क्या आपको भी गर्मी और पसीने की समस्या है? आइए कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया के बारे में बात करते हैं!

कल्पना कीजिए कि आपने अभी-अभी एक बढ़िया कसरत की है, या स्वादिष्ट मसालेदार चिली सॉस के साथ चावल खाए हैं, या धूप में कुछ समय बिताया है। अचानक, आपके पूरे शरीर पर, खासकर छाती और पीठ पर, छोटे-छोटे लाल छाले निकल आते हैं और आपको असहनीय खुजली होने लगती है। क्या आपने कभी ऐसा अनुभव किया है? हालाँकि कई लोगों को यह सामान्य बात लग सकती है, लेकिन यह एक विशिष्ट चिकित्सीय स्थिति है। आज हम इसी के बारे में बात कर रहे हैं।

कोलीनर्जिक अर्टिकेरिया क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह एक ऐसी प्रतिक्रिया है जो शरीर का तापमान किसी कारण से बढ़ने पर होती है। सटीक रूप से कहें तो, यह पसीने से जुड़ी एक एलर्जी जैसी स्थिति है। इसे "हीट बम्प्स" के नाम से भी जाना जाता है।

हालांकि इस स्थिति का सटीक कारण अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, लेकिन माना जाता है कि यह पसीने की ग्रंथियों में मौजूद तंत्रिका तंतुओं की पसीने और गर्मी के प्रति अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया के कारण होता है। दूसरे शब्दों में, ऐसा लगता है जैसे आपका शरीर पसीने से ही एलर्जी है।

यदि आपको पहले से ही एक्जिमा , अस्थमा या अन्य एलर्जी है, तो आपको कोलिनर्जिक अर्टिकेरिया होने की संभावना अधिक है।

इन समस्याओं के उत्पन्न होने के मुख्य कारण क्या हैं?

ये समस्याएं तब हो सकती हैं जब आपके शरीर का तापमान बढ़ता है और आपको पसीना आता है। उदाहरण के लिए:

• व्यायाम: पसीना बहाने के लिए व्यायाम करना एक प्रमुख कारण है।
• गर्म पानी से नहाना : बहुत गर्म पानी से नहाना।
• गर्म मौसम: जब आप अत्यधिक गर्म दिनों में बाहर होते हैं।
• मसालेदार या तीखा खाना: जब आप कोई बहुत मसालेदार व्यंजन खाते हैं।
• तनाव : यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है जब आप घबराए हुए हों, डरे हुए हों, क्रोधित हों या परीक्षा जैसी किसी चीज के दबाव में हों।
• तंग कपड़े या पट्टियाँ: ऐसे तंग कपड़े या पट्टियाँ पहनना जो त्वचा तक हवा पहुँचने से रोकते हैं।

इसके लक्षण क्या हैं? हम इसे कैसे पहचान सकते हैं?

इस स्थिति के कई विशिष्ट लक्षण हैं। इसके अलावा, कुछ लोगों को अन्य लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं। आइए इसे एक तालिका में स्पष्ट रूप से देखें।

क्या यह स्थिति खतरनाक हो सकती है?

आमतौर पर, कोलीनर्जिक अर्टिकेरिया एक कष्टदायक स्थिति होती है, लेकिन खतरनाक नहीं। हालांकि, बहुत ही दुर्लभ मामलों में , यह एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया में बदल सकती है जो जानलेवा हो सकती है। इसलिए, इन गंभीर लक्षणों के बारे में सभी को जागरूक होना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि काटने के साथ निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षण दिखाई दें, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है। तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएं।

• सामान्यीकृत पित्ती: यदि पूरा शरीर पित्ती से ढका हो , न कि केवल शरीर के किसी एक हिस्से पर।
• चेहरे और होंठों में सूजन (एंजियोएडेमा): त्वचा की गहरी परतों में सूजन। विशेषकर यदि होंठ, आंखों के आसपास का क्षेत्र, जीभ या गला सूज जाए। जीभ या गले में सूजन होने पर यह श्वसन मार्ग को अवरुद्ध कर सकता है और जानलेवा हो सकता है।
• सांस लेने में कठिनाई (ब्रोंकोस्पाज्म): अचानक सांस लेने में कठिनाई, सीने से घरघराहट की आवाज आना, या गंभीर खांसी होना।
• निम्न रक्तचाप: यदि आपको अत्यधिक चक्कर आना, नीली आंखें होना और बेहोशी जैसे लक्षण दिखाई दें।

व्यायाम-प्रेरित एनाफिलेक्सिस

हालांकि यह बहुत दुर्लभ है, लेकिन व्यायाम करने से कुछ लोगों में एनाफिलेक्सिस नामक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं?

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना सबसे अच्छा रहेगा। वे कई तरीकों से इस समस्या का निदान कर सकते हैं।

1. लक्षणों के बारे में पूछना: वे आपसे आपके लक्षणों की प्रकृति, वे कब होते हैं और कितने समय से मौजूद हैं, इसके बारे में पूछेंगे, ताकि अन्य कारणों (जैसे, खाद्य एलर्जी) को खारिज किया जा सके।

2. शारीरिक परीक्षण: आपका डॉक्टर आपको कुछ व्यायाम (जैसे, ट्रेडमिल पर दौड़ना) करने के लिए कह सकता है जब तक कि आपको पसीना न आ जाए, ताकि यह देखा जा सके कि क्षति के कोई लक्षण दिखाई देते हैं या नहीं।

3. विशेष परीक्षण: बहुत ही दुर्लभ मामलों में, विषाक्तता के लक्षणों की जांच करने के लिए मेथैकोलाइन नामक दवा का इंजेक्शन लगाया जा सकता है।

इसका उपचार और इससे बचने के तरीके

इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका है इसके कारणों से यथासंभव बचना। लेकिन हमारे जैसे गर्म देश में रहते हुए ऐसा करना हमेशा मुश्किल होता है।

चिकित्सा उपचार:

आमतौर पर, डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन नामक एलर्जी की दवा लिखेंगे, जैसे कि सेटिरिज़िन (ज़िरटेक), लोराटाडाइन (क्लेरिटिन) और फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा) ।

यदि इनसे स्थिति नियंत्रित नहीं होती है, तो आपका डॉक्टर थोड़े समय के लिए स्टेरॉयड या अन्य विशिष्ट दवाएं लिख सकता है। इन दवाओं का प्रयोग कभी भी डॉक्टर की सलाह के बिना न करें।

बचने के लिए सुझाव:

• अगर आपको व्यायाम करते समय दर्द महसूस हो, तो कुछ देर के लिए व्यायाम करना बंद कर दें या गति धीमी कर दें।
• जैसे ही आपको अपने शरीर में गर्मी महसूस हो, उसे तुरंत ठंडा करें। ठंडे पानी से स्नान करें, गीले कपड़े से शरीर को पोंछें या पंखे के पास खड़े रहें।
• सूती कपड़े जैसे ढीले और पसीना सोखने वाले कपड़े पहनें।
• अपने कमरे को, खासकर अपने बेडरूम को, ठंडा रखें।
• यदि तनाव के कारण यह स्थिति और बिगड़ जाती है, तो शांत करने वाली तकनीकों का अभ्यास करें (जैसे योग, ध्यान)।