क्या आपका मन भी अक्सर भारी रहता है? जानिए मनोवैज्ञानिक कौन होते हैं और कैसे करते हैं मदद

क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपका मन बिना किसी स्पष्ट कारण के बहुत भारी हो गया है? जीवन में कई बार ऐसे दौर आते हैं जब जिम्मेदारियों का बोझ, काम का तनाव या व्यक्तिगत रिश्ते संभालना बेहद मुश्किल लगने लगता है। ऐसे समय में जब आप अकेले इस भारीपन से जूझ रहे होते हैं, तो किसी पेशेवर विशेषज्ञ का साथ पाना बहुत बड़ी राहत दे सकता है। यहीं पर एक मनोवैज्ञानिक (Psychologist) की भूमिका शुरू होती है, जो आपको मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक उपचार की ओर मार्गदर्शन करते हैं।

यह समझना बेहद जरूरी है कि मनोवैज्ञानिक कौन होते हैं, वे क्या काम करते हैं और उनकी कार्यशैली कैसी होती है। इससे आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) की देखभाल के लिए सही और सटीक निर्णय लेने में मदद मिलती है। चाहे आप रोजमर्रा की चिंता (Anxiety) से जूझ रहे हों या जीवन के किसी बड़े बदलाव का सामना कर रहे हों, पेशेवर सहायता आपको बात करने, उबरने और मजबूत बनने के लिए एक सुरक्षित जगह देती है।

मनोवैज्ञानिक कौन होता है? (What Is a Psychologist?)

सरल शब्दों में कहें तो, मनोवैज्ञानिक वह व्यक्ति होता है जिसने मानव व्यवहार (Human Behavior), विचारों और भावनाओं का बहुत गहराई से अध्ययन किया होता है। वे मनोविज्ञान (Psychology) में उन्नत विश्वविद्यालय डिग्रियां प्राप्त करते हैं। इससे उन्हें आपकी आंतरिक दुनिया को समझने में मदद करने के लिए विशेष ज्ञान मिलता है। अधिकांश लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिकों के पास आपके मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करने और प्रभावी देखभाल प्रदान करने के लिए आवश्यक नैदानिक कौशल होते हैं।

मनोवैज्ञानिक आपको ठीक होने में कैसे मदद करते हैं? वे मुख्य रूप से टॉक थेरेपी (Talk Therapy) यानी मनोचिकित्सा (Psychotherapy) पर भरोसा करते हैं। इसके साथ ही वे मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन (Psychological Evaluations) और परीक्षण भी करते हैं। आपके विचारों और दैनिक संघर्षों की जांच करके, एक मनोवैज्ञानिक आपको बेहतर मुकाबला करने की रणनीतियाँ (Coping Strategies) बनाने में मदद करता है। उनका अंतिम लक्ष्य आपको जीवन की चुनौतियों को संभालने, अपने रिश्तों को बेहतर बनाने और खुशहाल जीवन जीने के लिए सशक्त बनाना है।

चिकित्सा अनुसंधानों और स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के अनुसार, समय पर मानसिक स्वास्थ्य सहायता लेने से कई गंभीर मानसिक विकारों को रोका जा सकता है। याद रखें कि मानसिक स्वास्थ्य किसी भी शारीरिक स्वास्थ्य की तरह ही महत्वपूर्ण है। अपने मन की बात किसी विशेषज्ञ से साझा करने में कोई झिझक नहीं होनी चाहिए।

क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक कौन होता है? (What Is a Clinical Psychologist?)

क्लिनिकल मनोविज्ञान (Clinical Psychology) मनोविज्ञान के व्यापक क्षेत्र के भीतर एक विशेष शाखा है। एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक के पास पूर्ण और उन्नत प्रशिक्षण होता है जो सामान्य मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों और विशेष मानसिक स्वास्थ्य देखभाल दोनों को कवर करता है। वे जटिल स्थितियों को गहराई से समझते हैं। इसके अलावा वे आपकी अनूठी पृष्ठभूमि के अनुकूल अपने दृष्टिकोण को ढालते हैं।

ये पेशेवर छोटे बच्चों से लेकर वृद्ध वयस्कों तक सभी उम्र के लोगों के साथ काम करते हैं। चाहे आप हल्के रोजमर्रा के तनाव (Everyday Stress) का सामना कर रहे हों या किसी गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति (Severe Mental Health Condition) से जूझ रहे हों, क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक विस्तृत व्यवहारिक और मानसिक देखभाल प्रदान करते हैं। आप कई अलग-अलग वातावरणों में क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकों को अभ्यास करते हुए पा सकते हैं:

• छात्रों का समर्थन करने वाले स्कूल और विश्वविद्यालय (Schools and Universities)।
• अस्पताल और विशेष बाह्य रोगी क्लीनिक (Hospitals and Outpatient Clinics)।
• सामुदायिक परामर्श केंद्र (Community Counseling Centers)।
• सार्वजनिक स्वास्थ्य संगठन (Public Health Organizations)।

परामर्श मनोवैज्ञानिक और क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक में क्या अंतर है? (What Is the Difference Between a Counseling Psychologist and a Clinical Psychologist?)

जबकि परामर्श मनोवैज्ञानिक (Counseling Psychologist) और क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक (Clinical Psychologist) कई पेशेवर समानताएं साझा करते हैं, फिर भी उनके दैनिक फोकस में स्पष्ट अंतर होते हैं। एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक मनोविकृति विज्ञान (Psychopathology) पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता है। इसका मतलब मानसिक विकारों, गंभीर भावनात्मक संकट और जटिल मनोवैज्ञानिक स्थितियों का गहरा अध्ययन है।

इसके विपरीत, एक परामर्श मनोवैज्ञानिक अक्सर दैनिक जीवन में भावनात्मक, सामाजिक और शारीरिक तनावों से निपटने में आपकी मदद करने पर ध्यान केंद्रित करता है। वे जीवन के कठिन बदलावों, करियर के तनाव (Career Stress) और पारस्परिक चुनौतियों (Interpersonal Challenges) के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करते हैं। जबकि क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक अधिक जटिल या गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को संभालते हैं, दोनों पेशेवरों का उद्देश्य आपके समग्र कल्याण (Overall Well-being) में सुधार करना है।

क्या क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक एक मेडिकल डॉक्टर होता है? (Is a Clinical Psychologist a Medical Doctor?)

कई लोग सोचते हैं कि क्या क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक के पास मेडिकल डिग्री होती है। अपने नाम में क्लिनिकल शब्द होने के बावजूद, एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक मेडिकल डॉक्टर (Medical Doctor) नहीं होता है। चूँकि वे मेडिकल स्कूल में पढ़ाई नहीं करते हैं। इसलिए वे शारीरिक परीक्षा (Physical Exams) नहीं कर सकते हैं। वे लैब वर्क का आदेश नहीं दे सकते हैं या एक्स-रे या एमआरआई जैसे मेडिकल इमेजिंग परीक्षणों का अनुरोध नहीं कर सकते हैं।

साथ ही, क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक आम तौर पर फार्मास्युटिकल दवाएं (Pharmaceutical Medicines) नहीं लिख सकते हैं। एमडी (MD) या डीओ (DO) डिग्री के बजाय, एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक डॉक्टरेट की डिग्री अर्जित करता है। इसमें मनोविज्ञान में डॉक्टर ऑफ फिलॉसफी (PhD) या डॉक्टर ऑफ साइकोलॉजी (PsyD) शामिल हैं। उनका कठोर प्रशिक्षण सामान्य चिकित्सा के बजाय पूरी तरह से मानव व्यवहार, मनोचिकित्सा और मनोवैज्ञानिक परीक्षण पर केंद्रित होता है।

यदि आपको अपनी मानसिक स्वास्थ्य समस्या के लिए किसी दवा की आवश्यकता है, तो आपको हमेशा योग्य डॉक्टर या मनोचिकित्सक (Psychiatrist) से मिलना चाहिए। कभी भी स्थानीय मेडिकल स्टोर या केमिस्ट से डॉक्टर के पर्चे (Prescription) के बिना कोई भी मजबूत दवा या एंटीबायोटिक्स (Antibiotics) न लें। क्योंकि इससे गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक में क्या अंतर है? (What Is the Difference Between a Psychologist and a Psychiatrist?)

लोग अक्सर मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों (Psychiatrists) को एक समझ लेते हैं। लेकिन उनके प्रशिक्षण और दैनिक भूमिकाएं बहुत अलग होती हैं। एक मनोचिकित्सक एक मेडिकल डॉक्टर होता है जो मानसिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखता है। चूँकि वे मेडिकल स्कूल पूरा करते हैं। इसलिए मनोचिकित्सक चिकित्सा और मानसिक स्थितियों का निदान कर सकते हैं। वे परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं और दवाएं लिख सकते हैं।

इस बीच, एक मनोवैज्ञानिक के पास डॉक्टरेट की डिग्री होती है और वह व्यवहार विज्ञान (Behavioral Science) और टॉक थेरेपी में विशेषज्ञता रखता है। जबकि मनोचिकित्सक चिकित्सा और दवा आधारित उपचारों की ओर झुकते हैं, मनोवैज्ञानिक संवादात्मक थेरेपी (Conversational Therapy) और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। दवा की आवश्यकता वाली जटिल स्थितियों के लिए, रोगी अक्सर मनोचिकित्सक के पास जाते हैं। वहीं, टॉक थेरेपी सत्र एक मनोवैज्ञानिक के साथ होते हैं।

संक्षेप में, मनोविज्ञान मन, भावनाओं और व्यवहार का अध्ययन है। वहीं, मनोचिकित्सा चिकित्सा की एक शाखा है जो चिकित्सीय हस्तक्षेपों के साथ मानसिक बीमारी के निदान और उपचार पर केंद्रित है।

मनोवैज्ञानिक और काउंसलर में क्या अंतर है? (What Is the Difference Between a Psychologist and a Counselor?)

एक काउंसलर (Counselor), जिसे कभी-कभी थेरेपिस्ट (Therapist) भी कहा जाता है, आमतौर पर परामर्श, विवाह और पारिवारिक थेरेपी या संबंधित मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में मास्टर डिग्री रखता है। काउंसलर आपके मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करने और आपके रिकवरी मार्गदर्शन के लिए विभिन्न संवादात्मक तकनीकों का उपयोग करने के लिए योग्य होते हैं।

हालांकि, एक मनोवैज्ञानिक के पास उच्च डॉक्टरेट की डिग्री होती है। यह उन्नत स्नातक शिक्षा और अनुसंधान की एक लंबी अवधि का प्रतिनिधित्व करता है। जबकि दोनों पेशेवर टॉक थेरेपी प्रदान करते हैं, एक मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक परीक्षण और वैज्ञानिक अनुसंधान विधियों में कहीं अधिक व्यापक प्रशिक्षण से गुजरता है।

मनोवैज्ञानिक क्या करता है? (What Does a Psychologist Do?)

मनोवैज्ञानिक विभिन्न प्रकार के व्यवहारिक और भावनात्मक चुनौतियों का सामना करने वाले लोगों की एक विस्तृत श्रृंखला की मदद करते हैं। वे पुरानी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से लेकर अस्थायी जीवन संकटों तक हर चीज के लिए सहायता प्रदान करते हैं। चाहे आप अपने करियर में अटके हुए महसूस करें या आत्म-संदेश से जूझ रहे हों, एक मनोवैज्ञानिक बात करने के लिए एक दयालु जगह प्रदान करता है।

डिप्रेशन, चिंता या कम आत्मविश्वास की पुरानी भावनाओं को दूर करने के लिए कई लोग मनोवैज्ञानिकों के पास जाते हैं। अन्य लोग तत्काल तनावों के लिए अल्पकालिक समर्थन चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक नई नौकरी से निपटना या किसी प्रियजन के साथ संघर्षों को हल करना। मनोवैज्ञानिक पुरानी शारीरिक बीमारियों, पुराने दर्द (Chronic Pain) या नींद की कठिनाइयों का प्रबंधन करने वाले लोगों का समर्थन करने के लिए चिकित्सा टीमों के साथ भी सहयोग करते हैं।

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक आपके सोचने के पैटर्न में स्पष्ट अंतर्दृष्टि इकट्ठा करने के लिए औपचारिक परीक्षण और मनोवैज्ञानिक आकलन करते हैं। ये मूल्यांकन निदान को स्पष्ट करने और कई प्रमुख क्षेत्रों को मापने में मदद करते हैं:

• बौद्धिक कौशल और संज्ञानात्मक क्षमताएं (Intellectual Skills and Cognitive Abilities)।
• संज्ञानात्मक ताकत और विशिष्ट मानसिक कमजोरियां (Cognitive Strengths and Weaknesses)।
• व्यावसायिक प्राथमिकताएं और करियर योग्यता (Vocational Preferences and Career Aptitude)।
• व्यक्तित्व विशेषताएं और व्यवहार संबंधी लक्षण (Personality Characteristics and Behavioral Traits)।

आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए, मनोवैज्ञानिक वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित साक्ष्य-आधारित उपचारों (Evidence-Based Treatments) का उपयोग करते हैं। टॉक थेरेपी उनका प्राथमिक उपकरण बनी हुई है। यह एक विश्वसनीय रिश्ता स्थापित करती है जहाँ आप अपने विचारों को स्वतंत्र रूप से टटोल सकते हैं। कई सामान्य चिकित्सीय दृष्टिकोणों में शामिल हैं:

• नकारात्मक विचार पैटर्न को ठीक करने के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (Cognitive Behavioral Therapy)।
• भावनात्मक विनियमन कौशल बनाने के लिए डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (Dialectical Behavior Therapy)।
• संचार और रिश्ते के स्वास्थ्य में सुधार के लिए इंटरपर्सनल थेरेपी (Interpersonal Therapy)।
• व्यक्तिगत विकास और आत्म-स्वीकृति को बढ़ावा देने के लिए ह्यूमैनिस्टिक थेरेपी (Humanistic Therapy)।
• आपके अतीत से बेहोश पैटर्न को उजागर करने के लिए साइकोडायनामिक थेरेपी (Psychodynamic Therapy)।

थेरेपी सत्र व्यक्तियों, जोड़ों या पूरे परिवारों के लिए तैयार किए जा सकते हैं। आपका मनोवैज्ञानिक आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों के सबसे उपयुक्त दृष्टिकोण को चुनने के लिए आपके साथ मिलकर काम करता है।

क्या मनोवैज्ञानिक दवा लिख सकता है? (Can a Psychologist Prescribe Medicine?)

अधिकांश क्षेत्रों में, मनोवैज्ञानिकों के पास दवा लिखने का कानूनी अधिकार नहीं होता है। यदि आपकी स्थिति के लिए दवा के उपचार की आवश्यकता है, तो आपका मनोवैज्ञानिक एक मेडिकल डॉक्टर या मनोचिकित्सक के साथ आपकी देखभाल का समन्वय करेगा।

हालांकि, अन्य देशों के चुनिंदा अधिकार क्षेत्रों ने चिंता या डिप्रेशन जैसी आम मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए विशेष, उचित रूप से प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिकों को सीमित नुस्खे विशेषाधिकार दिए हैं। हालाँकि, मानक वैश्विक अभ्यास में, चिकित्सा प्रबंधन मेडिकल डॉक्टरों की जिम्मेदारी बना हुआ है।

मनोवैज्ञानिक किन समस्याओं में मदद कर सकता है? (What Types of Issues Can a Psychologist Help With?)

एक मनोवैज्ञानिक भावनात्मक, व्यवहारिक और मनोवैज्ञानिक चिंताओं की एक विशाल श्रंखला को नेविगेट करने में आपकी सहायता करता है। ये चुनौतियां अल्पकालिक बाधाएं या दीर्घकालिक स्थितियां हो सकती हैं। सामान्य क्षेत्र जहाँ मनोवैज्ञानिक समर्थन अमूल्य साबित होता है उनमें शामिल हैं:

• शराब के उपयोग के विकार और पदार्थ निर्भरता के मुद्दे (Alcohol Use Disorders and Substance Dependence)।
• क्रोध प्रबंधन और भावनात्मक नियंत्रण कठिनाइयां (Anger Management Difficulties)।
• चिंता और पुरानी चिंता (Anxiety and Chronic Worry)।
• बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर और नकारात्मक आत्म-छवि (Body Dysmorphic Disorder)।
• मधुमेह जैसी नई चिकित्सा निदान या पुरानी बीमारियों से निपटना (Coping with Chronic Illnesses)।
• डिप्रेशन और निराशा की लगातार भावनाएं (Depression and Persistent Hopelessness)।
• ईटिंग डिसऑर्डर और अस्वास्थ्यकर आहार व्यवहार (Eating Disorders)।
• पारिवारिक और रिश्ते के संघर्ष (Family and Relationship Conflicts)।
• जुए के विकार और व्यवहार संबंधी लत (Gambling Disorders and Addictions)।
• होर्डिंग डिसऑर्डर और संगठनात्मक संघर्ष (Hoarding Disorder)।
• किसी प्रियजन को खोने के बाद शोक, हानि और दुख (Grief, Loss, and Mourning)।
• कार्यस्थल का बर्नआउट या अकादमिक तनाव (Workplace Burnout and Academic Stress)।
• मोटापा और संबंधित मनोवैज्ञानिक कारक (Obesity and Psychological Factors)।
• स्पष्ट चिकित्सा कारण के बिना पुराना शारीरिक दर्द (Chronic Physical Pain)।
• दर्दनाक घटनाओं के परिणामस्वरूप पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)।
• नए माता-पिता द्वारा अनुभव किया जाने वाला पोस्टपार्टम डिप्रेशन (Postpartum Depression)।
• नींद के विकार और पुरानी अनिद्रा (Sleep Disorders and Chronic Insomnia)।
• दैनिक जीवन के लिए तनाव प्रबंधन तकनीक (Stress Management Techniques)।
• शर्मीलापन, कम आत्म-सम्मान और सामाजिक चिंता (Shyness and Social Anxiety)।
• विशिष्ट फोबिया और तर्कहीन डर (Specific Phobias and Irrational Fears)।
• नाखून चबाना या धूम्रपान जैसी अनचाही आदतें (Unwanted Habits like Smoking)।

मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के लिए मदद मांगना साहस का काम है। लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक कदम है। आपकी भावनात्मक सेहत उतनी ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका शारीरिक स्वास्थ्य।

मनोवैज्ञानिक कैसे बनते हैं? (How Do You Become a Psychologist?)

एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक बनने के लिए अपार समर्पण, कठोर अध्ययन और वर्षों के विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। विशिष्ट शैक्षिक यात्रा में कई प्रमुख मील के पत्थर शामिल हैं:

• एक मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय में चार साल की स्नातक की डिग्री पूरी करना (Four-year Bachelor's Degree)।
• डॉक्टरेट की डिग्री अर्जित करने के लिए स्नातक स्कूल में चार से छह साल दाखिला लेना, जैसे पीएचडी या साइडी (Doctoral Degree - PhD / PsyD)।
• डॉक्टरेट की पढ़ाई के दौरान एक अनिवार्य, पूर्णकालिक क्लिनिकल इंटर्नशिप पूरी करना (Clinical Internship)।
• राष्ट्रीय लाइसेंसिंग परीक्षा पास करना और क्षेत्रीय अभ्यास नियमों को पूरा करना (National Licensing Exams)।

अधिकांश क्षेत्रों में स्वतंत्र लाइसेंस देने से पहले एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक के तहत पर्यवेक्षित अभ्यास का एक अतिरिक्त वर्ष भी आवश्यक होता है। कई पेशेवर तब एक विशिष्ट उप-क्षेत्र में विशेषज्ञता हासिल करने के लिए पोस्ट-डॉक्टरेट फेलोशिप प्राप्त करते हैं।

लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिकों को नवीनतम शोध और थेरेपी तकनीकों पर अपडेट रहने के लिए हर साल निरंतर शिक्षा कार्यक्रम पूरे करने होते हैं। यह आजीवन सीखना यह सुनिश्चित करता है कि आपको सुरक्षित, आधुनिक और प्रभावी देखभाल मिले।

मनोवैज्ञानिक बनने में कितना समय लगता है? (How Long Does It Take to Become a Psychologist?)

एक पूरी तरह से लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक बनने में आम तौर पर आठ से बारह साल की उच्च शिक्षा और पर्यवेक्षित प्रशिक्षण के बीच का समय लगता है। सटीक समयरेखा आपकी स्नातक और स्नातक अध्ययन की गति पर निर्भर करती है।

अतिरिक्त समय की आवश्यकताओं में पूर्णकालिक डॉक्टरेट इंटर्नशिप पूरा करना और क्षेत्रीय पर्यवेक्षित अभ्यास घंटे पूरा करना शामिल है। यह विस्तारित प्रशिक्षण गारंटी देता है कि अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिकों के पास मानव मानसिक स्वास्थ्य में गहरी विशेषज्ञता है।

मनोविज्ञान में उप-विशेषताएं क्या हैं? (What Are the Subspecialties in Psychology?)

मनोविज्ञान कई उप-विशेषताओं के साथ एक विशाल क्षेत्र है। मनोवैज्ञानिक विशिष्ट आबादी या अलग-अलग नैदानिक क्षेत्रों पर अपना प्रशिक्षण केंद्रित कर सकते हैं। सामान्य उप-विशेषताओं में शामिल हैं:

• बाल मनोविज्ञान विकासात्मक मील के पत्थर और युवा मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित (Child Psychology)।
• क्लिनिकल मनोविज्ञान मानसिक विकारों के निदान और उपचार पर केंद्रित (Clinical Psychology)।
• परामर्श मनोविज्ञान जीवन के तनाव और व्यक्तिगत विकास को समर्पित (Counseling Psychology)।
• संज्ञानात्मक मनोविज्ञान अध्ययन करता है कि लोग कैसे सोचते, सीखते और याद रखते हैं (Cognitive Psychology)।
• विकासात्मक मनोविज्ञान जीवन भर मानव विकास की खोज करता है (Developmental Psychology)।
• प्रयोगात्मक मनोविज्ञान सिद्धांतों का परीक्षण करने के लिए अनुसंधान विधियों का उपयोग करता है (Experimental Psychology)।
• फोरेंसिक मनोविज्ञान कानूनी प्रणालियों में मनोवैज्ञानिक विज्ञान लागू करता है (Forensic Psychology)।
• स्वास्थ्य मनोविज्ञान जांच करता है कि मानसिक कारक शारीरिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं (Health Psychology)।
• पुनर्वास मनोविज्ञान रोगियों को चोटों या विकलांगों से उबरने में मदद करता है (Rehabilitation Psychology)।
• खेल मनोविज्ञान एथलेटिक प्रदर्शन और मानसिक कठोरता को बढ़ाता है (Sport Psychology)।

त्वरित तुलना: मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर (Quick Comparison: Mental Health Professionals)