जब आप अखबार पढ़ते हैं या खिड़की के शीशे को देखते हैं, तो क्या उसमें बनी सीधी रेखाएं थोड़ी खिंची हुई और झुर्रीदार दिखाई देती हैं? क्या कुछ हिस्से काले या खाली दिखाई देते हैं? अगर आपको ऐसा कुछ महसूस होता है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। क्योंकि यह आपकी आंखों के किसी बहुत महत्वपूर्ण हिस्से में समस्या का संकेत हो सकता है। आज हम एक बहुत ही सरल परीक्षण के बारे में बात करेंगे जो आपको घर पर ही ऐसी समस्याओं का आसानी से पता लगाने में मदद करेगा।
यह एमस्लर ग्रिड क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, एमस्लर ग्रिड एक दृश्य जांच उपकरण है जो आपकी दृष्टि में किसी भी प्रकार की विकृति की आसानी से जांच कर सकता है। यह एक वर्गाकार स्केल जैसा चार्ट होता है। इसमें कई वर्ग और रेखाएं होती हैं, और ठीक बीच में एक छोटा सा बिंदु होता है।
अब देखते हैं इससे क्या होता है। मान लीजिए हमारी आंख एक कैमरा है। आंख के अंदर मौजूद रेटिना उस कैमरे की फिल्म है। जो छवि हम देखते हैं, वह इसी रेटिना पर रिकॉर्ड होती है। रेटिना का सबसे संवेदनशील हिस्सा, जो सबसे स्पष्ट और तेज छवियां लेने में मदद करता है , उसे मैक्युला कहते हैं। जब हम कोई किताब पढ़ते हैं, किसी का चेहरा देखते हैं या कार चलाते हैं, तो यह मैक्युला इन सभी नाजुक कार्यों में हमारी मदद करता है।
अगर किसी बीमारी के कारण मैक्युला क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो हमें जो चीजें दिखाई देती हैं वे विकृत (मेटामॉर्फोप्सिया) दिखाई देने लगती हैं। सीधी रेखाएं धुंधली दिखाई देती हैं, कुछ स्थान धुंधले हो जाते हैं और काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं। एमस्लर ग्रिड हमें ऐसे सूक्ष्म परिवर्तनों को भी पहचानने में मदद करता है। इतना ही नहीं, यह आपके नेत्र चिकित्सक को यह दिखाने में भी मदद करता है कि आपको जो विकृति दिखाई दे रही है वह कहां है। इससे वे मैक्युला में समस्या का पता लगा सकते हैं।
किन परिस्थितियों में यह परीक्षण महत्वपूर्ण है?
एमस्लर ग्रिड मैक्युला की सतह को प्रभावित करने वाली किसी भी चिकित्सीय स्थिति का पता लगाने और उसमें होने वाले परिवर्तनों की निगरानी करने के लिए बहुत उपयोगी है। डॉक्टर निम्नलिखित स्थितियों वाले लोगों को यह परीक्षण प्रतिदिन कराने की सलाह देते हैं, विशेष रूप से इसलिए क्योंकि यदि परिवर्तनों का जल्दी पता चल जाए, तो स्थायी दृष्टि हानि को रोका जा सकता है।
- मैकुलर डिजनरेशन (शुष्क और गीली दोनों प्रकार)
- रेटिना के नीचे तरल पदार्थ का जमाव (सेंट्रल सीरस रेटिनोपैथी)
- नवरक्त वाहिका निर्माण ( आंख के अंदर नई रक्त वाहिकाओं का बनना )
- दृष्टि में काले धब्बे या अंतराल (स्कोटोमा)
- मैक्युला पर एक पतली झिल्ली का निर्माण (मैक्युला पकर / एपिरेटिनल झिल्ली)
- सिस्टॉयड मैकुलर एडिमा
- मधुमेह से संबंधित मैकुलर एडिमा
- पिट्यूटरी ग्रंथि में ट्यूमर - इससे दोनों आंखों की दृष्टि में समस्या हो सकती है (द्विपक्षीय हेमिआनोपिया)।
- आंखों की दुर्घटनाओं के कारण मैक्युला को होने वाली क्षति
- अन्य रेटिना संबंधी रोग जो अचानक दृष्टि हानि का कारण बन सकते हैं
इसके अतिरिक्त, मोतियाबिंद की सर्जरी से पहले मैक्युला में किसी भी समस्या की प्रारंभिक जांच के लिए एमस्लर ग्रिड का भी उपयोग किया जाता है।
घर पर एमस्लर ग्रिड का उपयोग कैसे करें?
यह बहुत आसान है। अगर आपके डॉक्टर आपको घर पर इस्तेमाल करने के लिए इस तरह का चार्ट देते हैं, तो बस ठीक वैसे ही करें जैसे वे कहते हैं (आमतौर पर हर दिन)। नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
| चरण | क्या करें |
|---|---|
| 1. तैयारी | यदि आप चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो उन्हें पहन लें। अच्छी रोशनी वाली जगह पर बैठें और इस चार्ट को उतनी दूरी पर पकड़ें जितनी दूरी पर आप सामान्यतः किताब पढ़ते हैं (लगभग 12-15 इंच)। |
| 2. एक आंख की जांच करना | एक हाथ से धीरे से एक आंख बंद कर लें। दूसरी आंख से चार्ट के ठीक बीच में स्थित काले बिंदु को देखें। सिर हिलाए बिना, अपनी नज़र उस बिंदु पर टिकाए रखें। |
| 3. खुद से पूछने योग्य प्रश्न | बीच में स्थित बिंदु को देखते हुए, अपने आप से ये प्रश्न पूछें:
|
| 4. दूसरी आंख की जांच करना | अब उस आंख को खोलें जो पहले बंद थी, दूसरी आंख को बंद करें और उस आंख के लिए भी ऊपर दिए गए चरणों को दोहराएं। |
सबसे महत्वपूर्ण बात: यदि इस परीक्षण के दौरान ऊपर दिए गए किसी भी प्रश्न का उत्तर "नहीं" हो, यानी आपको कोई बदलाव या असामान्यता दिखाई दे, तो तुरंत बिना देरी किए अपने नेत्र विशेषज्ञ से मिलें। इसे हल्के में न लें।
क्या एमस्लर ग्रिड के अन्य प्रकार भी हैं?
जी हां। स्विस नेत्र रोग विशेषज्ञ मार्क एमस्लर, जिन्होंने एमस्लर ग्रिड का आविष्कार किया, ने इसके 7 अलग-अलग प्रकार बताए हैं। हम आमतौर पर पहले प्रकार (चार्ट 1) की बात करते हैं। लेकिन अन्य प्रकार भी विशेष मामलों में उपयोगी होते हैं।
- चार्ट 1: यह मुख्य और सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला प्रकार है। इसमें सफेद पृष्ठभूमि पर काली धारियाँ हैं।
- चार्ट 2: यह पहले चार्ट के समान है, लेकिन इसमें चार कोनों से केंद्र बिंदु तक चार विकर्ण रेखाएँ खींची गई हैं। इससे दृष्टि के केंद्र में काले धब्बे वाले लोगों को उस धब्बे से ध्यान हटाने और केंद्र बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।
- चार्ट 3: इसमें काले रंग की पृष्ठभूमि पर लाल रेखाएं हैं। यह रंग दृष्टि में सूक्ष्म अंतरों को पहचानने में सहायक है।
- चार्ट 4: इसमें रेखाओं के बजाय काले रंग की पृष्ठभूमि पर बिखरे हुए सफेद बिंदु हैं। इसका उपयोग दृश्य विकृतियों और काले धब्बों के बीच अंतर करने के लिए किया जाता है।
- चार्ट 5: इसमें केवल क्षैतिज रेखाएँ हैं। सफेद रेखाएँ काले रंग की पृष्ठभूमि पर हैं।
- चार्ट 6: यह चार्ट 5 के समान है, लेकिन इसमें सफेद पृष्ठभूमि पर काली रेखाएँ हैं। बीच की रेखाएँ अन्य रेखाओं की तुलना में अधिक पास-पास हैं। इससे आप सूक्ष्म से सूक्ष्म विकृतियों को भी पकड़ सकते हैं।
- चार्ट 7: इस चार्ट के मध्य में स्थित वर्ग बाहरी वर्गों के आकार के आधे हैं, इसलिए केंद्रीय दृष्टि में होने वाले छोटे से छोटे परिवर्तनों का भी पता लगाया जा सकता है।
मैकुलर डिजनरेशन से पीड़ित व्यक्ति इसे कैसे देख पाता है?
यदि आपको मैकुलर डिजनरेशन जैसी कोई बीमारी है, तो एमस्लर ग्रिड को देखने पर आपको अलग-अलग बदलाव दिखाई दे सकते हैं।
कल्पना कीजिए कि आप टाइलों वाले फर्श को देख रहे हैं। सामान्यतः, टाइलों के बीच की रेखाएँ सीधी होती हैं। लेकिन यदि आपको मैक्युला (आँख के पीछे की दृष्टि) से संबंधित कोई समस्या है, तो ये रेखाएँ लहरों की तरह खिंची हुई दिखाई दे सकती हैं। कुछ रेखाएँ बीच से टूटी हुई दिखाई दे सकती हैं, या उस स्थान पर एक काला धब्बा दिखाई दे सकता है।
मुख्य दृश्यमान परिवर्तन इस प्रकार हैं:
- झुर्रीदार या धुंधली दृष्टि।
- चार्ट के कुछ हिस्से धुंधले या गहरे रंग के दिखाई देते हैं।
- चार्ट के कुछ क्षेत्र पूरी तरह से खाली हैं, जो काले धब्बों के रूप में दिखाई देते हैं।
स्मार्टफोन ऐप्स के बारे में क्या?
आजकल, आपको ऐसे स्मार्टफोन और टैबलेट ऐप भी मिल जाएंगे जिनमें एमस्लर ग्रिड मौजूद होता है। अगर आप इनमें से किसी ऐप का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। वे आपको बता सकते हैं कि यह आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।
लेकिन यह बात कभी न भूलें: स्मार्टफोन ऐप कभी भी चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। यदि आपको कोई शंका या चिंता है, तो आपको निश्चित रूप से किसी योग्य नेत्र चिकित्सक से जांच करानी चाहिए।
मुख्य संदेश
- एमस्लर ग्रिड घर पर ही आपकी केंद्रीय दृष्टि का परीक्षण करने का एक बहुत ही सरल, त्वरित और दर्द रहित तरीका है।
- इससे मैक्युला को प्रभावित करने वाली बीमारियों में शुरुआती बदलावों का पता लगाया जा सकता है।
- यदि आपके डॉक्टर ने आपको यह परीक्षण प्रतिदिन करने की सलाह दी है, तो ऐसा करें।
- यदि आपको जांच के दौरान कोई नया बदलाव दिखाई दे, जैसे कि रेखाएं, झुर्रियां, काले धब्बे या दरारें, तो तुरंत अपने नेत्र चिकित्सक को सूचित करें।
- किसी भी समस्या का जल्द पता लगाकर आप अपनी अनमोल दृष्टि की रक्षा कर सकते हैं और आगे होने वाले नुकसान को रोक सकते हैं।











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