आप चाहे कितने भी स्वस्थ क्यों न हों, फ्लू होने पर आपको कई दिनों, कभी-कभी हफ्तों तक बिस्तर पर रहना पड़ सकता है। हालांकि कुछ लोगों को फ्लू से जटिलताएं होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया जैसी बीमारियां किसी को भी हो सकती हैं। लेकिन अगर आपको इसके लक्षणों और सावधानियों की जानकारी हो, तो आप इन समस्याओं से बचने और स्वस्थ रहने में काफी हद तक सफल हो सकते हैं।
फ्लू आखिर होता क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, यह इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाली एक अत्यधिक संक्रामक बीमारी है। यह आमतौर पर साल के ठंडे महीनों में सबसे ज्यादा फैलती है। जब यह वायरस शरीर में प्रवेश करता है, तो यह जल्दी और गंभीर लक्षण पैदा करता है। यह आपके ऊपरी श्वसन तंत्र में भी फैल सकता है और कभी-कभी आपके फेफड़ों को भी प्रभावित कर सकता है।
फ्लू के सामान्य लक्षण
जब आपको फ्लू होता है, तो आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण महसूस हो सकते हैं। इन्हें स्पष्ट रूप से पहचानने और समझने के लिए नीचे दी गई तालिका देखें।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| बुखार | तेज बुखार हो सकता है। |
| सिरदर्द | तेज सिरदर्द हो सकता है। |
| थकान | आपको अत्यधिक थकान महसूस हो सकती है। |
| खाँसी | बार-बार खांसी आना। |
| गला खराब होना | गले में खराश या खुजली। |
| ठंडा | नाक बहना या नाक बंद होना। |
| शरीर में दर्द | पूरे शरीर में मांसपेशियों में दर्द। |
| उल्टी और दस्त | यह वयस्कों की तुलना में छोटे बच्चों में अधिक आम है। |
फ्लू होने से कौन-कौन सी मुख्य जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?
फ्लू की मुख्य जटिलताएं वायरल या बैक्टीरियल निमोनिया, निर्जलीकरण, कान में संक्रमण और साइनस संक्रमण हैं। ये विशेष रूप से छोटे बच्चों में आम हैं।
इसके अलावा, आपको पहले से मौजूद कोई भी पुरानी चिकित्सीय स्थिति, जैसे कि कंजेस्टिव हार्ट फेलियर, अस्थमा या मधुमेह, फ्लू से और भी बदतर हो सकती है।
अधिक गंभीर मामलों में, मांसपेशियों में सूजन ('मायोसिटिस'), केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की समस्याएं और यहां तक कि दिल का दौरा, हृदय की मांसपेशियों में सूजन ('मायोकार्डिटिस') और हृदय के चारों ओर की झिल्ली में सूजन ('पेरिकार्डिटिस') जैसी बहुत गंभीर स्थितियां भी हो सकती हैं।
इन जटिलताओं के विकसित होने का खतरा किसे अधिक है?
हालांकि फ्लू एक ऐसी बीमारी है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है, लेकिन कुछ लोगों को इससे जटिलताएं होने की संभावना अधिक होती है।
निम्नलिखित समूहों के लिए यह जोखिम अधिक है।
| जोखिम समूह |
|---|
| 65 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क। |
| 6 महीने से 4 साल तक के छोटे बच्चे। |
| जो लोग नर्सिंग होम या वृद्धाश्रमों में रह रहे हैं। |
| हृदय रोग या फेफड़ों की बीमारी जैसी दीर्घकालिक चिकित्सा स्थितियों से पीड़ित वयस्क और बच्चे। |
| कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग (उदाहरण के लिए, एचआईवी/एड्स से पीड़ित लोग)। |
| गर्भवती माताएँ। |
आइए निमोनिया के बारे में विशेष रूप से बात करते हैं।
निमोनिया फ्लू की एक गंभीर जटिलता है। यह दो तरह से हो सकता है। एक तो तब जब फ्लू का वायरस सीधे फेफड़ों में प्रवेश कर जाता है। दूसरा तब जब फ्लू के दौरान फेफड़ों में जीवाणु संक्रमण विकसित हो जाता है। निमोनिया होने पर आप बहुत बीमार हो सकते हैं और आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता पड़ सकती है।
निमोनिया के लक्षण
- ठंड लगना, तेज बुखार और अत्यधिक पसीना आना।
- खांसी के साथ हरा या खूनी बलगम आना ।
- सांस लेने में कठिनाई और तेज सांस लेना।
- गहरी सांस लेने पर सीने में तेज दर्द महसूस होना।
- ऑक्सीजन की कमी के कारण होंठ या नाखून नीले पड़ जाना ।
- कुछ वयस्कों में ये लक्षण नहीं दिखते, उन्हें सिर्फ पेट में दर्द महसूस होता है।
अगर आपको फ्लू के साथ बैक्टीरियल इन्फेक्शन है, तो फ्लू के लक्षण पहले तो कम हो सकते हैं, लेकिन फिर तेज़ बुखार और हरे रंग के बलगम वाली खांसी के साथ वापस आ सकते हैं। अगर आपको ये लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें । डॉक्टर जांच करके पुष्टि कर सकते हैं कि आपको निमोनिया है या नहीं। बैक्टीरियल निमोनिया का इलाज एंटीबायोटिक्स से किया जा सकता है, लेकिन वायरल निमोनिया का नहीं।
क्या निमोनिया के लिए कोई टीका उपलब्ध है?
जी हां, निमोनिया पैदा करने वाले बैक्टीरिया के प्रकारों से बचाव के लिए कई टीके उपलब्ध हैं। इन्हें (PCV13, PCV15, PCV20, PPSV23) कहा जाता है। खुराक और टीकाकरण का समय उम्र और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकता है।
निमोनिया का टीका आमतौर पर 2 वर्ष से कम आयु के सभी बच्चों के लिए अनुशंसित है। 65 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों को भी टीका लगवाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, यदि आप धूम्रपान करते हैं या निम्नलिखित में से किसी भी दीर्घकालिक बीमारी से पीड़ित हैं, तो टीका लगवाने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
- शराब की लत
- अस्थमा
- दिल की बीमारी
- यकृत रोग
- सीओपीडी जैसी फेफड़ों की बीमारियाँ
- गुर्दा रोग
मुझे डॉक्टर से तुरंत कब मिलना चाहिए?
निम्नलिखितयदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो यह सामान्य फ्लू से कहीं अधिक गंभीर हो सकता है। इसलिए, तुरंत डॉक्टर से मिलें। यदि आवश्यक हो, तो निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ।
| चेतावनी के संकेत - तुरंत चिकित्सा सलाह लें! | |
|---|---|
| 1. | यदि आपको कंपकंपी के साथ तेज बुखार हो। |
| 2. | यदि आपको खून मिला हुआ बलगम आता है। |
| 3. | यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही हो या सांस तेज चल रही हो। |
| 4. | यदि आपको सीने में दर्द महसूस हो। |
| 5. | अगर सांस लेते समय आपके मुंह से सीटी जैसी आवाज निकलती है। |
क्या इन जटिलताओं को रोका जा सकता है?
कई जटिलताओं को नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी के आधार पर, कुछ को रोकना मुश्किल हो सकता है।
सबसे ज़रूरी बात यह है कि फ्लू के पहले लक्षण दिखने के 48 घंटों के भीतर अपने डॉक्टर से मिलें। अपने डॉक्टर से फ्लू के एंटीवायरल दवाओं के बारे में पूछें। अगर आप इन दवाओं को जल्दी लेना शुरू कर देते हैं, तो ये आपके लक्षणों को कम करने और आपको जल्दी ठीक होने में मदद कर सकती हैं।
मुख्य संदेश
- फ्लू सिर्फ एक सामान्य सर्दी-जुकाम नहीं है। यह निमोनिया जैसी गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।
- तेज बुखार, सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द और खून वाला बलगम जैसे चेतावनी संकेतों के प्रति हमेशा सतर्क रहें।
- यदि आप जोखिम समूह में आते हैं (बुजुर्ग, छोटा बच्चा, गर्भवती महिला या दीर्घकालिक बीमारी से पीड़ित व्यक्ति), तो अतिरिक्त सावधानी बरतें।
- फ्लू के लक्षण शुरू होने के 48 घंटों के भीतर डॉक्टर से मिलें और एंटीवायरल दवाओं के बारे में चर्चा करें।
- निमोनिया के टीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और यदि आवश्यक हो तो इसे लगवा लें।
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