क्या आपको निकल से एलर्जी है? चलिए इस बारे में बात करते हैं!

क्या आपने कभी कोई नई बाली, सुंदर हार या कंगन पहना है और फिर उस जगह पर लालिमा और खुजली महसूस की है? या फिर आपकी जींस के बटन या घड़ी के पट्टे के पास की जगह लाल और खुजलीदार हो जाती है? इन समस्याओं का एक कारण निकल नामक धातु से एलर्जी हो सकती है। आज हम इसी निकल एलर्जी के बारे में बात कर रहे हैं।

निकल एलर्जी क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, निकल एलर्जी एक ऐसी प्रतिक्रिया है जो तब होती है जब हमारी त्वचा निकल धातु के संपर्क में आती है। यह एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस की श्रेणी में आती है। यानी, जब कोई ऐसी चीज जो सामान्यतः हानिरहित होती है, हमारी त्वचा के संपर्क में आती है, तो हमारी त्वचा प्रतिक्रिया करती है। निकल एलर्जी धातुओं से होने वाली एलर्जी का सबसे आम प्रकार है।

निकल से एलर्जी के कारण होने वाले त्वचा पर चकत्ते और एक्जिमा में बहुत खुजली और कभी-कभी दर्द हो सकता है। होता यह है कि निकल के त्वचा के संपर्क में आने के तुरंत बाद लक्षण दिखाई नहीं देते। लक्षण कुछ घंटों से लेकर तीन दिनों (72 घंटे) तक विलंबित हो सकते हैं।

निकल से एलर्जी किसी भी उम्र में हो सकती है। कुछ लोगों में यह कम उम्र में ही हो जाती है, जबकि दूसरों में इसमें समय लगता है। एक बार एलर्जी हो जाने पर यह आमतौर पर जीवन भर बनी रहती है । लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है, निकल युक्त उत्पादों का उपयोग न करके और आवश्यकता पड़ने पर डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा का सेवन करके इस स्थिति को अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है।

निकल किन-किन चीजों में पाया जाता है?

निकल कई ऐसी चीजों में पाया जाता है जिनके बारे में हम सोचते भी नहीं हैं। आइए देखते हैं वे कौन-कौन सी चीजें हैं।

आभूषणों के प्रकार

गहने अक्सर निकल से होने वाली एलर्जी का मुख्य कारण होते हैं।

• कंगन
• आभूषणों के लिए क्लैस्प, झुमके के पीछे लगाने वाले हिस्से
• झुमके
• हार
• रिंगों
• घड़ी की पट्टियाँ - विशेषकर धातु की पट्टियाँ

कल्पना कीजिए, आप बड़े उत्साह से नकली गहने पहनते हैं। कुछ दिनों बाद, वह हिस्सा लाल हो जाता है और उसमें खुजली होने लगती है। अक्सर, इसका कारण यह होता है कि गहने में निकेल मौजूद होता है।

जो चीजें हम पहनते हैं

कपड़ों में भी निकेल हो सकता है।

• बेल्ट बकल
• ब्रा हुक
• कपड़ों पर बटन, स्नैप
• ज़िपर
• दंतपट्टिका
• चश्मा

रोजमर्रा की वस्तुएं

निकेल उन चीजों में भी पाया जाता है जिनका हम हर दिन इस्तेमाल करते हैं।

• चाक
• सिक्के
• कुछ खाना पकाने के उपकरण और खाने के बर्तन
• चाबियाँ
• पेपर क्लिप्स
• छुरा
• लैपटॉप, टैबलेट, मोबाइल फोन और बैटरी जैसे तकनीकी उपकरण और सहायक उपकरण

घरेलू उपकरण और अन्य चीजें

इन वस्तुओं में निकेल भी हो सकता है:

• बाथरूम के सामान
• फर्नीचर
• मशीनरी
• चिकित्सा उपकरण
• धातु के औजार
• संगीत वाद्ययंत्र

क्या खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में निकेल होता है?

हैरानी की बात है कि कुछ खाद्य पदार्थों में थोड़ी मात्रा में निकेल होता है, लेकिन ये केवल सबसे संवेदनशील लोगों में ही एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करते हैं।

• फलियाँ और दालें
• चॉकलेट और कोको
• कुछ प्रकार के फल: अंजीर, किशमिश, रसभरी (फल, जिनमें अंजीर, आलूबुखारा और रसभरी शामिल हैं)
• अनाज: भूरा चावल, बहु-अनाज की ब्रेड और अनाज, जई, साबुत गेहूं
• नद्यपान
• पागल
• क्लैम, क्रॉफिश, मसल्स और झींगा सहित शंख और समुद्री भोजन।
• सोया उत्पाद
• चाय
• सब्ज़ियाँ: पत्ता गोभी, केल, लेट्यूस, लीक, मटर और पालक

निकल से एलर्जी के लक्षण क्या हैं?

निकल से एलर्जी के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। आमतौर पर त्वचा के संपर्क में आने के 12 से 72 घंटे के भीतर लक्षण दिखाई देते हैं। अधिकतर लोगों में, प्रतिक्रिया केवल त्वचा के उस हिस्से पर होती है जो निकल के संपर्क में आया हो।

त्वचा के सामान्य लक्षण:

• त्वचा पर छोटे-छोटे फफोले जैसे उभार दिखाई देना, जो कभी-कभी पित्ती जैसे दिखते हैं।
• फटी हुई त्वचा
• तेज खुजली या जलन
• सूखी त्वचा के धब्बे
• त्वचा के लाल चकत्ते
• लाल या बदरंग त्वचा

पूरे शरीर को प्रभावित करने वाले गंभीर लक्षण (सिस्टेमिक निकेल एलर्जी सिंड्रोम)

कभी-कभी, निकल युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन के बाद या शरीर में किसी धातु के उपकरण (जैसे कि सर्जिकल इम्प्लांट) को लगाने के बाद पूरे शरीर को प्रभावित करने वाले लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। इसे सिस्टमिक निकल एलर्जी सिंड्रोम कहा जाता है।

• फफोले
• दस्त
• थकान
• सिर दर्द
• सूजन

निकल से एलर्जी क्यों होती है?

शोधकर्ताओं को अभी तक निकल एलर्जी का सटीक कारण पता नहीं चल पाया है ।लेकिन होता ये है: हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से निकल धातु को "हानिकारक" मान लेती है। फिर वह इसके खिलाफ लड़ना शुरू कर देती है। इसी के परिणामस्वरूप एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

कभी-कभी, निकल के संपर्क में पहली बार आने पर ही यह एलर्जी हो सकती है। अन्य मामलों में, यह निकल के संपर्क में कई बार आने के बाद हो सकती है। हालांकि, यदि आपके शरीर को एक बार निकल से एलर्जी हो जाती है, तो संभावना है कि निकल के संपर्क में आने पर हर बार यही प्रतिक्रिया होगी ।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको निकेल से एलर्जी है?

अगर आपको लगता है कि आपको निकेल से एलर्जी है, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा रहेगा। डॉक्टर आपसे कुछ सवाल पूछेंगे, जैसे:

• आपके लक्षणों के बारे में विस्तृत जानकारी।
• क्या आपके परिवार में किसी को एलर्जी है? (एलर्जी का पारिवारिक इतिहास)।
• आपको होने वाली अन्य बीमारियों, एलर्जी, ऑटोइम्यून बीमारियों या त्वचा संबंधी समस्याओं के बारे में बताएं।
• आप जो दवाइयां लेते हैं।
• उन नए खाद्य पदार्थों या सप्लीमेंट्स के बारे में जिन्हें आपने खाना शुरू किया है।

इस जानकारी के आधार पर, यदि डॉक्टर को निकल एलर्जी का संदेह होता है, तो वे इसकी पुष्टि के लिए पैच टेस्ट करेंगे। प्रक्रिया इस प्रकार है:

1. डॉक्टर आपकी पीठ की त्वचा पर कई छोटे पैच (प्लास्टर की तरह) लगाएंगे, जिनमें से प्रत्येक में थोड़ी मात्रा में ऐसा पदार्थ होगा जो एलर्जी का कारण बन सकता है, जिसमें निकल भी शामिल है।

2. ये पैच लगभग 48 घंटों तक त्वचा पर रहेंगे। इस दौरान आप स्नान नहीं कर सकते।

3. 48 घंटे बाद, डॉक्टर पैच हटाकर उनकी जांच करेंगे। यदि आपकी त्वचा किसी विशेष पदार्थ पर प्रतिक्रिया करती है, यानी लाल हो जाती है और उसमें खुजली होती है, तो यह पुष्टि हो सकती है कि आपको उस पदार्थ से एलर्जी है।

निकल एलर्जी के इलाज क्या-क्या हैं?

दरअसल, निकल एलर्जी का कोई स्थायी इलाज नहीं है । सबसे अच्छा उपाय यही है कि जितना हो सके निकल युक्त उत्पादों से परहेज किया जाए। हालांकि, यह हमेशा संभव नहीं होता। इसलिए, आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचार सुझा सकता है:

चिकित्सा उपचार

• कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम: ये त्वचा की सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करती हैं।
• नॉनस्टेरॉइडल क्रीम: इनका उपयोग खुजली और सूजन को कम करने के लिए भी किया जाता है।
• मुंह से ली जाने वाली एंटीहिस्टामाइन दवाएं: ये खुजली कम करने में मदद करती हैं।
• मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया गंभीर है या त्वचा के बड़े हिस्से में फैल गई है, तो आपका डॉक्टर थोड़े समय के लिए यह दवा लिख ​​सकता है।

यदि इन दवाओं से आपके लक्षण नियंत्रित नहीं होते हैं, तो आपका डॉक्टर फोटोथेरेपी नामक उपचार का सुझाव दे सकता है। इसमें आपकी त्वचा को पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश के संपर्क में लाया जाता है। हालांकि, इस उपचार के परिणाम देखने में कई महीने लग सकते हैं।

घर पर किए जा सकने वाले उपचार

निकेल एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए आप घर पर भी कुछ उपाय कर सकते हैं:

• मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन: ये रूखी और फटी त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।
• दलिया स्नान: इससे खुजली कम करने में मदद मिल सकती है। थोड़े से दलिया को पीसकर गुनगुने पानी से भरे एक बर्तन में डालें और कुछ देर तक उसमें भिगोकर रखें।
• बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी से स्टेरॉयड क्रीम खरीदी जा सकती हैं; हालांकि, यदि आप इनका उपयोग कुछ दिनों से अधिक समय तक कर रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।

महत्वपूर्ण: फार्मेसी में मिलने वाली एंटीबायोटिक क्रीमों को स्वयं से इस्तेमाल करने की कोशिश न करें। कभी-कभी इनसे आपके लक्षण और भी बिगड़ सकते हैं।

निकल एलर्जी से कैसे बचाव करें?

निकल से होने वाली एलर्जी को रोकने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं:

• आप जिन उत्पादों का उपयोग करते हैं, उन्हें ध्यान से देखें। लेबल पर देखें कि क्या उस पर "निकल-मुक्त" या "हाइपोएलर्जेनिक" लिखा है।
• यदि आपको निकेल से अत्यधिक संवेदनशीलता है, तो निकेल युक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करें।
• निकल रहित आभूषण चुनें। तांबा, प्लैटिनम, स्टर्लिंग सिल्वर, सर्जिकल ग्रेड स्टेनलेस स्टील, टाइटेनियम या 14, 18 या 24 कैरेट पीले सोने से बने आभूषण सबसे अच्छे होते हैं। सफेद सोने में निकल हो सकता है, इसलिए इस बात का भी ध्यान रखें।
• रसोई के बर्तन, चाबियां, पतीले और रेज़र जैसी निकल-मुक्त घरेलू वस्तुएं चुनें। पीतल, सिलिकॉन, स्टेनलेस स्टील और टाइटेनियम अच्छे विकल्प हैं।
• मोबाइल फोन, लैपटॉप और टैबलेट पर सुरक्षात्मक कवर लगाएं।
• कपड़े, चमड़े या प्लास्टिक से बने घड़ी के पट्टे चुनें।
• कमरबंद के बकल, ब्रा के हुक, बटन और ज़िपर जैसी चीजों के लिए प्लास्टिक का इस्तेमाल करें।

आप अपने डॉक्टर से बात करके निकल एलर्जी को रोकने के लिए भी कदम उठा सकते हैं:

• ब्रेसेस लगवाने से पहले, अपने दंत चिकित्सक से पूछें कि क्या उनमें निकेल मौजूद है।
• यह सुनिश्चित करें कि कान छिदवाने और टैटू बनवाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले शल्य चिकित्सा उपकरण स्टेनलेस स्टील के बने हों और उनमें निकल न हो।
• चश्मा खरीदने से पहले, फ्रेम में निकल की जांच कर लें। प्लास्टिक या टाइटेनियम से बने फ्रेम चुनें।

अगर आपको निकेल से एलर्जी है तो आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

निकल एलर्जी के कारण होने वाले त्वचा के चकत्ते और दाने दो से चार सप्ताह तक रह सकते हैं । यदि आपकी त्वचा में निम्नलिखित लक्षण हैं तो निकल के प्रति प्रतिक्रिया होने की संभावना अधिक होती है:

• यदि त्वचा पर चोट लगी हो या खरोंचें हों (टूटी हुई हो)
• यदि त्वचा की ऊपरी परत हट गई हो और नई त्वचा सतह पर आ गई हो (कच्ची त्वचा)
• यदि त्वचा गीली हो (गीली)

अगर इसका इलाज न किया जाए, तो आपकी त्वचा ऐसी दिख सकती है:

• दरारें पड़ सकती हैं।
• त्वचा का रंग गहरा हो सकता है।
• त्वचा मोटी और चमड़े जैसी हो सकती है (चमड़े जैसी)।

निकल से एलर्जी होने पर डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए?

यदि आपके लक्षणों में उपचार के बाद भी सुधार नहीं होता है, या वे और बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। साथ ही, यदि आपको त्वचा संक्रमण (सेल्युलाइटिस) के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। इन लक्षणों पर ध्यान दें:

• बुखार
• यदि त्वचा की लालिमा या रंग में बदलाव बढ़ता है
• दर्द
• अगर चकत्ते के आसपास मवाद हो
• यदि दाने तेजी से फैलते हैं (तेजी से फैलने वाले दाने)
• अगर आपकी आंखों के आसपास दाने हैं

संक्षेप में, याद रखने योग्य बातें

निकल से एलर्जी थोड़ी परेशानी वाली बात है, लेकिन अगर इसका सही तरीके से इलाज किया जाए तो इससे आपकी सामान्य दिनचर्या पर कोई असर नहीं पड़ना चाहिए। हमें शायद यह भी पता न हो कि हम रोज़मर्रा की कितनी चीज़ों में निकल का इस्तेमाल करते हैं। यह पता लगाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है कि किन चीज़ों में निकल है और उनकी जगह आप क्या इस्तेमाल कर सकते हैं।

लेकिन समय के साथ-साथ आपको इसकी बेहतर समझ आ जाएगी। आपको अपने आप पता चल जाएगा कि किससे बचना है और किसका चुनाव करना है।

आप निकल युक्त वस्तुओं की एक सूची भी बना सकते हैं और उसे अपने पास रख सकते हैं। कुछ वस्तुओं में निकल की जांच करने के लिए परीक्षण किट भी उपलब्ध हैं।

यदि निकल आपकी त्वचा के संपर्क में आ जाए, तो उस जगह को खुजलाएं नहीं । खुजलाने से संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इसके बजाय, उस जगह को अच्छी तरह धो लें और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

याद रखें, आपका डॉक्टर हमेशा आपकी मदद के लिए मौजूद है। इसलिए, यदि आपके मन में कोई सवाल हो, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

निकेल एलर्जी, निकेल, त्वचा की एलर्जी, धातु की एलर्जी, त्वचाविज्ञान, खुजली, त्वचा के घाव