हॉथोर्न के बारे में आपको क्या जानना चाहिए, जिसे दिल के लिए अच्छा माना जाता है।

आपने शायद दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होने का दावा करने वाले कई सप्लीमेंट्स के बारे में सुना होगा, है ना? हो सकता है आपका कोई दोस्त या रिश्तेदार इनका इस्तेमाल करता हो। हॉथोर्न भी ऐसा ही एक सप्लीमेंट है। चूंकि यह एक पौधे से मिलता है, इसलिए कई लोग इसे दिल के लिए सुरक्षित और अच्छा मानते हैं। तो आइए आज इसके बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं, क्योंकि इस तरह के किसी भी उत्पाद का इस्तेमाल करने से पहले यह जानना बहुत जरूरी है कि आप वास्तव में क्या ले रहे हैं।

यह हॉथोर्न क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह एक पौधे के फल, पत्तियों और फूलों से बना एक पूरक आहार है। कई लोगों का मानना ​​है कि यह हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। कुछ लोग इसका उपयोग उच्च रक्तचाप और हृदय विफलता जैसी समस्याओं के इलाज के लिए करते हैं।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन सप्लीमेंट्स की नियमित दवाओं की तरह कड़ी जांच और मंजूरी नहीं होती, जिन्हें हम फार्मेसी से खरीदते हैं। उदाहरण के लिए, अमेरिका में एफडीए (खाद्य एवं औषधि प्रशासन) जैसी संस्थाओं ने इनकी गुणवत्ता, सुरक्षा और प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं की है। इसका मतलब यह है कि हम 100% निश्चित नहीं हो सकते कि बोतल पर जो लिखा है और जितनी मात्रा बताई गई है, ठीक वही अंदर मौजूद है। इसलिए, इस तरह के किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले दो बार सोचना बहुत जरूरी है।

इसका इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी

यदि आप इस तरह के किसी सप्लीमेंट का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करना बेहद जरूरी है । खासकर यदि आपको नीचे दी गई कोई भी समस्या है, तो आपको अपने डॉक्टर को जरूर बताना चाहिए। यह आपकी सुरक्षा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

यदि आप और आपके डॉक्टर मिलकर नागफनी का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इसका सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

• इसे आमतौर पर एक गिलास पानी के साथ मौखिक रूप से लिया जाता है।
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें, या इसे ठीक उसी तरह लें जैसा आपके डॉक्टर ने आपको बताया है।
• कुछ लोगों को खाली पेट लेने पर असुविधा हो सकती है। यदि ऐसा हो, तो इसे भोजन के साथ लें।
• निर्धारित मात्रा से अधिक कभी न लें ।
• यदि आप इसे बच्चों को दे रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। उन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

अधिक मात्रा लेने पर क्या करें? (ओवरडोज)

यदि आपको संदेह है कि आपने इसकी अधिक मात्रा ले ली है , तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को फोन करें। या फिर, निकटतम अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएँ। यह बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए संकोच या संकोच न करें।

क्या अन्य दवाओं के साथ लेने पर कोई समस्या हो सकती है?

जी हाँ, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। हॉथोर्न कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। इसलिए, यदि आप नीचे सूचीबद्ध दवाओं में से कोई भी दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बताना आवश्यक है।

यह सूची पूर्ण नहीं है। इसलिए, अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं, जड़ी-बूटियों, सप्लीमेंट्स और विटामिनों की पूरी सूची दें जिनका आप सेवन करते हैं। साथ ही, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप धूम्रपान करते हैं या शराब पीते हैं।

संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?

हालांकि अधिकांश लोगों को कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते, फिर भी कुछ लोगों को समस्या हो सकती है। एलर्जी की प्रतिक्रियाओं के प्रति विशेष रूप से सतर्क रहें। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत हॉथोर्न का सेवन बंद कर दें और अपने डॉक्टर को सूचित करें।

• त्वचा पर चकत्ते, एक्जिमा या अत्यधिक खुजली
• चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन (यह एक आपातकालीन स्थिति है क्योंकि इससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है)

इसके अलावा, कुछ लोगों को पेट दर्द, मतली, चक्कर आना या थकान भी महसूस हो सकती है। यदि आपके लक्षण ठीक नहीं होते या बिगड़ जाते हैं, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।