अगर किसी अस्थमा रोगी को फ्लू हो जाए तो क्या होगा? आपको क्या जानना चाहिए!

अगर आपको अस्थमा या एलर्जी है, तो आप जानते हैं कि स्वस्थ रहना कितना ज़रूरी है। क्योंकि अस्थमा होने पर, फ्लू जैसी कोई भी श्वसन संबंधी बीमारी आपके फेफड़ों को प्रभावित कर सकती है, जिससे सूजन और वायुमार्ग सिकुड़ सकते हैं। इससे अस्थमा के लक्षण और भी गंभीर हो सकते हैं। तो आज हम अस्थमा और फ्लू के बीच के संबंध और खुद को सुरक्षित रखने के तरीकों के बारे में बात करेंगे।

अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति के लिए फ्लू खतरनाक क्यों होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें श्वसन नलिकाएं बहुत संवेदनशील हो जाती हैं। छोटी से छोटी चीज भी उनमें सूजन और संकुचन पैदा कर सकती है। ज़रा सोचिए, फ्लू एक गंभीर वायरल संक्रमण है। यह वायरस सीधे हमारे श्वसन तंत्र पर हमला करता है। इसलिए जब अस्थमा से पीड़ित किसी व्यक्ति को फ्लू हो जाता है, तो पहले से ही संवेदनशील श्वसन नलिकाएं और भी अधिक सूज जाती हैं, उनमें अधिक बलगम बनता है और वे और भी संकरी हो जाती हैं। इससे अस्थमा का दौरा पड़ने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। कभी-कभी यह स्थिति निमोनिया जैसी गंभीर जटिलताओं का कारण भी बन सकती है। इसीलिए अस्थमा से पीड़ित लोगों को फ्लू के प्रति विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है।

अस्थमा और फ्लू के लक्षण क्या हैं?

यदि आपको लगे कि फ्लू के लक्षणों के साथ-साथ आपके अस्थमा के लक्षण भी बिगड़ रहे हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें । निम्नलिखित लक्षणों पर विशेष ध्यान दें।

अस्थमा होने पर बुखार आने पर आपको क्या करना चाहिए?

अगर आपको फ्लू के लक्षण हैं, तो सबसे पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको अस्थमा को बिगड़ने से रोकने के लिए आवश्यक सलाह देंगे।

• आपका डॉक्टर फ्लू के लक्षणों को कम करने के लिए एंटीवायरल दवा लिख ​​सकता है।
• आपको अपने अस्थमा एक्शन प्लान में बदलाव करने के लिए भी कहा जा सकता है, जो कि निर्देशों का एक समूह है जिसे आपके डॉक्टर ने विशेष रूप से आपके लिए आपके अस्थमा को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए विकसित किया है।
• साथ ही, अपनी सांस लेने की अधिकतम प्रवाह दर (पीक फ्लो रेट) को नियमित रूप से जांचते रहें ताकि यह पता चल सके कि आपकी सांस 'सुरक्षित सीमा' में है या नहीं।

आप अस्थमा को बढ़ाने वाले संक्रमणों से कैसे बच सकते हैं?

सबसे अच्छा उपाय है अपनी सुरक्षा करना। यहाँ कुछ सरल उपाय दिए गए हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं।

• बार-बार हाथ धोएं: अच्छी स्वच्छता वायरल संक्रमणों से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं। बाहर जाने के बाद, सार्वजनिक स्थानों को छूने के बाद और खाना खाने से पहले अपने हाथ जरूर धोएं।
• फ्लू का टीका लगवाएं:हर साल फ्लू का टीका लगवाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। इसके अलावा, निमोनिया का टीका लगवाने की संभावना पर भी चर्चा करें। यह जीवाणु जनित निमोनिया से बचाव कर सकता है, जो अस्थमा के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है।
• साइनसाइटिस से बचाव: साइनस संक्रमण के लक्षणों के बारे में जागरूक रहें। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। साइनस संक्रमण अस्थमा को ट्रिगर कर सकता है।
• अस्थमा की दवाएं या उपकरण साझा न करें: अपने अस्थमा के उपकरण, जैसे कि इनहेलर या नेबुलाइजर , कभी भी दूसरों के साथ साझा न करें।

फ्लू के टीके कितने प्रकार के उपलब्ध हैं?

फ्लू के टीके दो मुख्य प्रकार के होते हैं: इंजेक्शन (फ्लू शॉट) और नाक में डालने वाला स्प्रे । इसके अलावा, कई अन्य विकल्प भी हैं:

• इंट्राडर्मल इंजेक्शन: इनमें छोटी सुइयों का उपयोग किया जाता है जो केवल त्वचा की ऊपरी परत में प्रवेश करती हैं।
• जिन लोगों को अंडे से एलर्जी है: अब अंडे के बिना बने टीके भी उपलब्ध हैं।
• उच्च खुराक वाले टीके: ये 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को बेहतर सुरक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

फ्लू का टीका किसे लगवाना चाहिए?

आम तौर पर यह सलाह दी जाती है कि 6 महीने से अधिक उम्र के सभी लोगों को हर साल फ्लू का टीका लगवाना चाहिए। हालांकि, कुछ ऐसे समूह हैं जिन्हें फ्लू से होने वाली जटिलताओं का विशेष खतरा होता है।

• गर्भवती माताओं
• 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे (विशेषकर 2 वर्ष से कम आयु के बच्चे)
• 50 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क
• अस्थमा सहित अन्य पुरानी बीमारियों से पीड़ित वयस्क और बच्चे
• वे लोग जो उपर्युक्त जोखिम समूहों के लोगों की देखभाल करते हैं (स्वास्थ्यकर्मी, छोटे बच्चों के देखभालकर्ता)
• नर्सिंग होम जैसी जगहों पर रहने वाले वयस्क

यदि आपको अस्थमा है, तो आप भी इस जोखिम समूह में आते हैं, इसलिए टीकाकरण करवाना बहुत महत्वपूर्ण है। अस्थमा, फ्लू, सर्दी-जुकाम, श्वसन संबंधी रोग, फ्लू का टीका, निमोनिया, श्वसन संक्रमण