क्या आप गर्भ में पल रहे अपने शिशु से बात करती हैं? आइए जानें प्रसवपूर्व जुड़ाव के बारे में!

अपने गर्भ में नन्हे बच्चे को लात मारते और करवटें बदलते देखना एक अद्भुत एहसास होता है। उस समय, आप शायद अपना हाथ अपने पेट पर रखकर धीरे से कहती हैं, "मेरा बच्चा।" फिर आप शायद सोचती हैं, "क्या मेरा बच्चा सचमुच मेरी बातें सुन रहा है? क्या उसे मेरा प्यार महसूस हो रहा है?" जी हाँ, कई माताओं के मन में ये सवाल होते हैं। अच्छी बात यह है कि आपकी भावनाएँ सच्ची हैं। आज आइए, इस अद्भुत बंधन के बारे में बात करते हैं।

क्या गर्भ में पल रहा बच्चा सचमुच हमें महसूस कर सकता है?

सीधे शब्दों में कहें तो, जी हाँ! आपका शिशु आपको महसूस कर सकता है। यह महज़ एक मिथक नहीं, बल्कि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है। इस विषय पर शोध करने वाले विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भ में पल रहे शिशु में देखने, सुनने, महसूस करने, याद रखने, स्वाद लेने और यहाँ तक कि सोचने की भी क्षमता होती है। ज़रा सोचिए, यह कितना अद्भुत है!

यह बंधन, जिसे हम लगाव कहते हैं, शिशु को दुनिया के बारे में मिलने वाला पहला सबक है। यह बच्चे के व्यक्तित्व विकास का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। जब माँ और शिशु , या पिता और शिशु के बीच एक स्वस्थ बंधन स्थापित होता है, तो शिशु समझता है कि "यह दुनिया मेरे लिए एक सुरक्षित जगह है।" यहीं से बच्चे का विश्वास बनना शुरू होता है, जो जीवन में उसके लिए सबसे ज़रूरी है।

क्या इसमें पिता भी भाग ले सकते हैं?

जी हाँ, बिलकुल! आमतौर पर, माँ को यह जुड़ाव बहुत जल्दी महसूस होने लगता है, क्योंकि बच्चा उनके गर्भ में होता है। लेकिन पिता के लिए भी यह जुड़ाव महसूस करना बहुत आसान होता है। कुछ पिताओं को यह भावना विकसित होने में थोड़ा समय लगता है, और यह सामान्य बात है।

आप इसका उपयोग करके ये बेहतरीन काम कर सकते हैं:

• मैं अपनी मां के साथ डॉक्टर के पास जा रहा हूँ।
• अल्ट्रासाउंड स्कैन की छवियों को रुचिपूर्वक देखना।
• अपनी मां के पेट पर हाथ रखकर बच्चे की हलचल का आनंद लेना।

एक पिता ने अपनी बेटी के गर्भ में होने के दौरान उसके लिए एक छोटा सा गीत रचा और उसे प्रतिदिन उसके पेट के पास रखकर सुनाया। आश्चर्य की बात यह है कि बेटी के जन्म के बाद भी, जब भी वह रोती, तो पिता द्वारा यह गीत सुनाने पर वह चुप हो जाती और शांत हो जाती। क्योंकि बच्ची को वह आवाज़, वह धुन याद रहती है, जो उसने गर्भ में रहते हुए सुनी थी।

अपने बच्चे से जुड़ने के अन्य सरल तरीके

आप और आपके पति इस बंधन को मजबूत करने के लिए कुछ बहुत ही सरल और खूबसूरत चीजें कर सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग की अद्भुत शक्ति

अल्ट्रासाउंड स्कैन आपके शिशु के साथ भावनात्मक जुड़ाव बनाने का एक सबसे सशक्त तरीका है। जब आप स्क्रीन पर अपने शिशु को देखते हैं, जिसे आप केवल अपने गर्भ में पलते हुए कल्पना कर सकते थे, तो उस भावना को शब्दों में बयां करना असंभव है। जब आप सोचते हैं , "यह रहा, यह मेरा शिशु है," तो यह जुड़ाव इतना मजबूत हो जाता है।

आज की तकनीक के साथ, पहले की तरह केवल 2D स्कैन ही नहीं, बल्कि 3D और 4D (गतिशील 3D) स्कैन भी उपलब्ध हैं। इन नए स्कैनों से शिशु के भरे हुए गाल, अंगूठा चूसना, शरीर का खुलना और मुड़ने जैसी हरकतें बहुत स्पष्ट रूप से देखी जा सकती हैं। यह अनुभव माता-पिता दोनों के मन में अपने बच्चे के प्रति प्रेम और जिम्मेदारी की भावना को और भी बढ़ा देता है।

मानसिक स्वास्थ्य को भी न भूलें

इन सब बातों के साथ-साथ, अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी ज़रूरी है। गर्भावस्था के दौरान अवसाद कभी-कभी बच्चे के साथ भावनात्मक जुड़ाव को मुश्किल बना सकता है। प्रसवोत्तर अवसाद नामक एक स्थिति भी होती है, जो बच्चे के जन्म के बाद उत्पन्न होती है।

अगर आप उदास और हर चीज़ से थकी हुई महसूस कर रही हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें । इसे छुपाएँ नहीं। क्योंकि जब आप स्वस्थ होंगी तभी आप अपने बच्चे के साथ यह खूबसूरत रिश्ता बना पाएंगी। ज़रूरत पड़ने पर, आपका डॉक्टर आपके लिए उचित उपचार बताएगा।