क्या आप अत्यधिक शराब पीते हैं? आइए जानें इससे लिवर पर क्या असर पड़ता है! (शराब से संबंधित लिवर रोग)

क्या आप जानते हैं कि मौज-मस्ती के लिए, आनंद के लिए और कभी-कभी आदतवश पी जाने वाली शराब हमारे शरीर के एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकती है? जी हां, मैं लीवर की बात कर रहा हूं। कुछ लोग सोचते हैं कि थोड़ी सी शराब पीने से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन क्या सच में ऐसा है? आइए देखते हैं कि शराब की वजह से लीवर पर क्या असर होता है।

शराब से संबंधित यकृत रोग क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, जब आप लगातार अत्यधिक शराब का सेवन करते हैं, तो आपके लिवर में वसा जमा होने लगती है और उसे नुकसान पहुंचाती है, जिसे हम 'अल्कोहल-एसोसिएटेड लिवर डिजीज' कहते हैं। वास्तव में, यह एक प्रकार का लिवर रोग है जिसे 'स्टीटोटिक लिवर डिजीज' कहा जाता है। पहले डॉक्टर इसे 'अल्कोहोलिक लिवर डिजीज' भी कहते थे।

जब आप अपने लिवर की क्षमता से अधिक शराब का सेवन करते हैं, तो लिवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। इसे ऐसे समझें जैसे कोई कारखाना माल से लबालब भरा हो। इस स्थिति को 'स्टीटोसिस' कहते हैं, जो लिवर में वसा का जमाव है।

इस बीमारी के तीन चरण होते हैं...

शराब के सेवन से लीवर को होने वाला नुकसान एक साथ गंभीर नहीं होता। इसके तीन मुख्य चरण होते हैं:

1. शराब से संबंधित वसायुक्त यकृत रोग: यह पहला चरण है। इसमें होता यह है कि जब आप लगातार अत्यधिक शराब पीते हैं, तो यकृत अपनी क्षमता से अधिक वसा जमा कर लेता है। अधिकतर मामलों में, इस चरण में कोई गंभीर लक्षण नहीं होते हैं।

2. शराब से संबंधित हेपेटिक स्टीटोसिस: वसा का यह संचय यकृत में सूजन का कारण बनता है। यह थोड़ा गंभीर है। यह सूजन यकृत को गंभीर क्षति पहुंचा सकती है और बाद में सिरोसिस नामक खतरनाक स्थिति को जन्म दे सकती है।

3. शराब से संबंधित सिरोसिस: यह सबसे खतरनाक अवस्था है। इसमें लिवर की कोशिकाएं मर जाती हैं और उनकी जगह अवशेष ऊतक बन जाते हैं। इन अवशेषों के कारण लिवर पूरी तरह से कार्य करने की क्षमता खो देता है। यह स्थायी क्षति है, जिसका अर्थ है कि इसे ठीक नहीं किया जा सकता।

इसके लक्षण क्या हैं? आप इसे कैसे पहचानते हैं?

दुर्भाग्य से, इस बीमारी से पीड़ित कई लोगों में शुरुआती चरणों में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। कभी-कभी सबसे पहले आपको लगातार थकान महसूस होती है । लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• बुखार
• पेट में तरल पदार्थ का जमाव (डॉक्टर इसे 'एसाइटिस' कहते हैं) या पैरों में सूजन (जिसे 'एडिमा' कहते हैं)
• भूख
• उल्टी होना, संभवतः खून की उल्टी होना
• आंखों और त्वचा का पीला पड़ जाना (इसे पीलिया कहते हैं)
• वजन घटाना

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, खासकर यदि आप शराब के आदी हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि यदि इस स्थिति को नजरअंदाज किया जाए तो यह खतरनाक हो सकती है।

यह बीमारी क्यों होती है? इसका मुख्य कारण क्या है?

इसका मुख्य और एकमात्र कारण लंबे समय तक अत्यधिक शराब का सेवन है। यह बीमारी अक्सर उन लोगों में विकसित होती है जो पांच से दस वर्षों तक भारी मात्रा में शराब पीते रहे हों।

अब आप सोच रहे होंगे कि 'बहुत ज्यादा शराब पीना' कितना होता है। यह लिंग के आधार पर थोड़ा भिन्न होता है:

• पुरुषों के लिए: अधिक शराब पीने का मतलब प्रतिदिन तीन या अधिक अल्कोहल ड्रिंक (आमतौर पर लाइट बीयर) या प्रति सप्ताह 21 या अधिक ड्रिंक है। वाइन, व्हिस्की या लिकर जैसे तेज़ पेय पदार्थों के लिए यह संख्या और भी कम है।
• महिलाओं के लिए: प्रतिदिन दो या अधिक पेय, या प्रति सप्ताह 14 या अधिक पेय का सेवन अत्यधिक शराब पीने की श्रेणी में आता है।

शोध से पता चला है कि अधिक शराब पीने वालों में से 90% लोगों को फैटी लिवर रोग (स्टीटोसिस) हो जाता है। यह वसा लिवर के लिए हानिकारक होती है। इससे सूजन, सिरोसिस और यहां तक ​​कि लिवर कैंसर भी हो सकता है। हालांकि, हर किसी को इस बीमारी के गंभीर मामले नहीं होते हैं।

इस बीमारी के होने का खतरा किसे अधिक है?

इसका मुख्य जोखिम कारक अल्कोहल उपयोग विकार (AUD) नामक स्थिति है। यानी, लगातार कम से कम पांच वर्षों तक अत्यधिक शराब पीना। AUD एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप अपने पीने पर नियंत्रण नहीं रख पाते, लगातार शराब पीने की इच्छा होती है और इसे रोकना आपके लिए मुश्किल होता है।

इसके अलावा, एक ही बार में बहुत अधिक मात्रा में शराब पीने से भी यह लिवर की बीमारी हो सकती है (यानी, थोड़े समय में बहुत अधिक शराब पीना)। यदि आपको पहले से ही कोई अन्य लिवर की बीमारी (जैसे हेपेटाइटिस बी या सी) है, तो शराब से आपके लिवर को होने वाला नुकसान और भी अधिक होता है।

इस बीमारी के कारण कौन-कौन सी खतरनाक जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

यदि शराब के सेवन से होने वाला सिरोसिस गंभीर हो जाता है, तो इससे ऐसी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं जो जानलेवा हो सकती हैं। यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• नस संबंधी वैरिकाज़ और पाचन तंत्र में रक्तस्राव ( गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल वैरिकाज़ या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव ), उदाहरण के लिए, खून की उल्टी होना।
• यकृत क्षति से मस्तिष्क प्रभावित हो सकता है ( हेपेटिक एन्सेफेलोपैथी )। इससे दिन में अत्यधिक नींद आना, भ्रम की स्थिति और यहां तक ​​कि कोमा भी हो सकता है।
• लिवर कैंसर ( हेपेटोसेल्यूलर कार्सिनोमा )।
• गुर्दे की विफलता ( हेपेटोरेनल सिंड्रोम )।
• श्वसन विफलता (हेपेटोपल्मोनरी सिंड्रोम (हेपेटोपल्मोनरी सिंड्रोम)।
• पेट के भीतरी भाग में जीवाणु संक्रमण ( स्वयंस्फूर्त जीवाणु पेरिटोनिटिस) ।

ये वाकई खतरनाक परिस्थितियां हैं, इसलिए शराब के सेवन में सावधानी बरतना बहुत जरूरी है।

डॉक्टर इस बीमारी का निदान कैसे करते हैं?

जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे सबसे पहले आपकी शारीरिक जांच करेंगे। वे आपके स्वास्थ्य संबंधी इतिहास के बारे में पूछेंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे आपसे पूछेंगे कि आप कितनी शराब पीते हैं। इस सवाल का जवाब देने में आपको असहजता महसूस हो सकती है। आप अपनी शराब पीने की आदतों के बारे में बात करने से हिचकिचा सकते हैं। हालांकि, आपके द्वारा दी गई सटीक जानकारी डॉक्टर को सही निदान करने में मदद करेगी। कृपया सच बताएं। डॉक्टर आपका न्याय नहीं कर रहे हैं, वे आपकी मदद करने के लिए यहां हैं।

इसके अलावा, डॉक्टर निम्नलिखित जैसे परीक्षण भी कर सकते हैं:

• संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी ): एनीमिया (कम रक्त गणना) या कम प्लेटलेट गणना की जांच करता है।
• सीटी स्कैन , एमआरआई टेस्ट या अल्ट्रासाउंड टेस्ट: इनसे लिवर की स्थिति की जांच की जा सकती है, जैसे कि उसमें वसा का जमाव है या नहीं, या सिरोसिस के लक्षण हैं या नहीं।
• लिवर फंक्शन टेस्ट: इनसे यह पता चल सकता है कि लिवर को कोई नुकसान हुआ है या नहीं।
• अल्कोहल बायोमार्कर परीक्षण: ये परीक्षण आपके रक्त या मूत्र में अल्कोहल की उपस्थिति का पता लगा सकते हैं। कुछ अल्कोहल बायोमार्कर परीक्षण शराब के सेवन के महीनों बाद भी अत्यधिक शराब पीने का पता लगा सकते हैं।

इसका उपचार क्या है?

शराब से संबंधित वसायुक्त यकृत रोग या हेपेटिक स्टीटोसिस का मुख्य और सबसे प्रभावी उपचार शराब का सेवन पूरी तरह से बंद करना है। इससे यकृत को हुए नुकसान को ठीक करने में मदद मिल सकती है।

हम जानते हैं कि यह कहना आसान है, लेकिन करना मुश्किल। यह लिवर की बीमारी अक्सर शराब के सेवन की समस्या (AUD) से पीड़ित लोगों में होती है। यदि आपको AUD है, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचार सुझा सकता है:

• व्यवहारिक उपचार: इसमें आप व्यसन परामर्शदाताओं या मनोवैज्ञानिकों के साथ काम कर सकते हैं। वे आपको शराब पीने की आदत बदलने में मदद करेंगे। विभिन्न चिकित्सा पद्धतियों के माध्यम से इसमें सहायता प्रदान की जाती है।
• दवा: ऐसी दवाएं उपलब्ध हैं जो शराब पीने की इच्छा को कम करती हैं और इसके सेवन बंद करने के लक्षणों को भी कम करती हैं।

शराब से प्रेरित सिरोसिसइस बीमारी का इलाज आपकी स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर अलग-अलग होता है। उदाहरण के लिए, सिरोसिस का एकमात्र इलाज लिवर प्रत्यारोपण है। हालांकि, स्वस्थ लिवर की जरूरत वाले हर व्यक्ति को यह नहीं मिल पाता। इसके लिए कुछ निश्चित मापदंड होते हैं। यदि आपको सिरोसिस है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या लिवर प्रत्यारोपण आपके लिए उपयुक्त रहेगा।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

अगर आपको लगता है कि आप नियमित रूप से बहुत अधिक शराब पी रहे हैं या शराब पीने पर नियंत्रण रखने में परेशानी हो रही है, तो डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है। डॉक्टर जानते हैं कि शराब के सेवन जैसी निजी जानकारी साझा करना हमेशा आसान नहीं होता। वे आपकी समस्याओं पर चर्चा करेंगे और बिना किसी पूर्वाग्रह के आपके स्वास्थ्य का आकलन करेंगे।

आप डॉक्टर से इस तरह के सवाल पूछ सकते हैं:

• क्या मैं इस स्थिति को पलट सकता हूँ?
• क्या मेरी हालत और बिगड़ जाएगी?
• क्या ऐसी कोई दवाइयां हैं जो मुझे नहीं लेनी चाहिए क्योंकि शराब के सेवन से मेरे लिवर को नुकसान पहुंचा है? (दर्द निवारक जैसी कुछ दवाएं लिवर के लिए हानिकारक हो सकती हैं।)

अगर मुझे यह बीमारी है, तो मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

हर किसी की स्थिति अलग होती है। शराब से संबंधित फैटी लिवर रोग शराब पीना बंद करने के लगभग छह सप्ताह बाद पूरी तरह से ठीक हो सकता है। इसका मतलब है कि आपका लिवर फिर से स्वस्थ हो सकता है।

लेकिन अगर आपको सिरोसिस है, तो स्थिति अलग है। शराब पीना बंद करने से बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है और आपकी उम्र बढ़ाई जा सकती है। लेकिन लिवर को हुए स्थायी नुकसान को ठीक नहीं किया जा सकता। इसका एकमात्र इलाज लिवर प्रत्यारोपण है।

इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा कितनी होती है?

यदि कोई व्यक्ति इस बीमारी के हल्के रूप से पीड़ित है और वह पूरी तरह से शराब पीना छोड़ देता है, तो वह सामान्य जीवन जी सकता है, ठीक वैसे ही जैसे कोई स्वस्थ व्यक्ति। लेकिन यह पूरी तरह से शराब पीना छोड़ने पर निर्भर करता है।

सिरोसिस से पीड़ित व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा और भी कम होती है। निदान के बाद औसत जीवन प्रत्याशा दो से पंद्रह वर्ष के बीच होती है, लेकिन यह कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें रोग की गंभीरता, जटिलताएं और शराब छोड़ने के लक्षण शामिल हैं। यदि आपको इस प्रकार का यकृत रोग है, तो आपका डॉक्टर ही जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत है। उन्हें पता होगा कि आपको किस प्रकार का यकृत रोग है और यह आपको कैसे प्रभावित करता है।

अंत में, मुझे यह कहना ही होगा...

यह स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि आप नियमित रूप से अत्यधिक शराब पीते हैं। डॉक्टर को यह बताना और भी मुश्किल हो सकता है कि आप कितनी और कितनी बार शराब पीते हैं। लेकिन यह जानकारी साझा करना महत्वपूर्ण है। इससे आपके डॉक्टर को शराब से आपके लीवर को हुए नुकसान का सटीक निदान करने में मदद मिलती है।

यदि आप बीमारी का जल्द पता लगा लेते हैं और शराब पीना बंद कर देते हैं, तो आप बीमारी को बिगड़ने से रोक सकते हैं।शराब से लीवर को हुए नुकसान को ठीक करना संभव है।

डॉक्टर जानते हैं कि शराब छोड़ना आसान नहीं है। वे आपकी मदद करने के लिए हैं, आपको दोषी ठहराने के लिए नहीं। ठीक होने का पहला कदम है अपनी शराब की लत के बारे में खुलकर बात करना। इसलिए, डॉक्टर से इस बारे में बात करने में झिझकें या शर्म महसूस न करें। आपका लिवर इसके लिए आपका आभारी होगा! याद रखें, मदद मांगना कमजोरी नहीं, बल्कि ताकत की निशानी है।

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