क्या आप वेपिंग करते हैं? इस नए फेफड़ों के रोग से सावधान रहें: निरोगी लंका के साथ EVALI के बारे में सब कुछ जानें!

क्या आपने गौर किया है कि आजकल युवाओं में इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से भाप लेना (वेपिंग) कितना लोकप्रिय हो गया है? कई लोग इसे पारंपरिक सिगरेट का सुरक्षित विकल्प मानते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि चिकित्सा जगत के लोग इस आदत से जुड़ी एक नई और खतरनाक फेफड़ों की बीमारी को लेकर चिंता जता रहे हैं? इसे EVALI कहा जाता है। आइए, इस बीमारी को सरल और स्पष्ट शब्दों में समझते हैं।

EVALI क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, EVALI 'ई-सिगरेट या वेपिंग उत्पाद के उपयोग से संबंधित फेफड़ों की क्षति' का संक्षिप्त रूप है। इसका तात्पर्य इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या वेपिंग उत्पादों के उपयोग से सीधे तौर पर जुड़े फेफड़ों के नुकसान से है। इस स्थिति के कारण फेफड़ों में गंभीर सूजन और ऊतकों को क्षति पहुँचती है।

वेपिंग के लिए आप जिस इलेक्ट्रॉनिक उपकरण का उपयोग करते हैं, वह निकोटीन और विभिन्न फ्लेवर वाले तरल को गर्म करके काम करता है। इन वाष्पों में मौजूद सूक्ष्म कण फेफड़ों को नुकसान पहुंचाने वाले मुख्य कारक हैं। गौरतलब है कि EVALI उन लोगों में भी विकसित हो सकता है जिन्होंने लक्षण दिखने से 90 दिन पहले तक वेपिंग नहीं की हो।

EVALI एक तीव्र स्थिति के रूप में अचानक प्रकट हो सकता है, या यह धीरे-धीरे समय के साथ विकसित हो सकता है क्योंकि लक्षण उत्तरोत्तर बिगड़ते जाते हैं। गंभीर मामलों में, यह स्थिति जानलेवा हो सकती है।

EVALI कितना गंभीर है?

यह एक बेहद गंभीर चिकित्सीय स्थिति है। संयुक्त राज्य अमेरिका से प्राप्त रिपोर्टों के अनुसार, EVALI से पीड़ित 90% व्यक्तियों को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता पड़ी। 2020 की शुरुआत तक, इस स्थिति के कारण लगभग 3,000 लोगों को अस्पताल में भर्ती कराया गया और लगभग 70 लोगों की मृत्यु हुई। इस स्वास्थ्य जोखिम की गंभीरता को समझना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

क्या यह एक दीर्घकालिक समस्या है?

EVALI एक अपेक्षाकृत नई बीमारी है, जिसके पहले मामले 2019 में अमेरिका में सामने आए थे। इसी वजह से, चिकित्सा विशेषज्ञ और शोधकर्ता अभी भी इसके दीर्घकालिक प्रभावों या रोगियों के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले संभावित प्रभावों के बारे में निश्चित नहीं हैं। दूसरे शब्दों में, EVALI के निदान के बाद उत्पन्न होने वाली दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं को हम अभी तक पूरी तरह से नहीं समझ पाए हैं।

EVALI के लक्षण क्या हैं?

आइए EVALI से जुड़े लक्षणों पर एक नज़र डालते हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस होता है, विशेषकर यदि आप वेपिंग करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लेना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

• सीने में दर्द: अक्सर जकड़न या प्रतिबंध की अनुभूति के रूप में महसूस होता है।
• खांसी: यह सूखी खांसी हो सकती है या बलगम वाली खांसी हो सकती है।
• सांस फूलना (डिस्पनिया): आपको शारीरिक परिश्रम के दौरान ही नहीं, बल्कि आराम करते समय भी सांस फूलने का अनुभव हो सकता है।
• तेज़ दिल की धड़कन ( टैकीकार्डिया ): दिल का असामान्य रूप से तेज़ या धड़कता हुआ महसूस होना।
• पेट में दर्द ।
• समुद्री बीमारी और उल्टी ।
• दस्त ।
• बुखार ।
• ठंड लगना (सर्दी के लक्षणों के समान)।
• अस्पष्टीकृत वजन घटाना: यदि आप अपने आहार या व्यायाम की दिनचर्या में बदलाव किए बिना वजन घटा रहे हैं, तो यह एक महत्वपूर्ण चेतावनी का संकेत है।

ध्यान रखें, गंभीर मामलों में EVALI से मृत्यु हो सकती है। इन चेतावनी संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें।

EVALI किस कारण से होता है?

इसका मुख्य कारण ई-सिगरेट और वेपिंग का उपयोग है।हालांकि शोधकर्ता अभी भी इस बात का अध्ययन कर रहे हैं कि ई-लिक्विड में कौन से विशिष्ट रसायन इस सूजन को ट्रिगर करते हैं, लेकिन विटामिन ई एसीटेट से इसका एक मजबूत संबंध है।

विटामिन ई एसीटेट, विटामिन ई का एक कृत्रिम रूप है। कुछ निर्माता इसे टीएचसी (भांग में पाया जाने वाला मनो-सक्रिय रसायन) युक्त ई-लिक्विड में मिलाते हैं। हालांकि विटामिन ई एसीटेट आमतौर पर निगलने या क्रीम में लगाने पर सुरक्षित होता है, लेकिन गर्म वाष्प के रूप में इसे साँस के ज़रिए अंदर लेने से फेफड़ों के ऊतकों को गंभीर नुकसान हो सकता है।

क्या EVALI का इलाज संभव है?

हालांकि दीर्घकालिक परिणामों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है, वर्तमान प्रमाण बताते हैं कि यदि आप तुरंत वेपिंग बंद कर देते हैं और शीघ्र चिकित्सा सहायता लेते हैं, तो EVALI से फेफड़ों को हुए नुकसान को नियंत्रित और बेहतर किया जा सकता है। शीघ्र कार्रवाई करना आपके स्वास्थ्य लाभ के लिए आवश्यक है।

EVALI से सबसे अधिक जोखिम किसे है?

जो भी व्यक्ति वेपिंग करता है, उसे EVALI होने का खतरा रहता है। हालांकि, कुछ व्यक्तियों को गंभीर स्थिति विकसित होने का खतरा अधिक होता है, जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता पड़ सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• 35 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों में , क्योंकि यह अक्सर युवा आबादी में देखा जाता है।
• जो लोग टीएचसी युक्त उत्पादों का सेवन करते हैं।
• वे उपयोगकर्ता जो अनौपचारिक या अवैध स्रोतों (जैसे ऑनलाइन बाज़ार या दोस्तों) से वेपिंग तरल पदार्थ प्राप्त करते हैं । इन उत्पादों में अज्ञात और हानिकारक योजक हो सकते हैं।

EVALI का निदान कैसे किया जाता है?

EVALI का निदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि इसके लक्षण अस्थमा और निमोनिया जैसी कई अन्य फेफड़ों की बीमारियों से मिलते-जुलते हैं। डॉक्टर आपके संपूर्ण चिकित्सा इतिहास का मूल्यांकन करेंगे और शारीरिक परीक्षण करेंगे, जिसमें स्टेथोस्कोप का उपयोग करके आपके फेफड़ों की जांच करना (ऑस्कल्टेशन) शामिल है। वे आपसे कुछ विशिष्ट प्रश्न भी पूछ सकते हैं, जैसे:

• आपको कौन-कौन से लक्षण महसूस हो रहे हैं?
• क्या आप वेपिंग करते हैं?
• क्या आपने पिछले तीन महीनों में वेपिंग की है?
• क्या आप निकोटीन, टीएचसी, या दोनों का सेवन करते हैं?
• आपने अपना ई-लिक्विड कहाँ से प्राप्त किया (फार्मेसी से, दोस्त से, ऑनलाइन)?

सटीक और ईमानदार जानकारी देना अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे आपके डॉक्टर को सही निदान करने में मदद मिलती है। स्थिति की पुष्टि के लिए आगे और परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है।

EVALI की पहचान करने के लिए किन परीक्षणों का उपयोग किया जाता है?

EVALI के निदान की पुष्टि के लिए, आपका डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षण कराने का आदेश दे सकता है:

• रक्त में ऑक्सीजन के स्तर की जाँच : यह परीक्षण आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को मापता है। ऑक्सीजन का निम्न स्तर फेफड़ों की क्षति का संकेत हो सकता है। यह रक्त परीक्षण या पल्स ऑक्सीमेट्री नामक एक छोटे, दर्द रहित उपकरण द्वारा किया जा सकता है, जिसे आपकी उंगली पर लगाया जाता है।
• इमेजिंग परीक्षण: ये सरल और दर्द रहित प्रक्रियाएं हैं जिनकी मदद से डॉक्टर फेफड़ों की क्षति को देख सकते हैं। आपको छाती का एक्स-रे या सीटी स्कैन करवाना पड़ सकता है।
• फेफड़ों की कार्यक्षमता परीक्षण (पीएफटी): ये परीक्षण आपके फेफड़ों की कार्यप्रणाली का मूल्यांकन करते हैं। इनमें यह मापा जाता है कि आप कितनी गहराई तक सांस ले सकते हैं और कितनी ताकत से सांस छोड़ सकते हैं।

EVALI का इलाज कैसे किया जाता है?

क्योंकि EVALI के लक्षण फेफड़ों के संक्रमण के लक्षणों से मिलते-जुलते हैं, इसलिए आपका डॉक्टर शुरुआत में संक्रमण की संभावना को खत्म करने के लिए एंटीबायोटिक्स या एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है। इसके अलावा, निरोगी लंका में आपके उपचार योजना में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: ये दवाएं फेफड़ों के अंदर सूजन को कम करने के लिए उपयोग की जाती हैं। इन्हें इनहेलर के माध्यम से या नेबुलाइज़र द्वारा वाष्प के रूप में दिया जा सकता है।
• ऑक्सीजन थेरेपी: यह पूरक ऑक्सीजन प्रदान करती है, जो आमतौर पर नाक की कैनुला के माध्यम से दी जाती है - एक छोटी, लचीली ट्यूब जिसे ऑक्सीजन स्रोत से जोड़कर आपकी नाक के नथुनों में रखा जाता है।
• मैकेनिकल वेंटिलेशन: ईवीएएलआई के गंभीर मामलों में, आपको सांस लेने में सहायता के लिए आंशिक या पूर्ण रूप से वेंटिलेटर की आवश्यकता हो सकती है।

इलाज शुरू करने के बाद मुझे कितनी जल्दी बेहतर महसूस होने लगेगा?

EVALI के इलाज शुरू करने के कुछ दिनों के भीतर ही अधिकांश लोगों को आराम महसूस होने लगता है। हालांकि, अपनी सामान्य दैनिक गतिविधियों में वापस लौटने में कुछ समय लग सकता है। आपके डॉक्टर आपको व्यक्तिगत रूप से तैयार की गई रिकवरी टाइमलाइन प्रदान करेंगे।

अगर मुझे EVALI है तो मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

क्योंकि EVALI एक अपेक्षाकृत नई बीमारी है, इसलिए इसके दीर्घकालिक प्रभावों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है। कुछ व्यक्तियों को उपचार पूरा होने के बाद भी लक्षण दोबारा दिखाई दे सकते हैं। इसलिए, नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट लेना बेहद ज़रूरी है। आपका डॉक्टर आपको पल्मोनोलॉजिस्ट (फेफड़ों और श्वसन प्रणाली से संबंधित बीमारियों के निदान और उपचार में विशेषज्ञता रखने वाला विशेषज्ञ) के पास भेज सकता है।

क्या EVALI को रोका जा सकता है?

जी हाँ, बिलकुल! EVALI से बचाव का सबसे कारगर तरीका है वेपिंग उत्पादों का पूरी तरह से इस्तेमाल बंद कर देना , विशेषकर THC या विटामिन E एसीटेट युक्त उत्पादों का। अगर आप वेपिंग करते हैं, तो केवल लाइसेंस प्राप्त और भरोसेमंद विक्रेताओं से ही उत्पाद खरीदें। अज्ञात स्रोत या संरचना वाले अनियमित उत्पादों का इस्तेमाल करने से बचें।

अगर मुझे EVALI है तो मुझे अपना ख्याल कैसे रखना चाहिए?

यदि आपको EVALI का निदान होता है, तो निरोगी लंका में आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम आपके लिए एक अनुकूलित उपचार योजना तैयार करेगी। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप सभी निर्धारित दवाओं का सेवन निर्देशानुसार करें।

इसके अलावा, आपका डॉक्टर आपको वेपिंग छोड़ने में मदद कर सकता है। धूम्रपान छोड़ने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कई रणनीतियाँ वेपिंग के लिए भी बेहद कारगर हैं। वेपिंग छोड़ने में मदद के लिए उपलब्ध सहायता कार्यक्रमों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आप वेपिंग करते हैं और आपको ईवैली के लक्षण जैसे सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ या लगातार खांसी महसूस होती है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें । यदि उपचार के बाद लक्षण दोबारा दिखाई दें, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अपने फेफड़ों की कार्यप्रणाली और रक्त में ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी के लिए नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाते रहें।

मुझे आपातकालीन कक्ष (ईआर) कब जाना चाहिए?

यदि आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही हो या सीने में तेज जकड़न महसूस हो रही हो, तो तुरंत 911 (या अपने स्थानीय आपातकालीन सेवा नंबर) पर कॉल करें या निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाएं। आपातकालीन देखभाल प्राप्त करने में देरी न करें।

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप अपने डॉक्टर के पास जाएं, तो निम्नलिखित प्रश्न पूछने पर विचार करें:

• मेरे EVALI निदान की पुष्टि कैसे हुई?
• क्या मेरे फेफड़ों को कोई स्थायी क्षति हुई है?
• मैं कितने समय में ठीक हो सकता हूँ?
• अगर मेरे लक्षण दोबारा दिखाई देने लगें तो मुझे क्या करना चाहिए?
• मुझे फॉलो-अप अपॉइंटमेंट कितनी बार लेने होंगे?
• क्या आप धूम्रपान या वेपिंग छोड़ने के लिए किसी कार्यक्रम या सहायता समूह की सिफारिश कर सकते हैं?

मुझे कैसे पता चलेगा कि वेपिंग से मेरे फेफड़ों पर असर पड़ रहा है?

अगर आप वेपिंग करते हैं और आपको खांसी, घरघराहट या सीने में दर्द जैसे श्वसन संबंधी लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपके फेफड़े प्रभावित हो सकते हैं। यदि आपको अस्थमा जैसी कोई पहले से मौजूद बीमारी है, तो वेपिंग आपके लक्षणों को काफी हद तक बढ़ा सकती है।

वेपिंग का असर फेफड़ों पर दिखने में कितना समय लगता है?

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि वेपिंग शुरू करने के महज तीन दिनों के भीतर ही फेफड़ों को नुकसान पहुंचना शुरू हो सकता है । यहां तक ​​कि अगर आप कभी-कभार ही वेपिंग करते हैं, तब भी जोखिम काफी अधिक रहता है।

मुख्य संदेश

EVALI एक गंभीर स्थिति है जिससे फेफड़ों के ऊतकों में सूजन हो जाती है। यदि आप वेपिंग करते हैं—चाहे कभी-कभार ही क्यों न हो—और आपको EVALI के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें या आपातकालीन कक्ष में जाएँ । अधिकांश मरीज़ इलाज शुरू करने के कुछ दिनों के भीतर काफी बेहतर महसूस करने लगते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण संदेश यह है: यदि आप वेपिंग नहीं करते हैं, तो शुरू न करें। यदि आप पहले से ही वेपिंग कर रहे हैं, तो निरोगी लंका में स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपकी वेपिंग छोड़ने में सहायता करने के लिए तैयार हैं। मदद मांगने में संकोच न करें। आपके फेफड़ों का स्वास्थ्य अनमोल है।