क्या कोविड के बाद थकान और चक्कर आने का कारण यही है? (पीओटीएस) आइए चर्चा करें!

कोविड-19 से ठीक होने के बाद भी क्या आपको दर्द और थकान महसूस होती है? क्या छोटे-मोटे काम करने में भी कमजोरी महसूस होती है? अगर हां, तो यह लेख आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा। क्योंकि कुछ लोगों को कोविड के बाद एक कम ज्ञात लेकिन बेहद असहज स्थिति का सामना करना पड़ सकता है, जिसे 'लॉन्ग कोविड' कहा जाता है। आज हम इसी के बारे में बात करेंगे।

POTS क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, POTS का पूरा नाम 'पोस्चुरल ऑर्थोस्टैटिक टैकीकार्डिया सिंड्रोम' है। नाम थोड़ा जटिल है, लेकिन समझना आसान है। होता यह है कि जब आप बैठने या लेटने की स्थिति से अचानक खड़े होते हैं, तो आपकी हृदय गति अचानक बहुत तेज़ी से बढ़ जाती है। आमतौर पर, आपकी हृदय गति 30 धड़कन प्रति मिनट या उससे अधिक बढ़ जाती है।

कल्पना कीजिए, हमारे शरीर में एक ऐसी प्रणाली है जो रक्तचाप और हृदय गति जैसी चीजों को नियंत्रित करती है, और हमें इसका एहसास भी नहीं होता। इसे हम स्वायत्त तंत्रिका तंत्र कहते हैं। यह हमारे शरीर के 'ऑटो-पायलट' सिस्टम की तरह है। POTS से पीड़ित व्यक्ति में यह प्रणाली ठीक से काम नहीं करती। इसलिए, जब आप अपनी स्थिति बदलते हैं, जैसे कि खड़े होते हैं, तो आप अपने रक्तचाप और हृदय गति को ठीक से नियंत्रित नहीं कर पाते।

ऐसा होना जरूरी नहीं कि उठने के तुरंत बाद ही हो। कभी-कभी यह लगभग 10 मिनट बाद भी हो सकता है। आपको चक्कर आ सकते हैं, आपकी आंखें नीली पड़ सकती हैं, और आप बेहोश होकर जमीन पर गिर भी सकते हैं।

क्योंकि यह स्थिति ज़्यादा जानी-पहचानी नहीं है, इसलिए कई लोग सालों तक यह पता लगाने की कोशिश करते रहते हैं कि उन्हें क्या समस्या है, जबकि उन्हें यह एहसास भी नहीं होता कि यह एक बीमारी है। इसलिए, सही निदान मिलने में समय लगता है।

कोविड-19 और पीओटीएस के बीच क्या संबंध है?

POTS कई कारणों से हो सकता है। बड़ी सर्जरी या अन्य संक्रमण भी इसका कारण हो सकते हैं। लेकिन सबसे आम कारण वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण हैं। अब वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि COVID-19 का कारण बनने वाला कोरोनावायरस भी इसका एक प्रमुख कारण हो सकता है।

इसका कारण यह है कि कोविड-19 से ठीक हो चुके कुछ लोगों में ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो पीओटीएस (POTS) से काफी मिलते-जुलते हैं। ये लक्षण आपको शायद परिचित लगें।

कोविड के बाद पीओटीएस विकसित होने का खतरा किसे अधिक है?

दरअसल, यह स्थिति कोविड से संक्रमित किसी भी व्यक्ति में हो सकती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको गंभीर कोविड संक्रमण हुआ था या हल्का।

हालांकि, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि कुछ ऐसी चीजें हैं जो जोखिम को बढ़ा सकती हैं। लेकिन यह अभी भी शोध के चरण में है।

• यदि आपको कोविड होने से पहले सिर पर तेज चोट लगने से मस्तिष्क में आघात हुआ था।
• यदि आपको कभी चक्कर आए हों या बेहोशी हुई हो ।
• यदि आपको पहले कभी दिल की धड़कन तेज होने और सीने में दर्द (धड़कन) की समस्या रही हो।

इसके अलावा, हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा गलती से हमारे ही ऊतकों पर हमला करना (स्वप्रतिरक्षित प्रतिक्रिया) भी POTS से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है। POTS उन लोगों में अधिक आम है जिन्हें थायरॉइड रोग और रुमेटीइड गठिया जैसी स्वप्रतिरक्षित बीमारियां हैं। ऐसा माना जाता है कि इस प्रकार की स्वप्रतिरक्षित प्रतिक्रिया कोविड के कारण भी शुरू हो सकती है, लेकिन इसके लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

यदि आपको ये लक्षण महसूस हों तो आप क्या कर सकते हैं?

अगर आपको अचानक चक्कर आने लगे या बेहोशी महसूस हो, तो तुरंत बैठ जाएं या लेट जाएं। यह बहुत ज़रूरी है। थोड़ी देर रुकें, और जब आप बेहतर महसूस करें, तो बहुत धीरे-धीरे और सावधानी से उठें।अपने शरीर को इस स्थिति में ढलने के लिए समय दें। अगर आपको मदद की ज़रूरत हो, तो आस-पास मौजूद किसी से मदद मांगें।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो अपने डॉक्टर से अवश्य मिलें। यदि आपको कोविड-19 है (या आपको कोविड-19 होने का संदेह है), तो अपने डॉक्टर को बताना न भूलें।

डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं?

डॉक्टर अभी भी 'लॉन्ग कोविड' के पूरे प्रभाव को समझने की कोशिश कर रहे हैं, इसलिए यह तय करने से पहले कि क्या पीओटीएस आपके लक्षणों का कारण है, वे अन्य कारणों को खारिज करने की कोशिश करेंगे।

उदाहरण के लिए, कोविड-19 फेफड़ों में रक्त के थक्के या निशान पैदा कर सकता है। इसके लक्षण POTS से मिलते-जुलते हैं, लेकिन उपचार पूरी तरह से अलग हैं। इसलिए, आपका डॉक्टर पहले यह सुनिश्चित करेगा कि आपको कोई अन्य गंभीर बीमारी तो नहीं है। इसके बाद, वे आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं जो POTS का निदान कर सके।

इसका उपचार क्या है?

उपचार आपके लक्षणों की प्रकृति, उम्र और सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करता है, इसलिए कोई एक उपचार सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।

इसके अलावा, अब प्रतिरक्षा प्रणाली को लक्षित करने वाले उपचारों (इम्यूनोथेरेपी) पर भी शोध किया जा रहा है।