क्या आपका बच्चा लगातार बेचैन रहता है? या क्या आपको किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है? आपने शायद अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर ( ADHD) के बारे में सुना होगा। अगर आपको संदेह है कि आपको या आपके बच्चे को यह समस्या है या नहीं, तो डॉक्टर के पास इसका पता लगाने के कई तरीके हैं। इनमें से एक सबसे प्रसिद्ध और व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला तरीका ADHD रेटिंग स्केल है। आज हम इसी तरह के एक स्केल, कॉनर्स रेटिंग स्केल के बारे में बात करेंगे।
सरल शब्दों में कहें तो, कॉनर्स स्केल क्या है?
इसे एक प्रश्नावली की तरह समझें। इसमें आपके या आपके बच्चे के व्यवहार, पढ़ाई-लिखाई या काम और सामाजिक संबंधों के बारे में सवाल पूछे जाते हैं। इन सवालों के जवाब डॉक्टर को यह समझने में मदद कर सकते हैं कि आपमें या आपके बच्चे में एडीएचडी के कौन-कौन से लक्षण हैं और वे कितने गंभीर हैं। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिल सकती है कि ये लक्षण स्कूल के अंकों, काम, घर के माहौल और दोस्ती जैसी चीजों को कैसे प्रभावित कर रहे हैं।
कॉनर्स स्केल के अलग-अलग संस्करण हैं। एक छोटे बच्चों और किशोरों के लिए है, और दूसरा वयस्कों के लिए है।
- बच्चों के लिए: माता-पिता और शिक्षक आमतौर पर इस प्रश्नावली को भरते हैं। बड़े बच्चों को भी एक प्रश्नावली दी जाती है जिसे उन्हें स्वयं भरना होता है।
- वयस्कों के लिए: एक वयस्क व्यक्ति अपने बारे में यह प्रश्नावली भरता है। डॉक्टर उनके साथी, करीबी दोस्त या सहकर्मी से भी इसी तरह की प्रश्नावली भरने के लिए कह सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इससे प्राप्त जानकारी डॉक्टर को एडीएचडी का अधिक सटीक निदान करने में मदद करती है।
इस प्रश्नावली में कौन-कौन से प्रश्न पूछे गए हैं?
प्रश्नों की संख्या डॉक्टर द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरीके के आधार पर भिन्न हो सकती है। कुछ तरीकों में बहुत सारे प्रश्न होते हैं, कुछ में कम। लेकिन चाहे बच्चे हों या वयस्क, मूल रूप से सभी तरीकों में एक ही तरह के लक्षणों की जांच की जाती है।
नीचे दी गई तालिका को देखें, इससे आपको इस बारे में बेहतर जानकारी मिल जाएगी।
| मूल्यांकन का क्षेत्र | उदाहरण के लिए, आप ये चीजें पूछ सकते हैं। |
|---|---|
| सक्रियता | क्या आपको एक जगह पर बैठने में परेशानी होती है? क्या आप लगातार बेचैन रहते हैं? |
| ध्यान संबंधी समस्याएं | क्या आपको अपनी पढ़ाई, खेलकूद या अन्य गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही है? |
| सामाजिक संबंध | क्या आपको दोस्तों के साथ संपर्क बनाए रखना मुश्किल लगता है? क्या आपको लगातार दूसरों के साथ समस्याएं रहती हैं? |
| भावनात्मक समस्याएं | क्या आपको आसानी से गुस्सा आ जाता है? क्या आपको चिंता रहती है? |
| आवेगशीलता | क्या आप बिना सोचे-समझे काम करते हैं? क्या आप दूसरों के बोलते समय उन्हें टोकते हैं? |
| अन्य व्यवहार | नींद या खाने के पैटर्न में गड़बड़ी, गणित या भाषा विषयों में कठिनाई, माता-पिता से अलग होने का डर। |
इन सवालों के जवाब देते समय, आपको किसी खास लक्षण या व्यवहार को कितनी बार देखना पड़ता है, उसके आधार पर 0 से 3 तक की संख्या का इस्तेमाल करना चाहिए। "0" का मतलब है 'कभी नहीं', और "3" का मतलब है 'अक्सर'।
डॉक्टर इसका उपयोग कैसे करते हैं?
आपके उत्तरों का विश्लेषण करके डॉक्टर अधिक सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपको एडीएचडी है या नहीं। इस प्रश्नावली के अंकों को जोड़कर कुल स्कोर की तुलना अन्य लोगों के अंकों से की जाती है ( बच्चे के मामले में, अंकों की तुलना समान आयु के अन्य बच्चों के अंकों से की जाती है)।
टी-स्कोर क्या है?
डॉक्टर आपके परिणामों की तुलना करने के लिए टी-स्कोर नामक एक मानकीकृत माप का उपयोग करते हैं।
- सामान्य तौर पर, यदि आपका टी-स्कोर 60 से कम है , तो आपको एडीएचडी होने की संभावना कम है।
- यदि टी-स्कोर 60 से ऊपर है, तो यह दर्शाता है कि एडीएचडी मौजूद हो सकता है।
- यदि टी-स्कोर 70 से अधिक है , तो यह दर्शाता है कि एडीएचडी के लक्षणों की गंभीरता अधिक है।
इससे आपको यह भी पता चल सकता है कि क्या आपको एडीएचडी के साथ-साथ कोई अन्य समस्या (जैसे चिंता या अवसाद) भी है। इन सभी जानकारियों को मिलाकर, आपका डॉक्टर यह तय कर सकता है कि आपके लिए सबसे अच्छा इलाज कौन सा है। इलाज शुरू करने के बाद आप इस पैमाने का उपयोग अपने इलाज की प्रभावशीलता पर नज़र रखने के लिए भी कर सकते हैं।
लेकिन यह बात ध्यान में रखें: कॉनर्स स्केल एडीएचडी के निदान के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला केवल एक परीक्षण है। कभी-कभी, प्रश्नावली भरने वाले लोगों (जैसे, माता, पिता, शिक्षक) द्वारा दिए गए उत्तर भिन्न हो सकते हैं। इसीलिए डॉक्टर एडीएचडी की पुष्टि करने के लिए कई अन्य परीक्षणों के परिणामों को मिलाकर देखते हैं।
एडीएचडी का निदान करने के अन्य कौन-कौन से तरीके हैं?
कॉनर्स स्केल के अलावा, कई अन्य मूल्यांकन स्केल भी हैं जिनका उपयोग डॉक्टर कर सकते हैं।
बच्चों के लिए
- वैंडरबिल्ट असेसमेंट स्केल: यह एडीएचडी के लक्षणों की भी जांच करता है। इसके अलावा, यह आचरण विकार, विरोधी अवज्ञा विकार, चिंता और अवसाद जैसी अन्य स्थितियों की भी जांच करता है।
- बच्चों के लिए व्यवहार मूल्यांकन प्रणाली (BASC): यह अति सक्रियता और आक्रामकता के साथ-साथ चिंता, अवसाद, ध्यान और सीखने की समस्याओं की जांच करती है।
- बाल व्यवहार जाँच सूची/शिक्षक रिपोर्ट प्रपत्र (सीबीसीएल): यह भी बच्चों के व्यवहार में समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर केंद्रित है।
वयस्कों के लिए
- वयस्क एडीएचडी नैदानिक निदान पैमाना (एसीडीएस): एक डॉक्टर, थेरेपिस्ट या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर साक्षात्कार के दौरान आपसे आपके लक्षणों के बारे में 18 प्रश्न पूछेंगे।
- वयस्कों के लिए ब्राउन अटेंशन-डेफिसिट डिसऑर्डर सिम्पटम असेसमेंट स्केल (BADDS): यह 40 प्रश्नों वाली एक प्रश्नावली है जिसे प्रश्नावली के रूप में या चर्चा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह ध्यान, स्मृति और मनोदशा से संबंधित समस्याओं की पहचान करती है।
इन सबके अलावा, डॉक्टर शारीरिक परीक्षण भी कर सकते हैं, आपके व्यवहार का अवलोकन कर सकते हैं और आपकी ध्यान और सोचने की क्षमताओं को मापने के लिए परीक्षण कर सकते हैं।
मुख्य संदेश
- कॉनर्स स्केल एक उपयोगी प्रश्नावली है जिसका उपयोग डॉक्टर एडीएचडी का निदान करने के लिए करते हैं जब उन्हें इस बात का संदेह होता है।
- यह स्कोर अकेले एडीएचडी का निर्धारण नहीं करता है। यह निदान प्रक्रिया का केवल एक हिस्सा है।
- बीमारी का निदान करने में माता-पिता, शिक्षकों और स्वयं रोगी से प्राप्त जानकारी बहुत महत्वपूर्ण होती है।
- यदि आपको संदेह है कि आपको या आपके बच्चे को एडीएचडी है, तो घबराएं नहीं, बल्कि किसी योग्य डॉक्टर से परामर्श लें। वे आपको आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान करेंगे।











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