एवल्शन फ्रैक्चर क्या होता है? आइए इस खतरनाक स्थिति के बारे में जानें जिसमें हड्डी का एक टुकड़ा टूटकर अलग हो जाता है!

क्या कभी खेल के मैदान में दौड़ते समय या घर के काम करते समय ठोकर लगने या हाथ में चोट लगने पर आपको अचानक तेज दर्द हुआ है? कभी-कभी हमें लगता है कि यह सिर्फ मोच है, लेकिन यह कुछ और गंभीर भी हो सकता है। आज हम एक विशेष प्रकार के फ्रैक्चर के बारे में बात करेंगे जो ऐसी स्थितियों में हो सकता है।

एवल्शन फ्रैक्चर वास्तव में क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह भी एक फ्रैक्चर है। लेकिन यह थोड़ा अलग है। कल्पना कीजिए कि आपकी हड्डियाँ और मांसपेशियाँ मजबूत रस्सियों से आपस में जुड़ी हुई हैं। चिकित्सा में, हम इन रस्सियों को टेंडन और लिगामेंट कहते हैं। टेंडन मांसपेशी को हड्डी से जोड़ता है, और लिगामेंट एक हड्डी को दूसरी हड्डी से जोड़ता है, जिससे जोड़ मजबूत बने रहते हैं।

अब, जब आप अचानक दिशा बदलते हैं, कूदते हैं या तेज़ी से दौड़ते हैं, तो क्या होता है? आपकी मांसपेशी एक दिशा में खिंचती है। फिर उससे जुड़ी हड्डी दूसरी दिशा में हिलती है। अगर यह खिंचाव बहुत तेज़ हो, तो टेंडन (या लिगामेंट) हड्डी से अलग हो सकता है। इसे ही हम "एवल्शन फ्रैक्चर " कहते हैं। यह वैसा ही है जैसे दीवार से चिपकी हुई किसी चीज़ को हटाने की कोशिश करने पर प्लास्टर का एक छोटा सा टुकड़ा उसके साथ निकल जाता है।

इस प्रकार के ब्रेक सबसे अधिक कहाँ होते हैं?

हालांकि यह चोट किसी भी जोड़ में हो सकती है, लेकिन यह सबसे आम तौर पर निम्नलिखित स्थानों पर देखी जाती है:

• कोहनी
• टखने और पैर की हड्डियाँ
• घुटना
• उंगलियां और कलाई
• कूल्हे और श्रोणि
• रीढ़ की हड्डी

क्या यह कोई गंभीर मामला है? क्या मुझे ईटीयू जाना पड़ेगा?

आप सोच सकते हैं, "क्या इस मामूली मोच के लिए मुझे अस्पताल भागना पड़ेगा?" लेकिन सच्चाई यह है कि हम किसी भी फ्रैक्चर को गंभीर स्थिति मानते हैं। क्योंकि अगर इसका सही इलाज न किया जाए, तो यह जोड़ को अपनी जगह से हटा सकता है, बाद में बड़ी समस्याएं पैदा कर सकता है और जोड़ की गति को सीमित कर सकता है।

इस स्थिति से सबसे ज्यादा कौन प्रभावित होगा?

ये चोटें एथलीटों में सबसे आम हैं। फुटबॉल खिलाड़ी, क्रिकेटर, नेटबॉल खिलाड़ी, बैले डांसर और जिम्नास्ट को दिशा में अचानक बदलाव, कूदने और दौड़ने के कारण अधिक खतरा होता है।

लेकिन यह सिर्फ खिलाड़ियों के साथ ही नहीं होता। एक आम इंसान के साथ भी इस तरह की दुर्घटना हो सकती है, जैसे सीढ़ी पर ठोकर लगना या गिरते समय हाथ का जमीन में फंस जाना।

एवल्शन फ्रैक्चर के क्या कारण होते हैं?

यह अक्सर खेलों के कारण होता है, खासकर उन खेलों के कारण जिनमें शरीर की गतिविधियों में अचानक बदलाव होते हैं और शरीर पर बहुत दबाव पड़ता है।

• दिशा में अचानक परिवर्तन: फुटबॉल और बास्केटबॉल जैसे खेलों में।
• स्प्रिंटिंग : एथलेटिक्स में।
• लात मारना: कराटे, फुटबॉल।
• ऊंची कूद: नेटबॉल, वॉलीबॉल।
• गिरते समय हाथ फैलाकर जमीन पर प्रहार करना।
• गति में अचानक वृद्धि या कमी।
• बेसबॉल जैसे खेल में जमीन पर फिसलना।

इसके लक्षण क्या हैं?

दुर्घटना के बाद होने वाले तीव्र दर्द के अलावा, आपको कई अन्य लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं। आपके और आपके डॉक्टर के लिए इन लक्षणों को स्पष्ट रूप से पहचानना महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर को इसकी पहचान कैसे होती है?

जब आप ईटीयू जाएंगे, तो डॉक्टर सबसे पहले आपसे घटना के बारे में विस्तार से पूछेंगे।

इसके बाद, डॉक्टर चोट वाली जगह की जांच करेंगे। वे सूजन, दर्द और यह देखेंगे कि आप अपना हाथ/पैर हिला सकते हैं या नहीं।

इसके बाद, फ्रैक्चर की पुष्टि करने के लिए कई परीक्षण किए जाते हैं।

• एक्स-रे: अधिकतर मामलों में, यह फ्रैक्चर एक्स-रे में स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है।
• सीटी स्कैन: यदि एक्स-रे स्पष्ट नहीं है, या यदि आपको आसपास के नरम ऊतकों को हुए नुकसान को देखने की आवश्यकता है, तो सीटी स्कैन किया जा सकता है।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि हड्डी कहाँ से टूटी है, टूटी हुई हड्डी का आकार कितना है और वह मुख्य हड्डी से कितनी दूर है। आमतौर पर यही उपचार किया जाता है।

• आराम: चोटिल हिस्से को आराम देना आवश्यक है।
• बर्फ लगाना: दिन में कई बार 15-20 मिनट के लिए बर्फ लगाने से सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिलती है।
• स्थिरीकरण: टूटी हुई हड्डी को हिलने से रोकने के लिए प्लास्टर ऑफ पेरिस (पीओपी) या स्प्लिंट का उपयोग किया जाता है।
• दवा: डॉक्टर दर्द और सूजन को नियंत्रित करने के लिए दर्द निवारक दवाएं लिखेंगे।
• फिजियोथेरेपी: हड्डी ठीक हो जाने के बाद, जोड़ों की गतिशीलता और मांसपेशियों की ताकत को पुनः प्राप्त करने के लिए फिजियोथेरेपी व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हैं।

क्या आपको सर्जरी की आवश्यकता है?

ज्यादातर मामलों में एवल्शन फ्रैक्चर के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। वे आराम और प्लास्टर लगाने से ठीक हो जाते हैं।

हालांकि, यदि टूटी हुई हड्डी मुख्य हड्डी से 2 सेंटीमीटर से अधिक दूर है , या यदि जोड़ अस्थिर है, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है। सर्जन त्वचा को काटकर, हड्डी के टुकड़ों को फिर से व्यवस्थित करेंगे और उन्हें पिन, स्क्रू या प्लेट की मदद से अपनी जगह पर स्थिर कर देंगे। यह सर्जरी बेहोशी की दवा देकर की जाती है, इसलिए आपको कोई दर्द महसूस नहीं होगा।

ठीक होने में कितना समय लगता है? मैं सामान्य जीवन में कैसे लौट सकता हूँ?

हड्डी टूटने के बाद उसे पूरी तरह ठीक होने में आमतौर पर 3 से 12 सप्ताह का समय लगता है। यह समय आपकी उम्र, स्वास्थ्य और चोट की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकता है।

आपको कुछ हफ्तों तक प्लास्टर पहनना होगा और शायद बैसाखी का इस्तेमाल भी करना पड़े।

ठीक होने के बाद आपको एक अस्थि रोग विशेषज्ञ से मिलना होगा। वे आपकी स्थिति पर नज़र रखेंगे, ज़रूरत पड़ने पर अतिरिक्त एक्स-रे लेंगे और आपको सलाह देंगे कि आप सामान्य गतिविधियाँ और खेल कब दोबारा शुरू कर सकते हैं।