क्या आप भी एंटीडिप्रेसेंट दवाओं के दुष्प्रभावों को लेकर चिंतित हैं?

क्या आपके डॉक्टर ने आपको अवसाद के लिए दवा दी है? यदि हाँ, तो दवा लेना शुरू करने पर इसके दुष्प्रभावों को लेकर थोड़ी घबराहट होना स्वाभाविक है। "इसे लेने से मुझे क्या होगा?", "क्या मुझे असहज महसूस होगा?", आदि। आप शायद यही सोच रहे होंगे। दरअसल, ये दवाएँ अवसाद के लक्षणों को काफी हद तक कम कर सकती हैं। हालांकि, इनसे कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। लेकिन चिंता न करें, इनमें से अधिकांश को नियंत्रित किया जा सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने डॉक्टर से खुलकर अपनी किसी भी परेशानी के बारे में बात करें। वे आपको राहत दे सकते हैं और जरूरत पड़ने पर आपके उपचार की योजना में बदलाव भी कर सकते हैं।

सबसे आम दुष्प्रभाव क्या हैं?

हर व्यक्ति दवाओं पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देता है, लेकिन इन दवाओं के इस्तेमाल से कुछ सामान्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

कल्पना कीजिए, आपने अभी-अभी दवा लेना शुरू किया है, और आपको कुछ इस तरह की चीजें महसूस हो सकती हैं:

• मतली (उल्टी जैसा महसूस होना)
• भार बढ़ना
• नींद संबंधी समस्याएं (नींद न आना या अत्यधिक नींद आना)
• शुष्क मुंह
• दृष्टि थोड़ी धुंधली है
• चक्कर आना
• चिंता या बेचैनी में वृद्धि
• सिरदर्द
• पेट फूलना या कब्ज
• यौन समस्याएं (यौन इच्छा में कमी, शीघ्रपतन, संभोग सुख प्राप्त करने में कठिनाई)
• थकान
• झटके
• पसीना बढ़ना

महत्वपूर्ण बात यह है कि इनमें से अधिकांश लक्षण दवा शुरू करने के कुछ हफ्तों के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं। इसलिए यदि आपको शुरुआत में थोड़ी असुविधा महसूस हो तो चिंता न करें। हालांकि, कुछ समस्याएं, जैसे यौन समस्याएं, दवा लेने की पूरी अवधि तक बनी रह सकती हैं। इसलिए इस बारे में अपने डॉक्टर से जरूर बात करें।

अन्य दुष्प्रभाव जिनके बारे में आमतौर पर बात नहीं की जाती है, लेकिन जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए

उपरोक्त के अतिरिक्त, कुछ ऐसे दुष्प्रभाव भी हैं जो इतने प्रसिद्ध नहीं हैं, लेकिन जिनके बारे में हमें जागरूक रहना चाहिए।

ये दुष्प्रभाव किसे होते हैं?

यह एक बहुत ही दिलचस्प सवाल है। दरअसल, हर किसी को दुष्प्रभाव नहीं होते। कुछ लोग बिना किसी फर्क महसूस किए दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं। दुष्प्रभाव होने के कई कारण हो सकते हैं:

• अन्य दवाएँ जो आप ले रहे हैं: यदि आप किसी अन्य बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं, तो यह अवसाद के लिए ली जा रही दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है। इसलिए, अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताना आवश्यक है जो आप ले रहे हैं (पश्चिमी, आयुर्वेदिक, विटामिन)।
• आयु: अधिक उम्र के लोगों में दुष्प्रभाव होने की संभावना थोड़ी अधिक होती है।
• जीन: जीन यह निर्धारित करते हैं कि आपका शरीर दवाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
• दवा का प्रकार: एसएसआरआई और एसएनआरआई जैसी नई दवाओं के दुष्प्रभाव ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स और मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर्स (एमएओआई) जैसी पुरानी दवाओं की तुलना में अपेक्षाकृत कम होते हैं।

दुष्प्रभाव होने पर क्या करें? यहाँ समाधान दिए गए हैं!

यह मत सोचिए कि दुष्प्रभावों के साथ जीना मुश्किल है। हम कई सरल चीजें कर सकते हैं।

अभौतिक, लेकिन भावनात्मक प्रभाव

कभी-कभी दुष्प्रभाव न केवल शरीर में बल्कि मन में भी महसूस किए जा सकते हैं।

• भावनात्मक संवेदनहीनता:कुछ लोगों को इस दवा के सेवन से खुशी और उदासी दोनों में कमी महसूस हो सकती है। ऐसा लगता है जैसे उनकी भावनाएं सुस्त पड़ गई हों। इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका मनोचिकित्सा करवाना है। व्यायाम और मालिश थेरेपी भी सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाने और मन को प्रसन्नता प्रदान करने में सहायक हो सकते हैं।
• दवा लेने में अनिच्छा: कुछ लोगों को लगता है कि स्वस्थ रहने के लिए उन्हें हमेशा दवा पर निर्भर रहना पड़ता है। इससे वे अपनी दवा ठीक से नहीं लेते या उसे पूरी तरह से लेना बंद कर देते हैं।

याद रखें, अवसाद का इलाज केवल दवाओं से नहीं होता। दवा उपचार का केवल एक हिस्सा है। परामर्श भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें!

कुछ दुष्प्रभाव गंभीर हो सकते हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आवश्यक हो, तो निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ।

• खुद को नुकसान पहुंचाने के विचार या आत्महत्या के विचार/प्रयास
• अवसाद और चिंता में वृद्धि
• बहुत बेचैन या उत्तेजित महसूस करना
• आतंक के हमले
• नींद आने में बहुत कठिनाई होती है।
• नई या बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन
• आक्रामक या हिंसक व्यवहार
• ऐसी चीजें देखना जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं या ऐसी आवाजें सुनना जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं (मतिभ्रम)
• खतरनाक काम करने का प्रलोभन
• असामान्य रूप से सक्रिय होना
• व्यवहार या मनोदशा में अन्य असामान्य परिवर्तन

यदि आपको दवा बदलने की आवश्यकता हो...

यदि आप वर्तमान में जो दवा ले रहे हैं उसके दुष्प्रभावों को सहन नहीं कर पा रहे हैं, तो आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात कर सकते हैं और दूसरी दवा पर स्विच कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात: अपने डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी अचानक दवा लेना बंद न करें। ऐसा करने से आपका अवसाद और बिगड़ सकता है और आपको दवा छोड़ने के लक्षण महसूस हो सकते हैं।

दवा बदलने के कई तरीके हैं, लेकिन आपके लिए कौन सा तरीका सही है, यह केवल आपका डॉक्टर ही तय कर सकता है।