यहां बताया गया है कि अपने बच्चों को कीड़ों से बचाने के लिए कीट निरोधक का सही तरीके से उपयोग कैसे करें!

अपने बच्चों को बाहर खेलते देखना कितना आनंददायक होता है, है ना? लेकिन कभी-कभी उन्हें मच्छरों और जूँ जैसे कीड़ों से परेशानी हो जाती है। एक छोटा सा कीड़ा भी कभी-कभी बड़ी समस्या बन सकता है। तो आज हम बात करेंगे उन कीट निरोधकों के बारे में जिनका उपयोग हम इन कीड़ों से खुद को बचाने के लिए करते हैं और उनका सुरक्षित रूप से उपयोग कैसे करें।

ये कीट विकर्षक क्या हैं? ये महत्वपूर्ण क्यों हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, कीट निरोधक तरल पदार्थ, क्रीम या स्प्रे होते हैं जिन्हें त्वचा पर लगाया जाता है या कपड़ों पर छिड़का जाता है ताकि मच्छर, टिक, पिस्सू और खटमल जैसे काटने वाले कीड़ों को दूर रखा जा सके। इनमें से कुछ कीटों को भगाते हैं, जबकि अन्य हमारी गंध को छिपा देते हैं ताकि कीट हमें "पहचान" न सकें।

ज़रा सोचिए, डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियाँ मच्छरों से फैलती हैं। टिक्स से भी कई तरह की बीमारियाँ हो सकती हैं। इसलिए, बच्चों को ऐसी बीमारियों से बचाने के लिए कीट निरोधक का इस्तेमाल बहुत ज़रूरी है। लेकिन सबसे ज़रूरी बात यह है कि सही कीट निरोधक का चुनाव करें और सही मात्रा में, सही व्यक्ति के लिए इसका इस्तेमाल करें।

कीट निरोधक कितने प्रकार के होते हैं? हम कैसे चुनाव करें?

बाजार में कई तरह के कीट निवारक उपलब्ध हैं। ये सभी हर उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होते। इसलिए, इस बारे में अच्छी तरह से समझना बहुत जरूरी है।

1. डीईईटी युक्त विकर्षक

डीईईटी एक लंबे समय से इस्तेमाल होने वाला और बेहद प्रभावी कीट विकर्षक है।

• किस प्रकार के कीड़ों से? यह मच्छरों, टिक्स, मक्खियों, पिस्सूओं और चिगर्स जैसे छोटे जानवरों से सुरक्षा प्रदान करता है।
• क्या बच्चे इसका इस्तेमाल कर सकते हैं? जी हां, इसका इस्तेमाल 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों पर किया जा सकता है। हालांकि, बच्चों के लिए 10% से 30% सांद्रता वाले उत्पाद अनुशंसित हैं।
• महत्वपूर्ण बिंदु:
• जैसे-जैसे सांद्रता बढ़ती है, सुरक्षा की अवधि भी बढ़ती जाती है। उदाहरण के लिए, 10% DEET लगभग 2 घंटे तक सुरक्षा प्रदान करता है, जबकि 25% DEET लगभग 5 घंटे तक सुरक्षा प्रदान कर सकता है।
• इसे दिन में एक बार से अधिक न लगाएं, खासकर छोटे बच्चों पर।
• कुछ बच्चों को DEET से एलर्जी हो सकती है, इसलिए पहले इसे शरीर के एक छोटे से हिस्से पर लगाकर देख लें।

"DEET का व्यापक परीक्षण किया गया है और यह सुरक्षित साबित हुआ है। लेकिन निर्देशों का ठीक से पालन करना आवश्यक है।"

2. पिकारिडिन युक्त विकर्षक

पिकारिडिन एक ऐसा कीट विकर्षक है जिसे डीईईटी जितना ही प्रभावी माना जाता है, लेकिन यह त्वचा पर थोड़ा अधिक कोमल होता है।

• किस प्रकार के कीड़ों से? मच्छरों, टिक्स और रेत मक्खियों से सुरक्षा प्रदान करता है।
• क्या इसका इस्तेमाल बच्चों पर किया जा सकता है? जी हां, इसका इस्तेमाल 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों पर किया जा सकता है। यह आमतौर पर 5% से 10% की सांद्रता में आता है।
• महत्वपूर्ण बिंदु:
• इसमें डीईईटी की तुलना में कम गंध होती है और इससे कपड़ों पर दाग लगने की संभावना भी कम होती है।
• संवेदनशील त्वचा वाले बच्चों के लिए डीईईटी अधिक उपयुक्त हो सकता है।

3. लेमन यूकेलिप्टस का तेल (ओएलई)

यह तेल नींबू नीलगिरी के पेड़ की पत्तियों से प्राकृतिक रूप से बनाया जाता है।

• किस प्रकार के कीड़ों से? यह मच्छरों, काटने वाली मक्खियों और छोटे कीड़ों जैसे कीटों से सुरक्षा प्रदान करता है।
• क्या बच्चे इसका इस्तेमाल कर सकते हैं? यह 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित है।
• महत्वपूर्ण बिंदु:
• यह आमतौर पर लगभग 2 घंटे तक सुरक्षा प्रदान करता है, इसलिए आपको इसे बार-बार लगाना पड़ सकता है।
• यह लेमन यूकेलिप्टस का "शुद्ध" तेल (यानी एसेंशियल ऑयल) नहीं है, इसलिए इसका इस्तेमाल न करें। यह कीटनाशक के रूप में तैयार किया गया उत्पाद होना चाहिए।

4. परमेथ्रिन

यह कुछ अलग है।

• यह क्या है? परमेथ्रिन त्वचा पर लगाने वाली कोई चीज नहीं है। यह एक कीटनाशक और विकर्षक है जिसे कपड़ों, टेंटों और स्लीपिंग बैगों पर छिड़का जाता है।
• किस प्रकार के कीड़ों से बचाता है? मच्छरों, मक्खियों, टिक्स और चिगर्स से सुरक्षा प्रदान करता है।
• महत्वपूर्ण बिंदु:
• त्वचा पर सीधे स्प्रे न करें!
• आपको इसे अपने कपड़ों पर स्प्रे करना चाहिए और पहनने से पहले इसे अच्छी तरह सूखने देना चाहिए।
• इस तरह से उपचारित कपड़ों को कई बार धोने पर भी वे लगभग एक सप्ताह तक सुरक्षित रहते हैं।
• बहुत छोटे बच्चों (चूसने और चबाने की उम्र के) के कपड़ों या उनके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले कपड़ों पर परमेथ्रिन न लगाएं, क्योंकि वे इसे अपने मुंह में डाल सकते हैं।

और बाकी चीजों के बारे में क्या? सिट्रोनेला, हर्बल तेल, मच्छर भगाने वाली पट्टियाँ?

कभी-कभी हमें सिट्रोनेला मोमबत्तियाँ, वनस्पति तेल और कीट-भगाने वाले कंगन जैसी चीज़ें दिखाई देती हैं। हालाँकि, इनसे अक्सर बहुत कम या बिल्कुल भी सुरक्षा नहीं मिलती। इसलिए केवल इन पर ही भरोसा न करें, खासकर यदि आप ऐसे क्षेत्र में हैं जहाँ कीटों से फैलने वाली बीमारियाँ आम हैं।

कीट निरोधक का सुरक्षित रूप से उपयोग कैसे करें?

ठीक है, अब हम जान गए हैं कि कितने प्रकार के कीट निरोधक उपलब्ध हैं। अब आइए देखते हैं कि इनका सही और सुरक्षित तरीके से उपयोग कैसे करें। यही सबसे महत्वपूर्ण भाग है।

• लेबल को ध्यानपूर्वक पढ़ें: किसी भी कीट निवारक का उपयोग करने से पहले, लेबल पर दिए गए निर्देशों को अवश्य पढ़ें।इसमें पीने की मात्रा, कितनी बार पीना चाहिए और यह किस आयु वर्ग के लिए उपयुक्त है, जैसी सभी बातें बताई गई हैं।
• केवल खुली त्वचा पर ही लगाएं: कपड़ों के ऊपर लगाने की आवश्यकता नहीं है। केवल हाथों, पैरों और गर्दन जैसे खुले हिस्सों पर ही लगाएं।
• चेहरे पर लगाने का तरीका:
• बच्चे के चेहरे पर सीधे स्प्रे न करें।
• सबसे पहले, अपने हाथ पर थोड़ी सी मच्छर भगाने वाली क्रीम लगा लें। फिर, इसे अपने बच्चे के माथे और गालों पर धीरे से मलें (मुंह और आंखों से बचाते हुए)।
• छोटे बच्चों के हाथों पर मच्छर भगाने वाला लोशन न लगाएं: छोटे बच्चे अक्सर अपने हाथ मुंह में डालते हैं। इसलिए, अगर लोशन उनके हाथों पर लग जाए, तो वह उनके मुंह में जा सकता है। अतः, छोटे बच्चों के हाथों पर लोशन लगाने से बचें।
• कटे-फटे घावों या त्वचा संबंधी समस्याओं वाले स्थानों पर इसका प्रयोग न करें: रिपेलेंट को केवल स्वस्थ त्वचा पर ही लगाना चाहिए। घावों पर लगाने से सूजन और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
• दोबारा लगाने में सावधानी बरतें: लेबल पर बताई गई अनुशंसित अवधि से अधिक बार या अधिक समय तक दोबारा न लगाएं। केवल तभी दोबारा लगाएं जब आपका बच्चा बहुत पसीना बहाए या पानी में चला जाए, जैसा कि लेबल पर निर्देश दिया गया है।
• घर लौटने के बाद साबुन से धोएं: बाहर से घर लौटते ही, उन जगहों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें जहां आपने मच्छर भगाने वाला पदार्थ लगाया था।
• बच्चों की पहुँच से दूर रखें: कीटनाशक दवा की तरह होता है। इसलिए , इसे सुरक्षित स्थान पर, ऊँचाई पर, बच्चों की पहुँच से दूर और उनके मुँह से दूर रखें।
• यदि गलती से आपके बच्चे की आँखों या मुँह में कीट निरोधक चला जाए: यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे की आँखों या मुँह में कीट निरोधक चला गया है, तो उसे तुरंत नजदीकी अस्पताल ले जाएं। या अपने पारिवारिक डॉक्टर को फोन करें। (अमेरिका जैसे देशों में 'विष नियंत्रण' जैसे आपातकालीन नंबर होते हैं, लेकिन श्रीलंका में सरकारी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाना सबसे अच्छा है।)

कीड़ों से खुद को बचाने के लिए आप कुछ और चीजें भी कर सकते हैं।

कीट निरोधक का उपयोग करने के अलावा, कीटों की समस्या को कम करने के लिए आप कुछ अन्य सरल चीजें भी कर सकते हैं।

• उचित कपड़े पहनें: हल्के रंग के, ढीले-ढाले कपड़े पहनें जो शरीर के ज़्यादा से ज़्यादा हिस्से को ढकें। लंबी पैंट और लंबी आस्तीन वाली शर्ट सबसे अच्छी रहती हैं।
• कीटों के प्रकोप वाले समय से बचें: सुबह और शाम के समय मच्छर जैसे कीट सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। यदि संभव हो, तो इन समयों के दौरान अपने बच्चों को बाहर ले जाने से बचें।
• अपने घर के आसपास जमा पानी को हटा दें: मच्छर उन जगहों पर पनपते हैं जहाँ पानी जमा रहता है। इसलिए, नारियल के खोल, टायर और गमलों जैसी चीजों को साफ रखें और उनमें पानी जमा न होने दें।
• मच्छरदानी का प्रयोग करें: रात को सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करना बहुत अच्छा बचाव है। छोटे बच्चों के पालने में भी मच्छरदानी लगाएं।

याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें (मुख्य संदेश)

आज हमने जिन बातों पर चर्चा की है, उनमें से इन बिंदुओं को याद रखना बहुत मददगार होगा:

• हर कीट निवारक हर किसी के लिए कारगर नहीं होता। आपको बच्चे की उम्र, त्वचा के प्रकार और उस क्षेत्र में कीटों की संख्या जैसे कारकों के आधार पर निवारक का चुनाव करना चाहिए।
• उत्पाद के लेबल को पढ़ना और निर्देशों का ठीक से पालन करना आवश्यक है ।
• DEET और Picaridin दो प्रभावी कीट विकर्षक हैं जिनका उपयोग 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों पर किया जा सकता है। लेकिन इनकी सांद्रता के बारे में सावधान रहें।
• नींबू नीलगिरी का तेल (ओएलई) 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।
• त्वचा पर परमेथ्रिन न लगाएं। यह केवल कपड़ों और उपकरणों के लिए है। छोटे बच्चों के कपड़ों पर इसे लगाते समय बहुत सावधानी बरतें।
• बच्चे के चेहरे पर सीधे स्प्रे न करें और न ही इसे उनके हाथों पर लगने दें।
• घर पहुंचने पर, उन जगहों को अच्छी तरह से धो लें जहां आपने मच्छर भगाने वाला पदार्थ लगाया था।
• इस कीटनाशक को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
• यदि आपको कोई शंका या प्रश्न हो, तो चिकित्सक से सलाह लें।

कीड़ों से पूरी तरह छुटकारा पाना मुश्किल है। लेकिन अगर हम इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें, तो हम अपने बच्चों की सुरक्षा में काफी हद तक सफल हो सकते हैं। उनकी खुशी और सेहत हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं!

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