क्या आपने कभी आईने में देखकर सोचा है, "अरे, मेरी गर्दन मेरे चेहरे से ज़्यादा उम्रदराज़ दिखती है"? कई बार, हममें से बहुत से लोग अपनी गर्दन की ढीली त्वचा या ठुड्डी के नीचे ज़्यादा चर्बी जैसी चीज़ों से परेशान हो जाते हैं। लेकिन इसका समाधान है। आज हम इसी बारे में बात करने वाले हैं।
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यह नेक लिफ्ट क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, नेक लिफ्ट एक सर्जिकल प्रक्रिया और उपचारों का संयोजन है जो आपकी गर्दन की सुंदरता को निखारकर उसे अधिक आकर्षक और युवा रूप प्रदान करता है। यह एक अकेली सर्जरी नहीं है, बल्कि आपकी आवश्यकताओं के अनुसार एक या अधिक प्रक्रियाओं का संयोजन है। चिकित्सकीय रूप से इसे लोअर राईटिडक्टोमी या सबमेंटल लाइपेक्टोमी भी कहा जाता है।
नेक लिफ्ट अक्सर फेसलिफ्ट के साथ की जाती है, लेकिन अगर आप अपने चेहरे की दिखावट से संतुष्ट हैं, तो आप यह उपचार केवल अपनी गर्दन पर भी करवा सकते हैं।
नेक लिफ्ट के दौरान मुख्य रूप से निम्नलिखित चीजें की जा सकती हैं:
- गर्दन की अतिरिक्त लटकी हुई त्वचा को हटाना (सर्विकोप्लास्टी)।
- गर्दन में अकड़न और झुर्रियों का कारण बनने वाली मांसपेशियों को हटाना या उनमें बदलाव करना (प्लेटिस्माप्लास्टी)।
- ठुड्डी के नीचे और गर्दन में जमा अनावश्यक चर्बी को हटाना (लिपोसक्शन)।
- गर्दन को मोटा दिखाने वाली मांसपेशियों को शिथिल करने के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।
- ठुड्डी के नीचे की चर्बी को पिघलाने के लिए काइबेला इंजेक्शन का इस्तेमाल करें।
- इसके अलावा, इस उपचार में लेजर तकनीक, अल्ट्रासाउंड और रेडियोफ्रीक्वेंसी जैसी आधुनिक तकनीकों का भी उपयोग किया जाता है।
कोई व्यक्ति नेक लिफ्ट करवाने के बारे में क्यों सोचेगा?
इस प्रकार की सर्जरी करवाने के कई मुख्य कारण हो सकते हैं। यदि आप इस बारे में सोच रहे हैं, तो डॉक्टर से बात करने से पहले यह स्पष्ट रूप से जान लें कि आप क्या बदलाव चाहते हैं।
ये कुछ आम समस्याएं हैं जिनका सामना कई लोग करते हैं:
- "टर्की वॉटल नेक" - सटीक रूप से कहें तो, गर्दन की त्वचा टर्की की गर्दन की तरह लटकती है।
- अतिरिक्त चर्बी - विशेषकर ठुड्डी के नीचे जमा चर्बी, जिससे "दोहरी ठुड्डी" जैसा दिखने लगता है।
- त्वचा का लटकना - उम्र बढ़ने या वजन कम होने के कारण गर्दन की त्वचा का लटकना।
लेकिन यह मत भूलिए कि इस प्रकार की कॉस्मेटिक सर्जरी कराने के लिए आपका स्वास्थ्य अच्छा होना आवश्यक है ।
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विवरण देखें →डॉक्टर से बात करते समय ध्यान रखने योग्य बातें
यदि आप इस बारे में सोच रहे हैं, तो सबसे पहले किसी विशेषज्ञ से मिलकर अपने लक्ष्यों और विकल्पों पर चर्चा करें। अपने डॉक्टर को अपने संपूर्ण स्वास्थ्य, अपनी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं और वर्तमान में ली जा रही दवाओं के बारे में बताएं। साथ ही, प्रत्येक उपचार विकल्प के जोखिमों और संभावित परिणामों को अच्छी तरह समझ लें।
आइए नीचे दी गई तालिका में इन समस्याओं और उनके समाधानों पर विस्तार से नज़र डालें।
| आपकी समस्या | समाधान और जानने योग्य बातें |
|---|---|
| "टर्की वॉटल" (झुकी हुई त्वचा) | इसके लिए "प्लेटिस्माप्लास्टी" नामक एक शल्य प्रक्रिया की सलाह दी जा सकती है। इसमें ठुड्डी के नीचे या कान के पीछे एक छोटा चीरा लगाकर गर्दन की मांसपेशी तक पहुँचा जाता है और कभी-कभी मांसपेशी का एक हिस्सा निकाल दिया जाता है। यह सर्जरी बहुत छोटे चीरों के माध्यम से "एंडोस्कोप" (कैमरे वाली एक छोटी ट्यूब) जैसी किसी चीज का उपयोग करके की जा सकती है। प्रक्रिया के दौरान आपको किस प्रकार की बेहोशी दी जाएगी, यह आप स्वयं चुन सकते हैं। यदि आप पूरी तरह से बेहोश होना चाहते हैं, तो आप सामान्य बेहोशी का अनुरोध कर सकते हैं, या आप स्थानीय बेहोशी के साथ बेहोशी की दवा का अनुरोध कर सकते हैं, जो उस क्षेत्र को सुन्न कर देती है और आपको सुला देती है। इसके अलावा, मांसपेशियों को आराम देने और आपके रूप-रंग में कुछ बदलाव लाने के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन का भी उपयोग किया जा सकता है। |
| अतिरिक्त वसा | इसका सबसे अच्छा उपाय लिपोसक्शन है। इसमें ठुड्डी के नीचे एक छोटा सा चीरा लगाया जाता है और अतिरिक्त चर्बी निकाल दी जाती है। अगर सिर्फ लिपोसक्शन किया जाए तो इसमें लगभग एक घंटा लग सकता है। सर्जरी के बाद चीरे पर टांके लगाकर पट्टी बांध दी जाती है। टांकों और पट्टी की सही देखभाल के लिए डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना बहुत जरूरी है। |
| गर्दन की त्वचा का ढीला पड़ना (अत्यधिक त्वचा) | सर्जन अतिरिक्त त्वचा को हटाते हैं, शेष त्वचा को ऊपर खींचते हैं और उसे टिश्यू ग्लू या टांकों से सुरक्षित करते हैं। सर्जरी में दो से चार घंटे लग सकते हैं। सर्जरी के बाद आपको एक विशेष कम्प्रेशन बैंडेज दिया जाएगा। आपके डॉक्टर आपको इसे कम से कम एक सप्ताह तक पहनने की सलाह देंगे। |
सर्जरी से पहले आप क्या तैयारी करते हैं?
सर्जरी से पहले अच्छी तैयारी परिणामों को काफी हद तक प्रभावित करती है।
- दवाएं: अत्यधिक रक्तस्राव के जोखिम को कम करने के लिए आपका डॉक्टर आपको सर्जरी से पहले कुछ दवाओं और सप्लीमेंट्स का सेवन बंद करने के लिए कह सकता है।
- धूम्रपान: यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको इसका अवश्य पालन करना चाहिए। सर्जरी से 4 सप्ताह पहले और 4 सप्ताह बाद तक धूम्रपान पूरी तरह बंद कर देना चाहिए। घाव को जल्दी भरने के लिए सिर्फ कम करना ही काफी नहीं है, बल्कि पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ना आवश्यक है।
- आहार: पौष्टिक आहार लें। इससे आपके शरीर को जल्दी ठीक होने में मदद मिलेगी।
- छुट्टी: काम से कम से कम एक सप्ताह की छुट्टी लेने की योजना बनाएं। आपको कितने समय की छुट्टी चाहिए, इसके बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
- अपने घर को पुनर्निर्माण के लिए तैयार करें:
- बर्फ के पैक
- जाली और साफ तौलिए
- थर्मोमीटर
- ऐसे कपड़े जिनमें बटन लगे हों जिन्हें आसानी से सिर और गर्दन पर पहना जा सके।
- डॉक्टर द्वारा सुझाई गई पेट्रोलियम जेली और एंटीसेप्टिक मलहम
- एक ऐसा फोन जिसे आप अक्सर अपने आस-पास ही रखते हैं।
- एक ऐसा तकिया जिसे आसानी से सिर पर रखा जा सकता है
- सबसे महत्वपूर्ण बात: सर्जरी के बाद कम से कम पहले 24 घंटों तक आपकी मदद करने के लिए किसी को तैयार रखें।
इस सर्जरी के क्या जोखिम हैं?
किसी भी सर्जरी की तरह, इसमें भी कुछ जोखिम शामिल हैं, लेकिन कुछ जोखिम सर्जरी के बाद सामान्य होते हैं।
सर्जरी के बाद पहले कुछ हफ्तों में सूजन, नील पड़ना, गर्दन में अकड़न, सुन्नपन और जलन होना सामान्य है। इसके बारे में चिंता न करें। झुनझुनी महसूस होना भी सामान्य है।
लेकिन, ऐसी चीजों के बारे में सावधान रहें:
- संक्रमण: किसी भी सर्जरी के बाद संक्रमण हो सकता है। अपने तापमान पर नज़र रखें। यदि आपको बुखार है या सर्जरी वाली जगह से मवाद निकल रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- अन्य जोखिम:
- बाल काटने के रास्तों के आसपास बाल झड़ना।
- शरीर के कुछ हिस्सों में स्थायी रूप से सुन्नपन।
- निशान।
- त्वचा के रंग में परिवर्तन, त्वचा पर झुर्रियां पड़ना आदि।
- ऐसा हो सकता है कि आप परिणामों से संतुष्ट न हों।
लागत और बीमा
यह कई लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु है। श्रीलंका में अधिकांश स्वास्थ्य बीमा कंपनियां कॉस्मेटिक सर्जरी को कवर नहीं करती हैं। इसलिए, सर्जरी से पहले अपनी बीमा कंपनी से इस बारे में पूछना महत्वपूर्ण है। इससे आपको लागत का अच्छा अनुमान मिल जाएगा। यदि आप किसी चिकित्सीय कारण से यह सर्जरी करवा रहे हैं, तो आप अपने डॉक्टर को लिखित रूप में बीमा कंपनी को सूचित कर सकते हैं।
मुख्य संदेश
- नेक लिफ्ट एक अकेली सर्जरी नहीं है, बल्कि यह आपकी जरूरतों के अनुसार तैयार किए गए उपचारों का एक संयोजन है।
- सर्जरी से पहले, अपने लक्ष्यों और अपेक्षाओं के बारे में अपने डॉक्टर से खुलकर और ईमानदारी से बात करें।
- अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, सर्जरी से पहले की तैयारी (विशेषकर धूम्रपान छोड़ना) और सर्जरी के बाद की रिकवरी अवधि बहुत महत्वपूर्ण है।
- ठीक होने में समय लगता है, इसलिए धैर्य रखें। आप आमतौर पर लगभग 2 सप्ताह में काम पर वापस जा सकते हैं।
- सर्जरी से पहले लागत और बीमा कवरेज के बारे में स्पष्ट जानकारी प्राप्त करें।
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