हम सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक हर दिन अनगिनत रसायनों के संपर्क में आते हैं, है ना? हम जो खाना खाते हैं, जो पानी पीते हैं, साबुन, क्रीम, घरेलू सफाई के सामान... इन सभी चीजों में किसी न किसी प्रकार का रसायन होता है। इसलिए कुछ लोग सोचते हैं, 'क्या ये चीजें हमारे स्वास्थ्य, खासकर स्तन कैंसर को प्रभावित करती हैं?' यह कई लोगों के लिए एक बड़ा सवाल है। आइए आज इस बारे में थोड़ा विस्तार से और सरल शब्दों में बात करते हैं।
क्या ये रसायन वाकई खतरनाक हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, वर्तमान में बाज़ार में उपलब्ध व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में मौजूद किसी भी रसायन को स्तन कैंसर का कारण साबित नहीं किया गया है । हालांकि, शोधकर्ताओं सहित कुछ लोग यह संदेह करते हैं कि शायद कोई ऐसा जोखिम हो जिसे हमने अभी तक पहचाना नहीं है।
उदाहरण के लिए, एक आम गलत धारणा है कि पसीना कम करने वाले डिओडोरेंट स्तन कैंसर का कारण बनते हैं। हालांकि, किसी भी ठोस चिकित्सा शोध ने इसका कोई संबंध साबित नहीं किया है। 2002 में हुए एक बड़े अध्ययन ने इस गलत धारणा को लगभग पूरी तरह से गलत साबित कर दिया था। इसलिए इसके बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।
हालांकि, ऐतिहासिक रूप से, ऐसे रसायन पाए गए हैं जिनसे स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। उदाहरणों में कीटनाशक डीडीटी और एस्ट्रोजन हार्मोन डीईएस (डायथाइलस्टिलबेस्ट्रोल) शामिल हैं, जो 1938 से 1971 के बीच गर्भवती महिलाओं को दिए जाते थे। इनके सिद्ध खतरों के कारण अब संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे देशों में इन पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगा दिया गया है।
रसायन और हार्मोन एस्ट्रोजन
इन दिनों शोधकर्ताओं का ध्यान सबसे अधिक आकर्षित करने वाली चीजों में से एक है कुछ रसायनों की हमारे शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने की क्षमता। यह महत्वपूर्ण क्यों है?
हमारे शरीर, विशेषकर महिलाओं के शरीर में, एस्ट्रोजन नामक हार्मोन होता है। यह शरीर के सुचारू रूप से कार्य करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। हालांकि, यदि एस्ट्रोजन का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो इससे कुछ प्रकार के स्तन कैंसर (हार्मोन-संवेदनशील स्तन कैंसर) विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है ।
अब शोधकर्ताओं ने पाया है कि हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले कुछ रसायन हमारे शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की तरह काम कर सकते हैं। इन्हें एंडोक्राइन डिसरप्टर कहा जाता है। जैसे कोई नकली चाबी दरवाजा खोल देती है, वैसे ही ये रसायन हमारे शरीर के हार्मोनल तंत्र के नाजुक संतुलन को बिगाड़ देते हैं।
"हम लगातार अपने आसपास मौजूद रसायनों के संपर्क में रहते हैं। इनमें से कुछ हमारे डीएनए को नुकसान पहुंचा सकते हैं या हार्मोन के स्तर को बदल सकते हैं। हर बार संपर्क में आने से यह खतरा धीरे-धीरे बढ़ता जाता है।"
हालांकि, इनमें से किसी भी रसायन को मनुष्यों में स्तन कैंसर का प्रत्यक्ष कारण साबित नहीं किया गया है, लेकिन इस संबंध में शोध जारी है।
जोखिम निर्धारित करने वाले कारक
किसी रसायन का हमारे शरीर पर कितना प्रभाव पड़ेगा, यह कई कारकों पर निर्भर करता है। शोधकर्ता विशेष रूप से इन कारकों को लेकर चिंतित हैं।
| प्रभावित करने वाला कारक | सामान्य शर्तों में... |
|---|---|
| रसायन का प्रकार | आप किस प्रकार के रसायन के संपर्क में आए थे? इसके अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रभाव क्या हैं? |
| जोखिम स्तर | क्या यह शरीर में एक ही बार में प्रवेश कर गया, या धीरे-धीरे समय के साथ प्रवेश हुआ? थोड़ी मात्रा भी समय के साथ जमा हो सकती है। |
| संसर्ग का समय | जीवन के किस पड़ाव पर ये शरीर में प्रवेश करते हैं? विशेषकर गर्भकाल, शैशवावस्था और किशोरावस्था बहुत संवेदनशील समय होते हैं। |
| रासायनिक मिश्रण | क्या आप केवल एक रसायन के संपर्क में आए थे, या कई रसायनों के मिश्रण के? कभी-कभी, भले ही वे अपने आप में खतरनाक न हों, लेकिन जब दो या तीन रसायन एक साथ मिल जाते हैं तो उनके प्रभाव बढ़ सकते हैं। |
| शरीर में अवशिष्ट समय | वह रसायन शरीर में कितने समय तक रहता है? शरीर में जितना अधिक समय तक रहता है, उसका प्रभाव उतना ही अधिक होता है। |
इस बारे में सटीक रूप से कुछ कहना इतना मुश्किल क्यों है?
इस संबंध के बारे में बिल्कुल सटीक और 100 प्रतिशत सही-सही कहना मुश्किल होने के कई कारण हैं।
इसका मुख्य कारण यह है कि इन रसायनों का मनुष्यों पर परीक्षण करना संभव नहीं है । यह नैतिक रूप से पूरी तरह गलत है।
दूसरी बात यह है कि इसके प्रभाव दिखने में 20, 30 या 50 साल भी लग सकते हैं। इसलिए इतने लंबे समय तक हजारों लोगों की निगरानी करना और यह पता लगाना कि वे वास्तव में किन चीजों के संपर्क में आए थे, बहुत महंगा और बहुत मुश्किल काम है।
एक और समस्या यह है कि हम सभी किसी न किसी हद तक इन रसायनों के संपर्क में आते हैं। इसलिए, इन रसायनों के संपर्क में आने वाले और न आने वाले लोगों को अलग करना मुश्किल है।
हम एक समय में केवल एक रसायन के संपर्क में नहीं आते। यह ऐसा है जैसे हर दिशा से छोटे-छोटे हमले हो रहे हों, हवा से, पानी से, भोजन से, उन चीजों से जिनका हम उपयोग करते हैं...
विशेष चिंता के रसायन
बीपीए और इसी तरह की चीजें
बहुत से लोगों ने बीपीए , यानी बिस्फेनॉल ए के बारे में सुना होगा। इसका इस्तेमाल कुछ प्रकार के प्लास्टिक (जैसे पानी की बोतलें, खाने के डिब्बे) बनाने में किया जाता है। शोध से पता चला है कि बीपीए हार्मोनल सिस्टम को भी प्रभावित कर सकता है। हालांकि आजकल कई उत्पादों पर 'बीपीए-मुक्त' लिखा होता है, फिर भी कभी-कभी बीपीए के समान प्रभाव वाले किसी अन्य रसायन (जैसे बीपीएस या बीपीएफ) का इस्तेमाल किया जाता है। इसलिए समस्या वही बनी रहती है।
अन्य रसायन
पैराबेन्स - विशेष रूप से सौंदर्य प्रसाधनों में पाए जाने वाले परिरक्षक - और थैलेट ने भी शोधकर्ताओं का ध्यान आकर्षित किया है। इन्हें भी अंतःस्रावी तंत्र को बाधित करने वाला माना जाता है।
तो हम क्या कर सकते हैं?
यह सब सुनकर डर लग सकता है। लेकिन घबराएं नहीं और हिम्मत न हारें। हालांकि हम इन रसायनों से पूरी तरह बच नहीं सकते, लेकिन इनके संपर्क में आने से बचने के लिए हम कुछ सरल और व्यावहारिक कदम उठा सकते हैं।
- भोजन भंडारण के लिए प्लास्टिक के डिब्बों का उपयोग कम करें। कांच, सिरेमिक या स्टेनलेस स्टील के डिब्बे बेहतर होते हैं।
- प्लास्टिक के बर्तनों में खाना माइक्रोवेव न करें । गर्मी से प्लास्टिक के रसायन निकलकर खाने में मिल सकते हैं।
- बगीचे और आंगन में कीटनाशकों का प्रयोग जितना हो सके कम करें।
- ऐसे उत्पादों (लोशन, साबुन, एयर फ्रेशनर) का उपयोग कम करें जिनमें सुगंध मिलाई गई हो। कई बार लेबल पर यह नहीं लिखा होता कि इन सुगंधों को बनाने में किन रसायनों का उपयोग किया गया है।
- अपने घर की सफाई के लिए सिरका, नींबू और बेकिंग सोडा जैसी सरल, प्राकृतिक चीजों का उपयोग करने का प्रयास करें।
"छोटी-छोटी बातों की चिंता मत करो। जो काम आप आसानी से कर सकते हैं, वही करो। यही सबसे बड़ी बात है।"
मुख्य संदेश
- हालांकि इस बात पर शोध चल रहा है कि क्या हमारे द्वारा प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में मौजूद कुछ रसायन स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं, लेकिन अभी तक यह साबित नहीं हुआ है कि बाजार में मौजूद उत्पाद सीधे तौर पर कैंसर का कारण बनते हैं।
- एंटीपर्सपिरेंट जैसे उत्पादों और स्तन कैंसर के बीच संबंध होने की अफवाहों का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है ।
- कई रसायनों को एंडोक्राइन डिसरप्टर होने का संदेह है क्योंकि वे शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की तरह काम करते हैं।
- जीवन के कुछ निश्चित समयों में (गर्भावस्था के दौरान, शैशवावस्था में और यौवनारंभ के दौरान) आप रसायनों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।
- घबराएं नहीं, आप प्लास्टिक का उपयोग कम करके, कीटनाशकों से बचकर और साधारण क्लीनर का उपयोग करके व्यावहारिक कदम उठाकर अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।
- यदि आपके मन में कोई शंका या प्रश्न हो, तो अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।
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