क्या आपको ऐसा लगता है कि चाहे आप कितना भी व्यायाम करें और अपने खान-पान पर नियंत्रण रखें, शरीर के कुछ हिस्सों में जमा चर्बी कम नहीं होती? लिपोसक्शन एक कॉस्मेटिक सर्जरी है जो कूल्हों, पेट, जांघों, नितंबों, बाहों और ठुड्डी के नीचे जैसे क्षेत्रों से जिद्दी चर्बी को हटाकर उन क्षेत्रों को एक सुंदर आकार देती है। आज हम इस बारे में विस्तार से, बहुत ही सरल शब्दों में बात करेंगे।
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अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और वजन वर्गीकरण को जानें
क्या यह वाकई आपके लिए उपयुक्त है?
सबसे पहले यह समझना ज़रूरी है कि लिपोसक्शन वज़न घटाने की प्रक्रिया नहीं है। इससे सेल्युलाईट (त्वचा पर दिखने वाले गड्ढे) भी खत्म नहीं होते। इसलिए अगर आपकी यही उम्मीद है, तो यह आपके लिए सही समाधान नहीं है। यह सिर्फ शरीर की बनावट को बेहतर बनाता है।
लिपोसक्शन एक सर्जिकल प्रक्रिया है। इसलिए, इससे जुड़े जोखिम होते हैं। अतः, इस प्रक्रिया से पहले आपका स्वास्थ्य अच्छा होना चाहिए। इसका अर्थ है कि आपके पास कम से कम निम्नलिखित योग्यताएं होनी चाहिए:
- आपका वजन 30% से अधिक नहीं होना चाहिए।
- त्वचा ढीली नहीं होनी चाहिए और उसमें अच्छी लोच होनी चाहिए।
- आप धूम्रपान नहीं कर सकते।
यदि आपको संचार संबंधी समस्याएं, हृदय रोग, मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है तो डॉक्टर इस सर्जरी की सलाह नहीं देते हैं।
सर्जरी से पहले आपको क्या जानना चाहिए?
पहला कदम है अपने सर्जन से अच्छी तरह से बात करना। अपनी अपेक्षाओं, विकल्पों, जोखिमों और लाभों, और लागत के बारे में उन्हें स्पष्ट रूप से बताएं। आपके मन में जो भी प्रश्न हों, उन्हें पूछने में संकोच न करें।
यदि आप यह सर्जरी करवाने का निर्णय लेते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको इसके लिए तैयारी करने के निर्देश देगा, जिसमें भोजन और शराब के सेवन पर प्रतिबंध शामिल हो सकते हैं।
अपने डॉक्टर को अपनी सभी एलर्जी और ली जा रही दवाओं (यहां तक कि बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाएं और हर्बल सप्लीमेंट्स भी) के बारे में बताना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर अक्सर आपको सर्जरी से कुछ सप्ताह पहले ब्लड थिनर और कुछ दर्द निवारक जैसी दवाएं लेना बंद करने की सलाह देंगे।
चिकित्सा परीक्षण उपकरण जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है
ब्लड प्रेशर मॉनिटर, ऑक्सीमीटर और डिजिटल थर्मामीटर सहित आवश्यक घरेलू चिकित्सा उपकरण।
विवरण देखें →सर्जरी के दौरान क्या होता है?
आपकी लिपोसक्शन सर्जरी आपके डॉक्टर के क्लिनिक में या किसी सर्जरी सेंटर में की जा सकती है।सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि जिस जगह से आप यह काम करवा रहे हैं वह प्रतिष्ठित, पेशेवर हो और सुरक्षा और अच्छे परिणामों के लिए उसकी अच्छी प्रतिष्ठा हो।
आमतौर पर सर्जरी वाले दिन ही आप घर जा सकते हैं। हालांकि, आपको घर ले जाने के लिए किसी की आवश्यकता होगी। लेकिन, यदि अधिक मात्रा में वसा निकाली जा रही है, तो आपको अस्पताल में रुकना पड़ेगा।
सर्जरी शुरू होने से पहले, डॉक्टर आपके शरीर के उन हिस्सों को चिह्नित कर सकते हैं जिनका इलाज किया जाएगा। वे तुलना करने के लिए सर्जरी से पहले और बाद की तस्वीरें भी ले सकते हैं। इसके बाद आपको एनेस्थीसिया दिया जाएगा। यह जनरल एनेस्थीसिया हो सकता है, जिससे आप पूरी तरह सो जाएंगे, या लोकल एनेस्थीसिया हो सकता है, जिससे आप जागते रहेंगे लेकिन आपको कोई दर्द महसूस नहीं होगा।
लिपोसक्शन की मुख्य विधियाँ क्या हैं?
लिपोसक्शन करने की कई अलग-अलग तकनीकें हैं। लेकिन इन सभी विधियों में एक बात समान है कि इनमें वैक्यूम की मदद से शरीर से वसा निकालने के लिए कैनुला नामक एक पतली नली का उपयोग किया जाता है। आइए कुछ मुख्य विधियों पर एक नज़र डालते हैं।
| तकनीक का नाम | उसमें क्या होता है? (क्या होता है?) |
|---|---|
| ट्यूमेसेंट लिपोसक्शन | यह सबसे अधिक प्रचलित विधि है। जिस स्थान से तेल निकालना होता है, उस स्थान पर खारे पानी, दर्द निवारक लिडोकेन और एपिनेफ्रिन युक्त घोल का इंजेक्शन लगाया जाता है। यह घोल रक्तस्राव और दर्द को कम करता है और तेल को अवशोषित करना आसान बनाता है। |
| अल्ट्रासाउंड-असिस्टेड लिपोसक्शन (यूएएल) | इसमें त्वचा के नीचे ध्वनि तरंग ऊर्जा का उपयोग करके तेल कोशिकाओं की दीवारों को तोड़ा जाता है, जिससे तेल तरल हो जाता है और आसानी से अवशोषित हो जाता है। |
| लेजर-सहायता प्राप्त लिपोसक्शन (स्मार्टलिपो) | इस विधि में लेजर किरण द्वारा ऊर्जा उत्सर्जित की जाती है और तेल तरल में परिवर्तित हो जाता है। |
ठीक होने में कितना समय लगता है?
आपकी सर्जरी के प्रकार के आधार पर, आपको अस्पताल में रहने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। हालांकि, आपको कम से कम कुछ हफ्तों तक चोट के निशान, सूजन और दर्द का सामना करना पड़ सकता है।
आपके डॉक्टर आपको सर्जरी के बाद सूजन को नियंत्रित करने के लिए 1-2 महीने तक कम्प्रेशन गारमेंट पहनने की सलाह देंगे। संक्रमण से बचाव के लिए आपको एंटीबायोटिक्स भी लेनी होंगी।
अधिकांश लोग कुछ दिनों के भीतर काम पर लौट सकते हैं और लगभग दो सप्ताह में अपनी सामान्य गतिविधियाँ फिर से शुरू कर सकते हैं। हालाँकि, यह हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। अपनी रिकवरी के समय के बारे में अपने डॉक्टर से ये प्रश्न अवश्य पूछें:
- मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
- क्या मुझे पट्टियाँ लगानी पड़ेंगी?
- क्या आप टांके लगाएंगे? इन्हें कब काटा जाएगा?
- मैं दोबारा व्यायाम कब शुरू कर सकता हूँ?
- क्या आपको अनुवर्ती जांच के लिए आने की आवश्यकता है?
इसके क्या जोखिम हैं?
कॉस्मेटिक सर्जरी होने के बावजूद, यह सर्जरी ही है। इसलिए, इसमें जोखिम तो होते ही हैं। किसी विशेष रूप से प्रशिक्षित और प्रतिष्ठित सर्जन से सर्जरी करवाकर आप इन जोखिमों को काफी हद तक कम कर सकते हैं। हालांकि, कुछ जोखिम ऐसे हैं जिनके बारे में आपको जानकारी होनी चाहिए।
| लिपोसक्शन से जुड़े संभावित जोखिम | |
|---|---|
| रक्तस्राव | एनेस्थीसिया से होने वाली जटिलताएं |
| सदमा - (सर्जरी के दौरान पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ न मिलने के कारण) | त्वचा के नीचे तरल पदार्थ का जमाव |
| संक्रमणों | वसा का जमाव - (वसा के छोटे-छोटे टुकड़े टूटकर रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर देते हैं) |
| उपकरणों से जलने के निशान | वसा का असमान निष्कासन |
| त्वचा की संवेदना में परिवर्तन / सुन्नपन | तंत्रिकाओं, रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों, फेफड़ों और पेट के अंगों को नुकसान। |
एक और खतरा गहरी नसों में खून के थक्के जमने का है। ये खून के थक्के बहुत खतरनाक हो सकते हैं यदि वे आपके शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे कि फेफड़ों तक पहुंच जाएं।
क्या परिणाम स्थायी हैं?
लिपोसक्शन से वसा कोशिकाएं स्थायी रूप से हट जाती हैं। हालांकि, आपका वजन दोबारा बढ़ सकता है। तब नई वसा कोशिकाएं बनेंगी। लेकिन वे पहले की जगहों पर नहीं, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में जमा हो सकती हैं।
इसलिए, सर्जरी के बाद अपने नए आकार को बनाए रखने के लिए, आपको स्वस्थ आहार का पालन करना होगा। अपने आहार में कम वसा वाले प्रोटीन, फल, सब्जियां, साबुत अनाज और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद शामिल करें। साथ ही, नियमित व्यायाम भी आवश्यक है।
मुख्य संदेश
- लिपोसक्शन वजन घटाने का तरीका नहीं है। इसका उपयोग शरीर के आकार को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है।
- इस सर्जरी से यथार्थवादी अपेक्षाएं रखें। उदाहरण के लिए, यह सेल्युलाईट को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकती।
- ऐसा करने से पहले, आपका स्वास्थ्य ठीक होना चाहिए। इस बारे में अपने डॉक्टर से खुलकर बात करें।
- सभी सर्जरी की तरह, इसमें भी जोखिम होते हैं। एक योग्य और अनुभवी सर्जन का चयन इन जोखिमों को कम करने में सहायक हो सकता है।
- सर्जरी के बाद के परिणामों को बनाए रखने के लिए, स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम आवश्यक हैं।
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