आप शायद सर्दी-जुकाम के लक्षणों से परिचित होंगे। छींक आना, जुकाम होना, सिरदर्द होना, गले में खराश होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए, सिर्फ इतना ही नहीं, बल्कि मांसपेशियों में दर्द भी होता है। ऐसा लगता है जैसे किसी ने उन्हें मारा हो। मांसपेशियों का यह दर्द सर्दी-जुकाम के अन्य लक्षणों से भी ज्यादा कष्टदायक हो सकता है। तो, इस दर्द से राहत कैसे पाई जा सकती है? आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।
आइए दर्द निवारक दवाओं के बारे में जानें।
हम सभी इस तरह के शरीर दर्द से राहत पाने के लिए दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि इनमें से कई दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिल जाती हैं, लेकिन किसी भी दवा का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा समझदारी भरा कदम होता है।
दर्द निवारक दवाओं के दो मुख्य समूह हैं जिनका उपयोग किया जाता है:
1. एसिटामिनोफेन : पैरासिटामोल , जिसे हम सभी जानते हैं और अक्सर इस्तेमाल करते हैं, इस समूह से संबंधित एक दवा है।
2. एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स): इसका मतलब नॉन-स्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स है। इस समूह में आइबुप्रोफेन , नेप्रोक्सन और एस्पिरिन जैसी दवाएं शामिल हैं।
ये दोनों प्रकार की दवाएँ बुखार कम करने और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं। कुछ लोगों को पैरासिटामोल से आराम मिलता है, जबकि अन्य लोगों को NSAID अधिक प्रभावी लग सकती है। आप जो कई मिश्रित सर्दी की दवाएँ या सिरप लेते हैं, उनमें इन दो प्रकार के दर्द निवारकों में से एक होता है।
यह दवा कैसे काम करती है?
ये दोनों प्रकार की दवाएं दो तरीकों से हमारे शरीर में दर्द को कम करती हैं।
सरल शब्दों में कहें तो, NSAIDs हमारे शरीर में दर्द और सूजन पैदा करने वाले हार्मोन (प्रोस्टाग्लैंडिन) के उत्पादन को कम करके काम करते हैं। इसका मतलब है कि वे दर्द के मूल कारण तक पहुँचकर उसे नियंत्रित करते हैं।
एसिटामिनोफेन , या पैरासिटामोल, थोड़ा अलग तरीके से काम करता है। यह सीधे हमारे मस्तिष्क के उन हिस्सों को प्रभावित करता है जो दर्द के संदेश प्राप्त करते हैं, जिससे दर्द की अनुभूति कम हो जाती है।
क्या आपको सर्दी या फ्लू है?
इन दोनों बीमारियों के लक्षण इतने मिलते-जुलते हैं कि अक्सर लोग इन्हें लेकर भ्रमित हो जाते हैं। हालांकि, इन दोनों में कुछ स्पष्ट अंतर भी हैं। उपचार का चुनाव करते समय इन अंतरों को जानना महत्वपूर्ण है।
| विशेषता | सामान्य जुकाम | इन्फ्लुएंजा (फ्लू) |
|---|---|---|
| शुरुआत | यह धीरे-धीरे शुरू होता है। | यह अचानक , बहुत तेजी से शुरू होता है। |
| बुखार | हल्का बुखार हो सकता है या बिल्कुल भी बुखार न हो। | अक्सर तेज बुखार (100 डिग्री फारेनहाइट से अधिक) होता है। |
| शरीर में दर्द | न तो बहुत कम, न ही बिल्कुल भी। | यह बहुत आम है और इससे गंभीर दर्द होता है । |
| सिरदर्द | ऐसा बहुत कम होता है। | यह आमतौर पर होता है। |
| कंपकंपी/ठंड लगना | यह आम बात नहीं है। | ऐसा अक्सर होता है। |
| थकान/कमजोरी | थोड़ा सा महसूस होता है। | कड़ी मेहनतऐसा लगता है। शायद 2-3 सप्ताह तक चलेगा। |
| नाक बंद होना/नाक बहना | बहुत आम। | कभी-कभी ऐसा हो जाता है। |
| खाँसी | हल्की, बलगम वाली खांसी। | सूखी, लगातार खांसी। |
यदि फ्लू गंभीर हो जाता है, तो तेज बुखार, ठंड लगना और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ऐसा होने पर तुरंत चिकित्सा सलाह लेना या अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाना आवश्यक है।
क्या दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल करना वाकई सुरक्षित है?
यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। सही मात्रा में और निर्देशों के अनुसार लेने पर ये दर्द निवारक दवाएँ अधिकतर लोगों के लिए सुरक्षित हैं। हालाँकि, यदि दर्द कुछ दिनों से अधिक (अधिकतम 10 दिन) बना रहता है, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
हालांकि ये दवाएं आमतौर पर सुरक्षित होती हैं, लेकिन कुछ लोगों में इनसे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
एनएसएआईडी (जैसे कि आइबुप्रोफेन, एस्पिरिन) के बारे में ध्यान रखने योग्य बातें
- यदि आप रक्त पतला करने वाली दवाएं (जैसे वारफेरिन, क्लोपिडोग्रेल) ले रहे हैं, या यदि आपको पेट या आंतों में अल्सर हैं, तो किसी भी कारण से एस्पिरिन या अन्य एनएसएआईडी न लें।
- अत्यंत महत्वपूर्ण: चिकनपॉक्स या फ्लू जैसी बीमारी से पीड़ित बच्चों और किशोरों को कभी भी एस्पिरिन न दें। इससे रेये सिंड्रोम नामक एक बेहद खतरनाक और जानलेवा स्थिति का खतरा हो सकता है।
- आमतौर पर चार साल से कम उम्र के बच्चों को बिना डॉक्टरी सलाह के खांसी या जुकाम की कोई भी दवा देना उचित नहीं होता है।
- कुछ अस्थमा रोगियों को NSAIDs लेने पर सांस लेने में अधिक कठिनाई का अनुभव हो सकता है।
- इन दवाओं से पेट में सूजन, गैस्ट्राइटिस और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। शरीर में तरल पदार्थ जमा होने के कारण एडिमा, गुर्दे और यकृत संबंधी समस्याओं का भी खतरा रहता है।
- यदि आपको पहले से ही उच्च रक्तचाप है, तो NSAIDs आपके रक्तचाप को और भी बढ़ा सकते हैं।
एसिटामिनोफेन (पैरासिटामोल) के बारे में ध्यान रखने योग्य बातें
- पैरासिटामोल पेट के लिए उतना हानिकारक नहीं है जितना कि एनएसएआईडी।
- हालांकि, निर्धारित मात्रा से अधिक लेने पर लिवर को गंभीर नुकसान हो सकता है। शराब के साथ पैरासिटामोल लेना विशेष रूप से खतरनाक है।
- यदि आपको पहले से ही लीवर की बीमारी है या आप अक्सर शराब पीते हैं, तो पैरासिटामोल लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
अत्यंत महत्वपूर्ण चेतावनी!
बाज़ार में मिलने वाली कई सर्दी-जुकाम की गोलियों और लॉज़ेंज में पहले से ही एसिटामिनोफेन या आइबुप्रोफेन मौजूद होता है। इसलिए, यदि आप ऐसी कोई दवा ले रहे हैं, तो इसके साथ पैरासिटामोल या कोई अन्य दर्द निवारक दवा न लें। ऐसा करने से आप अनजाने में दर्द निवारक दवा की अधिक मात्रा ले लेंगे। यह लिवर के लिए बहुत हानिकारक है। आप जो भी दवा लें, उसके इंग्रीडिएंट्स लेबल को ध्यान से पढ़ें।
मुख्य संदेश
- किसी भी नई दवा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें, खासकर यदि आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं (मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अस्थमा, गैस्ट्राइटिस) हैं।
- बुखार या चिकनपॉक्स जैसी बीमारी से पीड़ित बच्चों और 19 वर्ष से कम उम्र के लोगों को कभी भी एस्पिरिन न दें।
- सर्दी-जुकाम की दवाइयों के साथ पैरासिटामोल या अन्य दर्द निवारक दवाइयां लेने से बचें। इससे ओवरडोज का खतरा हो सकता है।
- शराब पीते समय पैरासिटामोल लेने से बचें। यदि आपको लीवर, किडनी या पेट की समस्या है, तो दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करते समय अत्यधिक सावधानी बरतें।
- यदि कुछ दिनों के भीतर दर्द कम न हो या तेज बुखार और सांस लेने में कठिनाई जैसे गंभीर लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
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