क्या आपके कंधे से अक्सर चटकने की आवाज़ आती है? आइए इस बैंकर्ट घाव के बारे में जानें!

क्या आपका कंधा कभी अपनी जगह से हट गया है? या क्या आप कभी खेल खेलते समय गिरे हैं और आपके कंधे में इतना तेज दर्द हुआ है कि आप अपना हाथ हिला भी नहीं पा रहे हैं? शायद आप भी बैंकर्ट लीजन नामक स्थिति के बारे में जानना चाहेंगे। आइए, इसके बारे में सरल और सहज तरीके से बात करते हैं।

यह बैंकर्ट लीजन क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, बैंकर्ट टियर कंधे के जोड़ पर मौजूद संयोजी ऊतक (सॉकेट) में लगने वाली चोट है, जो कंधे को अपनी जगह पर स्थिर रखने में मदद करता है। यह तब होता है जब कंधा आगे और बगल की ओर धकेलने पर अपने सॉकेट से बाहर निकल जाता है, जिससे उस ऊतक को नुकसान पहुंचता है।

चलिए कंधे की आकृति पर एक नजर डालते हैं?

आपका कंधा एक जोड़ है जो आपकी ऊपरी बांह की बड़ी हड्डी (ह्यूमरस) के ऊपरी गोल भाग और कंधे की हड्डी (स्कैपुला) में बने सॉकेट के जुड़ने से बनता है। यह सॉकेट उपास्थि के एक छल्ले से घिरा होता है। यही उपास्थि कंधे के जोड़ को अच्छा सहारा और स्थिरता प्रदान करती है।

उपास्थि के इस छल्ले को हम 'ग्लेनॉइड लेब्रम' कहते हैं। अब कल्पना कीजिए, अगर आपकी कंधे की हड्डी अपने सॉकेट से निकलकर इस ग्लेनॉइड लेब्रम से टकरा जाए तो क्या होगा? तब यह लेब्रम फट सकता है, या हड्डी से अलग भी हो सकता है। इसे हम बैंकर्ट लीजन कहते हैं।

डॉक्टर आपके कंधे की हड्डी को वापस अपनी जगह पर लगा सकते हैं। हालांकि, इससे बैंकर्ट इंजरी ठीक नहीं होगी। यह एक दीर्घकालिक चोट है जो आपके कंधे के जोड़ को अस्थिर बना देती है, जिसका मतलब है कि आपके कंधे के दोबारा अपनी जगह से खिसकने की संभावना बढ़ जाती है।

यह चोट कितनी आम है?

कंधे का डिसलोकेशन एक बहुत ही आम चोट है। यह लगभग 1% आबादी को प्रभावित करता है। लगभग 90% कंधे के डिसलोकेशन एंटीरियर डिसलोकेशन होते हैं, जिसका अर्थ है कि हड्डी सॉकेट से आगे की ओर धकेल दी जाती है।

जब कंधा आगे की ओर झुकता है, तो ग्लेनॉइड लेबरम को सबसे अधिक नुकसान पहुंचने की संभावना यहीं होती है। वास्तव में, ऐसे 87% से 100% मामलों में इस लेबरम को नुकसान पहुंचता है। इसलिए, यदि आपका कंधा डिसलोकेट हो गया है, तो आपको बैंकर्ट टियर होने की बहुत अधिक संभावना है।

बोनी बैंकर्ट लीजन क्या है?

आपके डॉक्टर आपको 'बोनल बैंकर्ट लीजन' बता सकते हैं। इसका मतलब है कि आपके कंधे के सॉकेट में मौजूद हड्डी (ग्लेनॉइड लेब्रम) और ग्लेनॉइड लेब्रम दोनों क्षतिग्रस्त हो गए हैं। यानी ऊतक फट गया है और हड्डी में फ्रैक्चर हो गया है या उसका एक छोटा सा टुकड़ा टूटकर अलग हो गया है।

अस्थि संबंधी ये बैंकर्ट घाव रेशेदार बैंकर्ट घावों की तुलना में कम आम हैं, जो केवल लेब्रम को नुकसान पहुंचाते हैं। हालांकि, ये कंधे के आगे की ओर विस्थापन के लगभग 73% मामलों में देखे जाते हैं।

इसका कारण क्या है?

बैंकर्ट टियर या ग्लेनॉइड लेबरम टियर तब होता है जब कंधे की हड्डी अपनी जगह से हट जाती है और उसके आसपास के सहायक ऊतक फट जाते हैं। कंधे का अपनी जगह से हटना एक आघातजन्य चोट है जो अत्यधिक बल लगने पर होती है।

इसके कई मुख्य कारण हैं:

• कार दुर्घटनाएं: जैसे कि जब आपको कोई कार टक्कर मार दे।
• खेल दुर्घटनाएं: क्रिकेट खेलते समय डाइव लगाकर गिरने पर, या रग्बी या वॉलीबॉल खेलते समय कंधे में चोट लग सकती है।
• गिरना: यदि आप ऊंचाई से गिरते हैं या फिसलकर गिर जाते हैं, तो आपके कंधे में मोच आ सकती है।

कल्पना कीजिए, आप साइकिल चला रहे थे और अचानक ब्रेक लगाने से आप गिर गए, आपके कंधे पर चोट लगी और आप गिर सकते हैं। या, मान लीजिए कि आप घर का काम करते समय कुर्सी से फिसल गए और आपके कंधे पर चोट लग गई? ऐसी ही चीजें इस तरह की चोट का कारण बन सकती हैं।

क्या लक्षण हैं?

बैंकर्ट घाव होने पर आपको निम्नलिखित जैसे लक्षण अनुभव हो सकते हैं:

• कंधे में दर्द: आपको पूरे कंधे में दर्द महसूस हो सकता है, या कंधे के जोड़ के सामने और निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। देखें कि क्या यह दर्द बना रहता है और आराम करने से भी ठीक नहीं होता है।
• गति की सीमित सीमा: कंधे की कुछ गतिविधियाँ, जैसे कि हाथ उठाना, कुछ फेंकना या सिर के ऊपर किसी वस्तु तक पहुँचना, मुश्किल हो सकती हैं। कुछ लोगों को कपड़े पहनने या कार की सीट बेल्ट लगाने में भी कठिनाई हो सकती है।
• यांत्रिक लक्षण: कंधे के जोड़ को किसी विशेष तरीके से हिलाने पर चटकने की आवाज़ या रगड़ने जैसा एहसास हो सकता है। कभी-कभी हड्डी के अटकने जैसा महसूस हो सकता है और फिर दर्द हो सकता है।
• कंधे में अस्थिरता: आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका कंधे का जोड़ ढीला है, या कंधे को घुमाते समय हड्डी बहुत ज्यादा हिलती हुई प्रतीत होती है। यहां तक ​​कि आपका कंधा अपनी जगह से हट भी सकता है।

"मेरा एक दोस्त क्रिकेट खेलने गया था और गाड़ी चलाते समय उसका कंधा अपनी जगह से हट गया। डॉक्टर ने उसका कंधा तो ठीक कर दिया, लेकिन कुछ समय तक वह न तो गेंदबाजी कर पा रहा था और न ही कुछ उठा पा रहा था। उन्होंने कहा कि यह सिर्फ कंधे का ढीलापन था। बाद में मुझे पता चला कि यह बैंकर्ट इंजरी थी।"

आप इसे ठीक से कैसे पहचानते हैं?

डॉक्टर सबसे पहले आपसे कंधे की चोट के बारे में पूछेंगे - यह कब हुई, कैसे हुई, क्या यह पहले भी हो चुकी है, आदि। फिर वे कंधे के जोड़ की जांच करेंगे ताकि यह पता चल सके कि उसमें कोई अस्थिरता तो नहीं है।

इसके बाद, चोट की स्थिति जानने के लिए इमेजिंग टेस्ट किए जाते हैं। इनमें आमतौर पर एक्स-रे और एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन शामिल होते हैं। डॉक्टर यह देखना चाहते हैं कि ग्लेनॉइड लेबरम को कितना नुकसान हुआ है और क्या कोई अन्य चोट भी है। एमआरआई स्कैन से इस तरह के नरम ऊतकों को हुए नुकसान को स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है।

क्या बैंकर्ट घावों के लिए हमेशा सर्जरी की आवश्यकता होती है?

सभी ग्लेनॉइड लेबरम टियर के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन कुछ मामलों में होती है। बैंकर्ट टियर कभी-कभी अपने आप ठीक हो सकते हैं, लेकिन सर्जरी की तुलना में वे उतने अच्छे से ठीक नहीं हो पाते। यदि निम्नलिखित स्थितियाँ हों तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सलाह दे सकता है:

• यदि आपका ग्लेनॉइड लेबरम हड्डी से पूरी तरह से अलग हो गया है, तो इसे हड्डी से फिर से जोड़ने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी।
• यदि आपको बोनी बैंकर्ट घाव है और हड्डी का कुछ हिस्सा टूटकर अलग हो गया है।
• यदि किसी पिछली चोट के कारण आपका कंधा लगातार अस्थिर रहता है और आप अक्सर कूदते हैं।
• यदि कंधे का जोड़ आपकी दैनिक गतिविधियों या आपके द्वारा किए जाने वाले काम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है (उदाहरण के लिए, एक एथलीट या बढ़ई के रूप में)।

अगर इसका इलाज न किया जाए तो क्या होगा?

बैंकर्ट घाव बिना इलाज के भी ठीक हो सकते हैं, लेकिन हमेशा पूरी तरह से ठीक नहीं होते। कभी-कभी कंधे का जोड़ अस्थिर रह सकता है। इससे दोबारा जोड़ खिसकने और लेब्रल लिगामेंट में और अधिक चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।

आपके डॉक्टर ही सबसे बेहतर बता सकते हैं कि आपकी चोट अपने आप ठीक हो जाएगी या नहीं। सर्जरी न भी करवानी पड़े, फिर भी आपको अपने कंधे के जोड़ का अच्छे से ख्याल रखना चाहिए ताकि वह ठीक से ठीक हो सके।

इस घाव को सर्जरी से कैसे ठीक किया जा सकता है?

बैंकर्ट फ्रैक्चर की सर्जरी के दौरान, मृत या क्षतिग्रस्त ऊतक को हटा दिया जाता है और स्वस्थ ऊतक से दरार को ठीक किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो सर्जन आपके ग्लेनॉइड लेब्रम को ग्लेनॉइड हड्डी से पुनः जोड़ देगा।

ऐसा करने के लिए, सर्जन जोड़ के सॉकेट में हड्डी से छोटे एंकर जोड़ते हैं और ग्लेनॉइड लेब्रम ऊतक को एंकर से सिल देते हैं। फिर, जोड़ को स्थिर करने के लिए टांकों को सावधानीपूर्वक कस दिया जाता है। इसे कभी-कभी बैंकर्ट रिपेयर भी कहा जाता है।

आर्थ्रोस्कोपी विधि

अक्सर, सर्जन कंधे की आर्थ्रोस्कोपी का उपयोग करके बैंकर्ट की यह मरम्मत सर्जरी कर सकते हैं। इसका अर्थ है कि एक छोटा चीरा लगाकर, उसमें कैमरे वाली एक छोटी ट्यूब (आर्थ्रोस्कोप) डालकर, सर्जरी करना।

इस तरह की न्यूनतम चीर-फाड़ वाली सर्जरी से ठीक होने का समय कम हो सकता है और रिकवरी आसान हो सकती है। हालांकि, कुछ गंभीर चोटों के लिए, पूरी तरह से ठीक होने के लिए ओपन शोल्डर सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

पुनर्वास प्रक्रिया कैसी है?

चाहे आपकी सर्जरी हो या न हो, आपके कंधे को ठीक होने के लिए आराम और पुनर्वास दोनों की आवश्यकता होगी। इसका मतलब है कि आपको कई हफ्तों तक कंधे को स्थिर रखने के लिए स्लिंग पहनना होगा। उसके बाद, आपको फिजियोथेरेपी की आवश्यकता होगी।

एक फिजियोथेरेपिस्ट आपको कई तरह के व्यायाम बताएगा। ये व्यायाम धीरे-धीरे आपकी मांसपेशियों की ताकत और गति की सीमा को वापस पाने में मदद करेंगे। इससे जोड़ों को स्थिरता मिलेगी और दोबारा चोट लगने का खतरा कम होगा।इन फिजियोथेरेपी अभ्यासों को निर्देशानुसार ही करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इस चोट के बाद आगे क्या होने की संभावना है?

बैंकर्ट घाव के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो भी सकती है और नहीं भी। हालांकि, आमतौर पर परिणाम अच्छे होते हैं। अधिकांश लोग बैंकर्ट घाव से अच्छी तरह ठीक हो जाते हैं। हालांकि, पूरी तरह ठीक होने में छह महीने तक का समय लग सकता है।

सर्जरी के बाद ठीक होने पर सबसे बड़ा जोखिम यह है कि कंधे की अस्थिरता बनी रहेगी, जिससे कंधा दोबारा अपनी जगह से हट सकता है और लैब्रम फट सकता है। यदि आप सर्जरी करवाते हैं और फिजियोथेरेपी ठीक से करते हैं तो यह जोखिम कम हो जाता है।

बैंकर्ट लीजन और हिल-सैक्स लीजन में क्या अंतर है?

हिल-सैक्स घाव और बैंकर्ट घाव दोनों एक ही कारण से, अक्सर एक ही समय पर हो सकते हैं। जब आपकी कंधे की हड्डी जोर से टूटती है, तो वह कंधे के सॉकेट के किनारे से टकराती है।

इससे कंधे के जोड़ के आसपास की उपास्थि (ग्लेनोइड लेब्रम) फट सकती है। इसे बैंकर्ट घाव कहते हैं। इस चोट से कंधे की हड्डी को भी नुकसान पहुंच सकता है, जिससे उसमें गड्ढा बन जाता है। इसे हिल-सैक्स दोष या घाव कहते हैं।

बैंकर्ट लीजन और एसएलएपी टियर में क्या अंतर है?

SLAP टियर, ग्लेनॉइड लेब्रम में होने वाले एक अन्य प्रकार के टियर को कहते हैं। यह लेब्रम के ऊपरी भाग में, आगे से पीछे की ओर होता है। SLAP शब्द सुपीरियर लेब्रम एंटीरियर टू पोस्टीरियर के संक्षिप्त रूप से बना है।

इस प्रकार की चोट कंधे की चोट के कारण होने की संभावना कम होती है। इसके बजाय, यह अक्सर कंधे की ज़ोरदार हरकत के कारण होती है। यह अचानक हो सकती है, या बार-बार तनाव के कारण धीरे-धीरे समय के साथ हो सकती है। इसे ऐसे समझें जैसे कोई वॉलीबॉल खिलाड़ी बार-बार कूदता और हिट करता है।

बैंकर्ट लीजन और स्लैप टियर के लक्षण और संभावित जटिलताएं काफी हद तक समान हैं। दोनों ही कंधे के जोड़ में अस्थिरता पैदा कर सकते हैं, जिससे दर्द और जोड़ के खिसकने का खतरा बढ़ जाता है। दोनों ही स्थितियों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपको कंधे के डिसलोकेशन की याद नहीं है, और आपको कंधे के सॉकेट के ऊपर दर्द महसूस हो रहा है, तो संभवतः आपको स्लैप टियर है। यदि दर्द सामने और नीचे की ओर है, तो यह बैंकर्ट टियर हो सकता है।

अंत में, याद रखने योग्य बातें

यदि आपका कंधा अपनी जगह से हट जाता है, तो संभवतः आपके ग्लेनॉइड लेबरम में भी चोट लग गई होगी। इस चोट के दूरगामी परिणाम हो सकते हैं, जो कंधे के अपनी जगह से हटने से कहीं अधिक गंभीर हो सकते हैं। कुछ मामलों में, इसे ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है।

बैंकर्ट इंजरी से उबरने में समय और मेहनत लगती है। इसमें महीनों तक फिजियोथेरेपी करानी पड़ सकती है। हालांकि, कई लोग, यहां तक ​​कि एथलीट भी, जो इस कार्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करते हैं, अपने कंधे की पूरी कार्यक्षमता वापस पा लेते हैं। इसलिए, घबराएं नहीं और अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।आपका स्वास्थ्य जल्दी से ठीक हो यह ही चाहता हूँ!

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