शिशु का तापमान सही तरीके से कैसे जांचें? (मलाशय का तापमान) आइए बात करते हैं!

क्या आपके शिशु के पेशाब का रंग बुखार जैसा लग रहा है? ऐसे समय में थोड़ा डर लगना स्वाभाविक है, है ना? छोटे बच्चों के शरीर का तापमान सही-सही मापना थोड़ा मुश्किल लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है। तापमान जांचने का सबसे अच्छा और सटीक तरीका, खासकर नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में, रेक्टल टेम्परेचर लेना है। क्या यह नाम सुनकर आपको थोड़ा डर लगा? घबराइए मत। यह एक बहुत ही सरल और सुरक्षित तरीका है। चलिए आज इसके बारे में विस्तार से बात करते हैं, ठीक है?

आप एक छोटे बच्चे से इस तरह उसका तापमान जांचने के लिए क्यों कहते हैं?

अब आप सोच रहे होंगे, 'डॉक्टर हमें इस तरह से तापमान मापने के लिए क्यों कहते हैं? क्या हम इसे मुंह या बगल से नहीं माप सकते?' दरअसल, तीन साल से कम उम्र के शिशुओं, खासकर कुछ महीनों के शिशुओं का तापमान मापने का सबसे सटीक तरीका मलाशय (रेक्टल टेम्परेचर) से तापमान लेना है। छोटे बच्चे थर्मामीटर को मुंह में नहीं रखते, और बगल से लिया गया तापमान हमेशा सटीक नहीं होता। इस विधि से हमें शिशु के शरीर के मुख्य तापमान (कोर बॉडी टेम्परेचर) के लगभग सटीक मान प्राप्त करने में मदद मिलती है। शिशु का वास्तविक तापमान ठीक-ठीक जानना बहुत ज़रूरी है , क्योंकि इसी के आधार पर डॉक्टर उपचार तय करते हैं। मामूली बीमारी होने पर भी, तापमान का सटीक पता चलने पर उपचार तुरंत शुरू किया जा सकता है। अन्य विधियाँ, जैसे कि बगल से तापमान लेना (एक्सिलरी टेम्परेचर), आमतौर पर मलाशय से तापमान लेने की तुलना में लगभग आधा डिग्री कम मान दिखाती हैं। इसलिए, यदि किसी छोटे शिशु में बुखार का संदेह हो, तो डॉक्टर हमेशा मलाशय से तापमान लेने की सलाह देते हैं।

क्या बुखार की जांच करने से पहले हमें ये चीजें तैयार कर लेनी चाहिए?

ठीक है, तो चलिए अब देखते हैं कि इस काम के लिए हमें क्या-क्या चाहिए। कोई लंबी सूची नहीं, बस कुछ बहुत ही सरल चीजें।

• डिजिटल थर्मामीटर : यह सबसे महत्वपूर्ण है। शिशुओं के लिए बाज़ार में मिलने वाले मरकरी थर्मामीटर का इस्तेमाल न करें। मरकरी विषाक्तता के कारण टूटने पर ये बहुत खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए, डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करना अनिवार्य है। ये थर्मामीटर तापमान को अंकों में दिखाते हैं, जिससे इन्हें पढ़ना आसान और सुरक्षित होता है। कुछ डिजिटल थर्मामीटर में लचीली नोक होती है, जो शिशुओं के लिए अधिक आरामदायक होती है।
• चिकनाई: आपको लिंग के सिरे को हल्का नम करने के लिए किसी चीज़ की आवश्यकता होगी। पेट्रोलियम जेली (जैसे वैसलीन) इसके लिए सबसे अच्छी है। यदि आपके पास पेट्रोलियम जेली नहीं है, तो पानी में घुलने वाली चिकनाई वाली जेली (जैसे केवाई जेली) भी ठीक काम करेगी। जैतून के तेल जैसी चीजों का उपयोग करने से बचना बेहतर है, क्योंकि यह लिंग को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे प्रवेश प्रक्रिया आसान और आपके साथी के लिए कम दर्दनाक होगी।

बेबी और फीवरफ्यू को इस तरह तैयार किया जाता है।

तापमान जांचने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है।

1. यदि शिशु को नहलाया नहीं गया है, तो थोड़ी देर प्रतीक्षा करें:यदि आपने अभी-अभी अपने शिशु को नहलाया है, या यदि शिशु ने अच्छे कपड़े पहने हैं, भारी कपड़े पहने हैं, या उसे लपेटा गया है, तो तापमान लेने से पहले 20 से 30 मिनट प्रतीक्षा करें । ऐसा इसलिए है क्योंकि उस समय तक शरीर का तापमान बाहर के तापमान से थोड़ा बदल सकता है। ऐसे में हम सटीक तापमान नहीं ले पाएंगे।

2. पैसिफायर को साफ करें: पैसिफायर का इस्तेमाल करने से पहले, इसके सिरे (जो बच्चे के शरीर के अंदर जाता है) को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें, फिर साफ पानी से धो लें । या आप इसे अल्कोहल वाले स्वैब से पोंछकर सूखने के लिए छोड़ सकते हैं। यह बहुत ज़रूरी है, क्योंकि अन्यथा कीटाणु फैल सकते हैं।

3. चिकनाई लगाएं: अब कंडोम के सिरे (चांदी वाले हिस्से) पर पेट्रोलियम जेली या कोई अन्य चिकनाई लगाने की पतली परत लगाएं । इससे कंडोम लगाना आपके और बच्चे दोनों के लिए आसान हो जाएगा और बच्चे को दर्द भी कम होगा।

बच्चे को कैसे पकड़ना चाहिए?

अब सबसे महत्वपूर्ण समय है। बच्चे को सही तरीके से पकड़ने से यह काम बहुत आसान हो जाएगा। चिंता मत कीजिए, मैं आपको दो आसान तरीके बताऊंगी। जो तरीका आपके लिए सबसे आसान हो, उसे चुन लीजिए।

• अपनी गोद में, पेट के बल: अपने शिशु को अपनी गोद में पेट के बल लिटाएं। जैसे कि आपका शिशु आपकी गोद में सो रहा हो। फिर आप अपने शिशु को अपनी पीठ के नीचे रखकर उसे स्थिर रख सकते हैं। अपने शिशु का डायपर उतार दें।
• पेट के बल बिस्तर पर: वैकल्पिक रूप से, शिशु को किसी समतल, कुछ हद तक मजबूत सतह जैसे कि बिस्तर (उदाहरण के लिए, डायपर बदलने की मेज) पर पेट के बल लिटा दें। इस तरह लिटाने पर भी, शिशु को सहारा देने के लिए अपना एक हाथ उसकी पीठ के नीचे रखें।
• चेहरा ऊपर, पैर मुड़े हुए: एक और तरीका यह है कि बच्चे को चेहरा ऊपर (पीठ नीचे) करके लिटाएं और उसके पैरों को घुटनों से मोड़कर छाती तक लाएं। यह 'मेंढक की मुद्रा' के समान है। अपने एक हाथ से बच्चे की जांघों को पीछे से पकड़ें। इस तरह, गुदा स्पष्ट रूप से दिखाई देगी।

आप अपने बच्चे को चाहे जिस तरह से भी पकड़ें, सबसे ज़रूरी बात यह है कि आपका बच्चा सुरक्षित रहे और इधर-उधर न हिले, और आपको सुई सही तरीके से लगाने में आसानी हो। अगर आपका बच्चा छटपटा रहा है, तो किसी और की मदद लेना सबसे अच्छा रहेगा।

अब आप अपना तापमान कैसे जांचते हैं?

ठीक है, अब हम पूरी तरह तैयार हैं। हमने बच्चे को सही स्थिति में रख दिया है। अब देखते हैं कि सुई कैसे डालते हैं।

1. लिंग प्रवेश: एक हाथ से बच्चे को स्थिर पकड़ें (उदाहरण के लिए, आप नितंबों को थोड़ा अलग करके पकड़ सकते हैं)। दूसरे हाथ से , चिकनाई लगे लिंग को धीरे-धीरे बच्चे के गुदा द्वार में डालें । कितना अंदर तक?लगभग आधा इंच (1/2 इंच), अधिकतम लगभग 1 इंच (1.25 से 2.5 सेंटीमीटर)। सीधे शब्दों में कहें तो, डूश का चांदी का सिरा लगभग पूरी तरह से अंदर चला जाना चाहिए। कभी भी बहुत ज़ोर से धक्का न दें । अगर आपको कोई कसाव या रुकावट महसूस हो, तो वहीं रुक जाएं। बहुत ज़ोर से धक्का देने से बच्चे को चोट लग सकती है और गुदा को नुकसान पहुंच सकता है।

2. डौवेल को कैसे पकड़ें: डौवेल डालने के बाद, इसे इधर-उधर हिलाए बिना मजबूती से पकड़ें। डौवेल को अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों (यानी दूसरी और तीसरी उंगली) के बीच पकड़ें और अपने हाथ को बच्चे के नितंबों पर टिकाएं। इस तरह, डौवेल न तो बाहर निकलेगी और न ही बहुत अंदर जाएगी।

3. बच्चे को दिलासा दें: इस समय बच्चा थोड़ा रो सकता है और छटपटा सकता है। यह सामान्य है। आप बच्चे से धीरे से बात कर सकते हैं, गाना गा सकते हैं और उसके सिर पर हाथ फेर सकते हैं । इससे बच्चे को यह भी महसूस होगा कि आप शांत हैं। थर्मामीटर को इसी स्थिति में तब तक पकड़े रहें जब तक कि थर्मामीटर बीप न करे या डिजिटल स्क्रीन पर तापमान दिखाई न दे। थर्मामीटर के प्रकार के आधार पर इसमें आमतौर पर 10 सेकंड से एक मिनट तक का समय लगता है।

तापमान जांचने के बाद आप क्या करते हैं?

ठीक है, जब बांस की सींक से 'बीप' की आवाज़ आए, या जब मान प्रदर्शित हो, तो बांस की सींक को धीरे से हटा दें।

1. तापमान पढ़ें: डिजिटल थर्मामीटर की स्क्रीन पर दिखने वाला मान शिशु का तापमान है। इसे कहीं लिख लें। समय-समय पर इसे लिखते रहने से डॉक्टर को दिखाना आसान होगा।

• हम आम तौर पर 36.4°C और 38°C (97.5°F और 100.4°F) के बीच के मलाशय के तापमान को सामान्य मानते हैं।
• यदि मलाशय का तापमान 38°C (100.4°F) या उससे अधिक है, तो हम इसे 'बुखार' मानते हैं।

2. बांस की सींक को दोबारा साफ करें: इस्तेमाल की गई बांस की सींक को साबुन और पानी से धोकर अच्छी तरह से साफ करें और सुखा लें । या आप इसे अल्कोहल से भी पोंछ सकते हैं। अगली बार इस्तेमाल करने से पहले इसे इसी तरह साफ करें।

3. अपने बच्चे को प्यार से संभालें: बुखार उतर जाने के बाद, अपने बच्चे का डायपर हटा दें, उसे फिर से गले लगाएँ और प्यार करें। अगर उसे थोड़ी सी भी बेचैनी हो रही है, तो वह अपने आप ठीक हो जाएगी।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

बुखार कोई बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर में संक्रमण या किसी अन्य समस्या की प्रतिक्रिया है। इसलिए, बुखार होने पर डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है, खासकर छोटे बच्चों के मामले में।

• यदि तीन महीने से कम उम्र के शिशु का मलाशयी तापमान 38°C (100.4°F) या उससे अधिक हो, तो दिन हो या रात, किसी भी समय तुरंत डॉक्टर से मिलें या उसे अस्पताल ले जाएं। इस उम्र के शिशु में बुखार अक्सर किसी गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है।
• तीन से छह महीने के शिशु को 38.9 डिग्री सेल्सियस (102 डिग्री फारेनहाइट) या उससे अधिक बुखार है।अगर ऐसा है, तो डॉक्टर को बुलाएँ। या, अगर बुखार 38 डिग्री सेल्सियस से ज़्यादा है लेकिन बच्चा स्वस्थ और चुस्त-दुरुस्त है, तो आप कुछ घंटे इंतज़ार कर सकते हैं और फिर डॉक्टर को बुला सकते हैं। लेकिन अगर बच्चा सुस्त है और कुछ खा-पी नहीं रहा है, तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएँ।
• यदि 6 महीने से अधिक उम्र के शिशु को 39.4 डिग्री सेल्सियस (103 डिग्री फारेनहाइट) या उससे अधिक बुखार हो, तो डॉक्टर को बुलाएं।
• यदि किसी भी उम्र के शिशु को दो या तीन दिनों से अधिक समय तक 38 डिग्री सेल्सियस (100.4 डिग्री फारेनहाइट) से अधिक बुखार रहता है।
• यदि आपके शिशु को बुखार है, वह खाना-पीना नहीं कर रहा है, उसे सांस लेने में कठिनाई हो रही है, उसे दौरे पड़ रहे हैं, उल्टी हो रही है, वह अत्यधिक नींद में है (इतना कि दूध छुड़ाना मुश्किल हो रहा है), वह लगातार रो रहा है, उल्टी कर रहा है या उसे दस्त हो रहे हैं, तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएं।
• अगर आपको लगे कि आपका बच्चा ठीक नहीं है, कुछ गड़बड़ है , तो डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें। माता-पिता की सहज भावना अक्सर सही होती है।

इस बारे में भी थोड़ा सोचिए।

तापमान की जांच करते समय, हम कभी-कभी छोटी-मोटी गलतियाँ कर सकते हैं, या हम बेवजह डर सकते हैं।

• सुई को जबरदस्ती अंदर न डालें: जैसा कि मैंने पहले कहा, अगर आपको लगे कि सुई अटक रही है तो रुक जाएं। इससे बच्चे के गुदा को नुकसान पहुंच सकता है।
• जब बच्चा रो रहा हो तो उसका तापमान जांचना मुश्किल होता है: ऐसे समय में धैर्य रखें। यदि संभव हो, तो किसी और से बच्चे को पकड़ने के लिए कहें ताकि मदद मिल सके। यदि आप बच्चे के रोने के दौरान तापमान जांचने जाते हैं, तो शरीर अधिक गर्म हो सकता है और तापमान थोड़ा अधिक दिखाई दे सकता है।
• डिजिटल थर्मामीटर के टूटने से डरें नहीं: डिजिटल थर्मामीटर आसानी से नहीं टूटता। लेकिन इसका इस्तेमाल सावधानी से करें।
• जब भी आपका बच्चा छींके या उसकी नाक से थोड़ी-बहुत हवा बह रही हो, तो उसका तापमान जांचना ज़रूरी नहीं है: जब भी आपके बच्चे को सर्दी-जुकाम हो, उसका तापमान जांचना ज़रूरी नहीं है। लेकिन अगर आपका बच्चा गर्म महसूस हो रहा हो, या उसका व्यवहार सामान्य से अलग हो (भूख कम लगना, सुस्ती), तो उसका तापमान जांचना अच्छा रहेगा।

तो, याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें ये हैं! (मुख्य संदेश)

ठीक है, हमने काफी कुछ बात कर ली है। मुझे लगता है कि अब आपको शिशुओं में मलाशय के तापमान के बारे में अच्छी समझ हो गई है। इससे डरने की कोई बात नहीं है।

सरल शब्दों में कहें तो, शिशु के बुखार की जांच करने का यह सबसे सटीक और सुरक्षित तरीका है । सही उपकरण का उपयोग करके और सही तरीके से जांच करने पर आप अपने शिशु का वास्तविक तापमान जान सकते हैं।

याद करना:

• हमेशा डिजिटल थर्मामीटर का ही प्रयोग करें। पारा युक्त थर्मामीटर का प्रयोग कभी न करें!
• उपयोग करने से पहले और बाद में बांस की सींक को अच्छी तरह से साफ कर लें ।
• बांस की छड़ी के सिरे पर 'पेट्रोलियम जेली' जैसी कोई चीज लगाएं ।
• बच्चे को सुरक्षित और आरामदायक रखें ।
• बांस की सींक को केवल आधा से एक इंच तक ही अंदर डालें । ज्यादा जोर से न दबाएं।
• बच्चे को बुखार है।यदि तापमान 38°C (100.4°F) या उससे अधिक है, खासकर 3 महीने से कम उम्र के शिशु में, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
• अगर आपको कोई शंका हो तो डॉक्टर से पूछने में कभी संकोच न करें।

यदि आप इन बातों का सही ढंग से पालन करते हैं, तो बिल्ली के बच्चे के बीमार होने पर आप उसकी अच्छी देखभाल कर पाएंगे। यदि आपके कोई और प्रश्न हैं, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें।

मलाशय का तापमान, शिशु का बुखार, डिजिटल बुखार जांच उपकरण, पेट्रोलियम जेली, बुखार की जांच कैसे करें, शिशु स्वास्थ्य, बुखार