क्या हम एस्बेस्टोसिस के बारे में बात करें, जो चुपचाप आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है?

आज हम एक गंभीर विषय पर बात करने जा रहे हैं, जिसके बारे में हम सभी को जागरूक होना आवश्यक है। कभी-कभी, हमारे काम या हमारे रहने के वातावरण के कारण, हानिकारक पदार्थ हमारे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। भले ही इससे तुरंत कोई बीमारी न हो, लेकिन वर्षों बाद यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। एस्बेस्टोसिस एक ऐसी ही बीमारी है जो चुपचाप हमारे फेफड़ों को नुकसान पहुंचाती है।

एस्बेस्टोसिस क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, एस्बेस्टोसिस फेफड़ों की एक बीमारी है जो एस्बेस्टस की धूल और रेशों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से होती है। एस्बेस्टस एक प्रकार का महीन, लंबे समय तक टिकने वाला, हवा में मौजूद रहने वाला पदार्थ है। पहले, विशेष रूप से 1970 के दशक से पहले, निर्माण, विनिर्माण, खनन, मिलों में काम करने वाले, तकनीशियन और इलेक्ट्रीशियन के रूप में काम करने वाले लोगों को इसका अधिक खतरा था। एस्बेस्टस युक्त उत्पादों को हटाने वाले और नौसेना में जहाजों पर काम करने वाले लोग (जो उस समय जहाजों पर एस्बेस्टस का उपयोग करती थी) भी अधिक जोखिम में थे।

जब ये एस्बेस्टस फाइबर फेफड़ों में चले जाते हैं, तो इनसे "फाइब्रोसिस" नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है, जिसमें फेफड़े मोटे और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं । कभी-कभी फेफड़ों के चारों ओर की झिल्ली, "प्ल्यूरा", भी मोटी हो जाती है। जब फेफड़ों के इस ऊतक में दरारें पड़ जाती हैं और यह मोटा हो जाता है, तो सांस लेना मुश्किल हो जाता है। गंभीर मामलों में, यह जानलेवा और यहां तक ​​कि घातक भी हो सकता है। इतना ही नहीं, एस्बेस्टस के संपर्क में आने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है।

एस्बेस्टस क्या है?

ठीक है, अब देखते हैं कि एस्बेस्टस क्या है। यह छह प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले खनिज तंतुओं का समूह है। ये तंतु बहुत मजबूत, अग्निरोधी और रासायनिक प्रतिरोधी होते हैं। इन्हीं गुणों के कारण इनका उपयोग भवन निर्माण सामग्री उद्योग और विनिर्माण उद्योगों में किया जाता है।

• सीमेंट और प्लास्टिक जैसी चीजों को मजबूत बनाएं।
• एक ऊष्मीय कुचालक के रूप में।
• इमारतों, वस्त्रों और सैन्य वाहनों को आग से बचाएं।
• ध्वनि को अवशोषित करें।

ये एस्बेस्टस फाइबर सफेद, नीले, भूरे, धूसर या हरे रंग के हो सकते हैं। सफेद एस्बेस्टस फाइबर (जिन्हें "क्राइसोलाइट" कहा जाता है) का उपयोग दुनिया भर में सबसे व्यापक रूप से किया जाता है।

एस्बेस्टस के संपर्क में आना कितना आम है? एस्बेस्टोसिस कैसे विकसित होता है?

दरअसल, हम सभी अपने जीवन में कभी न कभी एस्बेस्टस के संपर्क में आते हैं। एस्बेस्टस लगभग हर जगह थोड़ी मात्रा में पाया जाता है। लेकिन ज्यादातर लोगों को इससे कोई बीमारी नहीं होती। ये बीमारियां केवल उन लोगों में होती हैं जो लंबे समय तक और लगातार एस्बेस्टस के संपर्क में रहते हैं।

कार्यस्थल पर एस्बेस्टस के संपर्क में आने का खतरा 1970 के दशक से पहले सबसे अधिक था। हालांकि, यह खतरा आज भी मौजूद है। लक्षणों के प्रकट होने में लंबा समय लगने के कारण, डॉक्टर अभी भी एस्बेस्टोसिस के नए मामलों का निदान कर रहे हैं। कार्यस्थल पर एस्बेस्टस के संपर्क को नियंत्रित करने के लिए कानून मौजूद होने के बावजूद, कभी-कभी श्रमिकों को गलतियों के कारण इसके संपर्क में आने का खतरा रहता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, लाखों लोग एस्बेस्टस के संपर्क में आते हैं, खासकर कार्यस्थलों पर। यह सटीक रूप से बताना मुश्किल है कि कितने लोग एस्बेस्टोसिस और संबंधित बीमारियों से पीड़ित हैं। इसका कारण यह है कि लक्षण दिखने में 30 से 40 साल लग सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एस्बेस्टस के संपर्क में आने वाले लगभग 20% श्रमिकों में किसी न किसी प्रकार की बीमारी विकसित हो जाती है। हालांकि, हर किसी को एस्बेस्टोसिस नहीं होता है। एस्बेस्टस से अन्य बीमारियां भी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए:

• अंतरास्थि फेफड़े की बीमारी (आईएलडी)
• फुफ्फुस द्रव जमाव (यह वह स्थिति है जब फेफड़ों के आसपास पानी जैसी कोई चीज भर जाती है)
• कुछ प्रकार के फेफड़ों के कैंसर, विशेष रूप से प्लूरल मेसोथेलियोमा

एस्बेस्टोसिस के शुरुआती लक्षण क्या हैं? (इन लक्षणों के प्रकट होने में वर्षों लग सकते हैं!)

एस्बेस्टोसिस के लक्षण रोग की गंभीरता के आधार पर भिन्न-भिन्न होते हैं। कभी-कभी एस्बेस्टस के संपर्क में आने के 20-30 वर्ष या उससे अधिक समय बाद लक्षण दिखाई देते हैं। फेफड़ों में घाव आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होते हैं। इसलिए, हो सकता है कि आपको लक्षण तुरंत दिखाई न दें।

एस्बेस्टोसिस का पहला लक्षण सांस लेने में कठिनाई है , खासकर परिश्रम या व्यायाम के दौरान। अन्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• सीने में दर्द और जकड़न।
• नाखूनों के सिरों का गोल होना (इसे नाखूनों का क्लबिंग होना कहते हैं)।
• खांसी (संभवतः लगातार सूखी खांसी)।
• सांस लेते समय सीने में चटकने जैसी आवाज सुनाई देती है।
• अत्यधिक थकान और व्यायाम करने में कठिनाई।
• बिना किसी कारण के वजन कम होना।

एस्बेस्टोसिस किस कारण से होता है?

एस्बेस्टोसिस का मुख्य कारण एस्बेस्टस के छोटे रेशों या धूल का साँस के ज़रिए शरीर में जाना है। ये एस्बेस्टस रेशे हवा में फैलने से पहले तक हानिकारक नहीं होते। लेकिन हवा में फैलने के बाद ये छोटे-छोटे कणों में टूट जाते हैं। ये कण हवा में मिल जाते हैं और साँस लेने पर फेफड़ों में प्रवेश कर जाते हैं। फिर ये फेफड़ों में जमा हो जाते हैं, जिससे घाव और सूजन हो जाती है। घाव वाले फेफड़ों के ऊतक बहुत सिकुड़ जाते हैं और ठीक से फैल नहीं पाते। इसीलिए साँस लेने में कठिनाई होती है।

एस्बेस्टोसिस होने का खतरा इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने समय तक एस्बेस्टस के संपर्क में रहे और यह संपर्क कितना तीव्र था। अतीत में, भवन निर्माण और विनिर्माण उद्योगों में एस्बेस्टस का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। इन उद्योगों में काम करने वाले और लगातार एस्बेस्टस के कणों को सांस के साथ अंदर लेने वाले लोग सबसे अधिक जोखिम में होते हैं।

महत्वपूर्ण बात यह है कि एस्बेस्टस, जो उदाहरण के लिए इन्सुलेशन या टाइलों में मौजूद होता है, इस बीमारी का कारण नहीं बनता है। खतरा तभी होता है जब यह हवा में फैलता है।

किन उत्पादों में अभी भी एस्बेस्टस मौजूद हो सकता है?

यहां कुछ ऐसी सामग्रियां और उत्पाद दिए गए हैं जिनमें अभी भी एस्बेस्टस मौजूद हो सकता है:

• कारों में क्लच पैड और ब्रेक लाइनिंग।
• निर्माण कार्य के लिए सीमेंट, पुट्टी और प्लास्टर।
• थर्मल इन्सुलेशन।
• पाइप लपेटने के लिए।
• कुछ प्रकार की चादरें जिनका उपयोग छतों के लिए किया जाता है, और साइडिंग जिनका उपयोग दीवारों के लिए किया जाता है (आप इन्हें श्रीलंका के पुराने घरों में भी देख सकते हैं)।
• विनाइल फ्लोर टाइल्स।
• विद्युत वायरिंग हार्नेस।
• मिलबोर्ड।
• पैचिंग और जॉइंटिंग कंपाउंड।
• फ्लो टाइल्स और उन्हें चिपकाने वाले गोंद के प्रकार।
• ध्वनि अवशोषक सामग्री।

इसके अलावा, घर में इस्तेमाल होने वाली कुछ वस्तुओं में एस्बेस्टस हो सकता है:

• गैस से चलने वाली चिमनियों में कृत्रिम राख और चिंगारियां।
• वाहन के ब्रेक पैड, लाइनिंग, क्लच फेसिंग, गैस्केट।
• अग्निरोधी दस्ताने, स्टोव पैड, टेबल पैड और अग्निरोधी कपड़े (जैसे कंबल और पर्दे)।
• कुछ प्लास्टिक, पेंट, कोटिंग, गोंद।
• वर्मीकुलाइट का उपयोग अटारी के इन्सुलेशन के लिए और बागवानी के लिए कुछ चीजें खरीदने के लिए किया जाता है।

एस्बेस्टोसिस विकसित होने में कितना समय लगता है?

कभी-कभी डॉक्टर उन लोगों में भी एस्बेस्टोसिस का निदान कर लेते हैं जिन्होंने दशकों से एस्बेस्टस के साथ काम नहीं किया होता। इसके लक्षण दिखने में 30 साल तक लग सकते हैं। ज़रा सोचिए, अगर आप जवानी में एस्बेस्टस के संपर्क में आए थे और अब अधेड़ उम्र के हैं, तो शायद आप इस बीमारी को पहचान ही न पाएं।

एस्बेस्टोसिस होने का खतरा किसे अधिक होता है? इसके जोखिम कारक क्या हैं?

आजकल, कार्यस्थल पर एस्बेस्टस के संपर्क को कम करने के लिए कानून और नियम मौजूद हैं। हालांकि, कुछ नौकरियों में अभी भी एस्बेस्टस के संपर्क में आने का खतरा रहता है। यह विशेष रूप से 1970 से पहले बने भवनों को गिराने या उनका नवीनीकरण करने के दौरान होता है। यहां तक ​​कि 1977 से पहले बने घरों में भी पाइप, छत और फर्श की टाइलों जैसी चीजों में एस्बेस्टस हो सकता है। हालांकि, अगर आप 1977 से पहले बने घर में रहते हैं, तो यह जोखिम नहीं है। जोखिम तभी उत्पन्न होता है जब एस्बेस्टस धूल के रूप में हवा में मौजूद हो और सांस के साथ अंदर जा सके। ठोस अवस्था में होने पर कोई जोखिम नहीं होता है।

यदि आप लंबे समय तक एस्बेस्टस के संपर्क में रहे हैं, तो आपको एस्बेस्टोसिस होने का खतरा अधिक होता है, खासकर यदि आपके काम में एस्बेस्टस युक्त सामग्री के साथ काम करना शामिल है।

नौकरी से संबंधित जोखिम

इस तरह की नौकरियां करने वाले लोगों को अधिक जोखिम होता है:

• एस्बेस्टस की खानों में काम करने वाले लोग, एस्बेस्टस लगाने और हटाने वाले लोग।
• ऑटोमोबाइल और विमान तकनीशियन (पुराने वाहनों में ब्रेक और क्लच जैसी चीजों में एस्बेस्टस होता था)।
• निर्माण श्रमिक (विशेषकर वे जो पुरानी इमारतों को ध्वस्त और पुनर्निर्मित करते हैं)।
• इलेक्ट्रिशियन (पुराने इन्सुलेशन सामग्री में एस्बेस्टस होता था)।
• रेलवे और जहाज निर्माण कारखानों (जहाजों के निर्माण और मरम्मत) में काम करने वाले लोग।

इसी तरह, अध्ययनों से पता चला है कि न्यूयॉर्क शहर में वर्ल्ड ट्रेड सेंटर (डब्ल्यूटीसी) पर हुए हमलों के दौरान बचाव और सफाई कार्य में शामिल लोग भी एस्बेस्टोसिस जैसी एस्बेस्टस से संबंधित बीमारियों से ग्रसित होने के जोखिम में हैं।

अन्य प्रभावशाली कारक

ये कारक भी आपके जोखिम को प्रभावित करते हैं:

• संपर्क की अवधि: आप कितने समय तक एस्बेस्टस के संपर्क में रहे। सामान्यतः, संपर्क की अवधि जितनी लंबी होगी, जोखिम उतना ही अधिक होगा।
• जोखिम की तीव्रता: आप एस्बेस्टस के कितने संपर्क में आए।
• उद्योग का प्रकार: यदि एस्बेस्टस किसी उत्पाद (जैसे दीवारें, टाइलें) में मौजूद है, तो जोखिम कम है। हालांकि, यदि एस्बेस्टस हवा में फैलता है, जैसे कि काटने या आरी से तोड़ने पर, तो जोखिम अधिक होता है।
• व्यक्तिगत जोखिम कारक: यदि आप धूम्रपान करते हैं या आपको पहले से ही फेफड़ों की बीमारी है तो जोखिम बहुत अधिक होता है ।
• आनुवंशिक कारण: यदि `(BAP1 जीन)` नामक जीन में उत्परिवर्तन हो।

इस बीमारी से पीड़ित लोग आमतौर पर अपने काम के दौरान कई वर्षों तक एस्बेस्टस के संपर्क में रहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप घर की मरम्मत करते समय एस्बेस्टस के संपर्क में आए हैं, तो आपको एस्बेस्टोसिस होने की संभावना कम है।

एस्बेस्टोसिस की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

एस्बेस्टोसिस से पीड़ित कई लोगों को सांस लेने में कठिनाई और लगातार खांसी होती है। गंभीर मामलों में, जटिलताएं जानलेवा हो सकती हैं।

एस्बेस्टोसिस के कारण होने वाली जटिलताएं निम्नलिखित हैं:

• फेफड़ों का कैंसर: एस्बेस्टोसिस से पीड़ित लोगों और धूम्रपान करने वालों को फेफड़ों के कैंसर होने का खतरा अधिक होता है।
• मेसोथेलियोमा: यह एक प्रकार का कैंसर है जो पेट, छाती या फेफड़ों की परत में विकसित होता है। इसका सीधा संबंध एस्बेस्टस के संपर्क में आने से है।
• श्वसन विफलता: आपके फेफड़े आपके रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंचा पाते हैं, और कार्बन डाइऑक्साइड आपके ऊतकों में जमा हो जाती है।
• दाहिनी ओर हृदय की विफलता: आपके हृदय का दाहिना भाग ठीक से काम करना बंद कर देता है।

एस्बेस्टोसिस का निदान कैसे किया जाता है? (निदान)

आपका डॉक्टर आपकी जांच करेगा और आपके स्वास्थ्य इतिहास के बारे में पूछेगा। अगर आप कभी एस्बेस्टस जैसे हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आए हैं, तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं। अपने काम और कार्यस्थल के बारे में भी उन्हें बताना बहुत जरूरी है।

इसके अलावा, डॉक्टर निदान को पूरा करने के लिए अन्य परीक्षणों का आदेश भी दे सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• छाती का एक्स-रे।
• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन) (इससे फेफड़ों की स्थिति को अधिक स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है)।
• फेफड़ों की कार्यक्षमता की जांच (यह जांचने के लिए कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं), जैसे कि स्पाइरोमेट्री।
• ब्रोंकोस्कोपी (दुर्लभ मामलों में, फेफड़ों के अंदर देखने के लिए एक कैमरा डाला जाता है और यदि आवश्यक हो, तो ऊतक का एक छोटा सा नमूना (बायोप्सी) लिया जा सकता है)।

एस्बेस्टोसिस के उपचार क्या हैं?

एस्बेस्टोसिस के उपचार का मुख्य लक्ष्य लक्षणों को नियंत्रित करना और फेफड़ों के कार्य को संरक्षित करना है।

दुर्भाग्यवश, एस्बेस्टस से फेफड़ों को हुए नुकसान को ठीक नहीं किया जा सकता है।

एस्बेस्टस से संबंधित बीमारियों के उपचार का उद्देश्य लक्षणों से राहत देना, बीमारी से जुड़ी जटिलताओं का इलाज करना और बीमारी के प्रसार को धीमा करना है।

आपको मिलने वाला उपचार आपकी स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करेगा। आपको निम्नलिखित प्रकार के उपचार मिल सकते हैं:

• ऑक्सीजन थेरेपी: नाक में डाली गई ट्यूब या मुंह पर लगाए गए मास्क के माध्यम से आपको अतिरिक्त ऑक्सीजन देने से आपको सांस लेने में आसानी हो सकती है।
• फुफ्फुसीय पुनर्वास: इसमें आपको विशेष व्यायाम और सांस लेने की तकनीक सिखाई जाती है जो आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है।
• फेफड़े का प्रत्यारोपण: बहुत ही दुर्लभ मामलों में, गंभीर बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए, फेफड़े का प्रत्यारोपण लक्षणों से राहत दिला सकता है और एक नया, स्वस्थ फेफड़ा प्रदान करके जीवन को बढ़ा सकता है।
• दवाइयाँ: "एंटी-फाइब्रोटिक्स" नामक दवाइयाँ फेफड़ों में घाव बनने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं। हालाँकि, ये पहले से बने घावों को ठीक नहीं कर सकतीं। आपके डॉक्टर इन दवाओं के जोखिमों और लाभों पर आपके साथ चर्चा करेंगे और आपको यह तय करने में मदद करेंगे कि आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा क्या है।

आप घर पर ही लक्षणों को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं?

यदि आपको एस्बेस्टोसिस है, तो आप स्वयं को अधिक आरामदायक महसूस कराने के लिए निम्नलिखित चीजें कर सकते हैं:

• धूम्रपान न करें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आज ही इसे छोड़ने के लिए सहायता लें। धूम्रपान से बीमारी और भी गंभीर हो सकती है और तेज़ी से फैल सकती है।
• एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों, पर्यावरणीय प्रदूषण और परोक्ष रूप से प्राप्त धुएं को सांस के जरिए अंदर लेने से बचें।
• बीमार लोगों से दूर रहें और हाथ धोने की अच्छी आदतों का पालन करें (अपने हाथों को बार-बार धोएं, खासकर खाने से पहले और बाथरूम का उपयोग करने के बाद)।
• खूब सारा पानी पीओ।
• पौष्टिक भोजन खाएं (जैसे सब्जियां, फल, साफ मछली और मांस)।
• अपने डॉक्टर से बात करें, अपने लिए उपयुक्त व्यायाम योजना बनाएं और नियमित रूप से व्यायाम करें।

आप एस्बेस्टोसिस से खुद को कैसे बचा सकते हैं?

एस्बेस्टस के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बचकर आप एस्बेस्टोसिस होने के जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि आपके काम में इस खनिज के संपर्क में आना शामिल है, तो आपको निश्चित रूप से रेस्पिरेटर (हवा में मौजूद कणों को छानने वाला एक विशेष मास्क) पहनना चाहिए। यह सुरक्षात्मक मास्क आपको एस्बेस्टस के रेशों या धूल को सांस में लेने से बचाएगा।

यदि आपको पता है कि आप एस्बेस्टस के संपर्क में आए हैं, तो आपको नियमित रूप से चिकित्सा जांच और छाती का एक्स-रे करवाना चाहिए। ये परीक्षण एस्बेस्टोसिस को रोक नहीं सकते, लेकिन इससे इसका जल्दी पता लगाने में मदद मिल सकती है।

यदि आप धूम्रपान करते हैं और एस्बेस्टस के संपर्क में आए हैं, तो कैंसर होने के जोखिम को कम करने के लिए सबसे अच्छा उपाय धूम्रपान छोड़ना है।

क्या एस्बेस्टस से बने सभी उत्पादों से बचना चाहिए?

एस्बेस्टस फाइबर तभी हानिकारक होते हैं जब वे हवा में फैल जाते हैं। आजकल, कई भवन निर्माण सामग्री और अन्य उत्पादों में बंधित एस्बेस्टस का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया उन्हें हवा में फैलने से रोकती है। ऐसे उत्पादों से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने का जोखिम बहुत कम होता है, या बिल्कुल भी नहीं होता। हालांकि, आपको सामग्री को घिसने, फाड़ने या किसी अन्य प्रकार से नुकसान पहुंचाने और उसे चूर्ण में बदलने से बचना चाहिए। ऐसा करने से फाइबर हवा में फैल सकते हैं।

क्या मुझे अपने घर से एस्बेस्टस हटवाने की जरूरत है?

यदि आपके घर में एस्बेस्टस युक्त सामग्री अच्छी स्थिति में है (उदाहरण के लिए, एस्बेस्टस की पुरानी छत), तो उन्हें वैसे ही रहने देना सबसे अच्छा है। यदि आप इन सामग्रियों को छूते हैं या नुकसान पहुंचाते हैं (तोड़ते हैं, अलग करते हैं), तो हवा में रेशे फैलने का खतरा होता है। इन सामग्रियों की समय-समय पर जांच करें कि कहीं उनमें कोई क्षति या खराबी तो नहीं है। यदि उन्हें हटाना आवश्यक हो, तो प्रशिक्षित कर्मियों की सहायता लें।

एस्बेस्टोसिस से पीड़ित व्यक्ति के लिए रोग का पूर्वानुमान क्या है? (पूर्वानुमान)

एस्बेस्टोसिस का कोई इलाज नहीं है, और इस बीमारी से होने वाले नुकसान को ठीक नहीं किया जा सकता। एक बार एस्बेस्टस फाइबर सांस के जरिए शरीर में चले जाते हैं, तो वे वहीं रह जाते हैं। आपका भविष्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने समय तक और कितनी मात्रा में इन कणों के संपर्क में रहे।

हल्के एस्बेस्टोसिस से पीड़ित कई लोग बीमारी का पता चलने के बाद कई वर्षों तक संतुष्ट जीवन जीते हैं। कुछ लोगों की स्थिति बिगड़ जाती है और उन्हें जीवन भर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

आपके डॉक्टर फेफड़ों में मौजूद घावों में बदलाव की जांच के लिए हर कुछ वर्षों में छाती का एक्स-रे और फेफड़ों की कार्यक्षमता की जांच करेंगे। जैसे-जैसे आपकी स्थिति बिगड़ती जाएगी, जांच के परिणाम भी बदलते रहेंगे।

निदान के बाद औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 10 वर्ष बताई जाती है। हालांकि, यह काफी हद तक बीमारी की गंभीरता और उसके फैलने की गति पर निर्भर करता है।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आप एस्बेस्टस के संपर्क में आए हैं और आपको सांस लेने में कठिनाई, सीने में तकलीफ या लगातार खांसी हो रही है,तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। अपने डॉक्टर को यह जरूर बताएं कि आप एस्बेस्टस के संपर्क में कैसे आए (उदाहरण के लिए, अपने काम के माध्यम से), भले ही यह अप्रत्यक्ष संपर्क ही क्यों न हो।

क्या मेरी नौकरी की वजह से मेरे परिवार को एस्बेस्टस से खतरा है?

एस्बेस्टस के अप्रत्यक्ष संपर्क में आने का खतरा हो सकता है। जब कोई व्यक्ति एस्बेस्टस युक्त सामग्री के साथ काम करता है, तो वह अपने जूते, कपड़े, त्वचा और बालों के माध्यम से एस्बेस्टस के कण घर ला सकता है।

इस जोखिम को कम करने के लिए, एस्बेस्टस का उपयोग करने वाले कई कार्यस्थल यह सुनिश्चित करते हैं कि कर्मचारी काम पर आने और जाने के समय अपने कपड़े बदलें। कई कंपनियों में तो बाथरूम की सुविधा भी होती है जहाँ कर्मचारी अपने बालों और त्वचा से एस्बेस्टस के कणों को धो सकते हैं। ये सावधानियां परिवार के सदस्यों के लिए बीमारी के जोखिम को कम करती हैं।

एस्बेस्टोसिस और मेसोथेलियोमा में क्या अंतर है?

एस्बेस्टोसिस और मेसोथेलियोमा में मुख्य अंतर यह है कि मेसोथेलियोमा एक कैंसर है, जबकि एस्बेस्टोसिस कैंसर नहीं है। एस्बेस्टोसिस फेफड़ों और उनकी परत (प्लीयूरा) में होता है। मेसोथेलियोमा फेफड़ों और पेट के ऊतकों से शुरू होता है। यह पूरे शरीर में फैल सकता है।

अगर आप एस्बेस्टस के संपर्क में आए हैं, भले ही आपको कोई लक्षण न हों और आप स्वस्थ महसूस कर रहे हों, तो अपने डॉक्टर से बात करें। एस्बेस्टस से फेफड़ों को होने वाले नुकसान को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर अभी कई उपाय कर सकते हैं। धूम्रपान न करके या धूम्रपान छोड़ कर आप भी अपनी मदद कर सकते हैं। धूम्रपान से एस्बेस्टोसिस की स्थिति और खराब हो सकती है। अगर आपको सांस लेने में कोई नई परेशानी हो रही है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।

हमें याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो आइए एस्बेस्टोसिस के बारे में कुछ सबसे महत्वपूर्ण तथ्यों की समीक्षा करें जिनके बारे में हमने बात की है।

• एस्बेस्टोसिस एक फेफड़ों की बीमारी है जो एस्बेस्टस फाइबर के लंबे समय तक संपर्क में रहने से होती है। यह अचानक प्रकट नहीं होती, बल्कि विकसित होने में कई साल लग सकते हैं।
• कुछ विशिष्ट व्यवसायों, जैसे निर्माण, जहाज निर्माण और खनन में लगे लोगों के लिए यह जोखिम अधिक होता है, खासकर उन लोगों के लिए जो पुरानी पद्धतियों का उपयोग करके काम करते थे।
• सांस लेने में कठिनाई, लगातार खांसी और सीने में दर्द इसके मुख्य लक्षण हैं।
• अभी तक इसका कोई निश्चित इलाज नहीं है। उपचार का उद्देश्य लक्षणों को नियंत्रित करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है।
• सबसे महत्वपूर्ण बात सुरक्षा है। यदि आप ऐसे क्षेत्रों में काम करते हैं जहाँ आपको एस्बेस्टस के संपर्क में आने का खतरा हो, तो सुरक्षात्मक उपकरण अवश्य पहनें।
• अगर आपको लगता है कि आप एस्बेस्टस के संपर्क में आए हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें, भले ही आपको कोई लक्षण न दिखें। अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे जरूर छोड़ दें।

हालांकि यह विषय थोड़ा डरावना है, लेकिन जानकारी होना ही सबसे अच्छा बचाव है। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और आवश्यकता पड़ने पर चिकित्सक से सलाह लें।

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