अगर हड्डी टूट जाए तो क्या करें? (हड्डी में फ्रैक्चर) - आइए जानते हैं कि क्या करना चाहिए!

जीवन में कभी न कभी हम खुद या हमारे किसी करीबी के साथ कोई छोटी-मोटी दुर्घटना का शिकार हो सकते हैं। शायद खेल खेलते समय, सीढ़ियों से उतरते समय, या बस फिसलकर गिर जाने से... ऐसे समय में हम डर जाते हैं और सोचने लगते हैं, "पता नहीं मेरा हाथ टूट गया है या नहीं," या "पता नहीं मेरा पैर टूट गया है या नहीं।" हड्डी टूटना वाकई बहुत दर्दनाक और डरावना अनुभव होता है। लेकिन अगर आपको इसके बारे में सही जानकारी हो, तो आप घबराए बिना ज़रूरी कदम उठा सकते हैं और जल्दी ठीक हो सकते हैं। इसीलिए आज हम इसी विषय पर बात करेंगे।

आपको कैसे पता चलेगा कि हड्डी टूटी है?

ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर आपकी चोट की जांच करके और एक्स-रे लेकर बता सकते हैं कि हड्डी टूटी है या नहीं।

हालांकि, सभी फ्रैक्चर एक्स-रे में तुरंत दिखाई नहीं देते। मान लीजिए आप गिर गए और आपकी कलाई में गंभीर चोट लग गई। एक्स-रे करवाने पर भी कभी-कभी कुछ दिखाई नहीं देता। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कुछ फ्रैक्चर इतने हल्के होते हैं कि शुरुआती दिनों में एक्स-रे में नज़र नहीं आते। कलाई , कूल्हे (विशेषकर बुजुर्गों में) और खेल से संबंधित चोटों में तनाव के कारण होने वाले फ्रैक्चर के मामले में यह बात विशेष रूप से लागू होती है।

ऐसे समय में, आपका डॉक्टर आपको सीटी स्कैन , एमआरआई स्कैन या बोन स्कैन जैसे अन्य परीक्षण कराने के लिए कह सकता है।

कुछ मामलों में, हड्डी के टूटने की पुष्टि होने के बाद भी, आसपास की रक्त वाहिकाओं या अन्य ऊतकों को हुए किसी भी नुकसान का पता लगाने के लिए सीटी स्कैन, एमआरआई स्कैन या एंजियोग्राम (रक्त वाहिकाओं का एक विशेष एक्स-रे) जैसे परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है।

खोपड़ी में चोट लगने और फ्रैक्चर की आशंका होने पर डॉक्टर आपको एक्स-रे के बजाय सीधे सीटी स्कैन कराने की सलाह देंगे। एक्स-रे से न केवल फ्रैक्चर का पता चल सकता है, बल्कि इससे भी अधिक खतरनाक बात यह है कि खोपड़ी के अंदर मस्तिष्क के आसपास रक्तस्राव का भी पता चल सकता है।क्योंकि आप यह भी जांच सकते हैं कि क्या मस्तिष्क के आसपास कुछ ऐसा मौजूद है या नहीं।

हड्डी टूटने पर क्या इलाज किया जाता है?

हड्डी का टूटना अक्सर एक चिकित्सीय आपात स्थिति होती है, इसलिए घायल व्यक्ति को जल्द से जल्द अस्पताल की आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में ले जाना चाहिए।

दरअसल, पैर की उंगली में मामूली फ्रैक्चर जैसी चोट के लिए आपातकालीन कक्ष जाने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर आपको संदेह हो, तो डॉक्टर से परामर्श लेना ही बेहतर है।

अन्य मामलों में, अस्पताल ले जाने से पहले घायल क्षेत्र को और अधिक क्षति से बचाना महत्वपूर्ण है।

अस्पताल में दिया जाने वाला उपचार

जब आप अस्पताल जाते हैं, तो डॉक्टर सबसे पहले टूटी हुई हड्डी के टुकड़ों को वापस अपनी जगह पर जोड़ते हैं। इसे हम 'हड्डी को ठीक करना' कहते हैं। चिकित्सा की भाषा में इसे ' रिडक्शन ' कहते हैं।

• क्लोज्ड रिडक्शन: कई मामलों में, विशेषकर बच्चों में, हड्डी को बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता है।
• ओपन रिडक्शन: यदि फ्रैक्चर गंभीर है, तो टूटी हुई हड्डी को सही जगह पर स्थापित करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। इस प्रकार की सर्जरी में हड्डी को हिलाया नहीं जाता है।पिन, धातु की प्लेट, पेंच या छड़ जैसी चीजों का उपयोग किया जाता है।
• खुले फ्रैक्चर: यदि हड्डी त्वचा से बाहर निकली हुई है, तो घाव को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। अन्यथा, रोगाणुओं के प्रवेश करने और संक्रमण पैदा करने की संभावना बहुत अधिक होती है।

हड्डी को सही जगह पर रखने के बाद, उसे स्थिर करने, दर्द कम करने और घाव को ठीक से भरने में मदद करने के लिए प्लास्टर या स्प्लिंट लगाया जाता है। दर्द कम करने के लिए दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं, और खुले फ्रैक्चर में संक्रमण से बचाव के लिए एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं।

पुनर्वास उपचार यथाशीघ्र शुरू करें। प्लास्टर लगे होने पर भी आप कुछ व्यायाम कर सकते हैं। इससे रक्त संचार बेहतर होगा, हड्डी जल्दी ठीक होगी और मांसपेशियों की कमजोरी कम होगी।

प्लास्टर हटाने के बाद क्या होता है?

प्लास्टर हटाने के बाद शुरुआती कुछ हफ्तों तक उस जगह पर थोड़ी अकड़न महसूस होगी। थोड़ी सूजन और उभार भी हो सकता है। अगर पैर में चोट लगी है, तो कुछ दिनों तक लंगड़ाकर चलना पड़ सकता है। ये सब सामान्य है, चिंता न करें। ये लक्षण कुछ हफ्तों में ठीक हो जाएंगे।

हम हड्डियों के फ्रैक्चर को कैसे रोक सकते हैं?

हड्डियों के टूटने का इलाज करने से बेहतर है उन्हें रोकना। इन सरल बातों का ध्यान रखकर आप कई दुर्घटनाओं से बच सकते हैं।

• जब भी आप किसी वाहन में हों तो सीट बेल्ट जरूर पहनें।
• यदि आप साइकिल चलाते हैं या क्रिकेट जैसे खेल खेलते हैं, तो उचित सुरक्षात्मक हेलमेट और पैड पहनें।
• दरवाजों और सीढ़ियों से ऐसी चीजें हटा दें और व्यवस्थित कर दें जिनसे ठोकर लग सकती है और आप गिर सकते हैं।
• यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस है, जो हड्डियों को पतला करने वाली बीमारी है, तो ऐसे व्यायाम करें जिनसे ताकत और संतुलन बढ़े। इससे गिरने का खतरा कम हो सकता है। हड्डियों को मजबूत करने वाली दवाओं या कैल्शियम और विटामिन डी जैसे सप्लीमेंट्स शुरू करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें ।
• अगर आप सीढ़ी चढ़ रहे हैं, तो सबसे ऊपर वाले पायदान का इस्तेमाल न करें। संभव हो तो किसी और से सीढ़ी पकड़वाएं। ऐसी छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखने से बड़ी दुर्घटनाओं से बचा जा सकता है।