अगर आपको अवसाद है, तो आपके डॉक्टर ने शायद आपको अवसादरोधी दवाएँ दी होंगी। लेकिन इन दवाओं के बारे में सुनकर कई लोगों का डरना और संदेह होना स्वाभाविक है। उनके मन में सवाल उठते हैं, "क्या इन्हें लेने से मुझमें कोई बदलाव आएगा?", "क्या मुझे इनकी लत लग जाएगी?", "क्या मुझे इन्हें जीवन भर लेना पड़ेगा?"। इसी डर के कारण, कई लोग जो वास्तव में इन दवाओं से लाभ उठा सकते हैं, इलाज कराने से हिचकिचाते हैं। तो आज, आइए हम बहुत ही सरल शब्दों में, जैसे कि हम आपके दोस्त हों, इन दवाओं से जुड़े डर और उनकी सच्चाई के बारे में बात करें।
अवसादरोधी दवाओं के बारे में आम आशंकाएं और तथ्य
अवसाद के उपचार में इन एंटीडिप्रेसेंट दवाओं का प्रयोग अक्सर मनोचिकित्सा के साथ किया जाता है। वास्तव में, इन दवाओं का सेवन करने वाले दस में से चार लोगों को पहली खुराक से ही काफी सुधार महसूस होता है। कभी-कभी, यदि पहली खुराक से लाभ नहीं होता है, तो दूसरी या तीसरी खुराक लगभग हमेशा कारगर साबित होती है। लेकिन इन दवाओं के बारे में लोगों की गलत धारणाओं के कारण, कई लोग उपचार शुरू करने से डरते हैं। आइए, इन आशंकाओं पर एक-एक करके नज़र डालें।
| सामान्य भय | तथ्य |
|---|---|
| पहला डर: ये दवाएं सिर्फ आपको समस्याओं को भुला देती हैं, उन्हें हल करने में आपकी मदद नहीं करतीं। | तथ्य: ये दवाएँ आपकी समस्याओं को भुला नहीं देंगी। लेकिन ये आपको उनका सामना करने के लिए आवश्यक मानसिक शक्ति और स्पष्टता प्रदान करेंगी। अवसाद आपको बिखरा हुआ और कुछ भी करने में असमर्थ महसूस करा सकता है। जब ये दवाएँ आपके मन को स्थिर करने में मदद करेंगी, तो आपको अपनी समस्याओं को सही परिप्रेक्ष्य में देखने और उनका समाधान करने की शक्ति मिलेगी। |
| दूसरा डर: दवा लेने पर मेरा व्यक्तित्व बदल जाएगा, मैं रोबोट (जोंबी) जैसा बन जाऊंगा। | तथ्य: सही तरीके से इस्तेमाल करने पर ये दवाएं आपके व्यक्तित्व को नहीं बदलतीं। ये बस आपको उस पुराने व्यक्तित्व में वापस लाती हैं जो अवसाद के कारण खो गया था।आप धीरे-धीरे पहले जैसा महसूस करने लगेंगे। ये कोई "खुशी की गोलियां" नहीं हैं। कभी-कभी, कुछ दवाएं उदासीनता पैदा कर सकती हैं। अगर ऐसा होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें, वे खुराक को समायोजित कर सकते हैं या दूसरी दवा दे सकते हैं। |
| तीसरा डर: इस दवा को लेने से मेरा वजन बढ़ जाएगा। | जी हां, ऐसा संभव है। सभी दवाओं की तरह, इनके भी दुष्प्रभाव होते हैं। वजन बढ़ना भी उनमें से एक है। कुछ एंटीडिप्रेसेंट से वजन बढ़ने की संभावना अधिक होती है, जबकि कुछ से वजन कम भी हो सकता है। यदि आपको वजन की समस्या है, तो अपने डॉक्टर से खुलकर बात करें । वे आपके लिए सबसे उपयुक्त दवा चुनने में आपकी मदद कर सकते हैं। |
| डर 4: अगर आप ये शुरू कर देते हैं, तो आपको जीवन भर शराब पीनी पड़ेगी। | तथ्य: यह पूरी तरह से गलत धारणा है। पहली बार अवसाद से पीड़ित व्यक्ति को आमतौर पर यह दवा लगभग 6 से 9 महीने तक लगातार लेनी पड़ती है। यह जीवन भर के लिए नहीं है। जब दवा से अवसाद अच्छी तरह नियंत्रित हो जाए, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और दवा बंद करने से पहले उनके निर्देशों के अनुसार धीरे-धीरे खुराक कम करनी चाहिए । यदि आप अचानक दवा बंद कर देते हैं, तो आपको सिरदर्द, चक्कर आना और मतली जैसी असुविधाएँ हो सकती हैं। |
| पांचवा डर: यह दवा मेरी यौन जीवन को बर्बाद कर देगी। | तथ्य: कुछ अवसादरोधी दवाएं यौन क्रिया को प्रभावित कर सकती हैं। अक्सर, यह कामेच्छा में कमी से ज़्यादा ऑर्गेज़्म प्राप्त करने में कठिनाई से संबंधित होता है। लेकिन याद रखें, अवसाद के कारण भी आपकी यौन इच्छा में काफ़ी कमी आ सकती है । इसलिए, दवा लेने और अवसाद दूर होने के बाद, आपका यौन जीवन पहले से बेहतर हो सकता है। आप इस बारे में अपने डॉक्टर से भी बात कर सकते हैं और अपने लिए सही दवा चुन सकते हैं। |
| भय 6: ये कमजोरी के संकेत हैं। | तथ्य: यह सबसे बड़ी गलतफहमी है। मधुमेह या उच्च रक्तचाप की तरह, अवसाद भी मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तनों के कारण होने वाली एक चिकित्सीय स्थिति है। इसका इलाज कराना कमजोरी की निशानी नहीं है। यह एक मजबूत व्यक्ति की निशानी है जो अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता है । |
आत्महत्या के विचारों और अवसादरोधी दवाओं के बीच क्या संबंध है?
यह कई लोगों के लिए एक डरावना और संवेदनशील विषय है। हाल के कुछ अध्ययनों से पता चला है कि इन दवाओं का उपयोग करने वाले बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में आत्महत्या के विचारों या व्यवहार का जोखिम थोड़ा बढ़ सकता है (लेकिन मृत्यु का नहीं)।
इसी कारणवश, अमेरिकी एफडीए ने यह अनिवार्य कर दिया है कि इन दवाओं के लेबल पर एक चेतावनी बॉक्स में अंकित हो।
तो असल में होता क्या है?
ज़रा सोचिए, इस दवा को शुरू करने के पहले कुछ हफ़्तों में शरीर में कुछ बदलाव आते हैं क्योंकि शरीर को इसके अभ्यस्त होने में समय लगता है। इस दौरान, खासकर युवाओं में, चिंता और बेचैनी महसूस हो सकती है। मुझे लगता है कि यही बढ़े हुए विचारों का कारण हो सकता है।
इसीलिए इस दवा को लेना शुरू करने के बाद शुरुआती कुछ हफ्तों तक आपका डॉक्टर आपसे बार-बार मिलना चाहेगा। आपके मन में जो भी बदलाव नज़र आए, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो, उसके बारे में डॉक्टर को बताना ज़रूरी है।
लेकिन सिक्के का दूसरा पहलू भी है। एक अन्य बड़े अध्ययन में पाया गया कि लोकप्रिय दवा फ्लूओक्सेटीन (ब्रांड नाम प्रोजैक) के बाजार में आने के बाद संयुक्त राज्य अमेरिका में आत्महत्या की दर में उल्लेखनीय कमी आई।
सरल शब्दों में कहें तो, गंभीर अवसाद का इलाज न होने पर यह इन दवाओं से होने वाले खतरों से कहीं अधिक खतरनाक होता है। जब अवसाद को दवा से नियंत्रित किया जाता है, तो अक्सर आत्महत्या के विचार भी इसके साथ ही गायब हो जाते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात: आपकी उम्र चाहे जो भी हो, आप दवा ले रहे हों या नहीं, अगर आपके मन में आत्महत्या के विचार आ रहे हैं, तो कृपया तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें। जरूरत पड़ने पर अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाने से न हिचकिचाएं। मदद मांगना ताकत की निशानी है।
मुख्य संदेश
- अवसाद कोई कमजोरी नहीं है। यह एक चिकित्सीय स्थिति है जिसके लिए उपचार आवश्यक है।
- अवसादरोधी दवाएं आपको बदलती नहीं हैं, वे आपको फिर से आप बनने में मदद करती हैं।
- हर दवा सबके लिए सही नहीं होती। आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छी दवा ढूंढने में आपकी मदद करेगा। इसलिए , अपनी भावनाओं के बारे में उनसे खुलकर और ईमानदारी से बात करें।
- दवा शुरू करने और बंद करने के समय हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। दवा लेना कभी भी अचानक बंद न करें।
- इलाज कराने से डरें या झिझकें नहीं। यह आपके लिए सबसे बेहतरीन उपहारों में से एक है।
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