अपने शिशु की नाड़ी की जांच कैसे करें? आइए जानते हैं!

जब आपका बच्चा थोड़ा बुखार महसूस करे, या उसका व्यवहार सामान्य से थोड़ा अलग हो, तो हम थोड़ा चिंतित हो जाते हैं, है ना? "हे भगवान, कहीं कुछ गड़बड़ तो नहीं है?" ऐसे समय में, अपने बच्चे की नब्ज़, यानी दिल की धड़कन की गति, की जाँच करना बहुत ज़रूरी है। कभी-कभी इससे हमें उसकी स्थिति के बारे में थोड़ा अंदाज़ा लग जाता है।

नाड़ी या हृदय गति क्या होती है?

सरल शब्दों में कहें तो, नाड़ी हमारे दिल की प्रति मिनट धड़कनों की संख्या है। दिल एक छोटे पंप की तरह काम करता है। यही पंप पूरे शरीर में खून पहुंचाता है। इसलिए, जब दिल धड़कता है, जब खून नसों में तेजी से बहता है, तो हमें शरीर के कुछ हिस्सों में इसका एहसास होता है। इसी को हम नाड़ी कहते हैं। इसे हृदय गति भी कहते हैं।

अब देखिए, इस नाड़ी के गिरने की दर हमेशा एक जैसी नहीं होती। यह हर चीज के साथ बदलती रहती है।

• आपके बच्चे जो गतिविधियाँ करते हैं, उनके बारे में सोचें: जब आपका बच्चा दौड़ने और खेलने के बाद वापस आता है, तो उसकी हृदय गति बढ़ जाती है, है ना? ठीक उसी तरह, जब वह अच्छी नींद लेता है, तो उसकी हृदय गति कम हो जाती है।
• तनाव होने पर: जब कोई बच्चा डरा हुआ या चिंतित होता है, तो उसकी हृदय गति बढ़ सकती है।
• शरीर के तापमान के साथ: जब आपको बुखार होता है, तो शरीर का तापमान बढ़ने के साथ-साथ आपकी हृदय गति भी बढ़ जाती है।
• दवाओं के साथ: कुछ दवाएं हृदय गति को बढ़ा या घटा सकती हैं।
• बीमारियों के साथ: कुछ बीमारियाँ ऐसी होती हैं जो हृदय गति को प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, थायरॉइड की समस्या या एनीमिया जैसी स्थितियाँ हृदय गति में परिवर्तन का कारण बन सकती हैं।

इसलिए, केवल नाड़ी की गति देखकर यह निर्धारित नहीं किया जा सकता कि बच्चा बीमार है या नहीं। हालांकि, इस बात की जानकारी होने से डॉक्टर को बच्चे के बारे में विस्तृत जानकारी देना आसान हो जाता है।

बच्चे की नब्ज़ जाँचने से पहले हमें क्या करना चाहिए?

नाड़ी की जांच करने से पहले थोड़ी तैयारी करनी पड़ती है। तभी हम नाड़ी की दर को सटीक रूप से माप सकते हैं।

1. बच्चे को शांत करें: अगर बच्चा दौड़ता-भागता और रोता है, तो उसकी नाड़ी की दर सामान्य नहीं होती। इसलिए, बच्चे को कम से कम 5 मिनट तक खेलने, दौड़ने, कूदने या रोने से रोकें और शांत रखें। उसे कुर्सी पर बिठाएं या गोद में लेकर उससे कुछ देर बात करें।

2. आवश्यक चीजें तैयार करें: आपको सेकंड वाली घड़ी या स्टॉपवॉच की आवश्यकता होगी। आपके फोन की स्टॉपवॉच भी ठीक रहेगी।

छोटे बच्चे की नाड़ी (दूधिया शिशु की) कैसे जांचें? (ब्रेकियल पल्स)

नवजात शिशु से लेकर लगभग 12 महीने की उम्र तक के बच्चों की नाड़ी की जांच करने के लिए सबसे अच्छी जगह उनकी ऊपरी बांह के अंदरूनी हिस्से में होती है। चिकित्सा की भाषा में इसे "ब्रेकियल पल्स" कहा जाता है।

इसे करने का तरीका यहाँ दिया गया है:

1. बच्चे को लिटाएं: बच्चे को पीठ के बल लिटाएं और उसे बिस्तर या समतल सतह पर लिटा दें।

2. अपना हाथ सही जगह पर रखें:बच्चे की एक बांह को थोड़ा मोड़ें और उसे इस तरह रखें कि बच्चे का कान आपकी ओर हो। कल्पना करें कि बच्चा अपना हाथ कान पर रखे हुए है, मानो 'नमस्ते' कह रहा हो।

3. नाड़ी का पता लगाएं: अब, अपनी मध्यमा और तर्जनी उंगली (दो उंगलियों) का उपयोग करके, शिशु की ऊपरी बांह के अंदरूनी हिस्से (बगल से थोड़ा नीचे, बांह के अंदरूनी भाग में) पर कंधे और कोहनी के बीच हल्के से दबाएं। अपने अंगूठे का उपयोग न करें, क्योंकि इससे आपको अपनी ही नाड़ी अपने अंगूठे पर महसूस हो सकती है, जो एक गलती होगी।

सटीक रूप से कहें तो, यह "ब्रेकियल पल्स" बाइसेप्स मांसपेशी के अंदरूनी हिस्से में, बांह की हड्डी के पास महसूस होती है। इसे थोड़ा ध्यान से देखना होगा।

4. अपनी नाड़ी गिनें: जैसे ही आपको अपनी नाड़ी महसूस हो, अपनी घड़ी देखें और 15 सेकंड के लिए अपनी नाड़ी की धड़कनों की संख्या गिनें।

5. प्रति मिनट गिनती: 15 सेकंड के लिए गिनी गई संख्या को 4 से गुणा करें। फिर आप अपने शिशु के दिल की धड़कन की संख्या प्रति मिनट, या नाड़ी दर ज्ञात कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि नाड़ी 15 सेकंड में 30 बार धड़कती है, तो 30 x 4 = 120। इसका मतलब है कि शिशु की नाड़ी की दर 120 धड़कन प्रति मिनट है।

एक वर्ष से अधिक आयु के बच्चों की नाड़ी की जाँच कहाँ और कैसे करें

जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, यानी एक साल से अधिक उम्र का हो जाता है, तो नाड़ी की जांच करने के लिए आसान जगहें मिल जाती हैं।

1. कलाई (त्रिज्या नाड़ी)

हम इसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल यहीं करते हैं।

• स्थान का पता लगाएं: अपने बच्चे का हाथ पलटें। अंगूठे की तरफ, कलाई के ठीक पास, हाथ के सिरे पर देखें। वहाँ एक छोटा सा गड्ढा है, है ना? वहीं आपको "रेडियल पल्स" महसूस होगी।
• अपनी नाड़ी की जांच कैसे करें: अपनी मध्यमा उंगलियों (तर्जनी और मध्यमा) को उस स्थान पर रखें और मजबूती से दबाएं। जब आपको नाड़ी महसूस हो, तो पहले की तरह 15 सेकंड तक गिनें और उसे 4 से गुणा करें। या, यदि संभव हो, तो 30 सेकंड तक गिनें और उसे 2 से गुणा करें। यदि आप अधिक सटीक परिणाम चाहते हैं, तो आप पूरे एक मिनट तक गिन सकते हैं।

2. गर्दन (कैरोटिड पल्स)

यह वह स्थान भी है जहाँ आप नाड़ी की जाँच कर सकते हैं, लेकिन छोटे बच्चों पर जाँच करते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। क्योंकि यदि इस क्षेत्र के संवेदनशील हिस्से कस जाते हैं, तो हृदय गति भी कम हो सकती है। इसलिए, हम आमतौर पर घर पर छोटे बच्चों पर इस विधि का प्रयोग कम ही करते हैं।

• इसका स्थान ढूंढें: गर्दन के दोनों ओर, श्वास नली के दोनों ओर, जबड़े के नीचे से नीचे की ओर आते हुए।
• अपनी नाड़ी कैसे जांचें: यहां भी, दो उंगलियों से जांच करें। लेकिन कभी भी गर्दन के दोनों तरफ एक साथ दबाव न डालें। केवल एक तरफ ही जांच करें। गिनती की विधि पहले जैसी ही है।

एक छोटी सी सलाह: अगर आपको बच्चे की नब्ज़ महसूस करने में परेशानी हो रही है, तो उसकी बांह या गर्दन पर अपनी उंगलियों को घुमाकर देखें। किसी एक जगह पर ज़ोर से न दबाएं, बल्कि उन्हें थोड़ा-थोड़ा घुमाते हुए देखें।

बच्चे की उम्र के अनुसार सामान्य नाड़ी दर कितनी होनी चाहिए?

यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि सामान्य हृदय गति बच्चे की उम्र के अनुसार बदलती रहती है। एक छोटे बच्चे की हृदय गति बड़े बच्चे की तुलना में काफी तेज होती है।

यहां कुछ सामान्य मान दिए गए हैं (ये मान तब लिए गए हैं जब बच्चा शांत था। सोते समय ये मान थोड़े कम हो सकते हैं):

• नवजात शिशु (0-1 माह): प्रति मिनट 100-190 बार (सोते समय 90-160 बार)
• स्तनपान (1-11 महीने): प्रति मिनट 100-180 बार (सोते समय 90-160 बार)
• प्रीस्कूल के बच्चे (1-2 वर्ष): प्रति मिनट 98-140 बार (सोते समय 80-120 बार)
• प्रीस्कूल के बच्चे (3-5 वर्ष): प्रति मिनट 80-120 बार (सोते समय 65-100 बार)
• स्कूल जाने वाले बच्चे (6-11 वर्ष): 75-118 धड़कन प्रति मिनट (सोते समय 58-90)
• छोटे बच्चे (12-15 वर्ष से अधिक): प्रति मिनट 60-100 बार (सोते समय 50-90 बार)

ये मान केवल एक अनुमानित आंकड़ा हैं। यदि आपके बच्चे की नाड़ी की दर इन मानों से थोड़ी अधिक है तो चिंता न करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रत्येक बच्चे का शारीरिक गठन थोड़ा भिन्न हो सकता है। साथ ही, जब बच्चा सक्रिय हो या उसे बुखार हो, तो नाड़ी की दर इन संख्याओं से अधिक हो सकती है।

नाड़ी की गति कम होने पर हमें डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए?

अपनी नब्ज़ की जांच करना जानना अच्छी बात है, लेकिन हर छोटे-मोटे बदलाव से घबराना नहीं चाहिए। हालांकि, अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण नज़र आए, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा रहेगा:

• यदि बच्चे की नाड़ी की दर उसकी उम्र के सामान्य दर से लगातार अधिक या कम रहती है, तब भी जब वह शांत हो। (उदाहरण के लिए, यदि 5 वर्षीय बच्चे की नाड़ी की दर लगातार 140 से अधिक या 60 से कम रहती है, तब भी जब वह शांत हो)।
• यदि नाड़ी की लय अनियमित हो। यानी, यदि नाड़ी लयहीन रूप से धड़कती हो, जैसे कि एक बार तेजी से धड़के, फिर धीमी हो जाए, फिर से तेजी से धड़के।
• यदि नाड़ी की दर में परिवर्तन के साथ-साथ ऐसे अन्य लक्षण भी हों:
• चक्कर आना (वर्टिगो)
• यदि आप बेहोश हो रहे हैं या बेहोश होने वाले हैं
• अगर आप सीने में दर्द की बात कर रहे हैं
• अगर आप कहते हैं कि सांस लेने में कठिनाई हो रही है
• यदि बच्चा सामान्य से अधिक थका हुआ लगे या उसका चेहरा पीला पड़ गया हो।
• अगर आपको अपने बच्चे की नाड़ी की गति के बारे में कोई संदेह हो, या आपको लगे कि कुछ गड़बड़ है, तो डॉक्टर से अवश्य मिलें। कभी-कभी हमारी आशंकाएं सही हो सकती हैं।

याद रखें, डॉक्टर ही बच्चे की स्थिति का सही आकलन करते हैं और जरूरत पड़ने पर इलाज बताते हैं। हम घर पर नाड़ी की जांच सिर्फ बच्चे की स्थिति को थोड़ा समझने के लिए करते हैं।

अंत में प्राप्त होने वाला संदेश

ठीक है, तो आज हमने बच्चों की नब्ज़ जाँचने के तरीके के बारे में काफी बात की, है ना?

• नाड़ी की गति प्रति मिनट हृदय की धड़कनों की संख्या होती है।
• बच्चे को शांत करने के बाद उसकी नाड़ी की जांच कर लेनी चाहिए।
• छोटे शिशुओं की नाड़ी की जांच ऊपरी बांह के अंदरूनी हिस्से पर (ब्रेकियल पल्स) और थोड़े बड़े बच्चों की कलाई पर (रेडियल पल्स) की जा सकती है।
• अपनी नाड़ी की दर को 15 सेकंड तक गिनें और उस संख्या को 4 से गुणा करें, इससे आपको प्रति मिनट नाड़ी की दर पता चल जाएगी।
• बच्चे की उम्र के अनुसार सामान्य नाड़ी दर भिन्न होती है। इस बात का ध्यान रखें।
• यदि आपको अपनी नाड़ी की गति के बारे में संदेह है, या यदि आपको अन्य लक्षणों के साथ-साथ अपनी नाड़ी की गति असामान्य लगती है, तो चिकित्सकीय सलाह लें।

मुझे लगता है कि ये बातें उन माता-पिता के लिए बहुत उपयोगी होंगी जो अपने बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं। लेकिन याद रखें, आप डॉक्टर नहीं हैं। यह सिर्फ थोड़ी सी जानकारी हासिल करने के लिए है। अगर कोई संदेह हो तो डॉक्टर से सलाह लें। आप सभी के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूँ!

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