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क्या आपकी रीढ़ की हड्डी कहीं फंसी हुई है? जानिए टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड के बारे में सबकुछ!

डॉ. प्रिया सम्मानी (MBBS)

Medically reviewed by डॉ. प्रिया सम्मानी (MBBS) — Updated on 19 अक्टू॰ 2026 · 15 मिनट पढ़ें

क्या आपकी रीढ़ की हड्डी कहीं फंसी हुई है? जानिए टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड के बारे में सबकुछ!
इस लेख की विषय-सूची (Table of Contents) ▾

क्या आपने कभी गौर किया है कि आपके घर के किसी छोटे बच्चे या परिवार के किसी सदस्य को अचानक पीठ या कमर के निचले हिस्से में अजीब सी जकड़न, दर्द या चाल में बदलाव महसूस हो रहा हो? मान लीजिए, सुनीता जी अपनी दस साल की बेटी रिया को लेकर डॉक्टर के पास पहुंचती हैं क्योंकि रिया को स्कूल से लौटने पर अक्सर पैरों में सुन्नपन (Numbness) और थकान की शिकायत रहती है। जब डॉक्टर रीढ़ की हड्डी (Spinal Column) की जांच करते हैं, तो एक ऐसी स्थिति सामने आती है जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं—और वह है टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड (Tethered Spinal Cord)।

यह नाम सुनने में भले ही थोड़ा जटिल और डरावना लगे, लेकिन यदि समय रहते इसके लक्षणों को पहचान लिया जाए और सही दिशा में कदम उठाए जाएं, तो इस स्थिति से जुड़ी कई जटिलताओं को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। आज इस लेख में हम इसी विषय पर विस्तार से चर्चा करेंगे, ताकि हर आम परिवार इसे पूरी तरह समझ सके और जरूरत पड़ने पर सही मेडिकल मदद ले सके।

मुख्य बातें — एक नज़र में (Key Takeaways)

  • परिभाषा: टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड वह स्थिति है जिसमें रीढ़ की मुख्य नस (Spinal Cord) असामान्य रूप से आसपास के ऊतकों से चिपक जाती है या खिंच जाती है।
  • संबद्धता: यह अक्सर 'स्पाइना बिफिडा' (Spina Bifida) जैसी जन्मजात स्थितियों से जुड़ी होती है, लेकिन यह बाद में भी विकसित हो सकती है।
  • मुख्य लक्षण: कमर या पैरों में दर्द, सुन्नपन, चलने में कठिनाई और मूत्र या मल त्याग पर नियंत्रण में परेशानी।
  • इलाज: समय पर एमआरआई (MRI) जांच और विशेषज्ञ न्यूरोसर्जन (Neurosurgeon) द्वारा की जाने वाली सर्जरी (Surgery) इस स्थिति के समाधान का मुख्य मार्ग है।
  • सुरक्षा चेतावनी: किसी भी गंभीर लक्षण के दिखने पर बिना डॉक्टर की सलाह के मेडिकल स्टोर से पेनकिलर न लें और तुरंत नजदीकी अस्पताल से संपर्क करें।

'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड' (Tethered Spinal Cord) क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो हमारे शरीर की सुषुम्बना (Spinal Cord), यानी वह मुख्य तंत्रिका रज्जु जो हमारे दिमाग से निकलकर रीढ़ की हड्डी के अंदर सुरक्षित बहती है, सामान्य स्थिति में रीढ़ की नली के भीतर पूरी तरह स्वतंत्र रूप से ऊपर-नीचे गति कर सकती है। इसकी तुलना आप एक ऐसे लचीले तार से कर सकते हैं जो किसी खोखली ट्यूब के अंदर बिना किसी रुकावट के आसानी से खिसक सके।

लेकिन, जब किसी व्यक्ति को 'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड' (Tethered Spinal Cord) की समस्या होती है, तो यह सुषुम्बना रीढ़ की अंदरूनी दीवार या आसपास के रेशेदार ऊतकों (Tissues) से असामान्य रूप से चिपक जाती है या फँस जाती है। इसे ऐसे समझें जैसे आपने किसी लंबी रस्सी को एक सिरे से मजबूती से बाँध दिया हो और दूसरे सिरे को खींच रहे हों। जैसे-जैसे बच्चे की उम्र बढ़ती है और वे लंबे होते हैं, वैसे-वैसे इस फँसी हुई नस पर अत्यधिक खिंचाव (Traction) पड़ने लगता है। इस खिंचाव के कारण रीढ़ की नसों को मिलने वाला रक्त संचार (Blood Circulation) बाधित हो सकता है और नसों को नुकसान पहुँच सकता है। चिकित्सा विज्ञान में इसे (Tethered Cord Syndrome) भी कहा जाता है।

हमारी सुषुम्बना (Spinal Cord) क्यों महत्वपूर्ण है?

इस पूरी स्थिति को गहराई से समझने के लिए यह जानना जरूरी है कि सुषुम्बना हमारे शरीर के लिए कितनी अहम भूमिका निभाती है। यह हमारे मस्तिष्क (Brain) और शरीर के बाकी अंगों के बीच संदेशों का आदान-प्रदान करने वाला मुख्य नियंत्रण कक्ष (Control Center) है। हमारे हाथ-पैर हिलाने, दौड़ने, कूदने और शरीर के सभी आंतरिक अंगों को सही ढंग से काम करने के निर्देश इसी तंत्रिका जाल के माध्यम से मिलते हैं। जब इसमें रुकावट या खिंचाव आता है, तो पूरे शरीर का न्यूरोलॉजिकल संतुलन प्रभावित होने लगता है।

'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड' (Tethered Spinal Cord) और 'स्पाइना बिफिडा' (Spina Bifida) में क्या संबंध है?

अक्सर लोग 'स्पाइना बिफिडा' (Spina Bifida) और टेथर्ड कॉर्ड को लेकर भ्रमित हो जाते हैं। 'स्पाइना बिफिडा' मुख्य रूप से एक जन्मजात दोष (Congenital Condition) है, जिसमें भ्रूण के विकास के दौरान रीढ़ की हड्डी पूरी तरह बंद नहीं हो पाती है। जिन बच्चों को 'स्पाइना बिफिडा' होता है, उनमें जीवन के शुरुआती दौर में या बाद में 'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड' होने की संभावना काफी अधिक होती है।

'स्पाइना बिफिडा' का एक गंभीर रूप (Myelomeningocele) कहलाता है, जिसमें जन्म के समय ही रीढ़ की नली का कुछ हिस्सा खुला होता है और सुषुम्बना बाहर की ओर उभरी हुई या त्वचा से जुड़ी होती है। इसके अलावा, एक हल्का रूप (Spina Bifida Occulta) भी होता है, जहाँ बाहरी रूप से रीढ़ की हड्डी सामान्य दिखती है, लेकिन अंदरूनी तौर पर चर्बीयुक्त गांठ (Lipoma) या कड़े ऊतकों (Thickened Filum) के कारण सुषुम्बना फँसी हो सकती है। भले ही बचपन में सर्जरी द्वारा स्पाइना बिफिडा को ठीक कर दिया जाए, लेकिन बाद में बनने वाले स्कार टिश्यू (Scar Tissue) के कारण भी यह समस्या फिर से उभर सकती है।

यह समस्या किन लोगों को ज्यादा प्रभावित करती है?

चिकित्सकीय अध्ययनों के अनुसार, 'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड सिंड्रोम' (Tethered Spinal Cord Syndrome) सबसे अधिक उन लोगों में देखा जाता है जिन्हें पहले से 'स्पाइना बिफिडा' की समस्या रही हो। उदाहरण के लिए, मायेलोमेनिंगोसेले (Myelomeningocele) से पीड़ित लगभग आधे बच्चों में आगे चलकर यह सिंड्रोम विकसित हो सकता है। हालांकि, यह बात भी उतनी ही सच है कि बिना किसी स्पष्ट 'स्पाइना बिफिडा' के इतिहास वाले स्वस्थ बच्चों या वयस्कों में भी यह समस्या किसी अन्य आघात या विकासात्मक बदलाव के कारण सामने आ सकती है।

'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड' (Tethered Spinal Cord) के प्रमुख लक्षण क्या हैं?

इस बीमारी के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ बच्चों में जन्म के तुरंत बाद इसके संकेत मिल जाते हैं, तो कुछ मामलों में बच्चे के बड़े होने पर या किशोरावस्था में जब शरीर तेजी से बढ़ता है (Growth Spurts), तब लक्षण स्पष्ट होते हैं। यहाँ तक कि कुछ मामलों में वयस्क होने पर भी इसके लक्षण पहली बार सामने आ सकते हैं।

बच्चों और वयस्कों दोनों में दिखने वाले सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

  • चलने-फिरने में कठिनाई: यदि कोई बच्चा सामान्य उम्र से देर से चलना सीख रहा है या उसकी चाल में असमानता (Gait abnormality) नजर आती है।
  • कमर के निचले हिस्से में त्वचा के निशान: रीढ़ की हड्डी के निचले सिरे या कूल्हे के पास त्वचा पर हल्का गड्ढा (Dimple), बालों का गुच्छा (Hairy patch), या चमड़ी के रंग में बदलाव (Discolored skin patches) दिखना।
  • त्वचा पर अन्य उभार: हीमैंजियोमा (Hemangiomas) जैसे लाल चकत्ते या स्किन टैग्स (Skin tags / Acrochordons) का होना।
  • कमजोरी और सुन्नपन: पैरों या कमर में लगातार सुन्नपन (Numbness) महसूस होना और मांसपेशियों की ताकत कम होना।
  • गंभीर दर्द: कमर, पीठ या पैरों में तेज दर्द रहना, जो कभी-कभी गुप्तांगों या मलाशय (Rectum) के हिस्से तक फैल सकता है।
  • रीढ़ की वक्रता: रीढ़ की हड्डी का एक तरफ झुकना या मुड़ना (Scoliosis)।
  • मूत्र और मल त्याग पर नियंत्रण की कमी: बार-बार यूरिन लीक होना, यूरीन रोकने में असमर्थता या कब्ज और मल त्याग से जुड़ी गंभीर परेशानियां।
  • मांसपेशियों का क्षय: पैरों की मांसपेशियों का धीरे-धीरे कमजोर होकर पतला होना (Muscle Atrophy)।

'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड सिंड्रोम' (Tethered Spinal Cord Syndrome) के मुख्य कारण क्या हैं?

यह स्थिति मुख्य रूप से दो श्रेणियों में विभाजित की जाती है—जन्मजात (Congenital) और बाद में अर्जित (Acquired)।

जन्मजात कारण (Congenital Causes):

  • रीढ़ की हड्डी के सबसे नीचे के हिस्से (Filum Terminale) का सामान्य से अधिक मोटा और कड़ा हो जाना।
  • भ्रूण के विकास के दौरान रीढ़ की संरचना में दोष होना, जैसे 'स्पाइना बिफिडा'।

बाद में विकसित होने वाले कारण (Acquired Causes):

  • कमर या रीढ़ की हड्डी की पिछली किसी सर्जरी के बाद स्कार टिश्यू (Scar tissue) का बन जाना।
  • रीढ़ के आसपास किसी प्रकार का संक्रमण (Infections) होना।
  • रीढ़ की हड्डी पर कोई गंभीर चोट या दुर्घटना (Severe spinal trauma)।
  • रीढ़ के भीतर ट्यूमर या गांठ (Tumors) का विकास होना।

'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड' (Tethered Spinal Cord) की पहचान और मेडिकल जांच

इस स्थिति का सटीक निदान करने के लिए न्यूरोलॉजी (Neurology) और न्यूरोसर्जरी (Neurosurgery) के विशेषज्ञ डॉक्टर विस्तृत शारीरिक और न्यूरोलॉजिकल परीक्षण करते हैं। इसके बाद स्थिति की पुष्टि के लिए निम्नलिखित इमेजिंग जांच (Imaging Tests) की सलाह दी जाती है:

  • एमआरआई स्कैन (MRI Scan): यह इस बीमारी का पता लगाने का सबसे बेहतरीन और सटीक तरीका है। इसमें शक्तिशाली चुंबकीय तरंगों की मदद से सुषुम्बना, नसों और आसपास के ऊतकों की बहुत साफ तस्वीरें मिलती हैं।
  • मायेलोग्राम (Myelogram): इसमें रीढ़ की सुरक्षात्मक झिल्ली (Thecal Sac) के अंदर एक सुरक्षित डाई डाली जाती है और फिर एक्स-रे लेकर यह देखा जाता है कि नसें कहाँ और कैसे फँसी हुई हैं।
  • सीटी स्कैन (CT Scan): एक्स-रे और आधुनिक कंप्यूटर तकनीक के मेल से रीढ़ की हड्डी की आंतरिक बनावट को बारीकी से देखने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
  • अल्ट्रासाउंड (Ultrasound): नवजात शिशुओं (Infants) के मामले में, जब हड्डियां पूरी तरह सख्त नहीं होती हैं, तो रीढ़ की गतिशीलता देखने के लिए यह एक सुरक्षित और त्वरित जांच है।
जांच का प्रकार (Investigation Type) यह क्या जांचती है? (What it evaluates) / मुख्य लाभ (Key Benefit)
एमआरआई (MRI)
यह क्या जांचती है? (What it evaluates): सुषुम्बना, नसों और कोमल ऊतकों की स्थिति
मुख्य लाभ (Key Benefit): बिना विकिरण (Radiation) के अत्यंत स्पष्ट चित्र
मायेलोग्राम (Myelogram)
यह क्या जांचती है? (What it evaluates): डाई के माध्यम से स्पाइनल कैनाल की बनावट
मुख्य लाभ (Key Benefit): नसों पर पड़ने वाले दबाव की सटीक स्थिति
अल्ट्रासाउंड (Ultrasound)
यह क्या जांचती है? (What it evaluates): छोटे शिशुओं की रीढ़ की अंदरूनी हलचल
मुख्य लाभ (Key Benefit): शिशुओं के लिए पूरी तरह सुरक्षित और तेज

'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड' (Tethered Spinal Cord) के लिए उपचार के विकल्प

इस समस्या का सबसे प्रमुख और प्रभावी उपचार सर्जरी (Surgery) है। चूंकि यह एक शारीरिक रूप से फँसी हुई नस का मामला है, इसलिए इसे केवल दवाइयों से ठीक नहीं किया जा सकता। सर्जरी का मुख्य उद्देश्य सुषुम्बना को जकड़न से मुक्त करना (Untethering) होता है ताकि नसों पर पड़ रहा तनाव समाप्त हो सके।

यह सर्जरी आमतौर पर एक अनुभवी न्यूरोसर्जन (Neurosurgeon) द्वारा की जाती है। डॉक्टर पीठ के निचले हिस्से में एक छोटा चीरा लगाकर सूक्ष्म उपकरणों (Micro-instruments) की मदद से फँसे हुए ऊतकों या स्कार्स को अत्यंत सावधानी से अलग करते हैं।

सर्जरी के बाद की देखभाल और रिकवरी

शल्यक्रिया के बाद मरीज को कुछ दिनों तक अस्पताल में निगरानी में रखा जाता है। शुरुआती दिनों में हल्के कामकाज किए जा सकते हैं, लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना भारी वजन उठाने, दौड़ने या किसी भी प्रकार के कठोर शारीरिक श्रम से कम से कम 6 से 8 सप्ताह तक बचना चाहिए।

नसों की खोई हुई कार्यक्षमता को वापस पाने के लिए डॉक्टर भौतिक चिकित्सा (Physical Therapy) या व्यावसायिक चिकित्सा (Occupational Therapy) की सलाह दे सकते हैं। यह बात हमेशा ध्यान रखनी चाहिए कि सर्जरी का मुख्य उद्देश्य नसों को और अधिक क्षति पहुँचने से रोकना है। हालांकि, सर्जरी से पहले जो तंत्रिका क्षति (Nerve damage) स्थायी रूप से हो चुकी होती है, उसे पूरी तरह से ठीक करना हमेशा संभव नहीं होता है। इसलिए समय पर निर्णय लेना अत्यंत आवश्यक है।

क्या इस स्थिति से पूरी तरह बचा जा सकता है?

चूँकि 'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड' के अधिकांश मामले जन्मजात या आनुवंशिक रूप से जुड़े होते हैं, इसलिए इसके होने को पूरी तरह रोक पाना हमेशा संभव नहीं होता है। फिर भी, गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड का नियमित सेवन और शुरुआती दौर में नियमित स्वास्थ्य जाँच से कई न्यूरल ट्यूब विकारों के जोखिम को कम किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि शुरुआती लक्षणों को समय पर पहचान लिया जाए, तो समय रहते सर्जरी करवाकर भविष्य की गंभीर विकलांगता से बचा जा सकता है।

🚨 आपातकालीन चेतावनी संकेत (Emergency Red Flags)

यदि आपको या आपके बच्चे में निम्नलिखित लक्षण अचानक या तेजी से बढ़ते हुए दिखाई दें, तो बिना समय गंवाए तुरंत कार्रवाई करें:

  • पैरों में अचानक पूरी तरह से पसीना या ताकत का गायब हो जाना (Sudden loss of leg strength)।
  • पेशाब या शौच पर नियंत्रण पूरी तरह से खत्म हो जाना (Acute loss of bowel/bladder control)।
  • कमर या पैरों में असहनीय और तीखा दर्द जो किसी भी आम दवा से ठीक न हो रहा हो।
  • तुरंत भारत के राष्ट्रीय आपातकालीन नंबर 112 पर कॉल करें, या एम्बुलेंस सेवा के लिए 108 / 102 पर संपर्क करें और निकटतम अस्पताल के इमरजेंसी वार्ड में जाएं।

भविष्य को लेकर दृष्टिकोण और सामान्य जीवन

इस निदान को सुनने के बाद परिवारों में डर पैदा होना स्वाभाविक है, लेकिन अच्छी बात यह है कि सही समय पर उचित उपचार मिलने पर अधिकांश लोग एक सामान्य, सक्रिय और पूर्ण आयु वाला जीवन जी सकते हैं। आपके ठीक होने की गति मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करती है कि आपने कितनी जल्दी चिकित्सीय सहायता ली।

कभी-कभार, बच्चों के तेजी से बढ़ने के चरणों (Growth spurts) के दौरान, विशेषकर 7 से 12 वर्ष की आयु के बीच, लक्षण दोबारा उभर सकते हैं। ऐसे में कुछ बच्चों को दूसरी बार सर्जरी की आवश्यकता भी पड़ सकती है, जो कि पूरी तरह सामान्य चिकित्सा प्रक्रिया का हिस्सा है।

अपने डॉक्टर से कौन-से महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें?

जब आप अपने न्यूरोसर्जन या विशेषज्ञ डॉक्टर से मिलें, तो अपनी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए ये सवाल जरूर पूछें:

  • क्या मेरे या मेरे बच्चे के मामले में 'टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड' के लक्षण हल्के हैं या गंभीर?
  • इसकी पुष्टि के लिए कौन-सी स्कैनिंग या इलेक्ट्रोडायग्नोस्टिक जांच सबसे उपयुक्त रहेगी?
  • यदि सर्जरी की आवश्यकता है, तो उसके संभावित जोखिम और फायदे क्या हैं?
  • सर्जरी के बाद रिकवरी में कितना समय लगेगा और किस प्रकार की फिजियोथेरेपी की जरूरत होगी?
  • क्या भविष्य में बच्चे के बड़े होने पर इस समस्या के दोबारा उभरने की कोई संभावना है?

💡 मुख्य निष्कर्ष और जरूरी सीख (Take-Home Message)

आइए संक्षेप में उन मुख्य बिंदुओं को दोहराते हैं जिन्हें आपको हमेशा याद रखना चाहिए:

  • टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड एक ऐसी स्थिति है जिसमें सुषुम्बना रीढ़ की नली में अनुचित रूप से खिंच जाती है।
  • यह जन्मजात (जैसे स्पाइना बिफिडा के साथ) या बाद में चोट व सर्जरी के कारण हो सकती है।
  • कमर दर्द, पैरों में सुन्नपन, चाल में बदलाव और टॉयलेट पर नियंत्रण की कमी इसके प्रमुख संकेत हैं।
  • एमआरआई स्कैन (MRI) द्वारा इसका सटीक निदान किया जाता है।
  • समय पर की गई सर्जरी (Untethering Surgery) नसों की सुरक्षा और बेहतर जीवन के लिए सबसे असरदार उपाय है।
  • घबराएं नहीं, डॉक्टर से समय पर मिलें और उचित इलाज के साथ सामान्य जीवन जिएं।
❓ FAQ

अक्सर पूछे जाने वाले चिकित्सा प्रश्न (FAQ)

रोगियों के सामान्य प्रश्नों के प्रमाण-आधारित उत्तर

प्रश्न 1: टेथर्ड स्पाइनल कॉर्ड (Tethered Spinal Cord) असल में शरीर के किस हिस्से को प्रभावित करती है?

यह मुख्य रूप से हमारी रीढ़ की हड्डी के भीतर सुरक्षित रहने वाली केंद्रीय तंत्रिका प्रणाली यानी सुषुम्बना (Spinal Cord) को प्रभावित करती है। जब इसका निचला सिरा रीढ़ की अंदरूनी दीवार से चिपक जाता है, तो शरीर के निचले हिस्सों और पैरों की नसों पर गंभीर खिंचाव पड़ने लगता है।

प्रश्न 2: क्या इस बीमारी को केवल दवाइयों या घरेलू नुस्खों से ठीक किया जा सकता है?

जी नहीं, यह एक भौतिक और संरचनात्मक (Anatomical) समस्या है जहाँ ऊतक आपस में बंधे होते हैं। इसे किसी भी प्रकार की दवाइयों से ठीक नहीं किया जा सकता। नसों को स्थायी नुकसान से बचाने के लिए न्यूरोसर्जन द्वारा की जाने वाली शल्यक्रिया (Surgery) ही इसका एकमात्र प्रभावी समाधान है।

प्रश्न 3: बच्चों में इस समस्या के शुरुआती संकेत कौन-से होते हैं जिन पर माता-पिता को ध्यान देना चाहिए?

माता-पिता को बच्चे की पीठ के निचले हिस्से (कमर के पास) पर किसी छोटे गड्ढे, अजीब बालों के गुच्छे या लाल चकत्ते पर ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा बच्चे का असामान्य तरीके से चलना, पैरों में बार-बार कमजोरी या सुन्नपन बताना और यूरिन पर नियंत्रण न रहना इसके प्रमुख शुरुआती संकेत हैं।

प्रश्न 4: क्या सर्जरी के बाद मरीज पूरी तरह से स्वस्थ हो जाता है और क्या दोबारा सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है?

अधिकांश मरीजों में सर्जरी के बाद स्थिति स्थिर हो जाती है और वे सामान्य जीवन जीते हैं। हालांकि, बच्चों के तेजी से बढ़ने के चरणों (Growth spurts) के दौरान कभी-कभार स्कार टिश्यू बनने से यह समस्या दोबारा उभर सकती है, जिसके कारण कुछ मामलों में किशोरावस्था में दूसरी सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है।

प्रश्न 5: क्या इस बीमारी से बचाव के लिए कोई विशेष उपाय उपलब्ध हैं?

चूँकि यह अधिकांशतः जन्मजात या विकासात्मक कारणों से होती है, इसलिए इसे सीधे तौर पर रोकना हमेशा संभव नहीं होता है। फिर भी, गर्भावस्था के दौरान सही पोषण और फोलिक एसिड का सेवन न्यूरल ट्यूब दोषों के जोखिम को कम करता है। साथ ही, समय पर पहचान और इलाज ही सबसे बड़ा बचाव है।

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