क्रैटोम क्या है? क्या यह वास्तव में आपके लिए अच्छा है या बुरा?

आपने इंटरनेट पर या किसी दोस्त से 'क्रैटम' का नाम ज़रूर सुना होगा। कुछ लोग कहते हैं कि यह एक बेहतरीन प्राकृतिक दर्द निवारक है। वहीं कुछ लोग कहते हैं कि यह तनाव और अवसाद जैसी समस्याओं में फायदेमंद है। तो क्या ये बातें सच हैं? आखिर क्रैटम क्या है? क्या इसका इस्तेमाल करना अच्छा है या इससे जुड़े कुछ ऐसे जोखिम हैं जिनके बारे में हमें पता नहीं है? आज हम इस बारे में बहुत ही सरल शब्दों में बात करेंगे, जैसे किसी दोस्त से बात कर रहे हों।

क्रैटोम आखिर क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, क्रैटम एक पेड़ है जो दक्षिण-पूर्वी एशिया, विशेषकर थाईलैंड और मलेशिया जैसे देशों में उगता है। इसका वैज्ञानिक नाम (मिट्रागाइना स्पेसिओसा) है। हैरानी की बात यह है कि यह पौधा कॉफी परिवार से संबंधित है। इस पेड़ की पत्तियों को सुखाकर, पीसकर चाय के रूप में पिया जाता है या कैप्सूल के रूप में बेचा जाता है। कुछ लोग इन पत्तियों का उपयोग तंबाकू की तरह भी करते हैं।

हालांकि यह हमारे देश में उतना प्रसिद्ध नहीं है, लेकिन विदेशों में कुछ दुकानों और ऑनलाइन स्टोरों में यह बिकता है। परंपरागत रूप से, एशियाई देशों में लोग इसका उपयोग थकान, दर्द, दस्त और मांसपेशियों में ऐंठन के इलाज के लिए करते आए हैं।

क्या क्रैटम एक ओपिओइड है?

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। क्रैटम सीधे तौर पर ओपिओइड नामक मादक पदार्थ नहीं है। हालांकि, यह हमारे मस्तिष्क में मौजूद ओपिओइड रिसेप्टर्स को प्रभावित करके काम करता है। मॉर्फिन जैसी दर्द निवारक दवाएं भी इसी तरह काम करती हैं।

इसलिए, डॉक्टर इसे "ओपिओइड जैसा पदार्थ" कहते हैं, जिसका अर्थ है कि इसमें "ओपिओइड" के समान गुण होते हैं। इसी कारण, "ओपिओइड" की तरह ही, क्रैटम की भी लत लग सकती है ।

क्रेटम शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

क्रैटोम का शरीर पर प्रभाव पूरी तरह से आपके द्वारा ली गई खुराक पर निर्भर करता है। इसे समझना बहुत महत्वपूर्ण है।

कल्पना कीजिए, अगर आप इसकी बहुत थोड़ी मात्रा लेते हैं, तो यह एक उत्तेजक के रूप में काम करता है। यानी, आपको ताजगी और ऊर्जा का एहसास होता है, ठीक वैसे ही जैसे एक कप कॉफी पीने पर होता है। आपकी हृदय गति भी थोड़ी बढ़ सकती है।

हालांकि, अगर आप इसका बहुत अधिक सेवन करते हैं, तो इसके प्रभाव बिल्कुल विपरीत होते हैं। यह दर्द निवारक और शामक दोनों का काम करता है। इसका मतलब है कि आपको नींद आती है, आप शांत महसूस करते हैं और दर्द कम हो जाता है। ठीक वैसे ही जैसे ओपिओइड दर्द निवारक लेने पर होता है।

इसे स्पष्ट रूप से समझने के लिए आइए इस तालिका को देखें।

क्या क्रैटम के उतने ही फायदे हैं जितने कि दावा किया जाता है?

यह एक ऐसा विषय है जिसे बहुत से लोग जानना चाहेंगे। हालांकि कुछ शोधों में इसके कुछ सकारात्मक पहलू सामने आए हैं, फिर भी यह शोध अभी प्रारंभिक चरण में है। मनुष्यों पर अभी तक पर्याप्त व्यापक और विश्वसनीय शोध नहीं हुए हैं।

• दर्द से राहत: पशुओं पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि क्रैटम में पाया जाने वाला यौगिक ``(7-हाइड्रॉक्सीमिट्रागाइनिन)`` मॉर्फिन की तुलना में लगभग 13 गुना अधिक शक्तिशाली दर्द निवारक है। इसलिए, यह माना जाता है कि यह पुराने दर्द से कुछ हद तक राहत प्रदान कर सकता है। हालांकि, यह बात चिकित्सा विज्ञान द्वारा सिद्ध या स्वीकृत नहीं है।

• मनोदशा में सुधार: कुछ लोगों का कहना है कि क्रैटम उन्हें खुश और तनावमुक्त महसूस कराता है। छोटे अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि इसका अवसाद जैसी स्थितियों पर भी प्रभाव पड़ सकता है।

• क्या यह नशा छोड़ने में मदद करने वाली दवा है? कुछ लोग अफीम की लत से होने वाले लक्षणों को कम करने के लिए क्रैटम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह बहुत खतरनाक है। क्योंकि एक लत से छुटकारा पाने के बाद, क्रैटम की लत लगने की संभावना बहुत अधिक होती है।

इसके क्या जोखिम और दुष्प्रभाव हैं?

क्रैटम के फायदों के साथ-साथ, इसके संभावित रूप से अधिक गंभीर दुष्प्रभाव और जोखिम भी हैं, और इनके बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, कई अन्य बड़े जोखिम भी हैं:

• अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया: यदि आप कोई अन्य दवा (दर्द निवारक, नींद की गोलियां, या मानसिक बीमारी के लिए दवाएं) ले रहे हैं, तो वे क्रैटोम के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं और बहुत खतरनाक स्थितियां पैदा कर सकती हैं।
• उत्पाद की गुणवत्ता में कमी: चूंकि ये अनुमोदित दवाएं नहीं हैं, इसलिए यह कहना असंभव है कि क्रैटम उत्पाद वास्तव में किन चीजों से बने हैं। कभी-कभी, इनमें भारी धातुओं और यहां तक ​​कि खतरनाक बैक्टीरिया जैसे विषाक्त पदार्थ भी हो सकते हैं।
• अधिक मात्रा में सेवन: क्रैटम का अत्यधिक सेवन, विशेषकर अन्य दवाओं या शराब के साथ मिलाकर, घातक हो सकता है। इससे सांस पूरी तरह से रुक सकती है।

क्रैटोम और लत

क्रैटम का यह सबसे खतरनाक पहलू है। जी हां, क्रैटम की लत बहुत लग सकती है।

जब आप इसका लंबे समय तक इस्तेमाल करते हैं, तो आपका शरीर इसकी आदत डाल लेता है। फिर, आप इसके बिना नहीं रह सकते। इसी को लत कहते हैं।

यदि आप अचानक क्रैटोम का सेवन बंद कर देते हैं, या खुराक कम कर देते हैं, तो आपको बहुत ही अप्रिय वापसी के लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• तीव्र क्रोध और आक्रामकता
• शरीर और हड्डियों में तीव्र दर्द
• अंगों का कंपन
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• पेटदर्द
• अनिद्रा, बेचैनी
• गंभीर तनाव और अवसाद

ये लक्षण एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक रह सकते हैं। इसलिए, किसी के ऐसा कहने मात्र से यह न मान लें कि "यह प्राकृतिक है इसलिए इसकी लत नहीं लगेगी"। यह पूरी तरह से गलतफहमी है।