakikī ke ʻike pono i ka wā i hāpai ai, helu nā kauka i kou 'lā hānau' mai ka lā mua o kou wā hope loa. ʻAʻole anei he mea kupaianaha? ʻO ia hoʻi, hoʻomaka ka helu ʻana ma mua o kou hāpai ʻana!

I loko o kēia manawa, ke mānoanoa nei ka uhi o kou ʻōpū a ke hoʻomākaukau nei no ka hāpai ʻana. Ke hoʻomaka kou wā, aia ma kahi o 20 mau hua liʻiliʻi i kapa ʻia ʻo 'ova' i loko o nā ʻeke piha wai (follicles) i loko o nā ovaries. Inā he 28 lā maʻamau kou pōʻaiapuni, ma kahi o 14 mau lā ma hope o kou wā, e hoʻokuʻu ʻia kahi hua mai kekahi o kēia mau ʻeke. Ua kapa ʻia kēia ʻo 'ovulation' . Hele kēia hua i lalo o ka ʻōmole fallopian a kali i ka hiki ʻana mai o ka sperm.

Ma hope o ka hoʻomoe ʻia ʻana o ka hua manu, kahi e hana ʻia ma waena o 24 a me 72 mau hola ma hope o ka ovulation, hele ia i ka uterus. Akā, mai hopohopo inā ʻaʻole ʻoe e hāpai i ka manawa mua. Ma muli o ka makahiki o ka wahine, ʻo ka manawa kūpono e hāpai ai ma kahi o 25% i kēlā me kēia mahina. No laila, pono paha ʻoe e hoʻāʻo i nā manawa he nui.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo koʻikoʻi nou i kēia pule

Inā ʻoe e noʻonoʻo ana e loaʻa kahi pēpē, ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke hālāwai me kāu OB-GYN no kahi kipa ma mua o ka hāpai ʻana. Hiki iā lākou ke kamaʻilio e pili ana i nā kumu pilikia genetic, nā kumu kaiapuni, a me nā loli o ke ʻano o ka nohona āu e pono ai e hana no ka hāpai ʻana i kahi olakino. A, ʻo ka mea nui loa, e hoʻomaka e lawe i ka 0.4 milligrams (mg) o ka folic acid i kēlā me kēia lā, a i ʻole 400 micrograms. ʻO ka lawe ʻana i ka folic acid i kekahi mau mahina ma mua o kou hāpai ʻana hiki ke hōʻemi nui i ka pilikia o nā kīnā neural tube, e like me ka spina bifida, hiki ke hoʻopilikia i ka ʻōnaehana nerve o kāu pēpē.

Pule 3: Pehea e kupu mai ai ke ola liʻiliʻi

Hoʻomaikaʻi! Inā ua hui pono kāu hua manu a me ka sperm o kāu hoa, i kēia manawa he embryo kāu i loko o kou ʻōpū. Akā, he liʻiliʻi loa ia, e like me ke poʻo pine. ʻAʻole like ia me he pēpē lā. He hui wale nō ia o kahi 100 mau cell e māhele wikiwiki ana. ʻO ka papa waho o kēia hui o nā cell e lilo i placenta , a ʻo ka papa o loko e lilo i embryo .

ʻAʻole ʻoe e ʻike i kekahi loli i kou kino i kēia manawa. E noʻonoʻo, ʻaʻole ʻoe i pau ka menstruation. Akā ke hana nei nā hormones i loko o kou kino, e hāʻawi ana iā ʻoe i nā hōʻailona e pono ai ʻoe e hoʻōki i ka menstruation a mālama i ka hāpai ʻana.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo koʻikoʻi nou i kēia pule

ʻAʻohe ou ahonui? E hoʻāʻo i kahi hoʻāʻo hāpai ma ka home. Ua like ia me ka pololei o ka hoʻāʻo mimi i hana ʻia e ke kauka. Hiki iā ʻoe ke loaʻa koke nā hopena. Akā e hōʻoia e heluhelu pono i nā ʻōlelo kuhikuhi a e mālama i nā mea āpau āu e hoʻohana ai.

Pule 4: Nā hōʻailona mua a me ka ulu ʻana

Hoʻopili ka hua i hoʻoulu ʻia i ka paia o kou ʻōpū a hoʻomaka e ulu ma laila. Ua kapa ʻia kēia ʻo 'implantation' . Hiki ke hana ʻia kēia i loko o 4 mau lā o ka hoʻoulu ʻana.

Ke manaʻo nei paha ʻoe e hiki mai ana kou wā i kēia pule. ʻO ka hōʻailona mua a koʻikoʻi loa e hāpai ana ʻoe, ʻo ia ka wā ʻaʻole ia e hana. I ka wā e hoʻokomo ai ka embryo iā ia iho i loko o ka paia o ka ʻōpū, e ʻike paha ʻoe i kahi kiko liʻiliʻi. He mea maʻamau kēia, no laila mai hopohopo.

I kēia manawa, ke hoʻomaka nei ke ʻano o ka lua amniotic, ka mea i piha i ka wai amniotic e pale i ka pēpē, a me ka placenta, ka mea e hāʻawi ana i ka oxygen a me nā meaʻai i ka pēpē, e hana ʻia i loko o kou ʻōpū. Hiki i kou mau umauma ke ʻeha iki a pehu. Akā, ʻaʻole paha ʻoe e ʻike i kekahi loli. I ka hopena o kēia pule, hiki iā ʻoe ke lawe i kahi hoʻāʻo hāpai ma ka home e hōʻoia inā ua hāpai ʻoe.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo koʻikoʻi nou i kēia pule

E ho'āʻo e ʻai i kahi meaʻai olakino . ʻO ia hoʻi ka ʻai ʻana i kahi meaʻai kaulike mai nā hui meaʻai like ʻole a inu i ka liʻiliʻi he 6-8 mau aniani wai i ka lā. Akā, ʻaʻole pono ʻoe e "ʻai no ʻelua." Pono ʻoe i 300 mau calorie hou i ka lā i ka wā hāpai. Mai hopohopo e pili ana i ka nele i ka meaʻai ma muli o ka maʻi kakahiaka. Inā he mea ʻai maikaʻi ʻoe, e loaʻa i kāu pēpē ka meaʻai e pono ai.