गर्भपात के बाद आप अकेली नहीं हैं 💔😔😢

उस दिन क्लिनिक में आई 29 वर्षीय अनिका इतनी गहरे शोक में डूबी हुई थी कि ऐसा लग रहा था मानो उसकी पूरी दुनिया अचानक बिखर गई हो। उसकी आँखें सूजी हुई थीं और लगातार रोने के कारण उसे बोलने में भी कठिनाई हो रही थी। बड़ी मुश्किल से चलकर मेरी मेज के सामने बैठी अनिका ने अपने हाथ में लिए टिशू से अपने आँसू पोंछे और मुझसे ये कहा:

"डॉक्टर प्रिया, मेरा बच्चा चला गया। मुझे नहीं पता क्या हुआ। मैं खुद को दोष देने के अलावा कुछ नहीं कर सकती। क्या मैंने कुछ गलत किया, डॉक्टर?"

अनिका की कहानी सुनकर मुझे गहरा दुख हुआ। हालांकि गर्भपात चिकित्सकीय रूप से एक सामान्य घटना है, लेकिन हमारे समाज में इस बारे में खुलकर बात नहीं की जाती। यही कारण है कि कई माताएं सोचती हैं कि यह उनकी गलती थी। मैंने अनिका का हाथ पकड़ा और सहानुभूति से कहा, "अनिका, तुम्हारे साथ जो हुआ उसके लिए मुझे बहुत खेद है। लेकिन याद रखो, इसमें तुम्हारी कोई गलती नहीं है। चलो बात करते हैं कि वास्तव में क्या हुआ। चलो तुम्हारे शरीर और मन को ठीक करने में तुम्हारी मदद करते हैं।"

गर्भपात क्या होता है?

गर्भपात गर्भावस्था के 20 सप्ताह से पहले होने वाली प्राकृतिक हानि है। चिकित्सकीय भाषा में, इस स्थिति को स्वतःस्फूर्त गर्भपात भी कहा जाता है।

यह एक बहुत ही आम समस्या है। लगभग हर चार या पाँच में से एक गर्भावस्था का अंत इसी तरह होता है। अधिकतर गर्भपात गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों के भीतर होते हैं। कुछ महिलाओं को तो गर्भावस्था का पता चलने से पहले ही गर्भपात हो जाता है।

गर्भपात के कारण

कई माताएं गर्भपात का कारण भारी काम या गलत खान-पान समझ बैठती हैं। हालांकि, चिकित्सकीय दृष्टि से, अधिकांश गर्भपात मां के नियंत्रण से परे कारणों से होते हैं।

1. गुणसूत्रीय असामान्यताएं

प्रारंभिक गर्भपात के 50% से अधिक मामले भ्रूण में आनुवंशिक या गुणसूत्र संबंधी समस्याओं के कारण होते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भाधान के दौरान होने वाली एक प्राकृतिक त्रुटि के कारण गुणसूत्र सही ढंग से विभाजित नहीं हो पाते हैं। इसे कोई रोक नहीं सकता, और इसे प्रकृति द्वारा अस्वस्थ भ्रूण को आगे विकसित होने से रोकने के लिए उठाया गया कदम कहा जा सकता है।

2. गर्भाशय या गर्भनाल संबंधी समस्याएं

गर्भाशय की बनावट में असामान्यताएं, गर्भाशय में फाइब्रॉइड की उपस्थिति या गर्भाशय ग्रीवा की कमजोरी के कारण गर्भपात हो सकता है। भ्रूण को पोषण प्रदान करने वाला प्लेसेंटा भी ठीक से विकसित नहीं हो पाता है।

3. मातृ स्वास्थ्य स्थितियाँ

यदि मां को अनियंत्रित मधुमेह, थायरॉइड विकार या रक्त के थक्के जमने संबंधी विकार (एंटी-फॉस्फोलिपिड सिंड्रोम) जैसी स्थितियां हैं तो गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।

गर्भपात के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित लक्षणों पर विशेष ध्यान दें:

• योनि से रक्तस्राव: यह हल्के धब्बे से लेकर मासिक धर्म के समान भारी रक्तस्राव तक हो सकता है। यह गर्भपात का सबसे आम लक्षण है।
• पेट में ऐंठन: पेट के निचले हिस्से में होने वाली ऐंठन जो मासिक धर्म की ऐंठन से अधिक तीव्र होती है और पीठ तक फैलती है।
• थक्के या ऊतक का निकलना: योनि से लाल या भूरे रंग के ऊतक और रक्त के थक्के निकलना।
• गर्भावस्था के लक्षणों का समाप्त होना: सुबह की मतली और स्तन में कोमलता का अचानक समाप्त होना।

🚨 ऐसे लक्षण जो तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता दर्शाते हैं

यदि गर्भपात के दौरान या उसके बाद आपको निम्नलिखित लक्षण महसूस हों, तो आपको बिना देरी किए तुरंत अस्पताल जाना चाहिए:

• अत्यधिक रक्तस्राव: यदि आपको इतना अधिक रक्तस्राव हो रहा है कि एक घंटे में 2 से अधिक सैनिटरी पैड भीग जाते हैं।
• पेट में तेज दर्द: पेट के केवल एक तरफ होने वाला तेज, असहनीय दर्द (यह एक्टोपिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है)।
• संक्रमण के लक्षण: तेज बुखार, ठंड लगना और दुर्गंधयुक्त योनि स्राव।
• बेहोशी: गंभीर चक्कर आना, सिर हल्का महसूस होना या बेहोशी।

गर्भपात का इलाज कैसे करें? (गर्भपात का उपचार)

गर्भपात होने पर, डॉक्टर गर्भाशय में भ्रूण के किसी भी अंग के बचे होने की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग करते हैं। इसके बाद उपचार का निर्णय उसी के अनुसार लिया जाता है।

1. प्रतीक्षात्मक प्रबंधन: यदि गर्भपात पूर्ण हो गया है और कोई ऊतक शेष नहीं है, तो आप चिकित्सकीय देखरेख में 1-2 सप्ताह तक प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक कि शरीर स्वयं शेष ऊतक को समाप्त न कर दे।
2. शल्य चिकित्सा उपचार (डाइलेशन और क्यूरेटेज - डी एंड सी): यदि गर्भाशय में ऊतक के टुकड़े रह जाते हैं, तो संक्रमण और अत्यधिक रक्तस्राव को रोकने के लिए गर्भाशय को साफ करने के लिए एक छोटी शल्य चिकित्सा प्रक्रिया (डी एंड सी) की जाती है।
3. चिकित्सीय प्रबंधन: गर्भाशय में बचे हुए ऊतक को प्राकृतिक रूप से बाहर निकालने के लिए डॉक्टर द्वारा विशिष्ट दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ होना

शारीरिक रूप से ठीक होने में 1-2 सप्ताह लग सकते हैं, लेकिन मानसिक रूप से ठीक होने में अधिक समय लग सकता है।

• शारीरिक विश्राम: गर्भपात के बाद कम से कम 2 दिनों तक पूर्ण रूप से बिस्तर पर आराम करें। भारी काम और शारीरिक परिश्रम से बचें। संक्रमण से बचाव के लिए कम से कम 2 सप्ताह तक टैम्पोन का उपयोग और यौन संबंध बनाने से बचें।
• भावनाओं को व्यक्त करो:अपने भीतर गहरे दुख और अपराधबोध को दबाकर रखने के बजाय, इसे अपने पति, किसी करीबी दोस्त या किसी चिकित्सक से साझा करें।
• अगली गर्भावस्था की योजना बनाना: यदि आप शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार हैं, तो कम से कम एक या दो सामान्य मासिक धर्म चक्र पूरे होने के बाद आप दोबारा गर्भवती होने की कोशिश कर सकती हैं।

क्या करें और क्या न करें

वैज्ञानिक स्रोत (संदर्भ)

• 📚 गर्भपात - एनएचएस
• 📚 प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भपात के लक्षण और संकेत: एक व्यवस्थित समीक्षा - पीएमसी