टाइप 2 मधुमेह आपके हृदय को कैसे प्रभावित करता है?

अगर आपको टाइप 2 डायबिटीज है, तो आपके मन में सबसे बड़ा सवाल यही होगा, 'इसका मेरे शरीर के बाकी हिस्सों पर क्या असर पड़ेगा?' खासकर हमारे दिल पर। दरअसल, डायबिटीज और दिल के बीच गहरा संबंध है। रक्त वाहिकाओं में रुकावट से लेकर दिल की विफलता तक, डायबिटीज कई तरह की हृदय संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है। इसलिए, अपने दिल की सुरक्षा के लिए, डायबिटीज से जुड़ी हृदय रोगों के प्रकार और उनके चेतावनी संकेतों के बारे में जानना बहुत ज़रूरी है। आइए आज इसी बारे में बात करते हैं।

हृद - धमनी रोग

मधुमेह रोगियों में यह सबसे आम हृदय रोग है। सरल शब्दों में कहें तो, प्लाक नामक एक गाढ़ा, मोम जैसा पदार्थ उन धमनियों के अंदर जमा हो जाता है जो हमारे हृदय की मांसपेशियों तक रक्त पहुंचाती हैं।

समय के साथ, ये प्लाक धीरे-धीरे मोटे होते जाते हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं की लचीलता कम हो जाती है और वे सख्त हो जाती हैं। प्लाक के जमाव के कारण रक्त प्रवाह कम प्रभावी हो जाता है। इसका मतलब है कि हृदय को आवश्यक ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। कभी-कभी, ये प्लाक फट सकते हैं, जिससे नसों के अंदर रक्त के थक्के बनने का खतरा बढ़ जाता है।

जब ये सब एक साथ होता है, तो निम्नलिखित स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं:

• एनजाइना: आपको सीने में दर्द, दबाव या जकड़न महसूस हो सकती है। कभी-कभी यह दर्द आपके हाथों, पीठ या जबड़े तक फैल सकता है। कुछ लोगों को यह अपच जैसा महसूस होता है। व्यायाम करने या गुस्सा आने पर यह स्थिति और बिगड़ सकती है।

• दिल की धड़कन में अनियमितता (अरिथमिया): यह आपके दिल की धड़कन की गति या लय में बदलाव है। ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका दिल धड़कन छोड़ रहा है, फड़फड़ा रहा है या बहुत तेज़ धड़क रहा है। इसका सबसे गंभीर मामला अचानक कार्डियक अरेस्ट है।

• दिल का दौरा: यह तब होता है जब रक्त का थक्का हृदय की रक्त वाहिका को अवरुद्ध कर देता है, जिससे रक्त प्रवाह पूरी तरह से रुक जाता है। आमतौर पर इससे सीने के मध्य या बाईं ओर दर्द होता है। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता। मधुमेह से पीड़ित लोगों में 'साइलेंट हार्ट अटैक' होने की संभावना अधिक होती है, जो दर्द रहित और लक्षणहीन होते हैं।

दिल की धड़कन रुकना

जब आप हृदय विफलता का नाम सुनते हैं, तो कुछ लोगों को लगता है कि हृदय पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है। लेकिन ऐसा नहीं है। इसमें होता यह है कि हृदय कमजोर हो जाता है और शरीर को पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर पाता। मधुमेह, कोरोनरी धमनी रोग और लंबे समय तक उच्च रक्तचाप होने से इस स्थिति का खतरा बढ़ जाता है। क्योंकि ये बीमारियां हृदय को लंबे समय तक अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करती हैं।

जब आपके शरीर को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है, तो आपकी कोशिकाओं को आवश्यक ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। इससे निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं:

• हर समय थका हुआ और कमजोर महसूस करना
• व्यायाम करने में कठिनाई
• दिल की धड़कन तेज होना या लय में बदलाव होना
• किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
• पैरों, टखनों और पंजों में सूजन
• सांस लेने में दिक्क्त

कार्डियोमायोपैथी

यदि आप अपने मधुमेह को ठीक से नियंत्रित नहीं करते हैं, तो आपको कार्डियोमायोपैथी नामक स्थिति हो सकती है। इसमें हृदय की मांसपेशियां मोटी और सख्त हो जाती हैं। यह ठीक से काम नहीं कर पाती। इससे हृदय की लय में गड़बड़ी और हृदय गति रुकने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

शुरुआती चरणों में कोई लक्षण नहीं दिख सकते हैं, लेकिन स्थिति बिगड़ने पर निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने लगते हैं:

• आराम करते समय भी सांस लेने में कठिनाई
• छाती में दर्द
• खाँसी आना, खासकर लेटने पर
• चक्कर आना या बेहोशी
• कमजोरी और थकान
• पैरों, टखनों और पंजों में सूजन

मधुमेह से संबंधित अन्य स्वास्थ्य समस्याएं

मधुमेह न केवल इन प्रमुख हृदय रोगों से जुड़ा है, बल्कि कई अन्य समस्याओं से भी जुड़ा है।

उच्च रक्तचाप

यह वह स्थिति है जब रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त का दबाव सामान्य से अधिक होता है। इससे हृदय को सामान्य से अधिक मेहनत करनी पड़ती है और रक्त वाहिकाओं को नुकसान भी पहुंचता है। टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित अधिकांश लोगों को उच्च रक्तचाप भी होता है। जब ये दोनों समस्याएं एक साथ होती हैं, तो हृदय पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों का खतरा बढ़ जाता है।

परिधीय धमनी रोग (पीएडी)

इस स्थिति में, पैरों की धमनियों में प्लाक जमा हो जाता है। इसका मुख्य लक्षण चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने पर होने वाला तेज़ दर्द है। आराम करने पर यह दर्द कम हो जाता है। आपको पैरों में भारीपन, सुन्नपन या कमजोरी भी महसूस हो सकती है।

पीएडी एक गंभीर चेतावनी का संकेत है। यदि आपके पैरों की रक्त वाहिकाओं में प्लाक जमा हो जाता है, तो संभावना है कि यही स्थिति आपके हृदय की रक्त वाहिकाओं में भी उत्पन्न होगी। पीएडी से दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

आघात

मधुमेह से स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है, जो मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त की आपूर्ति में रुकावट है। इसके लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• चेहरे का एक तरफ झुकना: मुस्कुराते समय चेहरे का एक हिस्सा झुका हुआ प्रतीत होता है।
• बोलने में कठिनाई: शब्द अस्पष्ट हो जाते हैं, जिससे बोलना मुश्किल हो जाता है।
• बांह में कमजोरी: एक बांह सुन्न महसूस होती है, और दोनों बांहों को उठाना मुश्किल हो जाता है।