मौसमी फ्लू से खुद को कैसे बचाएं? आइए फ्लू वैक्सीन के बारे में बात करते हैं! (मौसमी फ्लू वैक्सीन)

जैसा कि आप जानते हैं, साल के कुछ खास समय में हमारे देश के अलग-अलग हिस्सों में "फ्लू का मौसम" आ जाता है। इस दौरान होने वाला वायरल फ्लू, यानी इन्फ्लूएंजा (फ्लू), हम सभी के लिए जाना-पहचाना है। एक बार होने पर, कुछ दिनों तक शरीर को काफी तकलीफ होती है। इस बीमारी में सिरदर्द, बदन दर्द, तेज बुखार, ठंड लगना, कंपकंपी और अत्यधिक थकान जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। लेकिन ज्यादातर लोगों में यह कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है।

लेकिन हममें से कुछ लोगों के लिए यह इतना आसान नहीं है। खासकर छोटे बच्चे, बुजुर्ग और अस्थमा जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों को फ्लू से गंभीर जटिलताएं होने का खतरा अधिक होता है। चूंकि यह एक अत्यधिक संक्रामक वायरस है, इसलिए हम सभी के लिए इसके बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है। सौभाग्य से, इससे बचाव के कई तरीके हैं। सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावी तरीका है हर साल टीका लगवाना। आज हम फ्लू के टीके के बारे में बात कर रहे हैं।

क्या फ्लू का टीका लगवाने से वाकई बुखार आता है?

यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। एक कहावत है कि "टीका लगवाने पर बीमारी हो जाती है।" आइए देखते हैं कि क्या यह सच है। सीधे शब्दों में कहें तो, फ्लू का टीका लगवाने से आपको फ्लू नहीं होगा।

वास्तव में ये टीके दो प्रकार के होते हैं।

1. इंजेक्शन द्वारा दिया जाने वाला टीका (फ्लू शॉट): इसमें पूरी तरह से मृत (मरे हुए) इन्फ्लूएंजा वायरस होते हैं।

2. नेज़ल स्प्रे: इसमें जीवित, लेकिन बहुत कमजोर किए गए वायरस होते हैं।

इनमें से किसी भी तरीके से असली फ्लू नहीं हो सकता। क्योंकि वैक्सीन में मौजूद वायरस में बीमारी पैदा करने की क्षमता नहीं होती। लेकिन जब यह वैक्सीन दी जाती है, तो हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है और वायरस से लड़ने के लिए एंटीबॉडी बनाना शुरू कर देती है। यह ठीक वैसे ही है जैसे युद्ध से पहले सेना को प्रशिक्षण दिया जाता है। फिर, अगर असली वायरस कभी शरीर में प्रवेश करता है, तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली उसे पहचान लेगी और तुरंत नष्ट कर देगी।

नाक में स्प्रे करने की दवा आमतौर पर 2 से 49 वर्ष की आयु के स्वस्थ, गैर-गर्भवती लोगों को दी जाती है। हालांकि, यह गंभीर बीमारियों से पीड़ित या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। इंजेक्शन 6 महीने से अधिक आयु के किसी भी व्यक्ति को दिया जा सकता है। आपके या आपके बच्चे के लिए कौन सा प्रकार सबसे अच्छा है, इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।

हमें हर साल फ्लू का नया टीका लगवाने की जरूरत क्यों पड़ती है?

यह भी एक बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा है। कुछ टीकों के विपरीत, फ्लू का टीका हर साल लगवाना पड़ता है। इसका कारण यह है कि इन्फ्लूएंजा वायरस बहुत ही चालाक होता है। यह लगातार अपना रूप बदलता रहता है (उत्परिवर्तित होता रहता है)। यह एक चोर की तरह है जो हर दिन एक अलग वेश में आता है।

इसलिए, हर साल स्वास्थ्य विशेषज्ञ आंकड़ों का अध्ययन करते हैं और अनुमान लगाते हैं कि अगले फ्लू के मौसम में वायरस के कौन से स्ट्रेन सबसे अधिक फैलने की संभावना रखते हैं। फिर, उन स्ट्रेन को लक्षित करने के लिए नए टीके विकसित किए जाते हैं। इसलिए, जो टीका आपने पिछले साल लगवाया था, वह इस साल के वायरस के खिलाफ काम नहीं करेगा। यही कारण है कि हर साल नया टीका लगवाना महत्वपूर्ण है।

यह फ्लू वैक्सीन कितनी प्रभावी है?

फ्लू का टीका आमतौर पर केवल 60% ही प्रभावी होता है। कुछ लोग सोच सकते हैं, "अरे, सिर्फ 60%?" लेकिन इसका असली महत्व कहीं और है।

एक और बात यह है कि टीका लगवाने के बाद शरीर को पूरी तरह से सुरक्षा मिलने में लगभग दो सप्ताह का समय लगता है। इसलिए, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि टीका लगवाने के तुरंत बाद सुरक्षा नहीं मिलती है।

जिन लोगों को अंडे से एलर्जी होती है, उनके साथ क्या होता है?

पहले, अंडे से एलर्जी वाले लोगों को फ्लू का टीका न लगवाने की सलाह दी जाती थी क्योंकि टीके के निर्माण प्रक्रिया में अंडे का उपयोग होता है। लेकिन अब सलाह यह है कि टीके में अंडे के प्रोटीन की मात्रा इतनी कम होती है कि इससे हल्की एलर्जी वाले व्यक्ति को कोई समस्या होने की संभावना नहीं है। हालांकि, अगर आपको अंडे से गंभीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) का इतिहास रहा है, तो टीका लगवाने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।

क्या वैक्सीन के कोई दुष्प्रभाव हैं?

जी हां, किसी भी टीके की तरह, इसके भी कुछ मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं। हालांकि, ये गंभीर नहीं होते और एक-दो दिन में पूरी तरह ठीक हो जाते हैं।

• जिन लोगों को इंजेक्शन लगाया गया:
• इंजेक्शन लगाने वाली जगह पर दर्द, लालिमा या सूजन होना।
• हल्का बुखार।
• शरीर में दर्द या सिरदर्द।
• जिन लोगों ने नेज़ल स्प्रे का इस्तेमाल किया:
• जुकाम की तरह नाक बहना।
• गले में खराश या खांसी।
• सिरदर्द ।

इन लक्षणों का मतलब है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली काम करना शुरू कर रही है और बचाव तंत्र विकसित कर रही है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह बीमारी है।

टीकाकरण करवाने का सबसे अच्छा समय और स्थान क्या है?

टीका लगवाने का सबसे अच्छा समय आमतौर पर फ्लू का मौसम शुरू होने से ठीक पहले होता है। जैसा कि पहले बताया गया है, प्रतिरक्षा विकसित होने में लगभग दो सप्ताह लगते हैं। लेकिन अगर आप उस समय टीका नहीं लगवा सकते हैं, तो फ्लू के मौसम के दौरान टीका लगवाना बिल्कुल भी टीका न लगवाने से कहीं बेहतर है।

आप यह टीका अपने पारिवारिक चिकित्सक, सरकारी अस्पतालों या निजी अस्पतालों और क्लीनिकों से लगवा सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।