क्या आप अपने मूत्रमार्ग के इस विशेष भाग (झिल्लीदार मूत्रमार्ग) के बारे में जानते हैं? आइए बात करते हैं!

क्या आपको पेशाब करते समय कभी-कभी जलन या बेचैनी महसूस होती है? या क्या आपको बार-बार पेशाब करने की ज़रूरत पड़ती है? इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन आज हम पुरुष शरीर के एक ऐसे महत्वपूर्ण अंग के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसके बारे में ज़्यादा लोग बात नहीं करते। यह अंग है 'झिल्लीदार मूत्रमार्ग '। यह नाम शायद आपके लिए नया हो, लेकिन इसका स्वास्थ्य आपके दैनिक जीवन से बहुत जुड़ा हुआ है।

यह झिल्लीदार मूत्रमार्ग क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, मूत्रमार्ग वह नली है जो मूत्राशय से मूत्र को शरीर के बाहर ले जाती है। पुरुषों में वीर्य भी इसी नली से निकलता है। इस पूरे मूत्रमार्ग के छोटे, लेकिन अत्यंत महत्वपूर्ण मध्य भाग को झिल्लीदार मूत्रमार्ग कहा जाता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह भाग केवल पुरुषों के लिए है। महिलाओं में मूत्रमार्ग का यह भाग नहीं होता है। इसलिए, यह लेख विशेष रूप से हमारे पुरुष पाठकों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा।

इसका कार्य क्या है और यह कहाँ स्थित है?

इसे पानी के नल की तरह समझिए। जब ​​हमें पानी की ज़रूरत होती है, तो हम नल खोलते हैं और जब ज़रूरत नहीं होती, तो बंद कर देते हैं। यह हिस्सा भी इसी तरह काम करता है। इसके आसपास की मांसपेशियां सिकुड़कर पेशाब के बहाव को नियंत्रित करती हैं। जब हमें पेशाब करने की ज़रूरत होती है, तो ये मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। दूसरे शब्दों में, यह वह मुख्य हिस्सा है जो पेशाब को शौचालय तक पहुंचने तक रोके रखने में मदद करता है।

यह प्रोस्टेट ग्रंथि के नीचे स्थित होता है, श्रोणि तल की मांसपेशियों से होकर गुजरता है और लिंग के आधार पर समाप्त होता है। हालांकि पूरी मूत्रमार्ग लगभग 8 इंच लंबी होती है, लेकिन इसका झिल्लीदार भाग बहुत छोटा होता है, केवल लगभग आधा इंच लंबा। लेकिन इसका कार्य अत्यंत महत्वपूर्ण है।

झिल्लीदार मूत्रमार्ग को प्रभावित करने वाली सामान्य स्थितियाँ

शरीर का यह छोटा सा हिस्सा भी कई तरह की बीमारियों और समस्याओं से ग्रस्त हो सकता है। आइए अब इनमें से कुछ पर नज़र डालते हैं। इनके बारे में जागरूक रहना बहुत ज़रूरी है।

आपको कैसे पता चलेगा कि कोई समस्या है? इन संकेतों पर ध्यान दें।

अक्सर, शुरुआत में कोई खास लक्षण दिखाई नहीं देते। लेकिन शरीर द्वारा दिए जा रहे इन छोटे-छोटे संकेतों पर ध्यान देना ज़रूरी है। अगर आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो उन्हें नज़रअंदाज़ न करें।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो उन्हें कभी भी नज़रअंदाज़ न करें। संकोच न करें और जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से मिलकर इस बारे में चर्चा करें।

तो, हम इस हिस्से को स्वस्थ कैसे रख सकते हैं?

इनमें से कई समस्याओं को हमारे दैनिक जीवन में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करके रोका जा सकता है।

• खूब पानी पिएं: दिन भर पर्याप्त पानी पीने से मूत्र प्रणाली को साफ करने में मदद मिलती है और संक्रमण का खतरा कम होता है।
• स्वस्थ आहार : अपने आहार में फाइबर की मात्रा बढ़ाएं। साथ ही, शराब और कॉफी जैसी चीजों का सेवन सीमित करें।
• धूम्रपान से बचें: धूम्रपान से मूत्र मार्ग के कैंसर सहित कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
• पेशाब करने की सही आदतें: जब आपको पेशाब करने की आवश्यकता हो, तो उसे रोकने की बजाय जितनी जल्दी हो सके कर लें। पेशाब करने से पहले मूत्राशय के पूरी तरह खाली होने का इंतजार करें।
• यौन स्वास्थ्य: सेक्स के बाद पेशाब करने से संक्रमण का खतरा कम हो सकता है। साथ ही, सुरक्षित सेक्स करें। कंडोम का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी है।
• स्वच्छता और पहनावा: अपने अंडरवियर को रोजाना बदलें। जितना हो सके सूती अंडरवियर पहनें और तंग कपड़े पहनने से बचें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें: सक्रिय रहना और स्वस्थ वजन बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

इस हिस्से के क्षतिग्रस्त होने की कितनी संभावना है?

कुछ दुर्घटनाओं और चिकित्सीय प्रक्रियाओं से झिल्लीदार मूत्रमार्ग के इस हिस्से को नुकसान पहुंच सकता है।

• श्रोणि फ्रैक्चर
• प्रोस्टेट सर्जरी
• गुर्दे की पथरी निकालते समय
• फोली कैथेटर डालते या निकालते समय होने वाली दुर्घटनाएँ

ऐसी घटनाएं बहुत कम होती हैं, लेकिन अगर ऐसा कुछ हो जाए तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

अंत में, बार-बार पेशाब आना और पेशाब करते समय दर्द होना बहुत कष्टदायक हो सकता है। इसलिए, अपने शरीर पर ध्यान दें। यदि आपको पेशाब करने में कोई समस्या, दर्द या कठिनाई हो, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। जितनी जल्दी हो सके अपने विश्वसनीय डॉक्टर से मिलें।