क्या हमें केवल उन संक्रामक रोगों के बारे में जानना चाहिए जो हमें हो जाते हैं?

कभी-कभी अचानक तबीयत खराब हो जाती है, है ना? सर्दी लग जाती है, बुखार आ जाता है और शरीर में दर्द होने लगता है। इस तरह की बीमारियाँ अक्सर छोटे-छोटे कीटाणुओं के कारण होती हैं जो बाहर से हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं। इन्हें संक्रामक रोग कहते हैं। अगर हमें इनके बारे में पता हो, तो इनसे बचाव करना और बीमार होने पर जल्दी ठीक होना हमारे लिए आसान हो जाता है।

ये संक्रामक रोग क्या हैं? सरल शब्दों में कहें तो...

सरल शब्दों में कहें तो, संक्रामक रोग हानिकारक जीवों (रोगजनकों) के कारण होते हैं जो हमारे शरीर में बाहर से प्रवेश करते हैं, या जिन्हें हम रोगाणु कहते हैं। रोगाणु कई प्रकार के होते हैं। उदाहरण के लिए, वायरस , बैक्टीरिया , कवक , परजीवी आदि। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, प्रियन नामक जीव भी इसका कारण बन सकते हैं।

सोचिए, हम सभी को जीवन में कभी न कभी इस तरह की संक्रामक बीमारी हुई होगी। जब कोई खांसता या छींकता है, तो सांस लेने के साथ ही उसके रोगाणु हमारे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। ये रोगाणु मच्छरों जैसे जानवरों से, गंदा खाना खाने से या फिर हमारे आसपास के वातावरण से भी फैल सकते हैं। सामान्य सर्दी-जुकाम, फ्लू, कोविड जैसी श्वसन संबंधी बीमारियां, पेट खराब होना, यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) और हाथ-पैरों पर एक्जिमा जैसी बीमारियां इन संक्रामक बीमारियों के अच्छे उदाहरण हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि ये बीमारियां संक्रामक होती हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकती हैं ।

तो गैर-संक्रामक रोग क्या हैं?

कुछ बीमारियाँ थोड़ी अलग होती हैं। इन्हें गैर-संक्रामक रोग कहा जाता है। ये रोगाणुओं के कारण नहीं होतीं। ये आनुवंशिक कारकों, शरीर की संरचना में बदलाव या बढ़ती उम्र के कारण हो सकती हैं। ये बीमारियाँ किसी अन्य व्यक्ति, जानवर या भोजन से नहीं फैलतीं। उदाहरण के लिए, कैंसर, मधुमेह, हृदय गति रुकना और अल्जाइमर रोग जैसी बीमारियाँ गैर-संक्रामक रोगों की श्रेणी में आती हैं।

किस प्रकार के रोगाणु संक्रामक रोगों का कारण बनते हैं?

जैसा कि हमने पहले बताया, संक्रामक रोग विभिन्न प्रकार के रोगाणुओं के कारण होते हैं। आइए इस पर थोड़ा और विस्तार से चर्चा करें।

• वायरल संक्रमण: वायरस आनुवंशिक जानकारी (डीएनए या आरएनए) के छोटे-छोटे टुकड़े होते हैं जो एक सुरक्षात्मक आवरण में बंद होते हैं। ये हमारी कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं और रोग उत्पन्न करते हैं। सर्दी-जुकाम, फ्लू, खसरा, चिकनपॉक्स, डेंगू और कोविड-19 वायरस से होने वाले कुछ रोग हैं।
• जीवाणु संक्रमण: जीवाणु छोटे, एककोशिकीय जीव होते हैं। इनकी आनुवंशिक जानकारी डीएनए के एक छोटे से टुकड़े में समाहित होती है। कुछ जीवाणु हमारे लिए लाभकारी होते हैं, लेकिन कुछ रोग उत्पन्न करते हैं। जीवाणु गले में खराश, तपेदिक और मूत्र मार्ग संक्रमण जैसी बीमारियाँ पैदा कर सकते हैं।
• कवकीय संक्रमण:कवक हमारी त्वचा पर और वातावरण में पाए जाते हैं। लेकिन अगर वे बहुत अधिक बढ़ जाएं या ऐसी जगह पहुंच जाएं जहां उन्हें नहीं पहुंचना चाहिए, तो वे रोग पैदा कर सकते हैं। कवक त्वचा रोगों, दाद और कैंडिडा संक्रमण के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• परजीवी संक्रमण: परजीवी ऐसे जीव होते हैं जो किसी अन्य जीव के शरीर में रहते हैं और उसी जीव से अपना भोजन और पानी प्राप्त करते हैं। मलेरिया, हुकवर्म, पिनवर्म आदि परजीवियों के कारण होते हैं।
• प्रायन रोग: ये बहुत ही दुर्लभ रोग हैं। इन्हें ट्रांसमिसिबल स्पॉन्जिफॉर्म एन्सेफेलोपैथी (टीएसई) भी कहा जाता है। ये एक प्रकार के प्रोटीन के गलत तरीके से बनने के कारण होते हैं। ये दोषपूर्ण प्रोटीन अन्य अच्छे प्रोटीनों को भी गलत तरीके से मोड़ देते हैं।

हमें सबसे अधिक कौन से संक्रामक रोग देखने को मिलते हैं?

वास्तव में सैकड़ों संक्रामक रोग हैं। लेकिन यहाँ कुछ सबसे आम रोग दिए गए हैं जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करते हैं:

• सामान्य जुकाम
• कोविड-19 (कोविड-19)
• बुखार
• हुकवर्म
• एचपीवी (ह्यूमन पैपिलोमावायरस) संक्रमण
• नोरोवायरस (एक वायरस जो पेट खराब करता है)
• पिनवर्म
• दाद (जैसे एथलीट फुट)
• आरएसवी (रेस्पिरेटरी सिंसिटियल वायरस) (श्वसन प्रणाली का संक्रमण)
• गले में संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट)
• यक्ष्मा

संक्रामक रोगों के संभावित लक्षण क्या हैं?

संक्रामक रोगों के लक्षण रोग के प्रकार के अनुसार भिन्न-भिन्न होते हैं । उदाहरण के लिए, फंगल संक्रमण में आमतौर पर त्वचा के किसी विशिष्ट भाग में खुजली या लालिमा जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। हालांकि, वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण शरीर के विभिन्न भागों में लक्षण पैदा कर सकते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• ठंड लगना
• खाँसी
• पेट खराब होना (दस्त, मतली, उल्टी)
• थकान महसूस होना (कमजोरी)
• बुखार
• सिरदर्द
• शरीर में दर्द, मांसपेशियों में दर्द
• नाक बहना या बंद होना

संक्रामक रोगों के कारण क्या हैं?

जैसा कि हमने पहले चर्चा की थी, संक्रामक रोग रोगाणुओं के कारण होते हैं। ये रोगाणु हमारे मुंह, नाक और त्वचा पर लगे घावों जैसे स्थानों के माध्यम से आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। जब ये रोगाणु शरीर में प्रवेश करते हैं, तो हमारी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं या नष्ट कर देते हैं, और जब हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली इनके प्रति प्रतिक्रिया करती है, तो हमें लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

ये संक्रामक रोग कैसे फैलते हैं?

संक्रामक रोग कई तरीकों से फैलते हैं। इनमें से कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

• एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संक्रमण: जब कोई व्यक्ति खांसता या छींकता है, तो कीटाणु हवा में फैल सकते हैं और पास में मौजूद किसी व्यक्ति द्वारा सांस के साथ अंदर लिए जा सकते हैं, जिससे वह संक्रमित हो सकता है।
• निकट संपर्क के माध्यम से: चुंबन, यौन संबंध (मुख मैथुन, गुदा मैथुन या योनि मैथुन)।
• उन्हीं बर्तनों का इस्तेमाल करके।
• सतहों से: दरवाज़े के हैंडल, फ़ोन और मेज़ की सतहें रोगाणुओं से दूषित हो सकती हैं। अगर आप इन्हें छूते हैं और फिर अपने मुंह, नाक या आंखों को छूते हैं, तो आप संक्रमित हो सकते हैं।
• किसी संक्रमित व्यक्ति या जानवर के मल के संपर्क में आने से।
• कीड़े-मकोड़ों या अन्य जानवरों के काटने से: जैसे मच्छर, पिस्सू और टिक।
• गंदे या अधपके भोजन और पेय पदार्थों से।
• रोगाणुओं से युक्त मिट्टी या रेत के साथ काम करना (उदाहरण के लिए बागवानी)।
• गर्भवती मां से उसके अजन्मे बच्चे या नवजात शिशु में (इसे वर्टिकल ट्रांसमिशन कहा जाता है)।
• रक्तदान और अंग प्रत्यारोपण जैसे चिकित्सा उपचारों से लेकर (ये अब काफी हद तक नियंत्रित हैं)।

सोचिए, अगर आप सार्वजनिक परिवहन में हैं और कोई छींकता है, तो आपको वे कीटाणु लग सकते हैं। या, अगर आप किसी दुकान से अधपका खाना खरीदते हैं, तो आपको पेट दर्द हो सकता है। हमें ऐसी चीजों के बारे में थोड़ा और सावधान रहने की जरूरत है।

इन बीमारियों के होने का खतरा किसे अधिक है?

संक्रामक रोग किसी को भी हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को इसका खतरा थोड़ा अधिक होता है:

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग: कैंसर से पीड़ित लोग, एचआईवी संक्रमण से पीड़ित लोग और प्रतिरक्षा को दबाने वाली दवाएं लेने वाले लोग।
• गर्भवती माताएँ।
• 60 वर्ष से अधिक आयु के लोग।
• स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में काम करने वाले लोग।
• जो लोग गर्म, उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में रहते हैं या यात्रा करते हैं।

इसके अलावा, 5 वर्ष से कम उम्र के छोटे बच्चों के लिए यह जोखिम अधिक होता है। इसका कारण यह है कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुई होती है।

क्या संक्रामक रोगों से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं?

अधिकांश संक्रामक रोगों का आसानी से इलाज किया जा सकता है। हालांकि, कभी-कभी वे गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

• निर्जलीकरण ( शरीर का जमाव)
• निमोनिया ( फेफड़ों का संक्रमण)
• सेप्सिस ( रक्त विषाक्तता)
• मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी या उनके आवरणों में सूजन (एनसेफलाइटिस या मेनिन्जाइटिस)

कुछ वायरस लिवर कैंसर और सर्वाइकल कैंसर जैसे कैंसर का कारण भी बन सकते हैं।

डॉक्टर इस बीमारी का निदान कैसे करते हैं?

डॉक्टर आमतौर पर आपके लक्षणों, प्रयोगशाला परीक्षणों और कभी-कभी इमेजिंग परीक्षणों के आधार पर यह निर्धारित करते हैं कि आपको कोई संक्रामक रोग है या नहीं। लक्षणों का पता लगाने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित तरीके अपना सकते हैं:

• नाक या गले से स्वैब टेस्ट लेना।
• रक्त, मूत्र, मल या लार के नमूनों का परीक्षण करना।
• बायोप्सी एक ऐसी जांच है जिसमें त्वचा या अन्य ऊतक का एक छोटा सा नमूना लिया जाता है।
• शरीर के प्रभावित हिस्सों का एक्स-रेसीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन जैसे इमेजिंग परीक्षण।

संक्रामक रोगों का इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार रोग के कारण पर निर्भर करता है। कभी-कभी, आपका डॉक्टर दवा लिखने के बजाय आपके लक्षणों की निगरानी करने की सलाह दे सकता है। उपचार के विकल्पों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• जीवाणु संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स ।
• वायरल संक्रमणों के लिए एंटीवायरल दवाएं (लेकिन अधिकांश को घर पर ही बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है)।
• फंगल संक्रमण के लिए एंटीफंगल दवाएं (लोशन और क्रीम सहित)।
• परजीवी संक्रमणों के लिए परजीवीरोधी दवाएं ।
• कभी-कभी फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण के इलाज के लिए सर्जरी की भी आवश्यकता होती है।

हालांकि, वर्तमान में प्रियन रोगों का कोई इलाज नहीं है।

मुझे डॉक्टर से किस समय मिलना चाहिए?

यदि आपको किसी संक्रामक रोग के लक्षण हैं, विशेषकर यदि एक या दो सप्ताह बाद भी उनमें सुधार न हो , तो डॉक्टर से अवश्य मिलें। यदि आपको कोई लगातार संक्रमण है, तो नियमित रूप से डॉक्टर से मिलना और सलाह लेना आपकी स्थिति को बिगड़ने से रोकने में सहायक हो सकता है।

अगर आप विदेश यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो इस बारे में भी अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको उस देश में होने वाले आम संक्रमणों से बचाव के तरीके बता सकते हैं। या, अगर आपने हाल ही में यात्रा की है और आपको लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताने से उन्हें यह तय करने में मदद मिलेगी कि आपको कौन से अतिरिक्त परीक्षण कराने की आवश्यकता है।

क्या हम इन संक्रामक रोगों से खुद को बचा नहीं सकते? (रोकथाम)

संक्रामक रोगों से शत प्रतिशत सुरक्षा प्रदान करने का कोई एक तरीका नहीं है। हालांकि, संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए हम कई सरल उपाय अपना सकते हैं । इसे स्विस चीज़ मॉडल की तरह समझें। यह मॉडल जेम्स रीज़न, पीएचडी नामक व्यक्ति द्वारा सुझाया गया था। कल्पना कीजिए कि आपके पास पनीर के कई टुकड़े एक दूसरे के ऊपर रखे हैं। कुछ टुकड़ों में छेद हैं। लेकिन जब आप कई टुकड़ों को एक साथ रखते हैं, तो एक टुकड़े का छेद दूसरे टुकड़े से ढक जाता है। इसी तरह आप सुरक्षा के लिए इन्हें एक के ऊपर एक रखते हैं।

यहां कुछ ऐसे सुरक्षा उपाय दिए गए हैं:

• अनुशंसित टीकाकरण करवाना: अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए कौन से टीके सही हैं।
• खाद्य सुरक्षा के प्रति सचेत रहें: कच्चा या बिना पाश्चुरीकृत भोजन खाने से बचें, भोजन को सही तापमान पर संग्रहित करें और गर्म करें, फलों और सब्जियों को अच्छी तरह धोएं या छीलें, और खाना पकाने के दौरान इस्तेमाल किए गए बर्तनों को अच्छी तरह धोएं।
• अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं: खाना बनाने से पहले, खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद, पशु या मानव मल को छूने के बाद और बागवानी करने या मिट्टी के साथ काम करने के बाद अपने हाथों को धोना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
• दूसरों के बारे में सोचना:खांसते या छींकते समय अपना मुंह और नाक ढकें। जब आप या कोई और बीमार हो, तो दूसरों के संपर्क में कम से कम आएं। यदि आपको दूसरों के आसपास रहना पड़े, तो मास्क पहनें । अपनी निजी वस्तुएं, खाने के बर्तन या अन्य व्यक्तिगत सामान दूसरों के साथ साझा न करें।
• बार-बार छुई जाने वाली सतहों और वस्तुओं को साफ रखना: जैसे कि फोन, टेबलटॉप, दरवाजे के हैंडल और खिलौने।
• सुरक्षित यौन संबंध के उपाय: यौन संबंध बनाते समय कंडोम या डेंटल डैम का प्रयोग करें।
• कीड़ों से खुद को बचाएं: मच्छर भगाने वाली दवा का इस्तेमाल करें, जितना हो सके उतने कपड़े पहनें और जब आप किसी जंगल या ऊंचे घास वाले इलाके में जाएं तो टिक्स की जांच करें।

उभरते संक्रामक रोग क्या हैं?

इसका तात्पर्य उन बीमारियों से है जिनकी हाल ही में पहचान की गई है, या जो पहले की तुलना में अधिक लोगों को प्रभावित कर रही हैं। ऐसी बीमारियों पर विशेष शोध किया जा रहा है।

छोटे बच्चों में सबसे आम संक्रामक रोग कौन से हैं?

शिशु और बच्चे संक्रामक रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसका कारण यह है कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी विकसित हो रही होती है । वे वयस्कों की तरह स्वच्छता संबंधी आदतों का पालन भी नहीं कर सकते। बच्चों में होने वाले कुछ सबसे आम संक्रामक रोग निम्नलिखित हैं:

• ठंडा
• पांचवा रोग
• हाथ, पैर और मुंह की बीमारी (एचएफएमडी)
• बुखार
• पिनवर्म
• आरएसवी
• दाद
• रोजियोला (त्वचा पर लाल धब्बों के साथ होने वाला बुखार)
• गले का संक्रमण
• काली खांसी (पर्टुसिस)

हम हर दिन वायरस, बैक्टीरिया, कवक और परजीवियों के साथ रहते हैं। वास्तव में, हमारे शरीर में मानव कोशिकाओं की तुलना में दस गुना अधिक बैक्टीरिया होते हैं - हम इनके बिना जीवित नहीं रह सकते! हालांकि, हमारे संसार में मौजूद इनमें से कुछ छोटे जीव हमारे लिए हानिकारक हो सकते हैं।

सौभाग्य से, आप स्वयं को और दूसरों को स्वस्थ रखने के लिए कई सरल कार्य कर सकते हैं। हाथ धोना और खांसते या छींकते समय मुंह ढकना जैसी साधारण आदतें आपके प्रियजनों और पड़ोसियों को गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती हैं। आपका एक छोटा सा प्रयास किसी की जान बचा सकता है।

आइए सबसे महत्वपूर्ण बातों को याद रखें (मुख्य संदेश)

• संक्रामक रोग वे बीमारियाँ हैं जो रोगाणुओं (वायरस, बैक्टीरिया, कवक, परजीवी) के कारण होती हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकती हैं ।
• सामान्य सर्दी-जुकाम से लेकर गंभीर संक्रमण तक, कई तरह की बीमारियां इस श्रेणी में आती हैं।
• अच्छी स्वच्छता प्रथाएं (हाथ धोना, खांसते समय मुंह ढकना), अनुशंसित टीकाकरण करवाना और सुरक्षित खान-पान की आदतें इन बीमारियों से बचाव में बहुत मददगार साबित होती हैं।
• यदि आपको लक्षण हैं, खासकर यदि वे गंभीर हैं या कुछ दिनों के भीतर ठीक नहीं होते हैं, तो चिकित्सकीय सलाह लेना सबसे अच्छा है।
• हमारी छोटी-छोटी आदतें समाज में हमारे और दूसरों के लिए बहुत बड़ी सुरक्षा प्रदान कर सकती हैं।

तो चलिए, इन बातों को ध्यान में रखते हुए हम सभी स्वस्थ रहने की कोशिश करें, ठीक है?

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