क्या आप वेपिंग करते हैं? तो इस 'पॉपकॉर्न लंग' से सावधान रहें!

क्या आपको अक्सर खांसी रहती है? क्या थोड़ी थकान होने पर आपको खांसी आती है? आपको लग सकता है कि यह सामान्य बात है। हालांकि, कभी-कभी ये लक्षण किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकते हैं जिसके बारे में हम सोचते भी नहीं हैं। आज हम फेफड़ों की एक ऐसी बीमारी के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसके बारे में कम ही लोग जानते हैं, लेकिन यह बहुत खतरनाक हो सकती है। इसे 'पॉपकॉर्न लंग' या चिकित्सकीय भाषा में 'ब्रोंकियोलाइटिस ऑब्लिटरन्स' कहते हैं ।

'पॉपकॉर्न लंग' क्या है? आइए इसे सरल शब्दों में समझते हैं!

'पॉपकॉर्न लंग' एक ऐसी स्थिति है जो हमारे फेफड़ों में मौजूद बहुत छोटी वायु नलिकाओं, विशेष रूप से 'ब्रोंकियोल्स' को प्रभावित करती है। इसे एक पेड़ की शाखाओं की तरह समझें। मुख्य वायु नलिका दो भागों में बंट जाती है, जो आगे छोटी शाखाओं में विभाजित हो जाती हैं, और अंत में बहुत महीन नलिकाएं होती हैं जिन्हें 'ब्रोंकियोल्स' कहा जाता है।

इस बीमारी के होने पर, ये छोटी-छोटी वायु नलिकाएँ सूज जाती हैं , यानी उनमें सूजन आ जाती है और वे लाल हो जाती हैं। फिर ये वायु नलिकाएँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और उन पर निशान पड़ जाते हैं। ठीक वैसे ही जैसे त्वचा पर घाव होने पर निशान बन जाता है। ऐसा होने पर क्या होता है? इन छोटी वायु नलिकाओं से हवा का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, ठीक वैसे ही जैसे पानी के पाइप में गंदगी फंस जाने पर पानी का प्रवाह रुक जाता है। इसे 'ऑब्लिटरेटिव ब्रोंकियोलाइटिस' भी कहा जाता है।

इसे 'पॉपकॉर्न लंग' क्यों कहा जाता है?

यह नाम थोड़ा अजीब लगता है, है ना? इसे 'पॉपकॉर्न लंग' नाम एक खास वजह से मिला। कई साल पहले, माइक्रोवेव पॉपकॉर्न बनाने वाली एक फैक्ट्री में काम करने वाले कुछ मज़दूरों को यह बीमारी हो गई थी। कारण यह था कि वे लगातार 'डायएसिटाइल' नामक रसायन साँस के ज़रिए अंदर ले रहे थे, जिसका इस्तेमाल पॉपकॉर्न में मक्खन का स्वाद लाने के लिए किया जाता था। यहीं से 'पॉपकॉर्न लंग' नाम प्रचलित हुआ।

हालांकि, 'डायएसिटाइल' नामक इस रसायन का उपयोग केवल पॉपकॉर्न में ही नहीं, बल्कि कृत्रिम मिठास का उपयोग करने वाले कई अन्य उद्योगों में भी किया जाता था। इसके अलावा, कॉफी पीसने के कारखानों में काम करने वाले लोगों में भी इस बीमारी के विकसित होने की खबरें आई हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आजकल कई युवाओं द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली इलेक्ट्रॉनिक सिगरेटों, जिन्हें 'ई-सिगरेट' या 'वेप्स' भी कहा जाता है, में मौजूद तरल पदार्थों में 'डायएसिटाइल' नामक रसायन भी हो सकता है। यह एक बेहद खतरनाक स्थिति है।

'पॉपकॉर्न लंग' विकसित होने का खतरा किसे अधिक होता है?

हालांकि यह बीमारी किसी को भी हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों को इसके होने का खतरा अधिक होता है। वे हैं:

• विषाक्त रसायनों के संपर्क में आने वाले लोग: यह बीमारी कुछ उद्योगों में इस्तेमाल होने वाले रसायनों को सांस के जरिए अंदर लेने से हो सकती है। इसके अलावा, जैसा कि पहले बताया गया है, 'वेप्स' और 'ई-सिगरेट' का इस्तेमाल करने वाले लोग भी इसके जोखिम में हैं।

कुछ विषैले रसायन जो 'पॉपकॉर्न लंग' का कारण बन सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• एसीटैल्डिहाइड
• अमोनिया
• क्लोरीन
• डायएसिटाइल - यह मुख्य है।
• formaldehyde
• धातु ऑक्साइड से निकलने वाले धुएं
• हाइड्रोक्लोरिक एसिड
• सल्फर मस्टर्ड (मस्टर्ड गैस या सल्फर मस्टर्ड) - यह युद्ध में इस्तेमाल होने वाली एक जहरीली गैस है।
• नाइट्रोजन ऑक्साइड
• सल्फर डाइऑक्साइड

• कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण:
• श्वसन तंत्र के संक्रमण: उदाहरणों में रेस्पिरेटरी सिंसिटियल वायरस (आरएसवी) , कुछ प्रकार के निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के प्रकार शामिल हैं।
• स्टीवंस-जॉनसन सिंड्रोम : यह एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया है जो त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करती है।
• गठिया संबंधी स्थितियां जैसे गाउट: उदाहरण के लिए, 'रूमेटॉइड आर्थराइटिस' ।
• अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताओं में: फेफड़े प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताओं में यह जोखिम विशेष रूप से अधिक होता है। अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताओं में भी यह हो सकता है।

'पॉपकॉर्न लंग' कितना आम है?

पॉपकॉर्न लंग वास्तव में एक दुर्लभ स्थिति है। हालांकि, जैसा कि पहले बताया गया है, यह किसी को भी जहरीले रसायनों के संपर्क में आने या कुछ संक्रमणों के कारण हो सकता है, इसलिए हम सभी के लिए इसके बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है।

यह बीमारी फेफड़े का प्रत्यारोपण करा चुके लोगों में विशेष रूप से आम है। फेफड़े का प्रत्यारोपण करा चुके लगभग 50% लोगों में पांच साल के भीतर ब्रोंकियोलाइटिस ऑब्लिटरन्स सिंड्रोम (बीओएस) नामक स्थिति विकसित हो जाती है। यह वास्तव में प्रत्यारोपण अस्वीकृति का एक प्रमुख रूप है। शुरुआत में यह संक्रमण जैसा लग सकता है।

यह रोग सभी में एक समान रूप से नहीं बढ़ता। कुछ लोगों में रोग की प्रारंभिक अवस्था लंबी हो सकती है, जबकि अन्य में यह रोग तेजी से विकसित हो सकता है। स्पाइरोमेट्री नामक फेफड़ों की कार्यक्षमता परीक्षण से रोग की गंभीरता का पता लगाया जा सकता है।

'पॉपकॉर्न लंग' के लक्षण क्या हैं?

इस बीमारी के लक्षण तुरंत दिखाई नहीं दे सकते हैं। हालांकि, निम्नलिखित सबसे आम लक्षण हैं:

• खांसी: व्यायाम के दौरान और बाद में खांसी आती है। कभी-कभी बलगम भी आ सकता है। यह सूखी खांसी भी हो सकती है, यानी बिना बलगम वाली खांसी।
• सांस फूलना: व्यायाम के दौरान और बाद में यह समस्या अधिक आम है। अगर आपको थोड़ी दूरी चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने में सांस लेने में तकलीफ महसूस हो तो सावधान रहें।
• घरघराहट।
• बहुत थकान महसूस हो रही है।
• बुखार।
• रात का पसीना।
• कभी-कभी त्वचा पर चकत्ते दिखाई दे सकते हैं।

ध्यान रखें, ये लक्षण अन्य श्वसन संबंधी बीमारियों में भी देखे जा सकते हैं। इसलिए, यदि आपको ये लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

'पॉपकॉर्न लंग' किस कारण होता है?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि 'पॉपकॉर्न लंग' एक संक्रामक रोग नहीं है । इसका मतलब यह है कि आप इसे किसी दूसरे व्यक्ति से नहीं पकड़ सकते, न ही आप इसे किसी दूसरे व्यक्ति को फैला सकते हैं।

जैसा कि पहले बताया गया है, इसका मुख्य कारण विषैले रसायनों का साँस के ज़रिए शरीर में जाना है। डायएसिटाइल जैसे रसायनों के संपर्क में कार्यस्थल पर या ई-सिगरेट के सेवन से आ सकते हैं। ई-सिगरेट में मौजूद विभिन्न रसायन हमारे फेफड़ों के ऊतकों को नुकसान पहुँचा सकते हैं। कुछ मतों के अनुसार, यह प्रभाव न केवल ई-सिगरेट का सेवन करने वाले व्यक्ति पर, बल्कि उसके आसपास के उन लोगों पर भी पड़ सकता है जो धुएँ को साँस के ज़रिए अंदर लेते हैं।

जिन लोगों का फेफड़ा प्रत्यारोपण हुआ है, उनमें यह बीमारी किसी भी रसायन या संक्रमण के संपर्क में आए बिना भी हो सकती है।

डॉक्टर 'पॉपकॉर्न लंग' का निदान कैसे करते हैं?

जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे सबसे पहले आपसे आपके स्वास्थ्य इतिहास और आपको हो रहे लक्षणों के बारे में पूछेंगे। चूंकि सांस लेने में तकलीफ और थकान जैसे लक्षण अन्य बीमारियों में भी आम हैं, इसलिए डॉक्टर को इस स्थिति का निदान करने के लिए कुछ परीक्षण करने की आवश्यकता होगी।

इनमें से कुछ परीक्षण इस प्रकार हैं:

• छाती का एक्स-रे या सीटी स्कैन: इनसे फेफड़ों की स्थिति की जांच की जा सकती है।
• फेफड़ों की कार्यक्षमता की जांच: 'स्पाइरोमेट्री' जैसी जांचों से यह पता लगाया जा सकता है कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं।
• ब्रोंकोस्कोपी: इसमें फेफड़ों के अंदरूनी हिस्से की जांच करने के लिए श्वास नली में कैमरा लगी एक छोटी ट्यूब डाली जाती है।
• फेफड़े की बायोप्सी: कभी-कभी, निदान की पुष्टि के लिए फेफड़े से ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर सूक्ष्मदर्शी से उसकी जांच करना आवश्यक होता है। यह रोग का निश्चित निदान करने का सबसे अच्छा तरीका है।

'पॉपकॉर्न लंग' के इलाज क्या हैं?

दुर्भाग्यवश, 'पॉपकॉर्न लंग' के कारण फेफड़ों को होने वाला नुकसान अपरिवर्तनीय है । यानी, इसे ठीक नहीं किया जा सकता। हालांकि, यदि बीमारी का जल्दी पता चल जाए, तो उपचार से आगे बढ़ने से रोका जा सकता है।

सबसे पहले आपको उन रसायनों के संपर्क में आना बंद करना होगा जिनसे यह बीमारी होती है। यदि आप कार्यस्थल पर इन रसायनों के संपर्क में आते हैं, तो आपको सुरक्षा उपकरण अवश्य पहनने चाहिए। यदि आप धूम्रपान या वेपिंग करते हैं, तो आपको तुरंत बंद कर देना चाहिए।

'पॉपकॉर्न लंग' के कुछ उपचारों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: ये एक प्रकार की दवा है जो सूजन को कम करने के लिए दी जाती है। उदाहरण के लिए, प्रेडनिसोन।
• इनहेलर:ये सांस लेने में आसानी पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, 'एल्ब्यूटेरोल' युक्त इनहेलर।
• ऑक्सीजन थेरेपी: जिन लोगों के रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम होता है, उन्हें ऑक्सीजन प्रदान करना।
• फेफड़े का प्रत्यारोपण: यह केवल सबसे गंभीर और नाजुक मामलों में ही अनुशंसित है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के दुष्प्रभाव

हालांकि कॉर्टिकोस्टेरॉइड सूजन कम करने में बहुत अच्छे होते हैं, लेकिन इनसे कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इनमें से कुछ दुष्प्रभाव इस प्रकार हैं:

• भार बढ़ना।
• मनोदशा में बदलाव।
• बेचैनी, घबराहट।
• मधुमेह का विकास होना या मौजूदा मधुमेह की स्थिति का बिगड़ना।
• अनिद्रा।

इसलिए, जब कोई डॉक्टर इस दवा को आपको देता है, तो वह आपके साथ इसके फायदे और नुकसान पर चर्चा करेगा।

मैं 'पॉपकॉर्न लंग' होने के खतरे को कैसे कम कर सकता हूँ?

इस बीमारी से सुरक्षित रहने के लिए हमें शुरुआत से ही अपने फेफड़ों का ख्याल रखना होगा। आप ये कुछ चीजें कर सकते हैं:

• तंबाकू और ई-सिगरेट का सेवन न करें। साथ ही, परोक्ष धुएं और अत्यधिक वायु प्रदूषण वाले क्षेत्रों से दूर रहें।
• जहां तक ​​संभव हो, संक्रमणों से बचें। कुछ संक्रमण आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार टीकाकरण करवाकर सुरक्षित रहें।
• यदि आप खतरनाक रसायनों के साथ काम करते हैं, तो हमेशा व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (पीपीई) पहनें।

'पॉपकॉर्न लंग' से पीड़ित व्यक्ति का भविष्य क्या है?

दरअसल, पॉपकॉर्न लंग का कोई स्थायी इलाज नहीं है । इसके लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए जीवन भर चिकित्सा उपचार और देखभाल की आवश्यकता होती है। कभी-कभी उपचार से लक्षणों में सुधार नहीं होता।

अगर मुझे 'पॉपकॉर्न लंग' की समस्या है, तो मैं अपना ख्याल कैसे रखूं?

यदि आपको यह बीमारी है, तो इन बातों का ध्यान रखें:

• वायु प्रदूषण और तंबाकू के धुएं से दूर रहें।
• संक्रमण से पीड़ित लोगों से दूर रहें। नियमित रूप से हाथ धोने की आदत डालें।
• यदि आपको कोई भी संक्रमण हो जाए, यहां तक ​​कि दांतों का संक्रमण भी, तो तुरंत इलाज करवाएं।
• डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में ही दवा लें।
• यदि आपको गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) के लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं, क्योंकि यदि इन स्थितियों का इलाज न किया जाए तो ये आपके फेफड़ों को और अधिक नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• इस तरह की दीर्घकालिक बीमारी के साथ जीवन यापन करते समय, सहायता समूह में शामिल होना मददगार साबित हो सकता है। कई बार, समान समस्याओं से जूझ रहे लोगों से बात करने से आपको ऐसे जवाब और विचार मिल सकते हैं जो आपको कहीं और नहीं मिलेंगे।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है और आपके रेस्क्यू इनहेलर से भी यह नियंत्रित नहीं हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। साथ ही, यदि आपको नए लक्षण दिखाई देते हैं या आपके लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।

'ब्रोंकियोलाइटिस ऑब्लिटरन्स' और 'ब्रोंकियोलाइटिस ऑब्लिटरन्स ऑर्गेनाइजिंग निमोनिया' (बीओओपी) में क्या अंतर है?

हालांकि दोनों ही फेफड़ों की छोटी वायु नलिकाओं को प्रभावित करने वाली बीमारियाँ हैं, ब्रोंकियोलाइटिस ऑब्लिटरन्स और ब्रोंकियोलाइटिस ऑब्लिटरन्स ऑर्गेनाइजिंग निमोनिया (बीओओपी) दो अलग-अलग बीमारियाँ हैं। बीओओपी संक्रमण, कुछ दवाओं या अन्य बीमारियों के कारण हो सकता है। बीओओपी का नया नाम क्रिप्टोजेनिक ऑर्गेनाइजिंग निमोनिया (सीओपी) है, खासकर जब इसका कोई कारण पता न चल पाए। बीओओपी का मुख्य लक्षण लगातार खांसी है जिसमें बलगम नहीं निकलता।

क्या 'पॉपकॉर्न लंग' अपने आप ठीक हो जाएगा?

इसका सीधा जवाब है: नहीं। ब्रोंकियोलाइटिस ऑब्लिटरेंस एक लाइलाज बीमारी है। एक बार नुकसान हो जाने पर उसे ठीक नहीं किया जा सकता। हम सिर्फ बीमारी को बिगड़ने से रोकने की कोशिश कर सकते हैं। अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह बीमारी जानलेवा हो सकती है।

जब आप 'पॉपकॉर्न लंग' नाम सुनते हैं, तो शायद आपको लगे कि यह कोई मनगढ़ंत बीमारी है। लेकिन ऐसा नहीं है। यह फेफड़ों की एक गंभीर बीमारी है जिसका जीवन भर ध्यान रखना ज़रूरी है। इसलिए, अपने डॉक्टर की सलाह मानना ​​बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर हानिकारक पदार्थों के संपर्क से बचना।

अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

• 'पॉपकॉर्न लंग' एक लाइलाज बीमारी है जो फेफड़ों के नाजुक वायुमार्गों को नुकसान पहुंचाती है।
• इसका मुख्य कारण डायएसिटाइल जैसे जहरीले रसायनों का साँस के ज़रिए शरीर में जाना है। वेपिंग इस मामले में एक बड़ा जोखिम है।
• यदि आपको लगातार खांसी, सांस लेने में तकलीफ या थकान जैसे लक्षण हैं, खासकर यदि आप वेपिंग करते हैं या रसायनों के साथ काम करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
• इस बीमारी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका धूम्रपान और वेपिंग से बचना और सुरक्षित प्रथाओं का पालन करना है।
• यदि यह बीमारी विकसित हो जाती है, तो डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार जीवन भर इसका प्रबंधन करना होगा।

आपके फेफड़े आपके जीवन का एक बहुत ही अनमोल हिस्सा हैं। इसलिए, आज से ही इनकी सुरक्षा के बारे में सोचना शुरू करें।

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