क्या आप गर्भावस्था के दौरान मुहांसों को लेकर चिंतित हैं? इस दवा (गर्भावस्था में मुहांसे) का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतें।

मां बनने की इस खूबसूरत घड़ी में, क्या आपको अचानक से चेहरे पर मुहांसे निकलने लगे हैं? शायद आपका चेहरा पहले से कहीं ज्यादा मुहांसों से भरा हुआ है। चिंता न करें, ऐसा कई लोगों के साथ होता है। लेकिन क्या आप पहले इस्तेमाल की जाने वाली मुहांसे की क्रीम को दोबारा इस्तेमाल करने से डर रही हैं? आपको थोड़ा डर लग रहा है कि कहीं गर्भ में पल रहे बच्चे को कुछ न हो जाए। आपका डर बिल्कुल जायज है। क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हम जो चीजें इस्तेमाल करते हैं, खासकर दवाइयां, उनका सीधा असर बच्चे पर पड़ सकता है। तो आइए आज इस बारे में जागरूक रहें।

इस समय मुंहासे क्यों निकलते हैं?

कई लोगों का मानना ​​है कि मुहांसे केवल किशोरावस्था में ही होते हैं। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान भी मुहांसे होना बहुत आम बात है। इसका मुख्य कारण शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन का स्तर काफी बढ़ जाता है। विशेष रूप से, एंड्रोजन नामक हार्मोन अधिक मात्रा में बनता है। ये हार्मोन त्वचा में मौजूद वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं। इसके परिणामस्वरूप, सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। यह अतिरिक्त तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर रोमछिद्रों को बंद कर देता है। जब इन बंद रोमछिद्रों में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, तो वे लाल, सूजे हुए और कभी-कभी मवाद से भर जाते हैं, जिससे मुंहासे हो जाते हैं।

सावधान! इस दवा का प्रयोग न करें!

जब हमें मुंहासे होते हैं, तो हम आमतौर पर फार्मेसी जाकर क्रीम खरीदते हैं या डॉक्टर के पर्चे की दवा लेते हैं, है ना? लेकिन गर्भावस्था के दौरान ऐसा बिल्कुल नहीं होता। कुछ मुंहासे की दवाएं गर्भस्थ शिशु पर बहुत गंभीर प्रभाव डाल सकती हैं। नीचे दी गई तालिका इन खतरनाक दवाओं के बारे में स्पष्ट जानकारी देगी।

ये इतने खतरनाक क्यों हैं?

कल्पना कीजिए कि आप कोई दवा पी रहे हैं या त्वचा पर लगा रहे हैं और वह आपके रक्त में अवशोषित हो जाती है। यही रक्त आपके शिशु को गर्भनाल के माध्यम से आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है। इसी प्रकार, आपके रक्त में मौजूद दवाएं भी आपके शिशु के शरीर में उसी तरह पहुंच जाती हैं।

एक वयस्क शरीर द्वारा सहन की जाने वाली दवा एक नन्हे विकासशील भ्रूण द्वारा सहन नहीं की जा सकती। इस समय, जब शिशु के मस्तिष्क, हृदय, हाथ-पैर और चेहरा जैसे नाजुक अंग विकसित हो रहे होते हैं, ऐसे शक्तिशाली रसायन उनके विकास में बाधा डालते हैं। इसे ही हम "जन्मजात विकार" कहते हैं। इसका अर्थ है कि शिशु के शरीर के कुछ अंग ठीक से विकसित नहीं होते। यह एक बहुत गंभीर स्थिति है। इसीलिए हम कहते हैं कि गर्भावस्था के दौरान बिना डॉक्टरी सलाह के कुछ भी न करें ।

तो हम कौन-कौन से सुरक्षित काम कर सकते हैं?

आप शायद सोच रहे होंगे, "तो क्या मुझे इन मुहांसों के साथ ही जीना पड़ेगा?" नहीं, ऐसा नहीं है। हम कुछ सुरक्षित तरीके अपना सकते हैं।

डॉक्टर से सलाह लेने के बाद आप इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त कुछ त्वचा देखभाल उत्पाद गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित माने जाते हैं। हालांकि, उत्पाद की सांद्रता गर्भावस्था को प्रभावित कर सकती है, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

बचने योग्य अन्य चीजें

• सैलिसिलिक एसिड: मुंहासों के कई साबुन, फेस वॉश और क्रीम में यह पाया जाता है। हालांकि, चूंकि यह त्वचा के माध्यम से रक्त में अवशोषित हो सकता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करने से बचना ही बेहतर है।
• अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए): ये त्वचा को गोरा करने और मुंहासों के उपचार में भी पाए जाते हैं। चूंकि शिशुओं पर इनका सटीक प्रभाव अभी तक ज्ञात नहीं है, इसलिए किसी भी प्रकार का जोखिम लेने से बचना ही समझदारी है।

ऐसी चीजें जो आप बिना दवा के कर सकते हैं

1. चेहरे को धीरे से साफ करें: दिन में दो बार बिना खुशबू वाले सौम्य क्लींजर से चेहरा धोएं। गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।

2. मुंहासों को न दबाएं: मुंहासों को दबाने या नोचने से त्वचा को नुकसान होगा, संक्रमण बढ़ेगा और अंततः निशान पड़ जाएंगे।

3. तेल रहित उत्पाद: यदि आप मेकअप या मॉइस्चराइजर का उपयोग करते हैं, तो ऐसे उत्पादों का चयन करें जिन पर "नॉन-कॉमेडोजेनिक" (जो रोमछिद्रों को बंद नहीं करेंगे) या "तेल रहित" लेबल लगा हो।

4. स्वस्थ जीवनशैली: खूब पानी पिएं। फल, सब्जियां और पौष्टिक आहार लें। पर्याप्त नींद लें। ये चीजें त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

5. अपने मन को शांत रखें: गर्भावस्था के दौरान तनाव कभी-कभी मुहांसों का कारण बन सकता है। इसलिए अपने मन को शांत रखने की कोशिश करें।

गर्भावस्था के दौरान होने वाले ये मुंहासे आमतौर पर अस्थायी होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद जब आपके हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाता है, तो ये आमतौर पर ठीक हो जाते हैं। इसलिए इसके बारे में ज्यादा चिंता न करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें और अपनी मर्जी से कुछ भी इस्तेमाल न करें। आपकी और आपके बच्चे की सुरक्षा सर्वोपरि है।