क्या आपको पेल्विक जांच से डर लगता है? चलिए इसके बारे में विस्तार से बात करते हैं!

कई महिलाओं के लिए "पेल्विक एग्जाम" (स्त्री रोग संबंधी जांच) के बारे में पूछे जाने पर थोड़ा डर, शर्मिंदगी और असहज महसूस करना स्वाभाविक है। क्योंकि यह एक बहुत ही निजी मामला है। लेकिन जब आपकी सेहत की बात आती है, तो यह सबसे महत्वपूर्ण जांचों में से एक है। इसलिए आज हम इस बारे में बहुत ही सरल तरीके से बात करेंगे जिससे आपके सभी सवाल और डर दूर हो जाएंगे।

सरल शब्दों में कहें तो, पेल्विक जांच क्या होती है?

पेल्विक जांच आपके डॉक्टर द्वारा आपके प्रजनन अंगों के स्वास्थ्य की जांच करने का एक तरीका है। यह एक त्वरित और सुरक्षित परीक्षण है। इससे डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपके शरीर के अंदर कोई समस्या तो नहीं है।

इस परीक्षण में मुख्य रूप से निम्नलिखित अंगों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है:

• योनी
• प्रजनन नलिका
• गर्भाशय ग्रीवा
• गर्भाशय
• फैलोपियन ट्यूब
• अंडाशय
• मूत्राशय

आपको यह टेस्ट कितनी बार करवाना होगा, यह आपकी उम्र और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है, इसलिए इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा रहेगा।

क्या पेल्विक जांच और पैप टेस्ट एक ही चीज हैं?

नहीं। ये दोनों अलग-अलग चीजें हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में, ये दोनों परीक्षण एक ही समय में, एक ही अपॉइंटमेंट में किए जा सकते हैं।

इसे इस तरह समझिए। पेल्विक जांच एक डॉक्टर द्वारा आपके पूरे कमरे की जांच करने के समान है। वे आम तौर पर यह देखते हैं कि सब कुछ ठीक है या नहीं, कहीं कुछ टूटा हुआ या गलत तो नहीं है।

पैप टेस्ट उसी तरह है जैसे कमरे में रखी कुर्सी से धूल का एक छोटा सा नमूना लेकर उसे सूक्ष्मदर्शी से जांचना कि उसमें कुछ गड़बड़ तो नहीं है। पैप टेस्ट में गर्भाशय ग्रीवा से कोशिकाओं का एक छोटा सा नमूना लिया जाता है और उसमें कैंसर कोशिकाओं या ऐसे बदलावों की जांच की जाती है जो कैंसर में बदल सकते हैं।

मेरे लिए यह टेस्ट कराना क्यों जरूरी है?

यह आपकी नियमित स्वास्थ्य जांच का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह पेट के निचले हिस्से में दर्द या असामान्य योनि से रक्तस्राव जैसे लक्षणों के कारण का पता लगाने में भी सहायक हो सकता है। आमतौर पर 21 वर्ष की आयु के बाद यह परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है। इसके बाद, डॉक्टर के निर्देशानुसार आपको इसे हर साल या कुछ वर्षों में एक बार कराने की आवश्यकता हो सकती है।

निम्नलिखित मामलों में आपका डॉक्टर आपको यह परीक्षण कराने की सलाह दे सकता है:

मुझे परीक्षा से पहले कैसे तैयारी करनी चाहिए?

इसके लिए ज्यादा तैयारी करने की जरूरत नहीं है। यह बहुत ही सरल है।

• मासिक धर्म: यदि परीक्षण वाले दिन आपको मासिक धर्म हो रहा है, तो आपके डॉक्टर आपको परीक्षण की तिथि बदलने के लिए कह सकते हैं। इसलिए, यदि ऐसा है तो पहले से ही डॉक्टर से संपर्क करना उचित होगा।
• परीक्षण से 24 घंटे पहले: परीक्षण से 24 घंटे पहले योनि में कुछ भी डालने से बचें। इसका मतलब है कि यौन संबंध बनाने, टैम्पोन का उपयोग करने या योनि क्रीम लगाने से बचें। ये चीजें परीक्षण के परिणामों को प्रभावित कर सकती हैं।
• बाथरूम जाएं: जांच से पहले बाथरूम जाकर पेशाब कर लें। कभी-कभी डॉक्टर पेशाब का नमूना मांग सकते हैं।

यदि यह आपका पहला टेस्ट है, तो इस बात को ध्यान में रखें:

जब आप पहली बार इस तरह का कोई टेस्ट करवाने जाते हैं तो थोड़ा डर और घबराहट महसूस होना बिल्कुल स्वाभाविक है। आपको नहीं पता होता कि क्या होने वाला है।

• एक ऐसे डॉक्टर का चुनाव करें जिस पर आपको भरोसा हो: एक ऐसे पुरुष या महिला डॉक्टर को चुनें जिनसे बात करने में आपको सहजता महसूस हो और जिन पर आप विश्वास कर सकें। कुछ लोग महिला डॉक्टर के पास जाना पसंद करते हैं। यह पूरी तरह से आपकी मर्जी पर निर्भर है।
• उन्हें पहले से बता दें: अपॉइंटमेंट लेने के लिए कॉल करते समय और डॉक्टर से मिलते समय, उन्हें बताएं कि यह आपका पहला टेस्ट है। वे आपको सब कुछ इस तरह समझाएंगे जिससे आप आसानी से समझ सकें और टेस्ट को यथासंभव आरामदायक बना सकें।

टेस्ट के दौरान क्या होता है? क्या इससे दर्द होगा?

सबसे पहले, इस परीक्षण में लगभग 10 मिनट लगते हैं।

आपको हल्का दबाव जैसा कुछ असहज महसूस हो सकता है, लेकिन दर्द नहीं होना चाहिए। गहरी सांस लेने और मांसपेशियों को आराम देने से यह असहजता कम हो सकती है। अगर आपको दर्द महसूस हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।

आइए देखते हैं कि यह परीक्षण चरण दर चरण कैसे किया जाता है।

मैं कैसे तनावमुक्त हो सकता हूँ?

• गहरी सांस लें: धीरे-धीरे गहरी सांस लें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें। इससे आपका शरीर आराम महसूस करेगा।
• अपने शरीर को आराम दें: जानबूझकर अपने कंधों, पेट और पैरों की मांसपेशियों को आराम दें।
• डॉक्टर से पूछें: जब आपका टेस्ट हो रहा हो, तो डॉक्टर से पूछें, "अब क्या होने वाला है?" इससे आपको बेवजह डर नहीं लगेगा।
• आप किसी भी समय रुक सकते हैं: याद रखें, यदि आप असहज महसूस करते हैं तो आपको किसी भी समय परीक्षण रोकने का अनुरोध करने का अधिकार है।

परीक्षा के बाद क्या होता है?

टेस्ट के बाद आप सामान्य रूप से घर जा सकते हैं। कभी-कभी बहुत कम खून आ सकता है, जैसे खून की कुछ बूँदें। यह सामान्य है। लेकिन अगर आपको ज़्यादा खून आए या तेज़ दर्द हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

जांच के दौरान डॉक्टर आपको तुरंत बता देंगे कि उन्हें क्या दिखाई दिया। लेकिन अगर आपने पैप टेस्ट या कोई अन्य जांच करवाई है, तो परिणाम आने में कुछ दिन लगेंगे।

यह परीक्षण गर्भाशय ग्रीवा कैंसर, डिम्बग्रंथि कैंसर, यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) और श्रोणि सूजन रोग (पीआईडी) जैसी कई स्थितियों का प्रारंभिक चरण में ही पता लगा सकता है। इसलिए, इसके लाभ बहुत अधिक हैं।