क्या आपके दिल की धड़कन अचानक तेज हो जाती है? आइए सुप्रावेंट्रिक्युलर टैचीकार्डिया (एसवीटी) के बारे में जानें!

क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपका दिल अचानक तेज़ी से धड़कने लगता है? जैसे आप दौड़ रहे हों या किसी चीज़ से डर रहे हों। ऐसे अनुभव कभी-कभी थोड़े डरावने हो सकते हैं, है ना? अगर हाँ, तो हो सकता है कि आप सुप्रावेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया (SVT) नामक स्थिति से गुज़र रहे हों। आइए जानते हैं कि यह क्या है, यह क्यों होता है और इससे निपटने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

सुप्रावेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया (एसवीटी) क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, एसवीटी हृदय गति में अचानक वृद्धि है, जो हृदय के ऊपरी कक्षों से शुरू होती है। कल्पना कीजिए, जब आप स्थिर बैठे होते हैं तब भी आपका हृदय प्रति मिनट 100 से अधिक बार धड़कता है। सामान्यतः, आराम की स्थिति में हमारा हृदय प्रति मिनट 60 से 100 बार धड़कता है। इसलिए, एसवीटी में यह दर इससे कहीं अधिक बढ़ जाती है।

जब दिल अचानक बहुत तेज़ी से धड़कने लगता है तो क्या होता है? दिल के कक्षों को खून से भरने का समय ही नहीं मिलता, वे सिकुड़ने लगते हैं। इससे दिल के लिए शरीर को पर्याप्त खून पंप करना मुश्किल हो जाता है । यह स्थिति कुछ सेकंड से लेकर कई घंटों तक बनी रह सकती है।

इसे ऐसे समझें जैसे आपके घर की विद्युत प्रणाली में कोई छोटी सी 'शॉर्ट सर्किट' हो गई हो। हृदय में विद्युत संकेतों में किसी गड़बड़ी के कारण हृदय की धड़कन तेज हो जाती है।

क्या एसवीटी के अलग-अलग प्रकार होते हैं?

जी हां, एसवीटी कई प्रकार का होता है। आपके डॉक्टर शायद आपको बता देंगे कि यह किस प्रकार का है। हालांकि ये शब्द थोड़े जटिल लग सकते हैं, लेकिन आपके डॉक्टर आपके एसवीटी के विशिष्ट प्रकार की पहचान कर लेंगे और आपको सही उपचार देंगे।

• (असमय आलिंद संकुचन - पीएसी)
• (पैरोक्सिस्मल सुप्रावेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया - पीएसवीटी) (यह सबसे आम प्रकार है)
• (सहायक मार्ग टैकीकार्डिया) - इसका एक उदाहरण (वोल्फ-पार्किंसन-व्हाइट - WPW सिंड्रोम) है।
• (एट्रियोवेंट्रिकुलर नोडल रीएंट्रेंट टैकीकार्डिया - एवीएनआरटी) (यह भी बहुत आम है)
• (एट्रियल टैकीकार्डिया)
• (दिल की अनियमित धड़कन)
• (एट्रियल फ्लटर)

ये सभी तीव्र हृदय गति के पैटर्न हैं जो हृदय के ऊपरी हिस्सों में शुरू होते हैं, लेकिन इन्हें उत्पन्न करने वाले विद्युत मार्ग और तंत्र थोड़े अलग होते हैं।

एसवीटी होने पर कैसा महसूस होता है?

कुछ लोगों को एसवीटी होने पर कोई लक्षण महसूस नहीं होते। हालांकि, ऐसे लोगों में भी आराम की स्थिति में हृदय की धड़कन प्रति मिनट 100 से अधिक बार होती है। फिर भी, कई लोगों को कुछ लक्षण महसूस होते हैं। आपको निम्नलिखित लक्षण महसूस हो सकते हैं:

• सीने में दर्द या बेचैनी।
• बहुत थका हुआ और कमजोर महसूस कर रहा हूँ।
• चक्कर आना, ऐसा महसूस होना जैसे सिर घूम रहा हो ।
• पसीना आना ।
• चक्कर आना ।
• कभी-कभी आप बेहोश भी हो सकते हैं।
• दिल की धड़कन तेज होना (ऐसा महसूस होना जैसे आपका दिल तेजी से धड़क रहा है और आपकी छाती जोर से धड़क रही है )।
• सांस लेने में कठिनाई (डिस्पनिया) ।

कुछ लोगों में ये लक्षण बहुत हल्के हो सकते हैं, जबकि दूसरों में गंभीर। यदि आपको ऐसा कुछ अनुभव होता है, तो यह याद रखना कि यह कैसा लगता है और कब से हो रहा है, डॉक्टर को सही निदान करने में मदद कर सकता है।

यह एसवीटी क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं?

जैसा कि पहले बताया गया है, एसवीटी का मुख्य कारण हृदय की विद्युत संकेत प्रणाली या संबंधित परिपथों में खराबी है। कुछ लोग यह पता नहीं लगा पाते कि यह किस कारण से होता है। लेकिन दूसरों के लिए, एसवीटी कुछ विशिष्ट "कारणों" से शुरू होता है। यानी, कुछ चीजें हृदय गति को बढ़ा सकती हैं।

देखें कि क्या ये चीजें आपको भी प्रभावित करती हैं:

• तनाव : जब काम बढ़ जाता है, परीक्षा नजदीक आ रही हो, या कोई पारिवारिक समस्या उत्पन्न हो जाती है।
• कैफीन : कैफीन कॉफी, चाय और कुछ शीतल पेय पदार्थों में पाया जाता है।
• शराब युक्त पेय पदार्थ ।
• सिगरेट का धुआँ ।
• तीव्र शारीरिक गतिविधि : एक ही बार में किया गया अत्यधिक व्यायाम।
• नींद की कमी : सोते समय काम करना।
• निर्जलीकरण : पर्याप्त मात्रा में पानी न पीना।

एसवीटी विकसित होने का खतरा किसे अधिक होता है?

एसवीटी बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, कुछ लोगों में इसके विकसित होने की संभावना अधिक होती है। इसका मतलब है कि इसके लिए जोखिम कारक मौजूद हैं।

• महिला होने के नाते : पुरुषों की तुलना में महिलाओं में एसवीटी विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
• चिंता होना।
• अनुशंसित मात्रा से अधिक शराब पीना ।
• तंबाकू उत्पादों का उपयोग।
• अनुशंसित मात्रा से अधिक कैफीन युक्त पेय पदार्थों का सेवन करना।
• गहन शारीरिक प्रशिक्षण में संलग्न होना (उदाहरण के लिए एथलीट)।
• फेफड़ों की बीमारी, हृदय रोग, थायरॉइड रोग या मधुमेह जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं होना।
• गर्भवती होने ।

क्या एसवीटी खतरनाक स्थितियों का कारण बन सकता है?

अधिकांश मामलों में, एसवीटी जानलेवा नहीं होता है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए, विशेषकर अन्य हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए, गंभीर होने पर एसवीटी जटिलताएं पैदा कर सकता है।

• (दिल की धड़कन रुकना )
• अचेतन
• (दिल की धड़कन रुकना )

लेकिन याद रखें, ये गंभीर स्थितियां दुर्लभ हैं। एसवीटी आमतौर पर उतना खतरनाक नहीं होता, खासकर स्वस्थ हृदय वाले व्यक्ति के लिए। लेकिन अगर आपको लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।

डॉक्टर एसवीटी का निदान कैसे करते हैं?

जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे सबसे पहले आपसे आपके स्वास्थ्य इतिहास और आपको हो रहे लक्षणों के बारे में पूछेंगे। फिर वे आपका शारीरिक परीक्षण करेंगे।

संभवतः, आपका डॉक्टर इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी या ईसीजी) परीक्षण करवाने की सलाह देगा। यह आपके हृदय की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करता है। कभी-कभी, यदि एसवीटी के दौरे के समय तुरंत ईसीजी करवाना संभव न हो, तो आपका डॉक्टर आपको एक छोटा सा उपकरण दे सकता है जिसे हार्ट मॉनिटर कहते हैं। इसे आपको एक या दो दिन या उससे भी अधिक समय तक अपनी छाती पर पहनना होता है। यह लगातार आपकी हृदय गति को रिकॉर्ड करता है और होने वाले किसी भी एसवीटी का पता लगाता है।

एसवीटी के उपचार क्या हैं?

कभी-कभी एसवीटी के लिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ लोग पर्याप्त आराम करने, कॉफी और शराब जैसी चीजों का सेवन कम करने और धूम्रपान छोड़ने से बेहतर महसूस करते हैं। लेकिन अगर इससे भी फायदा न हो, तो कई अन्य उपचार उपलब्ध हैं।

आप घर पर ये सब कर सकते हैं

एक बार जब आपको एसवीटी हो जाए, तो आप कुछ सरल चीजें आजमा सकते हैं जैसे:

• लंबे रहो ।
• अपने चेहरे पर बर्फ के पानी में भिगोया हुआ ठंडा तौलिया रखें ।
• खाँसी ।

इन्हें वैगल मैन्यूवर कहा जाता है, और ये कभी-कभी सामान्य हृदय गति को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के प्रकार

आपके डॉक्टर आपकी हृदय गति को नियंत्रित करने के लिए विभिन्न दवाएं लिख सकते हैं:

• (एडेनोसिन) (यह एक ऐसी दवा है जिसे आपातकालीन स्थिति में नस में इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है)
• (एट्रोपिन)
• (बीटा-ब्लॉकर्स)
• (कैल्शियम चैनल अवरोधक)
• (डिजिटैलिस - डिगॉक्सिन)
• (पोटेशियम चैनल अवरोधक)

यदि आपके डॉक्टर आपको दवा लिखते हैं, तो उसे निर्धारित मात्रा में और निर्धारित समय पर लेना बहुत ज़रूरी है । साथ ही, निर्धारित तिथियों पर अपने डॉक्टर से मिलना न भूलें।

विशेष चिकित्सा पद्धतियाँ और रणनीतियाँ

कभी-कभी, दवा के अतिरिक्त या उससे पहले, आपका डॉक्टर निम्नलिखित जैसे उपचार सुझा सकता है:

• (वैगल तंत्रिका तंत्र) : यह किसी डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, गर्दन के कुछ हिस्सों पर दबाव डालना (कैरोटिड साइनस मसाज) । इसे स्वयं करना उचित नहीं है।
• कार्डियोवर्जन : इसमें हृदय को एक हल्का विद्युत झटका दिया जाता है ताकि हृदय की सामान्य लय बहाल हो सके। यह प्रक्रिया बेहोशी की दवा देकर की जाती है।
• कैथेटर एब्लेशन : यह एसवीटी के लिए सबसे प्रभावी उपचार है।इस प्रक्रिया में, हृदय में एक पतली नली (कैथेटर) डाली जाती है और हृदय में मौजूद असामान्य विद्युत वाहिकाओं या कोशिकाओं को नष्ट कर दिया जाता है जो एसवीटी (SVT) का कारण बन रही हैं। एसवीटी के प्रकार के आधार पर , इससे 95% से अधिक संभावना के साथ पूर्ण उपचार संभव है। कभी-कभी डॉक्टर दवा देने से पहले इस उपचार की सलाह देते हैं।
• (इंप्लांटेबल कार्डियोवर्टर डिफिब्रिलेटर - आईसीडी) : यह एक बहुत ही दुर्लभ प्रक्रिया है। यह एक छोटा सा उपकरण है जिसे त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित किया जाता है। यदि हृदय गति खतरनाक रूप से बदल जाती है, तो यह उपकरण स्वचालित रूप से विद्युत झटका देकर हृदय गति को सामान्य कर देता है।

क्या इस उपचार के कोई दुष्प्रभाव हैं?

किसी भी दवा से दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनके बारे में आपका डॉक्टर आपको समझाएगा।

कैथेटर एब्लेशन से गंभीर जटिलताओं का खतरा बहुत कम होता है। हालांकि, दुर्लभ मामलों में निम्नलिखित स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं:

• खून बह रहा है।
• (दिल का दौरा) (दिल का दौरा)।
• (हार्ट ब्लॉक) (हृदय में विद्युत संकेतों के संचरण में रुकावट)।
• (स्ट्रोक) (पक्षाघात)।

डॉक्टर आपको इन जोखिमों के बारे में भी बताएंगे।

इलाज के बाद मुझे कितनी जल्दी बेहतर महसूस होगा?

घरेलू उपचार और वेगस तंत्रिका को नियंत्रित करने के सरल तरीके, अगर कारगर हों, तो लगभग तुरंत आराम दिला सकते हैं। दवाइयाँ और अन्य चिकित्सीय उपचार अधिक विश्वसनीय होते हैं, लेकिन इनका असर दिखने में समय लगता है। एसवीटी के दौरे के दौरान घरेलू उपचार आजमाना फायदेमंद हो सकता है। लेकिन लंबे समय में, आपको दवा या अन्य चिकित्सीय उपचारों की आवश्यकता पड़ सकती है।

एसवीटी के जोखिम को कम करने और अपनी देखभाल करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

यदि आप एसवीटी के कारणों को बदल सकते हैं, तो आप निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं:

• अपने तनाव को नियंत्रित करने का प्रयास करें। ध्यान, योग और शौक जैसी चीजें इसमें मददगार साबित हो सकती हैं।
• शराब का सेवन कम करें या पूरी तरह बंद कर दें ।
• तंबाकू उत्पादों का सेवन बंद करें ।
• कॉफी और कैफीन युक्त अन्य पेय पदार्थों का सेवन कम करें।
• पर्याप्त आराम और नींद लें।
• खूब सारा पानी पीओ ।

साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का ठीक-ठीक सेवन करें।

क्या एसवीटी के साथ सामान्य जीवन जीना संभव है?

जी हाँ, बिल्कुल! एसवीटी से पीड़ित अधिकांश लोग सामान्य और सक्रिय जीवन जी सकते हैं। एसवीटी के कभी-कभार होने वाले एपिसोड को दवा से नियंत्रित किया जा सकता है। कैथेटर एब्लेशन जैसे सफल उपचारों के बाद, आप अपनी पसंद की कई सामान्य गतिविधियाँ कर सकते हैं। याद रखें, एब्लेशन कुछ प्रकार के एसवीटी को पूरी तरह से ठीक भी कर सकता है ।

एसवीटी होने का पता चलने पर थोड़ा डर और चिंता महसूस होना स्वाभाविक है। हालांकि, निदान मिलने का मतलब है कि आप समाधान की ओर बढ़ रहे हैं।

मुझे डॉक्टर से किस समय मिलना चाहिए?

यदि आपको (SVT) के लक्षण हैं, जैसे कि:

• छाती में दर्द।
• अत्यधिक थकान।
• ऐसा महसूस हो रहा है कि दिल तेजी से धड़क रहा है।
• चक्कर आ।
• चक्कर आना।
• होश खो देना।
• दिल की धड़कन तेज होना।
• सांस लेने में दिक्क्त।

आपको आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाना चाहिए?

यदि आपको ये गंभीर लक्षण हैं , तो तुरंत 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें :

• यदि आपको सीने में तेज दर्द हो।
• यदि सांस लेने में बहुत कठिनाई हो रही हो ।
• अगर आपको बहुत कमजोरी महसूस हो रही हो।

आपको अपने डॉक्टर से कौन से महत्वपूर्ण प्रश्न पूछने चाहिए?

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो अपने मन में उठने वाले सवालों को पूछने में संकोच न करें। इस तरह के सवाल पूछना अच्छा रहता है:

• मुझे जिस प्रकार का (SVT) है, वह कितना खतरनाक है?
• क्या मेरी स्थिति इतनी गंभीर है कि मुझे उपचार की आवश्यकता है?
• क्या मुझे दवा या किसी अन्य चिकित्सा प्रक्रिया की आवश्यकता है?
• इसके लिए बेहतरीन इलाज क्या है?
• मुझे अपनी जीवनशैली में क्या बदलाव करने होंगे?

इस लेख में याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें

दिल में कुछ गड़बड़ होने का एहसास होने पर चिंता होना स्वाभाविक है। लेकिन एक बार जब आपको सुप्रावेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया (एसवीटी) का निदान हो जाता है, तो आप इसका समाधान ढूंढ सकते हैं।

एसवीटी एक सामान्य स्थिति है, और ज्यादातर मामलों में यह जानलेवा नहीं होती है।

इसके लिए कई तरह के उपचार उपलब्ध हैं, और कुछ उपचारों से पूरी तरह से ठीक भी हो सकते हैं।

जीवनशैली में कुछ सरल बदलाव करने से भी लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

अपने डॉक्टर से बात करके अपने लिए सबसे अच्छा इलाज जानें। हो सकता है कि आप कुछ आसान उपाय करके अपने लक्षणों को नियंत्रित कर सकें। अपनी दवाइयाँ डॉक्टर के बताए अनुसार ही लें और डॉक्टर से मिलने ज़रूर जाएँ। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ!

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