क्या आपकी कोहनी में भी दर्द होता है? (कोहनी में दर्द) आइए जानते हैं कि आखिर यह क्या है!

क्या आपने कभी सुबह उठते ही या कोई भारी चीज़ उठाते समय अपनी कोहनी में तेज़ दर्द महसूस किया है? यह दर्द, जिसमें जकड़न और बांह को सीधा या मोड़ने में असमर्थता महसूस होती है, आखिर क्या है? हालांकि कई लोग इसे सामान्य मानते हैं, लेकिन कभी-कभी यह ध्यान देने योग्य बात हो सकती है। आज हम कोहनी के दर्द के बारे में बात करेंगे।

कोहनी में दर्द वास्तव में क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, कोहनी का दर्द किसी भी प्रकार का दर्द है जो आपकी कोहनी के जोड़ के अंदर, बाहर या भीतरी हिस्से में महसूस होता है। आपको यह दर्द कुछ उठाते समय, बांह फैलाते समय या मोड़ते समय हो सकता है। कुछ लोगों को यह तेज दर्द के रूप में महसूस होता है, जबकि अन्य लोगों को यह हल्का दर्द होता है।

इस दर्द के मुख्य कारण क्या हैं?

कोहनी में दर्द के कई कारण हो सकते हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं।

1. टेंडिनाइटिस

यह सबसे आम कारण है। टेंडन वे मजबूत ऊतक होते हैं जो हमारी मांसपेशियों को हमारी हड्डियों से जोड़ते हैं। जब हम लगातार एक ही तरह की गतिविधियाँ करते हैं, तो ये टेंडन क्षतिग्रस्त और सूजनग्रस्त हो सकते हैं। इसे 'टेंडिनाइटिस' कहते हैं।

2. गठिया

गठिया एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण जोड़ों में सूजन, दर्द और अकड़न होती है। गठिया कई प्रकार का होता है जो कोहनी को प्रभावित कर सकता है।

• रूमेटॉइड आर्थराइटिस: यह तब होता है जब हमारी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से हमारे स्वस्थ जोड़ों पर हमला करती है, जिससे सूजन और दर्द होता है।
• ऑस्टियोआर्थराइटिस: उम्र बढ़ने और जोड़ों के अधिक उपयोग के साथ, जोड़ों में मौजूद मुलायम उपास्थि घिस जाती है, जिससे हड्डियां एक-दूसरे से रगड़ खाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप दर्द और अकड़न होती है।
• गाउट: शरीर में यूरिक एसिड नामक रसायन की मात्रा बढ़ जाती है और इसके क्रिस्टल जोड़ों में जमा हो जाते हैं, जिससे अचानक, गंभीर दर्द और सूजन हो जाती है।

3. अन्य कारण

• बर्साइटिस: कोहनी के सिरे पर स्थित छोटी-छोटी तरल पदार्थ से भरी थैलियों (जिन्हें बर्सा कहते हैं) में सूजन।
• नर्समेड एल्बो: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें छोटे बच्चों में बांह से उठाने पर कोहनी की एक छोटी हड्डी से हल्की सी चटकने की आवाज़ आती है। यह समस्या 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सबसे आम है।
• चोटें: दर्द का कारण फ्रैक्चर, मोच/खिंचाव या कोहनी का विस्थापन जैसी चीजें भी हो सकती हैं, जैसे कि गिरने से।

डॉक्टर को इसका पता कैसे चलता है?

जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वह आपकी जांच करेगा और आपसे कुछ सवाल पूछेगा।

• क्या दर्द एक कोहनी में है या दोनों में?
• क्या आपको कहीं दर्द हुआ?
• क्या दर्द कोहनी के अंदर से आ रहा है या बाहर से?
• क्या दर्द अचानक शुरू हुआ, या धीरे-धीरे बढ़ा?
• क्या कुछ करने पर दर्द बढ़ता है या घटता है?

इन सवालों के आपके जवाबों के आधार पर, यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर आपको आगे की जांच के लिए रेफर करेंगे।

• एक्स-रे जांच
• अल्ट्रासाउंड स्कैन
• एमआरआई स्कैन
• तंत्रिका चालन अध्ययन

आपको जोड़ों के रोगों के विशेषज्ञ डॉक्टर, रुमेटोलॉजिस्ट या हड्डियों के रोगों के विशेषज्ञ डॉक्टर, ऑर्थोपेडिस्ट के पास भेजा जा सकता है।

कोहनी के दर्द के इलाज क्या-क्या हैं?

अक्सर, इस दर्द को घर पर किए जाने वाले सरल उपायों से कम किया जा सकता है, लेकिन कभी-कभी चिकित्सा उपचार आवश्यक होता है।

आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?

कोहनी का सामान्य दर्द कुछ दिनों में ठीक हो जाता है। हालांकि, यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।