ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

क्या आपका बच्चा दूसरे बच्चों के साथ नहीं खेलता? क्या वह अपनी ही दुनिया में अकेला खेलता है? या क्या वह आपसे बात करते समय आपकी आंखों में नहीं देखता? माता-पिता के रूप में, ऐसी चीजें देखकर डर और चिंता होना स्वाभाविक है। कई लोग " ऑटिज्म " शब्द सुनते ही घबरा जाते हैं। लेकिन इससे पहले कि हम वास्तव में डरें, आइए समझते हैं कि यह स्थिति वास्तव में क्या है। क्योंकि, सही जानकारी ही हर समस्या का सबसे अच्छा समाधान है।

ऑटिज्म वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, ऑटिज़्म कोई बीमारी नहीं है। यह मस्तिष्क का एक विकासात्मक और कार्यात्मक विकार है। डॉक्टर इसे ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) कहते हैं। क्या आप जानते हैं कि इसे "स्पेक्ट्रम" क्यों कहा जाता है? क्योंकि यह स्थिति हर व्यक्ति को अलग-अलग तरह से प्रभावित करती है। इंद्रधनुष के रंगों की तरह। लक्षण, उनकी गंभीरता और उन्हें जिस स्तर के समर्थन की आवश्यकता होती है, वह बहुत भिन्न हो सकता है।

इस स्थिति के लक्षण आमतौर पर बच्चे के 3 वर्ष की आयु से पहले ही दिखाई देने लगते हैं। साथ ही, यह एक आजीवन स्थिति है। ऑटिज़्म से पीड़ित व्यक्ति दुनिया को अलग तरह से देखता है, समझता है और दूसरों के साथ अलग तरह से बातचीत करता है। उन्हें संचार, सामाजिक संबंधों और सीखने जैसी चीजों में चुनौतियां आ सकती हैं।

ऑटिज्म के मुख्य लक्षण क्या हैं?

हालांकि ऑटिज्म के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं, फिर भी कुछ समानताएं पाई जाती हैं। आइए देखते हैं कि ये लक्षण बच्चों और वयस्कों में कैसे देखे जा सकते हैं।

स्टिमिंग क्या है?

आपने शायद ऑटिज़्म से ग्रस्त लोगों को कभी-कभी अपने शरीर को हिलाते या हाथों को फड़फड़ाते हुए देखा होगा। इसे 'स्टिमिंग' कहते हैं। वे ऐसा अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए करते हैं जब वे खुश होते हैं, ऊब जाते हैं, या तनावग्रस्त या चिंतित होते हैं। यह उनकी भावनाओं से निपटने का एक अनूठा तरीका है।

'मेल्टडाउन' क्या होता है?

मेल्टडाउन सिर्फ एक तरह का गुस्सा नहीं है। यह एक अनियंत्रित प्रतिक्रिया है जो तब होती है जब ऑटिज्म से पीड़ित व्यक्ति अपने परिवेश से मिलने वाली उत्तेजनाओं (शोर, भीड़) से निपटने में असमर्थ होता है। इस दौरान वे चीख सकते हैं, रो सकते हैं या ज़मीन पर लोट सकते हैं। ऐसी स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें एक सुरक्षित, शांत जगह प्रदान की जाए और धैर्य रखा जाए।

ऑटिज्म के क्या कारण हैं? क्या यह टीकों के कारण होता है?

ऑटिज्म का सटीक कारण अभी तक पता नहीं चल पाया है।लेकिन शोध से पता चला है कि यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से प्रभावित होता है।

• आनुवंशिक प्रभाव: यदि परिवार में किसी को ऑटिज्म है, तो परिवार के अन्य सदस्यों में भी इसके विकसित होने का जोखिम थोड़ा अधिक होता है।
• अन्य जोखिम कारक: माता-पिता की बढ़ती उम्र, गर्भावस्था के दौरान कुछ जटिलताएं और बहुत कम जन्म वजन जैसे कारक जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

इस स्थिति का निदान कैसे करें?

ऑटिज्म का निदान रक्त परीक्षण या स्कैन से नहीं किया जा सकता है। इसका निदान बच्चे के व्यवहार, संचार के तरीकों और विकास का अवलोकन करके किया जाता है।

1. विकासात्मक जांच: आपके डॉक्टर क्लिनिक में आपके बच्चे के सामान्य विकास (बोलना, चलना, खेलना) की निगरानी करेंगे। यदि कोई देरी या बदलाव नज़र आता है, तो वे आपको आगे की जांच के लिए भेजेंगे।

2. व्यापक मूल्यांकन: इसमें, बाल मनोचिकित्सक और विकासात्मक-व्यवहारिक बाल रोग विशेषज्ञ जैसे विशेषज्ञों की एक टीम बच्चे का ध्यानपूर्वक अवलोकन करती है, माता-पिता से जानकारी प्राप्त करती है और विभिन्न परीक्षणों के माध्यम से पुष्टि करती है कि यह स्थिति मौजूद है या नहीं।

अगर आपको अपने बच्चे के बारे में कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करने में कभी देर नहीं होती। जितनी जल्दी इसका पता चलेगा, बच्चे की उतनी ही बेहतर मदद की जा सकेगी।

उपचार और सहायता क्या हैं? नकली उपचारों से कैसे बचा जा सकता है?

सबसे पहले यह याद रखना आवश्यक है कि ऑटिज्म कोई ऐसी बीमारी नहीं है जिसका "इलाज" किया जा सके। यहां "उपचार" का अर्थ है बच्चे के कौशल को विकसित करना और उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों का सामना करने के लिए सशक्त बनाना।

उपचार की कई मुख्य विधियाँ हैं:

• व्यवहारिक चिकित्सा पद्धतियाँ: एबीए (अनुप्रयुक्त व्यवहार विश्लेषण) जैसी विधियाँ आपको सकारात्मक व्यवहारों को बेहतर बनाने और चुनौतीपूर्ण व्यवहारों को प्रबंधित करने का तरीका सिखाती हैं।
• विकासात्मक चिकित्साएँ:
• वाक् चिकित्सा: संचार कौशल में सुधार।
• ऑक्यूपेशनल थेरेपी: दैनिक कार्यों (कपड़े पहनना, खाना खाना) में स्वयं सहायता।
• फिजियोथेरेपी: शरीर की गतिविधियों से संबंधित कौशल में सुधार करना।
• मनोवैज्ञानिक उपचार: संज्ञानात्मक-व्यवहारिक चिकित्सा (सीबीटी) जैसी विधियाँ चिंता और अवसाद जैसी स्थितियों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं।

यदि किसी उपचार को "चमत्कार" या "तुरंत इलाज" के रूप में विज्ञापित किया जाता है, तो दो बार सोचें। हमेशा अपने डॉक्टर से उपचार के बारे में चर्चा करें।

किसी बच्चे की मदद कैसे करें?

ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसके प्रति समझदार, धैर्यवान और प्रेमपूर्ण व्यवहार करना।

• स्पष्ट रूप से संवाद करें: सरल, संक्षिप्त वाक्यों में बोलें। बच्चे का नाम लें।
• नियमित दिनचर्या बनाए रखें: उन्हें दिनचर्या में अचानक बदलाव पसंद नहीं होते।
• उनकी रुचियों का समर्थन करें: यदि वे किसी चीज में विशेष रूप से प्रतिभाशाली हैं, तो उन्हें प्रोत्साहित करें।
• एक संवेदनशील वातावरण बनाएं: तेज आवाज़ों और तेज रोशनी को कम करें, और घर में एक ऐसी जगह बनाएं जहां वे आराम कर सकें।
• खुद को शिक्षित करें: विश्वसनीय स्रोतों से ऑटिज्म के बारे में पढ़ें, अपने डॉक्टर से सलाह लें। जितना अधिक आप जानेंगे, उतना ही आप अपने बच्चे की मदद कर पाएंगे।