आपको परिवार नियोजन की गोलियों (संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोलियों) के बारे में क्या जानना चाहिए!

गर्भनिरोधक गोलियां आजकल परिवार नियोजन का एक लोकप्रिय तरीका है जिसे बहुत से लोग अपना रहे हैं। हो सकता है आप भी इनका इस्तेमाल कर रहे हों या शुरू करने के बारे में सोच रहे हों। लेकिन क्या आप इन गोलियों के बारे में, खासकर उन गोलियों के बारे में जिनमें दो प्रकार के महिला हार्मोन मिले होते हैं, कुछ जानते हैं?

यह किस प्रकार की गोली है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह एक प्रकार की गर्भनिरोधक गोली है जो गर्भावस्था को रोकती है। इसकी खासियत यह है कि इसमें दो प्रकार के महिला हार्मोन होते हैं: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन । तो यह गर्भावस्था को कैसे रोकती है? बहुत आसान। ये दोनों हार्मोन मिलकर शरीर को ओव्यूलेशन से रोकते हैं, यानी अंडाशय से अंडाणु निकलने से रोकते हैं। जहां अंडाणु नहीं होता, वहां शुक्राणु के निषेचन के लिए कुछ भी नहीं होता। यह गर्भाशय ग्रीवा के म्यूकस को भी गाढ़ा कर देती है, जिससे शुक्राणु के गर्भाशय में प्रवेश करने की संभावना कम हो जाती है। इस प्रकार की कुछ गोलियों में लेवोमेफोलेट नामक बी विटामिन भी होता है। यानी , फोलिक एसिड । इसे भ्रूण के तंत्रिका तंत्र में होने वाली कुछ जटिलताओं (न्यूरल ट्यूब दोष) के जोखिम को कम करने के लिए भी मिलाया जाता है, जो गर्भावस्था होने पर हो सकती हैं।

इस दवा को शुरू करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी

ये गोलियां हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसलिए, अपने स्वास्थ्य के बारे में अपने डॉक्टर को पूरी सच्चाई बताना बहुत ज़रूरी है । खासकर अगर आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में ज़रूर बताएं।

इन गोलियों का इस्तेमाल कैसे किया जाता है?

इन गोलियों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, इनका सही तरीके से उपयोग करना आवश्यक है।

• समय पर गोली लें: हर दिन एक ही समय पर गोली लेने की आदत डालें। ऐसा समय चुनें जिसे याद रखना आपके लिए आसान हो।
• पैकेट पर दिए गए क्रम में: गोलियों को पैकेट पर दिए गए क्रम में ही लें। यह बहुत महत्वपूर्ण है।
• मतली का उपाय: कुछ लोगों को इन गोलियों को लेने के बाद हल्की मतली महसूस हो सकती है। ऐसे में, गोली को भोजन के साथ लें।
• अगर आप गोली लेना भूल जाएं तो क्या करें?: अगर आप गोली लेना भूल जाएं, तो अपनी दवा के साथ आने वाले सूचना पत्रक को देखें। आमतौर पर, आपको याद आते ही एक गोली लेने और फिर अगली गोली निर्धारित समय पर लेने के लिए कहा जाता है। हालांकि, अगर आप एक से ज़्यादा गोलियां लेना भूल जाती हैं , तो उस महीने गर्भधारण का खतरा रहता है, इसलिए गर्भनिरोधक का कोई दूसरा तरीका, जैसे कंडोम , इस्तेमाल करना समझदारी है। अगर आपको कोई शंका हो, तो अपने डॉक्टर से पूछें।

अन्य दवाएं जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं

आप जो अन्य दवाएं ले रहे हैं, वे इन गर्भनिरोधक गोलियों के असर को प्रभावित कर सकती हैं। ये गोलियां भी अन्य दवाओं के असर को बदल सकती हैं। इसलिए, आप जो भी दवाएं ले रहे हैं (विटामिन और हर्बल उत्पाद सहित), उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।

गोलियों का इस्तेमाल करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

• धूम्रपान से बचें: यह अत्यंत महत्वपूर्ण है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, विशेषकर यदि आपकी आयु 35 वर्ष से अधिक है, तो इन गोलियों के सेवन के दौरान रक्त के थक्के जमने और स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए, अपने जीवन की रक्षा के लिए धूम्रपान से पूरी तरह बचना ही सर्वोत्तम है।
• नियमित स्वास्थ्य जांच: इन गोलियों का सेवन करते समय, अपने डॉक्टर के नियमित संपर्क में रहें। नियमित रूप से स्तन परीक्षण, पैप स्मीयर और योनि परीक्षण करवाना महत्वपूर्ण है।
• सूर्य के प्रति संवेदनशीलता: ये गोलियां कुछ लोगों की त्वचा को सूर्य के प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं। इसलिए, धूप में बाहर जाते समय सनस्क्रीन का उपयोग करना और टोपी पहनना उचित रहेगा।
• सर्जरी से पहले:यदि आपकी कोई सर्जरी होने वाली है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। सर्जरी से पहले आपको इन गोलियों का सेवन बंद करना पड़ सकता है।
• यौन संचारित रोग : इस बात का ध्यान रखें। ये गर्भनिरोधक गोलियां केवल गर्भावस्था को रोकती हैं। ये आपको एचआईवी/एड्स या किसी अन्य यौन संचारित रोग (एसटीडी) से सुरक्षा नहीं देती हैं। कंडोम जैसे सुरक्षा उपायों का उपयोग करना आवश्यक है।

संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?

किसी भी दवा की तरह, इन गोलियों से भी कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ गंभीर होते हैं, कुछ सामान्य।