क्या आपको याद है वो अजीब सी अनुभूति जो आपको कड़ी कसरत के बाद या सुबह उठने पर अस्वस्थ महसूस होने पर होती है? आपके अंगों में सुन्नपन और मांसपेशियों में दर्द। इसका एक कारण शरीर में "लैक्टिक एसिड" नामक पदार्थ का अस्थायी जमाव हो सकता है। आमतौर पर, यह कुछ समय बाद ठीक हो जाता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा नहीं होता। आज हम इसी बारे में बात करेंगे।
लैक्टिक एसिड वास्तव में क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, लैक्टिक एसिड हमारे शरीर की कोशिकाओं, विशेष रूप से मांसपेशियों और लाल रक्त कोशिकाओं द्वारा उत्पन्न एक रसायन है। यह तब बनता है जब हमारा शरीर खाए गए भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। यह प्रक्रिया तब और तेज़ हो जाती है जब शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होती। ज़रा सोचिए, जब आप तेज़ दौड़ते हैं या भारी वज़न उठाते हैं, तो आपके शरीर को अचानक बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। ऐसे समय में, केवल ऑक्सीजन से सांस लेना पर्याप्त नहीं हो सकता। ऐसे में, हमारा शरीर ऊर्जा उत्पादन के लिए एक अन्य विधि का उपयोग करता है। इस प्रक्रिया के उप-उत्पाद के रूप में
लैक्टिक एसिड बनता है। सामान्यतः, इसमें कोई समस्या नहीं होती। व्यायाम समाप्त करने के बाद, या किसी बीमारी से ठीक होने के बाद, हमारा
यकृत और गुर्दे मिलकर इस अतिरिक्त लैक्टिक एसिड को हटा देते हैं और इसे
ग्लूकोज़ में परिवर्तित कर देते हैं, जिसका उपयोग फिर से ऊर्जा के रूप में किया जा सकता है। यह शरीर की एक सामान्य प्रक्रिया है।
लेकिन अगर किसी कारणवश यह लैक्टिक एसिड शरीर से बाहर निकलने के बजाय जमा हो जाता है, तो यह एक खतरनाक स्थिति हो सकती है।
लैक्टिक एसिडोसिस नामक एक खतरनाक स्थिति
जब हमारे रक्त में लैक्टिक एसिड का स्तर
खतरनाक रूप से बढ़ जाता है, तो रक्त की अम्लता (पीएच) बदल जाती है। चिकित्सा में इसे
लैक्टिक एसिडोसिस कहते हैं। यदि इसका शीघ्र उपचार न किया जाए, तो यह हृदय गति रुकने, अंगों के खराब होने, बेहोशी और यहां तक कि मृत्यु का कारण भी बन सकता है। इस स्थिति में कई बुनियादी लक्षण दिखाई देते हैं।
लैक्टिक एसिडोसिस के मुख्य लक्षणों में गंभीर मामलों में बेहोशी (कोमा) शामिल है।
| अत्यधिक मांसपेशी कमजोरी | सांस लेने की दर में वृद्धि |
| उल्टी करना | अत्यधिक पसीना आना |
डॉक्टर यह टेस्ट किस समय लिखते हैं?
यदि आपको कुछ ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो उच्च लैक्टिक एसिड स्तर का संकेत दे सकते हैं, तो आपका डॉक्टर इस रक्त परीक्षण की सलाह दे सकता है। ये वे लक्षण हैं जो इस समस्या का संकेत दे सकते हैं।
| लक्षण | विवरण |
|---|
| अत्यधिक थकान | इतना असहाय महसूस करना कि कुछ भी न कर पाना। |
| समुद्री बीमारी और उल्टी | पेट दर्द के साथ मतली और उल्टी होना। |
| तेज़ हृदय गति और साँस लेना | ऐसा महसूस होना कि आपका दिल तेजी से धड़क रहा है और आपकी सांस लेने की दर बढ़ गई है। |
| त्वचा का पीला पड़ना | त्वचा और आंखों का पीला पड़ जाना (पीले बुखार की तरह)। |
| अन्य सुविधाओं | मांसपेशियों में ऐंठन, कमजोरी, भ्रम , मूत्र असंयम, चलने में कठिनाई |
यदि आपको ये लक्षण हैं, तो आपको
तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए। वे तय करेंगे कि आपको इस परीक्षण की आवश्यकता है या नहीं।
हम परीक्षण रिपोर्ट से क्या सीख सकते हैं?
यह एक बहुत ही सरल रक्त परीक्षण है। आपकी नस से, या कभी-कभी धमनी से, रक्त का एक छोटा सा नमूना लिया जाता है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, मस्तिष्क के द्रव की जांच के लिए स्पाइनल टैप भी किया जा सकता है।
सामान्य स्तर
यदि आपके रक्त में लैक्टिक एसिड का स्तर सामान्य है (2 mmol/L से कम), तो इसका मतलब है कि आपको लैक्टिक एसिडोसिस नहीं है। यानी आपकी कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन मिल रही है और आपका लिवर और किडनी ठीक से काम कर रहे हैं। आपके लक्षणों का कारण कुछ और भी हो सकता है। आपके डॉक्टर इसकी जांच के लिए अन्य परीक्षण करवाएंगे।
उच्च स्तर
यदि आपके शरीर में लैक्टिक एसिड का स्तर सामान्य से अधिक है (2 mmol/L से अधिक), तो इसके कई कारण हो सकते हैं।
- 2-4 mmol/L के बीच का स्तर थोड़ा उच्च (हाइपरलैक्टेमिया) माना जाता है।
- 4 mmol/L से ऊपर का स्तर गंभीर माना जाता है।
लैक्टिक एसिड का स्तर बढ़ने के कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:
- चयापचय संबंधी समस्याएं:
- यकृत रोग
- गुर्दा रोग
- अनियंत्रित मधुमेह
- रक्त कैंसर (ल्यूकेमिया)
- शराब के सेवन से संबंधित विकार
- एचआईवी या एड्स जैसी स्थितियां
- विटामिन बी1 की कमी
यदि शरीर में लैक्टिक एसिड का स्तर अधिक हो तो क्या करें?
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। अगर आपकी रिपोर्ट में लैक्टिक एसिड का स्तर अधिक
पाया जाता है, तो घबराएं नहीं। आपका डॉक्टर इसका सटीक कारण पता लगा लेगा।
महत्वपूर्ण बात यह है कि आप केवल लैक्टिक एसिड के स्तर का इलाज न करें। आपको उस मूल कारण का इलाज करना होगा जिसके कारण यह स्तर बढ़ा है।
उदाहरण के लिए, यदि कारण गंभीर संक्रमण है, तो एंटीबायोटिक्स दी जाएंगी। यदि कारण मधुमेह है, तो इसे नियंत्रित करने के लिए उपचार शुरू किया जाएगा। जब मूल कारण का इलाज हो जाता है, तो लैक्टिक एसिड का स्तर स्वतः सामान्य हो जाता है। इसके अलावा, रोगी की स्थिति के आधार पर, अंतःशिरा सलाइन (IV तरल पदार्थ) और ऑक्सीजन जैसे सहायक उपचार भी दिए जाते हैं। यदि यह स्थिति किसी विशेष दवा के कारण है, तो डॉक्टर उस दवा को बदलने का निर्णय ले सकते हैं।
मुख्य संदेश
- लैक्टिक एसिड एक सामान्य पदार्थ है जो व्यायाम के दौरान शरीर में बनता है, लेकिन जब इसका स्तर बहुत अधिक हो जाता है (लैक्टिक एसिडोसिस), तो यह एक गंभीर स्थिति होती है।
- यदि आपको अत्यधिक थकान, तेज सांस लेना, उल्टी या मांसपेशियों में ऐंठन जैसे लक्षण महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
- लैक्टिक एसिड रक्त परीक्षण एक सरल रक्त परीक्षण है जिसका उपयोग इस स्थिति के निदान के लिए किया जाता है।
- यदि आपके शरीर में लैक्टिक एसिड का स्तर बढ़ा हुआ है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका कारण पता लगाया जाए और अंतर्निहित स्थिति का इलाज किया जाए।
- कभी भी स्वयं से इलाज न कराएं। हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
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