क्या आपको अक्सर छींक आती है? क्या सुबह उठने पर आपकी नाक बहती है? या कुछ खास खाना खाने के बाद आप अपने शरीर को खुजाते हैं? हालांकि हम अक्सर इन्हें सामान्य छींक समझते हैं, लेकिन इसके पीछे एलर्जी छिपी हो सकती है। एलर्जी वाकई बहुत परेशान करने वाली होती है। तो आज हम बात करेंगे कि एलर्जी की इस समस्या के लिए हमें डॉक्टर, खासकर एलर्जी विशेषज्ञ से कब सलाह लेनी चाहिए।
एलर्जी होने पर डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए?
आप सोच रहे होंगे, "इस मामूली सी सर्दी के लिए डॉक्टर के पास क्यों जा रहे हो?" लेकिन कई बार डॉक्टर से सलाह लेना बेहद ज़रूरी होता है। वरना, एक छोटी सी समस्या बड़ी समस्या बन सकती है।
मान लीजिए, आप फार्मेसी से बिना पर्चे वाली दवा लेने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन कोई सुधार नहीं हो रहा है। ऐसे में हमें डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यहां कुछ अन्य स्थितियां दी गई हैं जो इसी तरह की हैं।
| आप जिस स्थिति का सामना कर रहे हैं | आपको डॉक्टर से क्यों मिलना चाहिए? |
|---|---|
| यदि आपको 3 महीने से अधिक समय तक नाक बंद होना, नाक बहना, खांसी और आंखों से पानी आना जैसे लक्षण हैं, और वे आपके काम या नींद में बाधा डाल रहे हैं। | यह महज़ सामान्य सर्दी-जुकाम से कहीं अधिक गंभीर हो सकता है। यदि कारण का पता लगाकर उसका इलाज न किया जाए, तो यह एक दीर्घकालिक बीमारी का रूप ले सकता है। |
| यदि आपने फार्मेसी से मिलने वाली बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाएँ आजमाई हैं लेकिन उनसे कोई फायदा नहीं हुआ है । | आपकी एलर्जी के लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दवाएं पर्याप्त नहीं हो सकती हैं। आपको अधिक शक्तिशाली, डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। |
| यदि आपको बार-बार साइनस संक्रमण , सिरदर्द, नाक बंद होना या कान में संक्रमण होता है। | अनियंत्रित एलर्जी से इस प्रकार के द्वितीयक संक्रमणों का खतरा बढ़ जाता है। मूल कारण का उपचार करके इनसे बचाव किया जा सकता है। |
| यदि आप खर्राटे लेते हैं या रात को अच्छी नींद नहीं लेते हैं। | नाक बंद होना जैसे एलर्जी के लक्षण नींद में खलल डाल सकते हैं और यहां तक कि स्लीप एपनिया जैसी स्थितियों को भी जन्म दे सकते हैं। |
| यदि आपको हृदय रोग, मधुमेह, थायरॉइड रोग, उच्च रक्तचाप, ग्लूकोमा, यकृत रोग या गुर्दे की बीमारी जैसी अन्य दीर्घकालिक बीमारियां हैं। | यह बहुत महत्वपूर्ण है। इन स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए बिना डॉक्टरी सलाह के फार्मेसी से एलर्जी की दवाइयां लेना बहुत खतरनाक है। कुछ एलर्जी की दवाइयां आपकी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को भी प्रभावित कर सकती हैं। |
विशेषकर छोटे बच्चों और बुजुर्गों के लिए , यदि उनमें एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे सुरक्षित है।
एक विशेषज्ञ आपकी मदद कैसे कर सकता है?
ठीक है, तो अब आपने डॉक्टर से मिलने का फैसला कर लिया है। वहां क्या होगा? डॉक्टर आपकी मदद कैसे कर सकते हैं?
1. यह पुष्टि करना कि आपको वास्तव में एलर्जी है: कभी-कभी एलर्जी जैसे दिखने वाले लक्षण वास्तव में कुछ और हो सकते हैं, जैसे कि वायरल संक्रमण। इसलिए, आपके डॉक्टर ही सही निदान करेंगे और आपको उचित उपचार देंगे।
2. अपनी एलर्जी के कारणों का पता लगाएं: क्या आपको धूल से एलर्जी है? पराग से? कुत्तों और बिल्लियों जैसे जानवरों से? या किसी खास भोजन से? इससे आपके डॉक्टर को आपकी एलर्जी का सटीक कारण पता लगाने में मदद मिलेगी। वे एलर्जी की जांच भी कर सकते हैं। अगर आपको कारण पता चल जाए, तो उन चीजों से बचना आसान हो जाएगा।
3. उपचार योजना तैयार की जाएगी: डॉक्टर आपकी स्थिति के अनुसार एक उपचार योजना तैयार करेंगे। इसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- कौन सी दवाएं लेनी चाहिए और कब लेनी चाहिए?
- आप किन चीजों से बचना चाहते हैं?
- अचानक और गंभीर एलर्जी होने पर क्या करें और इसके लिए क्या तैयारी करें।
4. हम आपके लिए सही दवा का चयन करेंगे:कुछ लोगों को बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली दवाओं से आराम मिल जाता है। लेकिन कुछ लोगों को अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर के पर्चे वाली दवा की आवश्यकता होती है। आपके डॉक्टर ही आपको आवश्यक दवा लिखेंगे।
5. लक्षणों को नियंत्रित करता है: आपका डॉक्टर न केवल लगातार छींक आना और आंखों में खुजली जैसे परेशान करने वाले लक्षणों को नियंत्रित करने में आपकी मदद करेगा, बल्कि एलर्जी होने से पहले ही उसे रोकने में भी आपकी मदद करेगा।
आप डॉक्टर से ये सवाल पूछ सकते हैं
डॉक्टर से मिलने से पहले, अपनी स्थिति के बारे में पूरी जानकारी देने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है। इससे डॉक्टर को आपकी समस्या को समझने और सर्वोत्तम उपचार प्रदान करने में मदद मिलेगी। डॉक्टर आपसे कुछ प्रश्न पूछ सकते हैं, जो इस प्रकार हैं:
आपके लक्षणों के बारे में
- आपको क्या-क्या लक्षण हैं? (उदाहरण के लिए, छींक आना, खांसी, त्वचा पर चकत्ते)
- ये लक्षण कब से शुरू हुए हैं?
- ये लक्षण दिन के किस समय प्रकट होते हैं? ये लक्षण कब से मौजूद हैं?
- क्या ये लक्षण पूरे साल मौजूद रहते हैं या केवल कुछ निश्चित समय पर ही दिखाई देते हैं?
- क्या इन लक्षणों से आपकी दैनिक गतिविधियों या नींद में बाधा आती है?
आपकी जीवनशैली और वातावरण के बारे में
- क्या घर के अंदर रहने पर लक्षण बढ़ जाते हैं? घर के बाहर रहने पर? या घर की सफाई करते समय?
- क्या आपके घर में कोई पालतू जानवर है? क्या जानवरों के पास रहने पर आपके लक्षण और बिगड़ जाते हैं?
- क्या आप सिगरेट पीते हैं? क्या घर में कोई और भी सिगरेट पीता है?
- क्या आपके लक्षण काम पर जाने पर बिगड़ जाते हैं और सप्ताहांत में घर आने पर कम हो जाते हैं?
आप जो दवा ले रहे हैं उसके बारे में।
- अब तक आपका किस प्रकार का उपचार हुआ है?
- क्या आप फिलहाल अपनी एलर्जी के लिए कोई दवा ले रहे हैं? क्या वे प्रभावी हैं?
- इस एलर्जी की दवा के अलावा, क्या कोई अन्य दवाएं, विटामिन या पारंपरिक औषधियां हैं जिनका सेवन अन्य बीमारियों के लिए किया जा सकता है?
आप अपने डॉक्टर से ये सवाल पूछ सकते हैं
जिस तरह आपका डॉक्टर आपसे सवाल पूछता है, उसी तरह आपको भी सवाल पूछने का पूरा अधिकार है। याद रखिए, यह आपका शरीर है। आपकी सभी चिंताओं को सुनना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ सवाल दिए गए हैं जो आप पूछ सकते हैं:
- मेरी एलर्जी का असली कारण क्या है?
- क्या भविष्य में मुझे अन्य चीजों से भी एलर्जी हो सकती है?
- मुझे किन लक्षणों के प्रति विशेष रूप से चिंतित होना चाहिए? मुझे किस स्थिति में तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?
- इस समस्या के लिए कौन-कौन सी दवाएं और उपचार उपलब्ध हैं? इनके क्या फायदे और दुष्प्रभाव हैं?
- क्या मुझे एलर्जी के इंजेक्शन जैसी किसी चीज की जरूरत पड़ेगी?
- क्या मुझे यह दवा हर दिन लेनी होगी, या लक्षणों के बिगड़ने पर ही इसे लेना पर्याप्त होगा?
- क्या मुझे बाहर व्यायाम करना बंद कर देना चाहिए?
- घर के अंदर और आसपास मैं क्या कर सकता हूँ जिससे लक्षणों को कम किया जा सके?
- आप एलर्जी और सामान्य सर्दी-जुकाम के बीच सटीक अंतर कैसे कर सकते हैं?
- क्या मेरी खान-पान की आदतों में बदलाव से इस पर असर पड़ सकता है?
- मुझे डॉक्टर को दिखाने के लिए कब तक वापस आना चाहिए?
मुख्य संदेश
- यदि आपको कई महीनों से एलर्जी के लक्षण हैं जो आपके दैनिक जीवन में बाधा डाल रहे हैं, तो उन्हें नज़रअंदाज़ न करें। डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
- यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी अन्य पुरानी बीमारियां हैं, तो डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी एलर्जी की दवा न लें।
- एक एलर्जी विशेषज्ञ आपकी स्थिति का सटीक निदान कर सकता है, कारण का पता लगा सकता है और आपको एक ऐसी उपचार योजना प्रदान कर सकता है जो आपके लिए उपयुक्त हो।
- जब आप डॉक्टर से मिलने जाएं, तो अपने लक्षणों और आप जो दवाएं ले रहे हैं, उनके बारे में स्पष्ट रूप से बताने के लिए तैयार रहें। साथ ही, अपने मन में उठने वाले किसी भी प्रश्न को पूछने में संकोच न करें।
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