मुझे पता है कि माता-पिता के तौर पर, अगर आपके छोटे बच्चे को, चाहे वह शिशु हो या बच्चा, बुखार हो जाए तो आपको बहुत चिंता हो सकती है। लेकिन दरअसल, छोटे बच्चों को बुखार होना बहुत आम बात है। ज्यादातर मामलों में, बुखार खतरनाक नहीं होता, बल्कि कई बार तो यह फायदेमंद भी हो सकता है। आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं ताकि आप इसे बेहतर ढंग से समझ सकें।
बुखार आखिर होता क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, बुखार एक ऐसी स्थिति है जिसमें हमारे शरीर का तापमान सामान्य से अधिक होता है। आमतौर पर,
38 डिग्री सेल्सियस या 100.4 डिग्री फारेनहाइट या इससे अधिक तापमान को बुखार कहा जाता है। क्या आप जानते हैं कि शरीर का तापमान मापने के कई तरीके हैं? आप बगल, मुंह, कान, माथे या छोटे बच्चों में मलाशय से भी तापमान माप सकते हैं। इन तरीकों के आधार पर बुखार माने जाने वाले मान में थोड़ा अंतर हो सकता है। लेकिन सामान्य तौर पर, यही मान मान्य होते हैं।
बच्चों में बुखार किस कारण से होता है?
शिशुओं और छोटे बच्चों को बुखार आने का मुख्य कारण शरीर में किसी प्रकार
का संक्रमण प्रवेश करना है। इसे इस तरह समझें कि
प्रतिरक्षा प्रणाली एक अंगरक्षक की तरह काम करती है, जो रोग से लड़ती है।
संक्रमण इसका मुख्य कारण है।
जब कोई रोगाणु, जैसे कि जीवाणु या विषाणु, शरीर में प्रवेश करता है, तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है और उससे लड़ने लगती है। इस लड़ाई के परिणामस्वरूप, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे बुखार होता है। डॉक्टरों का मानना है कि शरीर का तापमान बढ़ने से उन रोगाणुओं की शरीर के अंदर पनपने की क्षमता कम हो जाती है। तो इस दृष्टिकोण से, बुखार वास्तव में एक अच्छी बात है, है ना? इसका मतलब है कि शरीर बीमारी से लड़ रहा है।
इसके कुछ अन्य छोटे-मोटे कारण भी हो सकते हैं।
ऐसे कई अन्य हालात भी हैं जिनमें संक्रमण के बिना भी बुखार हो सकता है:
1. अत्यधिक कपड़े पहनना
इससे खासकर नवजात शिशु और तीन महीने से कम उम्र के बच्चे प्रभावित होते हैं। वयस्कों की तुलना में उनमें शरीर का तापमान नियंत्रित करने की क्षमता कम होती है। इसलिए, अगर बच्चे को अच्छे कपड़े पहनाए जाएं, अच्छे से लपेटा जाए और थोड़े गर्म कमरे में रखा जाए, तो भी उसे बुखार हो सकता है।
लेकिन एक बात का ध्यान रखें। अगर नवजात शिशु (3 महीने से कम उम्र का) को बुखार है, तो यह न समझें कि यह ज़्यादा कपड़े पहनने की वजह से है। इस उम्र के बच्चे में बुखार कभी-कभी किसी गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है। इसलिए, आपको डॉक्टर से ज़रूर सलाह लेनी चाहिए।
2. टीकाकरण के लिए जाते समय
कभी-कभी, टीकाकरण के बाद बच्चे को हल्का बुखार हो सकता है। यह आमतौर पर एक-दो दिन में ठीक हो जाता है। चिंता की कोई बात नहीं है।
3. क्या दांत निकलते समय भी? (दांत निकलना)
कुछ माता-पिता कहते हैं कि दांत निकलते समय उनके बच्चे को बुखार आ जाता है। यह सच है, लेकिन दांत निकलते समय शरीर का तापमान बहुत कम होता है, मेरा मतलब है कि
बहुत ही कम।बुखार बढ़ सकता है। लेकिन अगर बुखार 37.8 डिग्री सेल्सियस या 100 डिग्री फारेनहाइट तक पहुंच जाए, तो यह सिर्फ दांत निकलने की वजह से नहीं हो सकता। इसका कोई और कारण भी हो सकता है।
बुखार होने पर आपको किन स्थितियों में सावधान रहना चाहिए?
ज्यादातर मामलों में, स्वस्थ और अच्छे व्यवहार वाले बच्चे को बुखार होना कोई गंभीर बात नहीं होती। हालांकि,
कुछ ऐसे मामले भी होते हैं जिनमें हमें निश्चित रूप से चिंतित होना चाहिए। ऐसे समय में आपको डॉक्टर से परामर्श लेना ही चाहिए!
- तीन महीने से कम उम्र के शिशु: यदि आपका शिशु तीन महीने से कम उम्र का है और उसके मलाशय का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस (100.4 डिग्री फारेनहाइट या उससे अधिक) है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए या बिना देरी किए निकटतम अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि इस उम्र के शिशु में बुखार किसी गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है, इसलिए तुरंत कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।
- अन्य दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चे: यदि आपके बच्चे को हृदय रोग या गुर्दे की बीमारी जैसी कोई दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्या है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से पहले ही पूछ लें कि बुखार होने पर क्या करना चाहिए और डॉक्टर को कब फोन करना चाहिए।
यदि तीन महीने से अधिक उम्र के शिशु में ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं होती है।
यदि आपका शिशु तीन महीने से अधिक उम्र का है और उसे बुखार है लेकिन निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह संभवतः कोई गंभीर स्थिति नहीं है:
- अगर आप बुखार होने पर भी खेलने को तैयार हैं ।
- यदि आप पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ (जैसे पानी, दूध, फलों का रस ) पीते हैं ।
- यदि आप खुश हैं, मुस्कुरा रहे हैं और बातें कर रहे हैं ...
- यदि त्वचा का रंग सामान्य है (नीला या पीला नहीं है)।
- बुखार कम करने वाली कुछ दवा देना ठीक है, और अगर बुखार थोड़ा कम हो जाता है और बच्चा ठीक और स्वस्थ लगता है तो ...
बुखार से पीड़ित बच्चे के खाना न खाने को लेकर ज़्यादा चिंता न करें। बुखार पैदा करने वाले संक्रमणों में ऐसा होना सामान्य बात है। सबसे ज़रूरी यह है कि आपका बच्चा पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पी रहा हो और सामान्य रूप से पेशाब कर रहा हो । अगर ऐसा है, तो कम खाना ठीक है।
शिशु में बुखार को कैसे पहचानें? इसके लक्षण क्या हैं?
कभी-कभी यह पता लगाना मुश्किल होता है कि आपके बच्चे को बुखार है या नहीं, है ना? इन लक्षणों पर ध्यान दें:
- अगर छूने पर आपका शरीर सामान्य से अधिक गर्म महसूस हो ।
- बच्चे के व्यवहार में बदलावयदि ऐसा है, तो वह हर समय चिड़चिड़ा या गुस्सैल हो सकता है, या वह सामान्य से अधिक शांत और मूडी हो सकता है।
- यदि आपकी सांस लेने की दर सामान्य से थोड़ी तेज लग रही हो , या आपकी हृदय गति थोड़ी अधिक लग रही हो ।
- अगर आप कहते हैं कि आपको सिरदर्द है (अगर बच्चा थोड़ा बड़ा है)।
- अगर आपको ठंड लग रही हो, कंपकंपी हो रही हो या पसीना आ रहा हो ।
- यदि त्वचा लाल या सूजी हुई दिखाई दे ।
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो सबसे अच्छा तरीका है
कि आप अपने शिशु का तापमान थर्मामीटर से मापें। इससे आपको पता चल जाएगा कि उसे बुखार है या नहीं और कितना है।
तो, इसे याद रखें (मुख्य संदेश)
ठीक है, तो चलिए हम जिन महत्वपूर्ण बिंदुओं पर चर्चा कर चुके हैं, उन्हें संक्षेप में बता देते हैं: 1.
चिंता न करें: छोटे बच्चों को बुखार होना सामान्य बात है। ज्यादातर मामलों में, यह खतरनाक नहीं होता। यह सिर्फ इस बात का संकेत है कि आपके बच्चे का शरीर किसी बीमारी से लड़ रहा है। 2.
अपना तापमान मापें: अगर आपको बुखार जैसा महसूस हो रहा है, तो थर्मामीटर से मापें। 38°C (100.4°F) या उससे अधिक तापमान बुखार कहलाता है। 3.
कारण जानें: इसका मुख्य कारण संक्रमण है। बुखार के अन्य कारणों में बहुत ज्यादा कपड़े पहनना (विशेषकर छोटे बच्चों में) और टीकाकरण करवाना शामिल हैं। 4.
डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?- यदि 3 महीने से कम उम्र के शिशु को बुखार (38°C/100.4°F या उससे अधिक) हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें !
- यदि आपके बच्चे को अन्य दीर्घकालिक बीमारियां हैं, तो बुखार होने पर क्या करना है, इस बारे में डॉक्टर से पहले ही पूछ लें।
- यदि आपका बच्चा बुखार से बहुत बीमार है, उसे सांस लेने में कठिनाई हो रही है, या उसे दौरे पड़ रहे हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं।
5.
अपने बच्चे के व्यवहार पर ध्यान दें: अगर बुखार होने के बावजूद आपका बच्चा खेल रहा है, तरल पदार्थ पी रहा है और मुस्कुरा रहा है, तो आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है (3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए)। 6.
खूब तरल पदार्थ दें: बुखार होने पर बच्चे को डिहाइड्रेशन हो सकता है। इसलिए, उन्हें पानी, दूध, दलिया और फलों का रस बार-बार दें। 7.
बुखार कम करें: डॉक्टर के निर्देशानुसार पैरासिटामोल जैसी बुखार कम करने वाली दवा दी जा सकती है।
छोटे बच्चों को एस्पिरिन कभी नहीं देनी चाहिए, जब तक कि डॉक्टर ऐसा करने के लिए न कहें। याद रखें, आप अपने बच्चे को सबसे अच्छी तरह जानते हैं। अगर आपको अपने बच्चे के व्यवहार में कोई बड़ा बदलाव दिखे, तो सलाह के लिए डॉक्टर से संपर्क करने में कभी संकोच न करें!
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