कभी-कभी, जब आप शौचालय जाते हैं, तो मल त्याग करना बहुत मुश्किल हो जाता है, है ना? इसे हम कब्ज कहते हैं। यह एक ऐसी समस्या है जो कई लोगों को परेशान करती है, लेकिन वे इसके बारे में बात करने से कतराते हैं। इसलिए, ऐसे समय में, कुछ लोग 'सेना' की गोलियों का इस्तेमाल करते हैं, जो आसानी से फार्मेसियों में मिल जाती हैं। लेकिन इसका इस्तेमाल करने से पहले, यह जानना बहुत ज़रूरी है कि यह क्या है। आज हम बात करेंगे कि ये सेना की गोलियां क्या हैं, ये कैसे काम करती हैं और इनका इस्तेमाल करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
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सरल शब्दों में कहें तो, सेना क्या है?
सेना जड़ी-बूटियों से बना एक रेचक है। इसका मुख्य कार्य कभी-कभार होने वाली कब्ज से राहत दिलाना है। हमारी आंतों को एक पाइप की तरह समझें। आंतों की मांसपेशियां मल को इस पाइप से बाहर निकालने में मदद करती हैं। कभी-कभी, ये मांसपेशियां कम सक्रिय हो जाती हैं। तब कब्ज हो जाती है।
सेना की गोलियां आंतों की मांसपेशियों को हल्का सा उत्तेजित करके काम करती हैं, जिससे उनकी गतिविधि बढ़ जाती है और मल त्यागने में आसानी होती है। ये गोलियां एक्स-लैक्स जैसे विभिन्न ब्रांड नामों से उपलब्ध हैं।
इस दवा को लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी
हालांकि सेना की गोलियां बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं, लेकिन ये सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसलिए, इस दवा का उपयोग शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर को यह बताना आवश्यक है कि क्या आपको नीचे सूचीबद्ध कोई भी समस्या है।
| आपकी स्थिति | डॉक्टर को सूचित करना क्यों महत्वपूर्ण है? |
|---|---|
| आंत्र अवरोध | यदि आंतों में कहीं कोई रुकावट है, तो यह दवा आंतों की गतिविधि को बढ़ाकर स्थिति को खतरनाक बना सकती है। |
| सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) | क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिसयदि आपको अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी कोई बीमारी है, तो यह दवा आपके लक्षणों को और खराब कर सकती है। |
| पेट में तेज दर्द, मतली या उल्टी | ये लक्षण कब्ज से कहीं अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकते हैं, इसलिए कारण का पता चलने तक इस प्रकार की दवाओं का उपयोग करना उचित नहीं है। |
| मल त्याग की आदतों में अचानक बदलाव जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है | डॉक्टर से जांच करवाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति का लक्षण हो सकता है। |
| सेना या अन्य दवाओं/खाद्य पदार्थों से एलर्जी | अगर आपको पहले कभी इस तरह की किसी चीज से एलर्जी हुई हो, तो आपको निश्चित रूप से इसका जिक्र करना चाहिए। |
| यदि आप गर्भवती हैं या बच्चे की उम्मीद कर रही हैं | गर्भावस्था के दौरान किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है। |
| यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं | क्योंकि इस दवा में मौजूद तत्व स्तनपान के जरिए शिशु तक पहुंच सकते हैं, इसलिए डॉक्टर से परामर्श किए बिना इसका इस्तेमाल न करें। |
इस दवा का उपयोग कैसे किया जाता है?
इसका इस्तेमाल करना बेहद आसान है। यह चबाने वाली गोली है। आप गोली को अच्छी तरह चबाकर निगल सकते हैं, या पानी के साथ पूरी गोली निगल सकते हैं। दवा के पैकेट पर दिए गए निर्देशों का हमेशा पालन करें।
सबसे महत्वपूर्ण बात: आमतौर पर इस दवा को सोने से पहले लेने की सलाह दी जाती है। क्योंकि इसका असर होने में लगभग 6-12 घंटे लगते हैं, इसलिए सुबह उठने पर आप आसानी से मल त्याग कर सकते हैं।
अगर आप इसे छोटे बच्चों को दे दें तो क्या होगा?
कभी-कभी डॉक्टर 2 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए भी इस दवा की सलाह देते हैं। लेकिन केवल विशेष परिस्थितियों में। किसी भी कारण से डॉक्टर की सलाह के बिना अपने बच्चे को यह दवा न दें।बच्चों में कब्ज होने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, इसलिए कारण का पता लगाने के लिए पहले डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
अगर आप जरूरत से ज्यादा दवा ले लें (ओवरडोज) तो क्या होगा?
यदि आप गलती से निर्धारित मात्रा से अधिक गोलियां ले लेते हैं, तो इसे हल्के में न लें। ऐसा होने पर तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल के राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क करें। या फिर निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
उपयोग करने पर संभावित दुष्प्रभाव
किसी भी दवा की तरह, सेना का उपयोग करने पर कुछ लोगों को दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ गंभीर होते हैं, जबकि कुछ हल्के होते हैं।
| गंभीर दुष्प्रभाव जिनके बारे में डॉक्टर को तुरंत सूचित करना आवश्यक है | |
|---|---|
एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं: ये ऐसे लक्षण हैं जिनके प्रति बहुत सावधान रहना चाहिए।
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| अगर ये लक्षण आमतौर पर गंभीर नहीं होते, लेकिन बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। | |
| पेशाब के रंग में बदलाव | पेशाब का रंग गहरा पीला, नारंगी, लाल या भूरा हो सकता है। आमतौर पर यह खतरनाक नहीं होता, लेकिन अपने डॉक्टर को बताना अच्छा रहेगा। |
| दस्त | इस दवा से पेट फूल सकता है। हालांकि, अगर यह समस्या गंभीर बनी रहती है, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए क्योंकि इससे निर्जलीकरण हो सकता है। |
| पेट में दर्द या पीड़ा | जब आपके पेट में मल त्याग हो रहा हो तो थोड़ा दर्द होना सामान्य बात है। लेकिन अगर दर्द असहनीय हो तो दवा लेना बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें। |
उपयोग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
- अवधि: जब तक आपके डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से सलाह न दी जाए, इस दवा का सेवन एक सप्ताह से अधिक समय तक न करें। यदि आप इसका सेवन जारी रखते हैं, तो आपकी आंतें इसकी आदी हो सकती हैं और आपको 'आलसी आंत्र' नामक समस्या हो सकती है।
- अन्य रेचक दवाएं: इसे किसी अन्य रेचक दवा के साथ प्रयोग न करें। ऐसा करने से गंभीर दस्त और निर्जलीकरण हो सकता है।
- पानी: इस दवा का सेवन करते समय खूब पानी और तरल पदार्थ पिएं। इससे निर्जलीकरण से बचाव होगा और मल नरम रहेगा और आसानी से निकल सकेगा।
मुख्य संदेश
- सेना कभी- कभार होने वाली कब्ज का अल्पकालिक समाधान है, न कि दैनिक, दीर्घकालिक दवा।
- यदि आपको कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है (विशेषकर आंतों से संबंधित), आप गर्भवती हैं, या स्तनपान करा रही हैं, तो इस दवा को लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें ।
- डॉक्टर की सलाह के बिना छोटे बच्चों को यह दवा कभी न दें।
- यदि दवा लेने के बाद आपको पेट में तेज दर्द या एलर्जी के लक्षण (त्वचा पर चकत्ते, सूजन) महसूस हों, तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें और डॉक्टर से मिलें या ईटीयू में जाएं।
- इस दवा का इस्तेमाल करते समय खूब पानी पीना न भूलें।
- यदि आपकी कब्ज एक सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, तो कारण का पता लगाने के लिए चिकित्सक से सलाह लेना बुद्धिमानी होगी।
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