क्या आपको लगातार पतले दस्त हो रहे हैं? मुझे तो क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस के बारे में कुछ पता ही नहीं! चलिए इसके बारे में बात करते हैं।

क्या आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को कुछ दिनों से पतले दस्त, पेट में ऐंठन या उल्टी हो रही है? हो सकता है कि आप हाल ही में किसी सार्वजनिक स्विमिंग पूल में तैरे हों। या हो सकता है कि आपने किसी अज्ञात स्रोत से पानी पिया हो। यदि ऐसा है, तो जो मैं आपको बताने जा रहा हूँ वह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आज हम क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस नामक बीमारी के बारे में बात करेंगे, जो थोड़ी परेशान करने वाली है, लेकिन अगर आपको इसके बारे में जानकारी है, तो आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं।

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस एक पेट की बीमारी है जो क्रिप्टोस्पोरिडियम नामक एक छोटे परजीवी के कारण होती है। इसका मुख्य लक्षण पानी जैसा दस्त है। इसके अलावा, इससे पेट दर्द और मतली जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। यह परजीवी ज्यादातर दूषित पानी के माध्यम से फैलता है। यह सार्वजनिक स्विमिंग पूल, झरनों और नदियों में सबसे आम है। कुछ लोग इसे संक्षेप में "क्रिप्टो" कहते हैं।

किसे इसके होने की सबसे अधिक संभावना है?

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस किसी को भी हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इसके होने का खतरा थोड़ा अधिक होता है।

सोचिए, एक से चार साल की उम्र के छोटे बच्चों में इसके होने की संभावना सबसे अधिक होती है। इसका कारण यह है कि छोटे बच्चे अभी भी हाथ धोने के महत्व और कीटाणुओं के फैलने के तरीके को नहीं समझते हैं। साथ ही, यह बीमारी डायपर के माध्यम से आसानी से उनमें और उनकी देखभाल करने वाले उनके माता-पिता में फैल सकती है।

इतना ही नहीं, बल्कि निम्नलिखित लोग भी उच्च जोखिम में हैं:

• 75 वर्ष से अधिक आयु के लोग।
• वे लोग जो छोटे बच्चों के साथ रहते हैं या काम करते हैं (जैसे कि प्रीस्कूल शिक्षक, डेकेयर सेंटर के कर्मचारी)।
• जो लोग बिना शुद्धिकरण और बिना छानने वाला पानी पीते हैं (विशेषकर यात्रा, लंबी पैदल यात्रा या कैंपिंग के दौरान, अज्ञात स्रोतों से पानी पीते हैं)।
• जो लोग जानवरों के साथ काम करते हैं, विशेषकर वे लोग जो खेत के जानवरों (पशुधन) के साथ संपर्क में रहते हैं।
• वे लोग जो अक्सर सार्वजनिक स्विमिंग पूल, झीलों और नदियों में नहाते हैं और जल क्रीड़ाओं में भाग लेते हैं।
• जो लोग क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस से पीड़ित किसी व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं।

इससे गंभीर रूप से कौन प्रभावित हो सकता है?

स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस आमतौर पर हल्का होता है और कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है। हालांकि, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में यह गंभीर, लंबे समय तक रहने वाली और कभी-कभी जानलेवा स्थिति पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, एड्स से पीड़ित लगभग आधे लोग क्रिप्टोस्पोरिडियम परजीवी के शरीर में प्रवेश करने के बाद उसे पूरी तरह से खत्म नहीं कर पाते हैं।

इसलिए, यदि आप निम्नलिखित समूहों में से किसी एक से संबंधित हैं, तो आपको क्रिप्टोस्पोरिडियम से संक्रमित होने से बचने के लिए बहुत सावधान रहना चाहिए:

• HIVया फिर एड्स से पीड़ित लोग।
• कैंसर से पीड़ित लोग (विशेषकर उपचार के दौरान)।
• जिन लोगों का हाल ही में अंग या स्टेम सेल प्रत्यारोपण हुआ हो।
• जो लोग प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने वाली दवाएं (इम्यूनोसप्रेसेंट्स) ले रहे हैं।

इसके अलावा, गर्भवती माताओं और स्तनपान कराने वाले शिशुओं को दस्त के कारण निर्जलीकरण का खतरा अधिक होता है, इसलिए उन्हें भी बहुत सावधान रहना चाहिए।

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस कितना आम है?

अमेरिका जैसे देश में भी अनुमान है कि हर साल 7 लाख से अधिक लोग इस बीमारी से पीड़ित होते हैं। रोटावायरस के बाद क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस को छोटे बच्चों में दस्त का दूसरा सबसे आम कारण माना जाता है। यह स्थिति हमारे देश में भी देखी जा सकती है, खासकर उन क्षेत्रों में जहां स्वच्छता की कमी है।

क्या यह एक खतरनाक स्थिति है?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति के लिए क्रिप्टोस्पोरिडियम संक्रमण आमतौर पर बहुत गंभीर नहीं होता है। यह आमतौर पर कुछ दिनों से लेकर दो सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति के लिए, यह गंभीर और लंबे समय तक चलने वाले दस्त का कारण बन सकता है। यह जानलेवा भी हो सकता है।

इसके लक्षण क्या हैं?

क्रिप्टोस्पोरिडियम परजीवी के लक्षण शरीर में प्रवेश करने के दो से दस दिनों के भीतर दिखाई देने लगते हैं। मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• पतला दस्त (कभी-कभी बहुत गंभीर)।
• पेट में दर्द या ऐंठन।
• जी मिचलाना।
• उल्टी करना।
• भूख में कमी।
• हल्का बुखार।

ये लक्षण हर किसी में एक जैसे नहीं दिखते। कुछ लोगों को केवल एक या दो लक्षण ही महसूस हो सकते हैं, जबकि अन्य लोगों को ये सभी लक्षण गंभीर रूप से हो सकते हैं।

इसका कारण क्या है? (क्रिप्टोस्पोरिडियम परजीवी के बारे में)

यह बीमारी क्रिप्टोस्पोरिडियम नामक परजीवी के कारण होती है। यह परजीवी आपके मुंह से प्रवेश करता है, पाचन तंत्र तक पहुंचता है और वहीं संक्रमण फैलाकर लक्षण पैदा करता है।

क्रिप्टोस्पोरिडियम एक प्रकार का प्रोटोजोआ परजीवी है, जो एककोशिकीय परजीवी है और जानवरों और मनुष्यों के शरीर में रहता है। यह इतना छोटा होता है कि इसे केवल सूक्ष्मदर्शी से ही देखा जा सकता है। मनुष्य आमतौर पर क्रिप्टोस्पोरिडियम होमिनिस और क्रिप्टोस्पोरिडियम पार्वम नामक दो प्रजातियों से संक्रमित होते हैं।

हम इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं?

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस मल-मुख मार्ग से फैलता है। सरल शब्दों में कहें तो, यह तब होता है जब हम गलती से परजीवी युक्त मल के कणों को निगल लेते हैं। यह संक्रमित व्यक्तियों या जानवरों से बहुत आसानी से फैल सकता है। इसे प्राप्त करने के कई तरीके हैं:

• दूषित पानी से: यह संक्रमण फैलने का मुख्य तरीका है। यह बिना उपचारित पानी पीने से, या झीलों, स्विमिंग पूल, वाटर पार्क या अन्य जल क्रीड़ा स्थलों से पानी निगलने से फैल सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्विमिंग पूल में इस्तेमाल होने वाला क्लोरीन क्रिप्टोस्पोरिडियम परजीवी को नहीं मारता है। जब सार्वजनिक स्विमिंग पूल से बीमारियां फैलती हैं, तो सबसे अधिक रिपोर्ट किए गए संक्रमण इसी परजीवी के कारण होते हैं।
• अशुद्ध खाद्य पदार्थों से: जैसे कि ठीक से न धोए गए फल और सब्जियां, बिना पाश्चुरीकृत सेब का सिरका, बिना पाश्चुरीकृत दूध और उनसे बने खाद्य पदार्थ।
• गंदी वस्तुओं और सतहों से: यदि आप ऐसी वस्तुओं या सतहों को छूते हैं जिन्हें क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस से पीड़ित किसी व्यक्ति ने छुआ है और फिर उन हाथों से अपना मुंह छूते हैं या खाना खाते हैं, तो आप इस बीमारी से पीड़ित किसी व्यक्ति (छोटे बच्चों सहित) की देखभाल करने या उसके डायपर बदलने से भी संक्रमित हो सकते हैं।
• संक्रमित जानवरों से: यह संक्रमण किसी चिड़ियाघर में जानवरों को छूने या खेत के जानवरों को छूने से फैल सकता है।
• क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस से पीड़ित व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाना: यह यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) नहीं है। हालांकि, यदि आप दूसरे व्यक्ति के गुदा या उसके आसपास के क्षेत्र को अपने मुंह, हाथों या जननांगों से छूते हैं, तो यह फैल सकता है।

कल्पना कीजिए कि आप दोस्तों के साथ किसी मज़ेदार यात्रा पर गए और किसी नदी या नाले में डुबकी लगाई, और अनजाने में थोड़ा पानी निगल लिया। या, मान लीजिए कि आपने किसी सार्वजनिक स्विमिंग पूल में डुबकी लगाई और थोड़ा पानी निगल लिया। ये वे स्थितियाँ हैं जहाँ क्रिप्टोस्पोरिडियम परजीवी के शरीर में प्रवेश करने की सबसे अधिक संभावना होती है।

क्या यह एक संक्रामक रोग है?

जी हां, क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस एक संक्रामक रोग है। इसका मतलब है कि यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से फैल सकता है। यदि आपको क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस है, और आप शौचालय जाने के बाद अपने हाथ ठीक से नहीं धोते हैं, तो यह परजीवी आपके द्वारा छुई गई किसी भी चीज़ पर लग सकता है। यदि आप बीमार होने पर तैरने जाते हैं, तो पानी दूषित हो सकता है और आप किसी और को संक्रमित कर सकते हैं।

यदि कोई अन्य व्यक्ति आपके द्वारा दूषित की गई सतह को छूता है, या यदि आपके स्नान का पानी किसी के मुंह में चला जाता है, तो वे भी बीमार हो सकते हैं।

डॉक्टर इसे कैसे पहचानेंगे?

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस का निदान मल के नमूने की जांच द्वारा किया जाता है। आपका डॉक्टर आपको एक साफ बोतल देगा और नमूना एकत्र करने का तरीका बताएगा। कुछ दिनों आपके मल में बहुत सारे परजीवी हो सकते हैं, जबकि अन्य दिनों में बहुत कम। इसलिए, सटीक निदान प्राप्त करने में कई दिन लग सकते हैं।

साथ ही, डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और आपके लक्षणों और स्वास्थ्य संबंधी इतिहास के बारे में पूछेंगे।

इसका इलाज क्या है?

मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले अधिकांश लोग बिना किसी विशेष उपचार के क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस से ठीक हो जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि निर्जलीकरण से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थ पिएं।आपका डॉक्टर आपको मुंह से लेने वाली या नसों के जरिए दी जाने वाली दवा के साथ-साथ दस्त रोकने वाली दवाएं भी लिख सकता है।

जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है, उनके लिए क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस के इलाज के लिए एंटीप्रोटोजोअल दवाएं भी उपलब्ध हैं। ये दवाएं क्रिप्टोस्पोरिडियम जैसे प्रोटोजोआ परजीवियों को शरीर के अंदर बढ़ने से रोककर काम करती हैं।

यदि आपको कोई ऐसी अंतर्निहित बीमारी है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है, तो आपका डॉक्टर उस बीमारी को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है, जिससे क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

इस बीमारी के दौरान आपको क्या-क्या नहीं खाना या पीना चाहिए?

अगर आपको क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस है, तो आपको ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचना चाहिए जो दस्त और निर्जलीकरण को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, शराब और कैफीनयुक्त पेय पदार्थ (जैसे कॉफी और चाय) हानिकारक होते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि लैक्टोज युक्त खाद्य पदार्थों (जैसे दूध और डेयरी उत्पाद) से परहेज करने से दस्त की अवधि कम हो सकती है। बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं।

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस के लिए कौन-कौन सी दवाएं उपलब्ध हैं?

आपके लक्षणों की गंभीरता और अन्य अंतर्निहित बीमारियों की स्थिति के आधार पर, आपका डॉक्टर निम्नलिखित जैसी दवाएं लिख सकता है:

• प्रोटोजोआ रोधी दवाएं: निटाज़ोक्सानाइड (एलिनिया®) क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस से होने वाली बीमारी की अवधि को कम कर सकती है। हालांकि, यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, तो यह दवा उतना प्रभावी नहीं हो सकती है।
• दस्त रोकने की दवाएं: आपके डॉक्टर दस्त रोकने के लिए डाइफेनोक्सिलेट-एट्रोपिन (लोमोटिल®) या लोपेरामाइड (इमोडियम®) जैसी दवाएं लिख सकते हैं। इससे निर्जलीकरण और शरीर से महत्वपूर्ण खनिजों की हानि को रोकने में मदद मिल सकती है।
• निर्जलीकरण का उपचार: आपका डॉक्टर आपको हाइड्रेट करने और शरीर से निकले इलेक्ट्रोलाइट्स (शरीर के कामकाज के लिए आवश्यक खनिज) की भरपाई करने के लिए विशेष तरल पदार्थ दे सकता है।

उपचार के दुष्प्रभाव

लोपेरामाइड की अधिक मात्रा लेने से हृदय की लय में गड़बड़ी हो सकती है। यदि आपको हृदय या यकृत रोग है, तो इस दवा को लेने से पहले अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।

निटाज़ोक्सानाइड लेने से पहले, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको लीवर या किडनी की बीमारी, पित्ताशय या पित्त नलिका की समस्या, या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।

आप घर पर लक्षणों को कैसे नियंत्रित करते हैं?

जब आप क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस से पीड़ित होकर घर पर हों, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और लक्षणों के बिगड़ने के संकेतों पर नजर रखें।

• खूब पानी और तरल पदार्थ पिएं:निर्जलीकरण से बचने के लिए पानी, शोरबा, स्पोर्ट्स ड्रिंक या ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (जैसे कि जीवनी, पेडिलाइट®) सबसे अच्छे विकल्प हैं।
• दस्त के लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दवाएं: लोपेरामाइड (इमोडियम®) और बिस्मथ सबसैलिसिलेट (पेप्टो-बिस्मोल®, काओपेक्टेट®) जैसी दवाएं दस्त रोकने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, इन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। शिशुओं या बच्चों को उनके बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना कोई भी दवा न दें।
• लक्षणों पर ध्यान दें: यदि आप कुछ भी पचा नहीं पा रहे हैं या दिन में दस से अधिक बार गंभीर दस्त हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें। आपको IV फ्लूइड या पोषण की आवश्यकता हो सकती है।

इलाज के बाद मैं कितनी जल्दी ठीक हो जाऊंगा?

यदि आपको क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस के लिए एंटी-प्रोटोजोअल दवा दी गई है, तो ठीक होने में पांच दिन या उससे अधिक समय लग सकता है। अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई सभी दवाएँ लें, भले ही आपको बेहतर महसूस हो रहा हो।

इसे कैसे कम किया जा सकता है? (रोकथाम के उपाय)

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस बहुत आसानी से फैलता है। अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र या स्विमिंग पूल में मौजूद क्लोरीन, क्रिप्टोस्पोरिडियम परजीवी को नहीं मारते। इसलिए, इससे बचाव के सबसे अच्छे तरीके हैं उन जगहों पर सावधानी बरतना जहाँ क्रिप्टोस्पोरिडियम मौजूद हो सकता है, नियमित रूप से हाथ धोना और खाना बनाते समय स्वच्छता का ध्यान रखना। यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, तो सार्वजनिक स्विमिंग पूल और जल क्रीड़ाओं से बचना ही बेहतर है।

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस के होने और फैलने को कम करने के कई तरीके हैं:

• पेट दर्द होने पर तैरने न जाएं। पेट दर्द ठीक होने के कम से कम दो सप्ताह बाद तक तैरने न जाएं।
• झीलों, नदियों या सार्वजनिक स्विमिंग पूल में नहाते समय मुंह में पानी जाने से बचें।
• बिना उपचारित पानी या बिना पाश्चुरीकृत दूध न पिएं। संदिग्ध स्रोतों से पानी पीते समय, संभव हो तो उबला हुआ पानी पिएं।
• फल और सब्जियों को खाने से पहले अच्छी तरह धो लें, छील लें या पका लें।
• यदि आप खेत के जानवरों या चिड़ियाघर के जानवरों को छूते हैं, तो अपने चेहरे को छूने या खाने से पहले अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें।
• छोटे बच्चों को कम उम्र से ही सही तरीके से हाथ धोने की आदत सिखाएं। उन्हें जानवरों को छूने के बाद और शौचालय का उपयोग करने के बाद हाथ धोना सिखाएं।
• हर बार यौन संबंध बनाते समय कंडोम या डेंटल डैम का इस्तेमाल करें। लक्षण ठीक होने के बाद दो सप्ताह तक यौन संबंध बनाने से बचें।

यदि आपको यह बीमारी हो जाती है तो आप क्या उम्मीद कर सकते हैं?

अधिकांश लोगों में, क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस अपने आप ठीक हो जाता है।एक ऐसी बीमारी जो देखने में अपने आप ठीक होती हुई प्रतीत होती है। हालांकि, परजीवी के जीवन चक्र के कारण, आपके लक्षण गायब हो सकते हैं और फिर से प्रकट हो सकते हैं।

भले ही आपके लक्षण ठीक हो जाएं, फिर भी आप लगभग दो सप्ताह तक दूसरों को यह बीमारी फैला सकते हैं। इसलिए, ठीक होने के बाद भी सावधानी बरतें। लक्षण ठीक होने के दो सप्ताह बाद तक सार्वजनिक स्विमिंग पूल में न तैरें और न ही यौन संबंध बनाएं।

क्रिप्टोकरेंसी कितने समय तक चलती है?

यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत है, तो क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस आमतौर पर लगभग दो सप्ताह में अपने आप ठीक हो जाता है। कुछ लोगों में 30 दिनों या उससे अधिक समय तक लक्षण बने रह सकते हैं, जो आते-जाते रहते हैं। यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, तो लक्षण महीनों या वर्षों तक भी बने रह सकते हैं।

मैं काम/स्कूल कब वापस जा सकता हूँ?

भले ही आपमें लक्षण न हों, फिर भी आप क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस को किसी और तक फैला सकते हैं, इसलिए अपने नियोक्ता या स्कूल से पूछें कि आप या आपका बच्चा काम/स्कूल कब लौट सकते हैं।

इससे क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस से होने वाले निर्जलीकरण से बचना मुश्किल हो सकता है, खासकर छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए। अत्यधिक तरल पदार्थ की कमी से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• अत्यधिक निर्जलीकरण।
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन , जिससे हृदय और अन्य अंगों में समस्याएं हो सकती हैं।
• शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा में कमी (हाइपोवोलेमिया)।

इसके अलावा, क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस की जटिलताओं के रूप में पित्त नली, पित्ताशय या अग्नाशय के रोग भी हो सकते हैं। कुछ बच्चों में क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस होने के बाद विकास संबंधी समस्याएं भी विकसित हो सकती हैं।

क्या क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस का पूर्णतः इलाज संभव है?

अधिकांश लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली क्रिप्टोस्पोरिडियम से लड़कर क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस के लक्षणों को दूर कर देती है। दवाएं भी क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस के इलाज में सहायक हो सकती हैं। हालांकि, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति में क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाता है और लक्षण वर्षों तक बने रह सकते हैं।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस के लक्षण हैं, विशेष रूप से यदि आपको दिन में कई बार पतले दस्त होते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें। यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है या आपको संक्रमण के कोई भी लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

आपको आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाना चाहिए?

यदि आप कुछ भी खाने या पीने में असमर्थ हैं, दिन में दस से अधिक बार पतले दस्त हो रहे हैं, या गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण हैं, तो तुरंत नजदीकी आपातकालीन कक्ष में जाएं। गंभीर निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:

• भ्रम।
• कमजोरी या चक्कर आना।
• खड़े होने पर चक्कर आना।
• मूत्रबहुत कम या बिल्कुल भी पेशाब न आना (`पेशाब न आना या मुश्किल से पेशाब आना`)।
• गहरे रंग का मूत्र (`गहरे रंग का पेशाब (मूत्र)`)।

आपको अपने डॉक्टर से कौन से महत्वपूर्ण प्रश्न पूछने चाहिए?

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो इस तरह के सवाल पूछना अच्छा विचार है:

• घर पर लक्षणों को कैसे नियंत्रित करें?
• मेरे लक्षणों के लिए मैं कौन सी दवाइयां ले सकता हूँ?
• मुझे क्या खाना और पीना चाहिए? मुझे क्या नहीं खाना और पीना चाहिए?
• निर्जलीकरण से बचने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
• अगर मेरे लक्षण बिगड़ जाएं या उनमें बदलाव आए तो मुझे क्या करना चाहिए?
• मुझे किन लक्षणों के लिए आपसे परामर्श लेना चाहिए या आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए?
• मैं क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस को दूसरों तक फैलने से कैसे रोक सकता हूँ?

अंत में, कुछ महत्वपूर्ण बिंदु (निष्कर्ष)

क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस एक ऐसी बीमारी है जो आसानी से फैलती है और इसे पूरी तरह से रोकना मुश्किल हो सकता है। हालांकि यह अक्सर अपने आप ठीक हो जाती है, फिर भी इससे जानलेवा जटिलताओं का खतरा बना रहता है।

क्रिप्टोस्पोरिडियम से संक्रमित होने से बचने के लिए बहुत सावधान रहें, खासकर यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है।

यदि आपको यह बीमारी है, तो दूसरों को संक्रमित होने से बचाने के लिए हर संभव प्रयास करें। भले ही आपको मामूली तकलीफ हो, यह किसी और के लिए जानलेवा हो सकती है। अच्छी स्वच्छता (विशेषकर हाथ धोना), सुरक्षित भोजन और पानी की आदतें इससे बचाव के सर्वोत्तम उपाय हैं। यदि आपको लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

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