आंखों के दर्द को नज़रअंदाज़ न करें! आइए आंखों के दर्द के बारे में सब कुछ जानें।

कभी-कभी हमें आंखों में धूल का छोटा सा कण या पलक का बाल चले जाने से होने वाली तकलीफ का अनुभव होता है। यह थोड़ी देर में ठीक हो जाता है। दिन भर कंप्यूटर पर काम करने से आंखें थक जाती हैं और दर्द होने लगता है, जो आंखें बंद करने या ठंडी सिकाई करने से कम हो जाता है। लेकिन कुछ दर्द ऐसे भी होते हैं जो इससे अलग होते हैं। यह आंखों के अंदर से आने वाला लगातार दर्द होता है, जिसके साथ कभी-कभी अन्य लक्षण भी होते हैं। आज हम इसी तरह के दर्द के बारे में बात कर रहे हैं। यह कभी-कभी किसी अन्य अंतर्निहित बीमारी का संकेत हो सकता है।

आंखों में दर्द होने का क्या मतलब होता है?

आँखों का दर्द हर किसी के लिए अलग-अलग हो सकता है। कुछ लोगों को यह तेज चुभन जैसा लगता है, जबकि दूसरों को यह आँख के अंदर से आती हुई जलन जैसा महसूस होता है। यह दर्द एक या दोनों आँखों में हो सकता है। कभी-कभी यह आँख के पीछे से आने वाले दर्द जैसा भी महसूस हो सकता है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आँखों में मामूली चोट से कहीं अधिक गंभीर है। मामूली चोट जैसी चीज़ें आसानी से ठीक हो जाती हैं और आँखों को आराम मिल जाता है। लेकिन जिस आँखों के दर्द की हम बात कर रहे हैं वह ज़्यादा तीव्र होता है, लंबे समय तक रहता है और इसके साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। यदि आपको आँखों में नया दर्द हो रहा है जो बढ़ता जा रहा है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।

किसे अधिक खतरा है?

दरअसल, दुर्घटना में कोई भी घायल हो सकता है। यह जोखिम तब और भी बढ़ जाता है जब आप आंखों के लिए खतरनाक काम करते समय (जैसे वेल्डिंग, पत्थर की खुदाई, लकड़ी का काम) सुरक्षा चश्मा नहीं पहनते हैं।

इसके अलावा, कुछ लोगों को थोड़ा अधिक जोखिम होता है।

• कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों के लिए: यदि लेंसों को ठीक से साफ नहीं किया जाता है, वे ठीक से फिट नहीं होते हैं, या बहुत लंबे समय तक (विशेषकर रात में) पहने जाते हैं, तो वे आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• एलर्जी से पीड़ित लोग: धूल, पराग और जानवरों की रूसी जैसी चीजों से एलर्जी वाले लोगों को आंखों में खुजली, लालिमा और दर्द का अनुभव हो सकता है।
• साइनस की समस्या वाले लोग: साइनस संक्रमण होने पर यह आंखों को भी प्रभावित कर सकता है और दर्द का कारण बन सकता है।

आपकी आंख में कहां दर्द हो रहा है?

यदि आप अपने डॉक्टर को बता सकें कि आपको आंखों में दर्द ठीक कहाँ महसूस हो रहा है, तो इससे समस्या का निदान करने में बहुत मदद मिलेगी। दर्द आंख के इन हिस्सों में से किसी में भी हो सकता है:

• पलक: आंख को ढकने वाली त्वचा।
• स्क्लेरा: आंख का सफेद भाग।
• कॉर्निया: आंख का वह पारदर्शी भाग जो सामने की ओर होता है और जिसके माध्यम से प्रकाश प्रवेश करता है।
• कंजंक्टिवा: आंख की रक्षा करने वाली पतली झिल्ली।
• ऑर्बिट: खोपड़ी में वह छेद जहाँ आँख स्थित होती है।

आंखों में दर्द के मुख्य कारण क्या हैं?

आंखों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं। आइए मुख्य कारणों पर एक नजर डालते हैं।

आंखों में दर्द से जुड़ी सामान्य चिकित्सीय स्थितियां

आंखों में दर्द सिर्फ एक लक्षण है। कई ऐसी स्थितियां हैं जिनके कारण यह हो सकता है।

• कंजंक्टिवाइटिस / नेत्र रोग: इसे हम "नेत्र रोग" कहते हैं। इसके भी कई प्रकार होते हैं।
• वायरल: यह सबसे आम प्रकार है। इसके लक्षणों में जलन, लालिमा और आंखों से पानी आना शामिल हैं। यह अत्यधिक संक्रामक है।
• जीवाणु संक्रमण: आंख लाल हो जाती है, उसमें दर्द होता है और गाढ़ा स्राव निकलता है।
• एलर्जी: यह किसी एलर्जी के कारण होता है। आपको आंखों में खुजली, लालिमा और पानी आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह संक्रामक नहीं है।

• कॉर्नियल क्षति: आंख के पारदर्शी भाग को होने वाली क्षति।
• कॉर्नियल एब्रेशन: कॉर्निया पर नाखून या कागज के टुकड़े जैसी किसी चीज से खरोंच लग सकती है।
• कॉर्नियल अल्सर: संक्रमण के कारण कॉर्निया पर होने वाला घाव।
• केराटाइटिस: आंखों में अत्यधिक सूखापन या संक्रमण के कारण कॉर्निया की सतह में होने वाली सूजन।

• ग्लूकोमा: यह आंखों में बढ़े हुए दबाव के कारण होने वाली एक स्थिति है। एंगल-क्लोजर ग्लूकोमा, जो एक दुर्लभ प्रकार है, अचानक और गंभीर आंखों में दर्द, मतली और धुंधली दृष्टि का कारण बन सकता है। यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है।

• अन्य स्थितियां: आंख में तेज चोट लगना, ऑप्टिक न्यूरिटिस और यूवेइटिस भी आंखों में दर्द का कारण बन सकते हैं।

आंखों के दर्द का इलाज कैसे करें?

सबसे पहले दर्द का सटीक कारण पता लगाएं। फिर उस कारण का उपचार करें।

संक्रमण के कारण होने वाले दर्द के लिए

संक्रमण के कारण के आधार पर डॉक्टर एंटीबायोटिक, एंटीफंगल या एंटीवायरल आई ड्रॉप्स लिखेंगे। वे दर्द या एलर्जी के लिए मुंह से लेने वाली दवाएं भी लिख सकते हैं। वे आंखों में सूखापन कम करने के लिए कृत्रिम आंसुओं के इस्तेमाल की सलाह भी दे सकते हैं।

इस दौरान आप कुछ चीजें कर सकते हैं:

• चेहरे और आंखों को पोंछने के लिए हमेशा साफ तौलिया या टिश्यू का इस्तेमाल करें।
• अपने हाथों को बार-बार अच्छी तरह धोएं, खासकर खांसने या छींकने के बाद।
• आंखों से संपर्क करने और उंगलियों से छूने से जितना हो सके बचें।
• संक्रमण के दौरान कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग न करें।
• संक्रमण ठीक होने तक आंखों का मेकअप न करें।

एक आकर्षक दुर्घटना के लिए

• जब तक आप डॉक्टर से न मिल लें, तब तक अपनी आंखों पर धीरे से एक सुरक्षात्मक आवरण लगा लें। यह काम कागज के कप के निचले हिस्से को काटकर भी किया जा सकता है।
• यदि कोई रसायन आपकी आंखों में न जाए, तो पानी से न धोएं।
• अगर आपकी आंख में कुछ फंस गया है, तो उसे खुद निकालने की कोशिश न करें।
• अपनी आंखों को रगड़ें या दबाएं नहीं।
• अगर आपकी आंखों से खून बह रहा है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या एस्पिरिन जैसी खून पतला करने वाली दर्द निवारक दवा लेना ठीक रहेगा।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

• उल्टी करना
• रोशनी के चारों ओर प्रभामंडल दिखाई दे रहा है
• आँख के अंदर असहनीय दबाव का अनुभव होना
• संक्रमण के लक्षण, जैसे बुखार और ठंड लगना
• धुंधली दृष्टि
• उभरी हुई आँखें
• मुँह मोड़ने में असमर्थता
• यदि आपको पता है कि आपकी आंख में कुछ हुआ है या कोई दुर्घटना हुई है।

अगर आपको आंखों में दर्द हो रहा है, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लें। डॉक्टर आपकी जांच करेंगे, आपके लक्षणों को सुनेंगे और कारण का पता लगाएंगे। याद रखें, आंखें बहुत संवेदनशील अंग होती हैं। इसलिए, इनकी देखभाल करना बहुत जरूरी है।