अगर आपको मधुमेह है, या आपके डॉक्टर ने आपको बताया है कि आपको मधुमेह होने का खतरा है, तो आपने शायद A1c शब्द सुना होगा। यह वास्तव में एक बहुत ही आम रक्त परीक्षण है जो कई लोगों के लिए महत्वपूर्ण है और हमें आपके रक्त शर्करा के स्तर के बारे में बहुत ही उपयोगी जानकारी देता है। तो आइए आज हम इसके बारे में सरल शब्दों में बात करते हैं।
HbA1c कनवर्टर
HbA1c मानों को सामान्य रक्त शर्करा स्तर में बदलें
A1c किस प्रकार का परीक्षण है?
सरल शब्दों में कहें तो, A1c परीक्षण यह पता लगाने का मुख्य तरीका है कि किसी व्यक्ति को मधुमेह है या नहीं और जो व्यक्ति पहले से मधुमेह से पीड़ित है, वह इसे कितनी अच्छी तरह नियंत्रित कर रहा है। आपके डॉक्टर इसे हीमोग्लोबिन A1c, HbA1c या ग्लाइकोहीमोग्लोबिन परीक्षण भी कह सकते हैं। ये सभी एक ही परीक्षण हैं।
A1c टेस्ट पिछले 2-3 महीनों में आपके रक्त शर्करा स्तर (जिसे डॉक्टर रक्त ग्लूकोज स्तर भी कहते हैं) को मापता है। यह टेस्ट आपको यह स्पष्ट रूप से बता सकता है कि आपकी मधुमेह उपचार योजना कितनी कारगर है, या वास्तव में आपको मधुमेह है या नहीं।
यह एक क्रिकेटर के बल्लेबाजी औसत की तरह है। एक मैच देखकर यह ठीक-ठीक नहीं बताया जा सकता कि वह अच्छा खिलाड़ी है या नहीं। इसी तरह, एक दिन अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करके आप यह नहीं जान सकते कि आपका इलाज कितना सफल रहा है। इसीलिए ए1सी परीक्षण महत्वपूर्ण है, जो कई महीनों के औसत को दर्शाता है।
अगर आपको मधुमेह है, तो साल में कम से कम दो बार A1c टेस्ट करवाना अच्छा रहता है। इस टेस्ट की एक और खासियत यह है कि इसके लिए उपवास करने की जरूरत नहीं होती। आप इसे दिन में किसी भी समय, खाने से पहले या बाद में करवा सकते हैं।
यह ए1सी टेस्ट इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
ठीक है, अब देखते हैं कि यह कैसे काम करता है। इसे इस तरह समझिए।
हमारी लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन नामक प्रोटीन होता है। इसका मुख्य कार्य फेफड़ों से ऑक्सीजन लेना और उसे शरीर की कोशिकाओं तक पहुंचाना है।
जब आपके रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) का स्तर बढ़ता है, तो ये ग्लूकोज अणु हीमोग्लोबिन के अणुओं से जुड़ जाते हैं। यह ठीक वैसे ही है जैसे चीनी कैंडी के डिब्बे से चिपक जाती है। रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ने के साथ-साथ, हीमोग्लोबिन के उन अणुओं की मात्रा भी बढ़ती जाती है जिनसे चीनी जुड़ी होती है।
A1c टेस्ट से यह पता चलता है कि आपके कुल हीमोग्लोबिन का कितना हिस्सा शुगर से जुड़ा हुआ है। इसलिए, A1c का उच्च स्तर यह दर्शाता है कि पिछले कुछ महीनों से आपका ब्लड शुगर उच्च रहा है। यह इस बात का भी संकेत हो सकता है कि आपको भविष्य में जटिलताओं का अधिक खतरा है और आपकी वर्तमान ब्लड शुगर नियंत्रण योजना कारगर नहीं है।
मुझे यह टेस्ट कितनी बार कराना चाहिए?
जब आपको पहली बार मधुमेह का पता चलता है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर यह A1c परीक्षण कराने की सलाह देता है। यदि आपको लगता है कि आपको मधुमेह होने का खतरा है, तब भी वे यह परीक्षण करेंगे। इससे आपको अपने प्रारंभिक स्तर का अंदाजा लग सकता है। इसके बाद, यह आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि समय के साथ आपके रक्त शर्करा का नियंत्रण कैसे बदल रहा है।
आपको यह परीक्षण कितनी बार करने की आवश्यकता है, यह कई कारकों पर निर्भर करता है:
- आपको किस प्रकार का मधुमेह है
- आपके रक्त शर्करा के नियंत्रण का स्तर
- आपकी उपचार योजना
अगर आप इसे थोड़ा और विस्तार से समझाएं तो...
- यदि आपको प्रीडायबिटीज है, यानी आपको मधुमेह होने का उच्च जोखिम है, तो आमतौर पर आपको यह परीक्षण साल में एक बार कराने के लिए कहा जाएगा।
- यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है, आप इंसुलिन का उपयोग नहीं कर रहे हैं, और आपके रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर लक्ष्य सीमा के भीतर रहता है, तो आप इसे साल में लगभग दो बार कर सकते हैं।
- यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है, तो आपको इसे साल में तीन या चार बार करने की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है और आप इंसुलिन का उपयोग करते हैं , या यदि आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को लक्षित सीमा में रखने में कठिनाई होती है, तो आपका डॉक्टर आपको साल में लगभग चार बार यह परीक्षण कराने की सलाह दे सकता है।
इसके अलावा, यदि आप अपनी मधुमेह उपचार योजना में बदलाव करते हैं या कोई नई दवा लेना शुरू करते हैं, तो आपको यह देखने के लिए इस परीक्षण को अधिक बार कराने की आवश्यकता हो सकती है कि इस बदलाव ने आपको कैसे प्रभावित किया है।
आपके A1c मान का क्या अर्थ है?
आपको अपने परीक्षा परिणाम प्रतिशत के रूप में प्राप्त होंगे। इन मूल्यों का अर्थ समझने के लिए नीचे दी गई तालिका देखें।
| ए1सी स्तर (प्रतिशत के रूप में) | अर्थ |
|---|---|
| 5.7% से कम | स्वस्थ स्तर। (जिन लोगों को मधुमेह नहीं है) |
| 5.7% और 6.4% के बीच | प्रीडायबिटीज: मधुमेह होने का उच्च जोखिम। |
| 7% या उससे कम | मधुमेह रोगियों के लिए सामान्य उपचार लक्ष्य। यह मधुमेह रोगियों के लिए अनुशंसित नियंत्रण स्तर है। |
| 8% से अधिक | अनियंत्रित स्तर। यह लंबे समय से अनुपचारित या खराब तरीके से नियंत्रित मधुमेह का संकेत हो सकता है। |
अगर आपको मधुमेह है और आपका A1c स्तर लक्ष्य से अधिक है, तो घबराएं नहीं। आपके डॉक्टर संभवतः आपके उपचार योजना में बदलाव की सलाह देंगे, जिसमें दवाएं या जीवनशैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं, ताकि आपका स्तर कम हो सके। इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप हमेशा अपने डॉक्टर से अपने परिणामों पर चर्चा करें।
मुख्य संदेश
- ए1सी (एचबीए1सी) परीक्षण किसी एक दिन के आपके रक्त शर्करा के स्तर को नहीं दर्शाता है, बल्कि पिछले 2-3 महीनों में आपके औसत रक्त शर्करा के स्तर को दर्शाता है ।
- यह मधुमेह का निदान करने और यह निगरानी करने के लिए एक आवश्यक परीक्षण है कि मधुमेह को कितनी अच्छी तरह नियंत्रित किया जा रहा है।
- आपके A1c स्तर में वृद्धि इस बात का संकेत है कि आपको भविष्य में मधुमेह से संबंधित जटिलताओं का खतरा बढ़ गया है ।
- आपको यह परीक्षण कितनी बार करवाना चाहिए, यह आपके मधुमेह के प्रकार और नियंत्रण के स्तर पर निर्भर करता है।
- अपने A1c के नतीजों और भविष्य की उपचार योजना के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से चर्चा करें ।
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